Kumaha Bawa Diri Pikeun Laksanakeun Hal Anu Teu Bener-Na Hayang Dilakukan

Pilem Naon Ningali?
 

Kahirupan dieusian ku seueur hal anu urang ngan ukur henteu daék ngalakukeun.



pamajikan refuses meunang proyek

Meureun éta kusabab aranjeunna pikaresepeun, meureun anjeun ngan kacapean mental sareng setrés, atanapi meureun éta ngan ukur ranjang anjeun anu raoseun super raoseun ayeuna!

Hanjakalna, pikeun ngalaksanakeun naon waé anu dilakukeun dina kahirupan, urang kedah olahraga usaha disiplin ngahontal sareng naksir tujuan urang .



Sareng éta hartosna nyeret diri urang ka hareup sahingga urang tiasa ngalakukeun hal-hal anu saleresna urang teu hoyong ngalakukeun nalika urang henteu hoyong ngalaksanakeunana.

Janten, kumaha anjeun tiasa nyandak diri pikeun ngalakukeun hal-hal anu anjeun henteu leres-leres hoyong dilakukeun?

Hayu urang mimitian ku anu écés sateuacan urang ngalih kana waleran anu langkung strategis.

Ngungkulan masalah sirah.

Solusi anu paling jelas sareng langsung nyaéta ngan ukur ngalakukeun éta sareng ngabéréskeun. Bener henteu kedah langkung rumit tibatan éta.

Sadayana nyanghareupan ngalakukeun hal-hal anu urang leres-leres henteu hoyong dilakukeun. Sakali-kali urang ngan ukur teu daék ngalakukeun ieu, tapi urang nempatkeun sirah sareng ngalakukeun éta ogé, sabab urang henteu ngagaduhan pilihan dina masalah éta.

Di sisi anu sanésna, panginten urang ngagaduhan pilihan. Meureun éta mangrupikeun hal anu urang henteu daék lakukeun, anu henteu kedah leres-leres dilakukeun, yén urang tiasa nunda dina ngalakukeun atanapi ngalangkungan.

Masih, upami urang badé ngawangun hal jangka panjang, urang kedah ngalakukeun naon anu kedah dilakukeun, naha urang resep atanapi henteu.

Urang tiasa narékahan pikeun ngaleungitkeun panundaan ku milih ningali sadaya hal anu kedah urang lakukeun perlu sareng ngungkulanana nalika aranjeunna datang.

Ngadamel jadwal sareng komitmen pikeun ngajaga éta.

Éta langkung gampang pikeun ngahontal tujuan sareng ngerjakeun waktos-waktos alit ku gaduh sababaraha jadwal.

Anjeun teu kedah ngajadwalkeun unggal menit unggal dinten, sanaos sababaraha jalma fungsina saé sareng struktur sapertos éta.

Jadwal umum ngeunaan waktos anu rada konsisten tiasa ngenalkeun struktur, ningkatkeun kreativitas nalika pipikiran anjeun hurung, sareng ngabimbing anjeun ka arah umum dimana anjeun badé kamana.

Bagian naon dina kahirupan anjeun anu ayeuna ngalaman sangsara anu meryogikeun kedah ngalakukeun naon waé anu anjeun kedah lakukeun? Éta tempat anu saé pikeun ngamimitian.

Meureun éta diajar sababaraha jam sateuacan waktos bobo, latihan sakitar satengah jam énjing, atanapi ngarencanakeun waktos persiapan kanggo masak seueur tuangeun anu langkung séhat dina akhir minggu.

Jadwal masihan anjeun kaduga yén anjeun tiasa ngawangun sareng sakitar anjeun ngadorong tujuan anjeun.

Ngerjakeun tugas salami 5 menit.

Proyék ageung tiasa karaos ageung pisan . Aranjeunna tiasa pikasieuneun pisan yén aranjeunna tiasa nyingsieunan, janten urang nunda sareng nunda proyék, naha urang badé ngalaksanakeunana atanapi henteu.

Anjeun tiasa merangan perasaan éta ku ngalakukeun perjanjian sareng diri anjeun pikeun ngerjakeunana ngan ukur lima menit sareng ningali kumaha parasaan anjeun harita.

Kaseueuran waktos, anjeun bakal mendakan yén perasaan awal kasieunan sareng pikareueuseun lebur nalika anjeun ngamimitian ngagali proyék anjeun.

Mamang, sieun, sareng frustasi dina pikiran urang sorangan biasana mah halangan paling hese dipupus nalika urang nuju nyanghareupan padamelan anu teu pikaresepeun atanapi pikareueuseun.

Satuju pikeun ngerjakeun tugas ngan ukur lima menit sareng tingali naha anjeun henteu kunanaon sareng neraskeun prosés na.

Upami anjeun masih henteu ngaraos, ku sadayana, sisihkan sakedap bari teras wangsul deui sakedik engké.

Kadang-kadang pikiran ngan ukur henteu hoyong naek kapal sapertos anu urang ngarepkeun. Anu penting nyaéta henteu ngajantenkeun netepkeun éta kabiasaan biasa.

Megatkeun tugas anu henteu pikaresepeun kana potongan saukuran.

Tip ieu tiasa dianggo upami anjeun nyanghareupan padamelan anu langkung ageung. Éta tiasa langkung gampang ngalangkungan tugas anu ageung sareng henteu pikaresepeun upami urang ngarecahkeun kana potongan-potongan anu tiasa urang tackle sadidinten.

Tujuan sakitar satengah jam sakedik anu anjeun tiasa laksanakeun antara kagiatan atanapi padamelan anu sanés.

Salaku conto, murid anu nyobian ngaluarkeun sababaraha studi anu sesah panginten ngan ukur ngabagi tugas antara periode waktos anu béda.

Mangpaatna nyaéta pendekatan ieu bakal ngirangan kacapean méntal sareng ngamungkinkeun murid pikeun langkung pokus dina tugas dina waktos pareum diblokir.

Prinsip anu sami tiasa dilarapkeun pikeun ngajalankeun tugas hirup, ngalakukeun padamelan bumi, atanapi naon waé.

Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):

Fokus kana manpaat saleresna ngarengsekeun tugas.

Salah sahiji cara pikeun anjeun tiasa nyingkirkeun parasaan éta teu daék ngalakukeun hiji hal nyaéta fokus kana manpaat anu bakal anjeun hasil tina ngarengsekeun pancén.

Teu aya anu resep damel padamelan, tapi bumi anu bersih ngabantosan ngirangan kahariwang umum , pikaresepeun pikeun ditingali sareng di tinggal, sareng tongkat tina umum ngawangun kokotor sareng lebu.

Naha anjeun leres-leres hoyong diajar? Meureun atanapi meureun henteu. Tapi, anjeun panginten hoyong ngajaga nilai anu saé sareng nguntungkeun pendidikan anu berkualitas.

Moro padamelan? Sanés resep, tapi pastina kedah ngajaga standar hirup atanapi kamajuan dina kahirupan.

Malah usaha anu urang biasana mendakan pikaresepeun atanapi sayah sigana henteu pikaresepeun pikeun urang sapertos biasana.

Éta tetep patut dituturkeun kana kagiatan éta upami anjeun hoyong teraskeun ngawangun kana moméntum naon anu parantos anjeun laksanakeun. Conto anu saé pikeun ieu nyaéta seni.

Sababaraha seniman ngaregepkeun dina ideu pikeun netepkeun jadwal sareng ngahasilkeun rutin. Seueur anu hoyong ngantosan ilham pikeun mogok, tapi upami seniman ngalakukeun éta, maka aranjeunna henteu kedah seueur dilakukeun. Perbaikan sadayana dina prakték sareng pelaksanaan kalayan konsistén.

Ngartos yén anjeun teu kedah ngupingkeun pikiran anjeun.

Keraguan diri mangrupikeun killer impian sareng momentum. A négatip naratif internal tiasa ngaganggu rencana anu hadé sareng ngenalkeun mamang dimana teu aya alesan pikeun ngagaduhan rencana.

Atanapi meureun aya alesan pikeun ngagaduhanna. Mungkin tugas anu pikaresepeun nyaéta hal anu bakal ngajadikeun anjeun teu genah.

Seueur jalma ngagunakeun parasaan aranjeunna salaku panentu utama pikeun naon anu aranjeunna laksanakeun sareng henteu dilakukeun. Hanjakalna, perasaan sering janten salah, salah informasi, atanapi henteu aya hubunganana sareng kaayaan ayeuna.

Jauh teuing jalma nampi parasaan aranjeunna salaku bebeneran, nalika aranjeunna henteu. Aranjeunna ngan ukur persépsi naon waé anu urang alami.

Masalahna nyaéta hal-hal anu paling penting anu urang kedah ngagaduhan pendapat anu saé panginten moal dipikaterang dina waktos éta.

Upami anjeun ngaraos peryogi pikeun ngajiusan tindakan, coba pigawé nalika anjeun henteu émosional ngeunaan kaayaan éta. Naon waé émosi bakal ngaganggu persépsi urang.

Tujuanana sanés pikeun nyingkahan émosi sadayana, tapi pikeun nyegah émosi tina rereged prosés-kaputusan nyandak kaputusan urang ngeunaan tujuan sareng kahoyong urang dina kahirupan.

Kaseueuran hal henteu meryogikeun kaputusan langsung, khususna upami anjeun ningali tugas ageung atanapi jangka panjang.

Candak waktos anjeun nalika anjeun ngémutan ngarobah jalan. Dugi ka waktos éta, lengket pisan kana rencana sareng tetep ngajalankeun.

Henteu kunanaon pikeun istirahat.

Kahirupan ngeunaan kasaimbangan. Giling dunya-dinten tiasa ngaganggu jalma. Upami anjeun parantos lami ngudag tujuan anu kuat, kadang anjeun kedah ngalambatkeun sareng ngaso.

Teu aya anu tiasa 100% on point, sadayana dinten, unggal dinten, sepanjang waktos. Éta standar anu mustahil anu anjeun moal pernah hirup sareng bakal ngajamin yén anjeun kaduruk.

Upami anjeun parantos lami ngagiling, teu kunanaon istirahat! Éta bakal ngajauhkeun anjeun tina ngaduruk sareng ngaganggu kamajuan anjeun. Sing bageur ka diri sorangan . Anjeun sanés mesin, sareng éta ogé henteu kunanaon.