Bisa jadi aya seueur alesan anu nyababkeun ambek-ambekan salaki anjeun, sareng kami bakal balik kana naon anu aranjeunna tiasa sareng kumaha damel babarengan pikeun méréskeun éta, upami éta hal anu anjeun badé hasilkeun.
Penting pisan pikeun dicatet yén, ngan kusabab aya sababaraha alesan asli di balik kalakuanna, éta henteu kabenerkeun sareng anjeunna masih kedah tanggung jawab kana kalakuanana.
Ngan kusabab aya alesan pikeun éta, henteu hartosna anjeun kedah sabar.
Upami kalakuanana serius mangaruhan anjeun atanapi ngajantenkeun anjeun teu aman, aya tempat anu anjeun tiasa ngahontal pitulung anu langkung khusus.
Anjeun teu kedah cicing sareng batur anu ngajantenkeun anjeun teu aman, henteu masalah naon sababna dina kalakuan na.
Tapi upami ambek salaki anjeun mangrupikeun hal anu anjeun badé hasilkeun, aya cara pikeun nyobaan.
Émut yén anjeunna akuntabel sareng parantos déwasa, sareng anjeun tiasa nyungkeun kerjasama na dina ningkatkeun dirina.
Seueur panyabab amarahna bakal datang ti anjeunna sareng henteu dipikaresep janten akibat anjeun sadayana!
Kaseueuran émosi urang datang ti diri urang sorangan sareng proyéksi kana parasaan éta sareng kumaha urang ningali dunya di sakuriling urang, janten tong nyalahkeun diri anjeun nyalira.
Ieu sababaraha alesan kunaon anjeunna mungkin bajoang, sareng sababaraha saran ngeunaan kumaha cara maju babarengan.
1. Anjeunna ngagaduhan masalah anu teu tiasa direngsekeun.
Aya alesan pikeun stereotype therapists naroskeun ngeunaan budak leutik anjeun…
Seueur kalakuan urang salaku jalma déwasa tina pangalaman anu urang gaduh dina kahirupan ngora urang.
Amarah di saha waé tiasa sumping tina rupa-rupa masalah nalika budak leutik.
Meureun salaki anjeun henteu dirawat ogé sakumaha budak.
Meureun anjeunna kedah merjuangkeun supaya dirina nguping di imah kulawarga anu sibuk, sababna anjeunna ayeuna ngagorowok. Anjeunna nyobian nyungkeun pendapatna sareng biasa janten banter pisan pikeun ngalakukeunana!
Éta tiasa janten hiji-hijina cara pikeun narik perhatian salaku murangkalih nyaéta pikeun anjeunna bertindak.
Budak anu alus tingkah polah kadang-kadang tiasa dipaliré, sareng anu bangor dipasihan perhatian langkung (sanaos perhatosan anu goréng).
Salaki anjeun panginten parantos ngalaman ieu nalika anjeunna ngora sareng ayeuna ngaraos resep ngabobol salah sahiji cara pikeun narik perhatian anjeun - bahkan panginten karep anjeun.
Kumaha carana ngungkulan ieu: éta bakal karasa teu mungkin lamun salaki anjeun dina kaayaan goréng, tapi komunikasi sareng kabuka nyaéta konci.
Nalika kaayaan rada tenang, anjeun tiasa nyobian naroskeun perkawis budakna atanapi lembut nunjukkeun yén anjeunna ambek salaku kabiasaan, ampir.
Ati-ati kumaha anjeun nyarioskeun hal-hal sapertos kieu sabab henteu hoyong nyigeung anjeunna atanapi nempatkeun nyalahkeun nyalira ka anjeunna nalika anjeunna rumaos rentan sareng terbuka ka anjeun.
Éta sanés nyebatkeun yén anjeun kedah nyalahkeun, tapi anjeun kedah nyobian janten kabuka nalika anjeunna nyarioskeun perkawis masalah anu kapengker.
Émut yén anjeunna ngan ukur manusa! Anjeunna panginten leres-leres ngalaman sesah salaku murangkalih, sareng panginten henteu ngagaduhan aksés kana terapi atanapi émutan atanapi aya anu nyarios sareng ngolah perasaan ieu, naha éta mangaruhan kalakuanana ayeuna.
Janten ngadukung salami waktos anu réfléksi ieu sanés ngan ukur bakal ngabantosan salaki anjeun ningali sareng ngungkulan masalahna, éta bakal ngadeukeutkeun anjeun duaan.
Ieu ogé bakal ngabantosan anjeunna ningali anjeun salaku jalma anu 'aman' sareng jalma anu anjeunna henteu kedah ambek.
Anjeun bakal sigana kirang sapertos 'ancaman' atanapi panginget ngeunaan jaman baheula anu ngaganggu.
2. Kaayaan spésifik parantos micu amarahna.
Ieu mangrupikeun hal anu kedah diémutan ku urang sadayana, janten pasti dilarapkeun ka salaki ambek!
Kadang-kadang, jalma ngan ukur ngagaduhan dinten anu goréng.
Poé anu goréng ieu tiasa janten minggu atanapi bulan anu goréng.
Seringna hal-hal anu aya di luar kadali urang tapi mangaruhan sareng ngaganggu urang.
Anjeunna tiasa janten waktos anu sesah di padamelan, atanapi panginten asa diganggu ku bosna.
Anjeunna panginten gaduh argumen sareng sobat atanapi anggota kulawarga anu masih beurat dina pipikiranana.
Anjeunna panginten tiasa merjuangkeun sababaraha hal anu diperjuangkeun ku anu sanés!
Kumaha carana ngungkulan ieu: éta penting pikeun mundur sareng nyobian ningali gambar anu langkung ageung.
Anjeunna henteu kedah ambek ka anjeun anjeunna ambek kana faktor-faktor éksternal dina hirupna anu di luar kontrol na.
john cena you cant see me meme
Deui, kami henteu nunjukkeun anjeun nyandak tanggung jawab pikeun tindakanana, tapi éta leres-leres tiasa ngabantosan anjeun pikeun nimbangkeun kaayaan dina hirupna.
Upami anjeun teras-terasan karaos amarahna ditujukeun ka anjeun, atanapi alatan anjeun, anjeun sigana bakal ngabales ku cara pertahanan.
Nalika ieu leres-leres normal, éta teras tiasa ngala seuneu sareng nyababkeun langkung seueur / alesan anu goréng.
Upami anjeun tiasa mundur sareng sadar éta sanés perkawis anjeun, anjeun moal janten pertahanan sareng anjeunna moal nganggur 'ngalawan deui', hartosna argumenna bakal sumebar langkung gancang sareng tenang.
3. Anjeunna ngagaduhan harga diri anu handap.
Deui, salaki anjeun ngan saukur manusa anu nyobian napigasi kahirupan!
Gampang pikeun ngeureunkeun ningali pasangan anjeun salaku jalma sanés kadang, sareng, salaku awéwé, urang sering poho yén lalaki ngalaman émosi anu sami sareng urang.
Kami ngawartoskeun ku média yén awéwé jauh langkung émosional sareng lalaki ngan ukur 'meunang.'
Hal ieu matak hésé pikeun nginget yén aranjeunna ogé bajoang sareng hal-hal sapertos kapercayaan diri, aranjeunna hariwang ngeunaan penampilan sareng silaturahimna sapertos urang.
Sabaraha acara TV ngagambarkeun awéwé nangis ku awakna atanapi diét? Lumayan sadayana.
Sabaraha acara lalaki ngalakukeun éta? Persis.
Kami hilap yén aranjeunna ngalaman masalah anu sami sareng kami, sareng masalah ieu sering tiasa nyababkeun ledakan amarah.
Kumaha carana ngungkulan ieu: upami pasangan anjeun jengkel sareng ambek sadaya waktos, éta tiasa janten kusabab kapercayaan diri anu handap.
Anjeunna tiasa ngalaman waktos anu sesah sareng ngaraos siga anjeunna henteu ngagaduhan harga diri. Éta tiasa ngajantenkeun saha waé anu kesel sareng ambek.
Sakumaha didadarkeun di luhur, média sareng hiburan jarang ngagambarkeun pangalaman ieu pikeun lalaki, janten anjeunna panginten sesah pikeun ngawujudkeun naon anu anjeunna leres-leres ngaraos.
Anjeunna panginten henteu raoseun nyarioskeun perkawis jenis sapertos kieu sareng rerencanganna, janten waé nyalira waé.
Nalika anjeun ngaraos parah ngeunaan awak anjeun, salaku conto, anjeun ngan ukur kedah muka Instagram pikeun milarian awéwé satengah buligir positip awak pikeun mere ilham, atanapi anjeun nyauran babaturan sareng ngabagi parasaan anjeun.
Seueur jalmi teu betah ngalakukeun hal éta, janten ngaraos terisolasi pisan dina pangalaman diri anu handap, maka éta nunjukkeun dirina salaku amarah.
Coba nunjukkeun karep ka pasangan anjeun. Ngingetkeun anjeunna yén anjeun bogoh ka anjeunna sareng mendakan anjeunna pikaresepeun.
Kana waktosna, ieu kedah ngabantosan kapercayaan sareng ngagentoskeun amarahna.
Tulisan ieu langkung jero: 5 Hal Anu Kedah Dilaksanakeun Upami Lalaki Anu Anjeun Pikacinta Ngarep Timer Harga Rendah (+ 6 Tanda Pikeun Dipilari)
4. Anjeunna ngagaduhan kahariwang sareng / atanapi gangguan setrés.
Sapertos di luhur, urang henteu sering ningali lalaki ngalaman masalah kaséhatan méntal - tapi memang éta!
Hal-hal sapertos semedi sareng émutan sering ditingali salaku 'feminin' atanapi 'hippy' (anu ogé aya hubunganana sareng awéwé tibatan lalaki pikeun sababaraha alesan!), Sareng, sapertos kitu, seueur lalaki ngiringan aranjeunna salaku alat anu sah.
Bisa jadi ambek pasangan anjeun tetep tina tempat setrés sareng hariwang.
Éta sigana tiasa ditingali deui sawaktu-waktu, atanapi henteu kapangaruhan ku setrés sareng tiasa kompartalisasi sareng gampang bersantai, tapi éta sanés hartosna aranjeunna henteu bajoang.
Kumaha carana ngungkulan ieu: lamun salaki anjeun sok ambek ka anjeun, bisa jadi anjeunna ngarasa hariwang pisan.
Émosi henteu teras-terasan aya sapertos naon ...
Sieun henteu hartosna yén batur damel di juru éta tiasa hartosna yén aranjeunna hoyong ngendalikeun sadayana sareng janten ambek pisan.
Déprési henteu hartosna yén aya jalma anu sering nangis éta tiasa hartosna yén aranjeunna langkung ngagorowok.
Deui, cobaan pikeun mempermudah sababaraha paguneman anu kabuka pikeun ningali naha ieu mangrupikeun masalah anu diungkulan pasangan anjeun.
Éta tiasa ngabantosan upami anjeun muka sareng nyatakeun stres anjeun nyalira.
Ngantepkeun penjaga anjeun sareng janten rentan ngaleungitkeun rasa sieun anu sering ngabakar kahariwang, anu dina gilirannana, tiasa ngirangan sababaraha amarah disakurilingna.
Salaki anjeun panginten sok siga anu ambek sabab anjeunna terang yén anjeun bogoh ka anjeunna sareng ngaraos siga éta tempat anu 'aman' pikeun ngaleupaskeun kerentanan éta, sanaos aranjeunna janten manifestasi daripada amarah tibatan naon anu anjeun pikirkeun katingalina siga sieun.
Tingalikeun dukungan anjeun, ngalakukeun anu pangsaéna pikeun ngabantosan, sareng anjeun bakal mimiti ningali sababaraha parobihan.
5. Anjeunna ngagaduhan masalah kendali.
Deui, konci pikeun dicatet yén, sanajan kalakuanana sigana dipicu ku anjeun atanapi tindakan anjeun, éta sanés anjeun lepat.
Seueur jalma bajoang sareng masalah pangendali, sareng aranjeunna tiasa nyababkeun seueur amarah.
Bisa jadi anjeunna frustasi nalika hal-hal henteu 'ngan ukur kitu,' atanapi yén anjeunna resep hal-hal dilakukeun ku jalanna.
Ieu tiasa ngajantenkeun anjeun raoseun, tapi cobi émut yén éta sanés ngagambarkeun anjeun atanapi hubungan anjeun.
Anjeunna anu ngagaduhan masalah anu kedah dibahas, sareng tiasa sesah ngartos ieu.
Amarah sering muncul nalika urang ngarasa kesel jeung jengkel nalika urang teu tiasa ngendalikeun hal-hal sareng urang henteu tiasa mareuman parasaan négatip.
Henteu tiasa ngendalikeun hal-hal anu jelas ngajantenkeun urang rumaos teu terkendali, anu ngajantenkeun urang rumaos rada teu upaya sareng ambek.
Kumaha carana ngungkulan ieu: coba nempatkeun diri dina sapatu na.
Upami anjeun teras-terasan ngaraos teu kadali, anjeun bakal prustasi.
Teu aya anu resep kana kajadian anu jahat pikeun aranjeunna, sareng henteu mampuh pikeun ngeureunkeun éta hal tiasa janten masalah kontrol.
Deui, ieu tiasa nyababkeun seueur masalah dina diri individu anu teras lebet kana hubunganana.
Ku ngartos ieu, anjeun bakal tiasa ningalikeun langkung welas asih ka pasangan anjeun sareng bakal langkung terbuka pikeun nyandak léngkah pikeun ngabantosan aranjeunna.
Jelas, terapi tiasa ngabantosan pisan sareng jinis-jinis masalah ieu, tapi pasangan anjeun tiasa janten kesel upami anjeun nyarankeun langsung ieu!
Anteng nawiskeun cara anjeun tiasa nyobian ngabantosan.
Éta henteu hartosna yén anjeunna ngagaduhan kendali total dina sagala hal sareng anjeun moal tiasa gaduh cara nyalira pikeun ngalakukeun sababaraha hal.
Tapi éta hartosna anjeun tiasa nyobian kompromi kana masalah anu ngajantenkeun anjeunna karaos pisan di luar kendali.
*
Janten, ieu mangrupikeun 5 alesan umum kunaon salaki anjeun sok ambek atanapi ambek ka anjeun.
Éta sigana henteu langsung aya hubunganana langsung, tapi, nalika anjeun mikir ngeunaan aranjeunna, langkung valid aranjeunna janten.
Coba mun bageur - unggal jalma ngagaduhan masalah nyalira sareng sababaraha urang ngan ukur langkung saé pikeun ngungkulanana.
Upami pasangan anjeun henteu ngagaduhan kulawarga anu ngadukung atanapi henteu ngagaduhan réréncangan caket atanapi aksés kana sistem pangrojong, tangtosna aranjeunna ngaraos raoseun!
Éta sanés pikeun menerkeun kalakuan goréngna, tapi éta bakal ngajelaskeun kunaon kasieunan, setrés, atanapi kurangna harga diri anjeunna ayeuna siga anu ambek.
Anjeunna tiasa ngaraos sepi pisan sareng hariwang ngeunaan émosi na, atanapi henteu terang kumaha amanna nganyatakeun karesahanana, sareng mendingan langkung gampang ngantepkeunana ku amarah sareng ngagorowok waé.
Nalika ngalakukeun parobihan ageung dina kahirupan atanapi pola pikir anjeun, cobi jaga sababaraha sudut pandang.
Éta panginten sapertos anjeunna sapertos kieu goréng atanapi anjeun kantos ngaraos siga anjeun leumpang dina cangkang endog.
Coba pikirkeun ieu - naha éta leres-leres parantos sapertos kieu atanapi naha ayeuna karaosna sapertos kitu?
Éta henteu nyarios anjeun kedah ngaleungitkeun parasaan anjeun ngan ukur pikeun nyobaan ngabantosan anjeun merasionalisasi aranjeunna.
Upami éta masalah anu tetep sareng anjeun ngaraos macet pisan, pertimbangkeun milari bantosan propésional, boh pikeun anjeun nyalira salaku cara pikeun ngungkulan atanapi salaku pasangan pikeun ngerjakeun masalah-masalah na.
Masih henteu yakin naon anu kudu dilakukeun ngeunaan salaki ambek atanapi ambek? Ngobrol online ka ahli hubungan ti Hubungan Pahlawan anu tiasa ngabantosan anjeun pikeun nganyahokeun hal (naha ku nyalira atanapi salaku pasangan). Kantun.
Anjeun tiasa ogé resep:
- Kumaha Ngadalikeun sareng Ngungkulan Amarah dina Hubungan: 7 Henteu Tip Tipu!
- 6 Cara Pikeun Ngadeukeutan Ayunan Moal Ayun Anjeun
- Upami Anjeun Pikir Salaki Anjeun Benci Anjeun, Laksanakeun Ieu
- 10 Alesan Salaki Anjeun Nyalahkeun Sadayana Pikeun Sadayana
- 7 Cara saderhana Pikeun Bagja Dina Perkawinan Anu Henteu Bingah
- Kumaha Cara Ngungkulan Salaki Negatip Anu Ngadu'a Ngeunaan Sagalana
- Kumaha Cara Ngungkulan Salaki Anu Ngagaduhan Anjeun Siga Barudak
- 25 Henteu Bullsh * t Tandatangan Salaki Anjeun Ngan Henteu Cinta Anjeun Deui
- Upami Anjeun Kawin Sareng Nyorangan, Kieu Anu Kedah Anjeun Laksanakeun
- 12 Tip Pikeun Ngungkulan Salaki Setrés Sareng Ngabantosan Anjeunna Rélaxasi
