Dina hubungan anu ideal, duanana mitra mangrupikeun individu anu ngiringan janten pamilon anu sami dina unit éta.
Hanjakalna, idéal henteu salawasna kajantenan.
Dinamika kakuatan tiasa janten henteu saimbang ku cara anu ngaruksak hubungan atanapi kaséhatan méntal pamilon.
Jalma anu ngarawat pasanganna siga budak hiji anu dinamis henteu séhat sapertos kitu.
Éta pisan skews kakuatan dina hubungan ka jalma anu meta dina cara ngadalikeun.
Éta tiasa ngagaduhan akibat salajengna sabab jalma éta tiasa nyandak kaputusan ngeunaan kumaha pasanganna kedah ngalaksanakeun hirupna, anu bisa jadi lain kauntungan jalma éta.
Duanana mitra kedah tiasa mandiri sorangan salaku pamilon dina hubungan anu saderhana, anu sami.
Naha pasangan kuring ngubaran kuring siga budak?
'Kami ngajar jalma sanés kumaha ngubaran urang.' mangrupikeun frasa umum anu ngalangkungan interaksi sosial sareng henteu ngalakukeun padamelan anu hébat pikeun komunikasi ideu di tukangeunana.
Naon kalimat anu diucapkeun nyaéta éta anjeun nangtoskeun kumaha jalma sanés pikeun ngubaran anjeun ku ngantepkeun atanapi nolak paripolah anu tangtu.
Ngidinan tingkah laku nyarios ka jalma sanés yén anjeun henteu kunanaon.
Dina hubungan anu séhat, éta kedah kalebet perilaku positip, sipil konflik, sareng ngarengsekeun masalah.
Nyanggakeun kalakuan pikeun nyorot wates hiji urang komunikasi ka jalma séjén yén anjeun henteu daék dirawat ku cara anu tangtu.
Éta nunjukkeun yén kabiasaan anu dimaksud henteu ditarima, yén anjeun henteu daék nahan éta, sareng bakal aya sababaraha akibat pikeun tindakan éta.
Épék-épék éta bisa waé mimitian tina konflik dugi ka leumpang jauh tina interaksi sosial éta.
Nalika hiji jalma ngubaran pasanganna sapertos budak, éta sering kusabab pasanganna parantos nunjukkeun yén aranjeunna henteu kunanaon kalayan perlakuan éta.
Éta panginten henteu ngagaduhan rasa anu kuat, wates anu pas, atanapi ngaraos aman bentrok sareng anu sanés.
Paripolahna ogé bakal lalaunan nyusup nepi ka teu diperhatoskeun dugi ka akhirna janten katénjo.
Éta mangrupikeun masalah anu kedah diperhatoskeun sabab anjeun henteu tiasa ngandelkeun jalma séjén pikeun ngagaduhan kapentingan anu pangsaéna, bahkan jalma anu ngaku bogoh ka anjeun.
Kaseueuran waktos, aranjeunna bakal dituna kana naon anu pangsaéna pikeun aranjeunna sabab jalma condong resep diri sorangan tibatan anu sanés.
Janten, naon anu anjeun tiasa laksanakeun?
Ngadegkeun wates sareng persamaan.
Aya sababaraha cara anu béda pikeun netepkeun wates sareng damel dina rasa diri anjeun.
Éta tiasa ngabantosan pikeun ngamimitian ku pendekatan anu lemes ku ngobrol sareng pasangan anjeun sareng ngawartosan aranjeunna sapertos:
'Kuring parantos merhatoskeun yén kuring parantos pasif pisan dina hubungan urang, sareng kuring hoyong bantosan anjeun dina ngarobih éta.'
Anggap hubungan éta henteu nyiksa sareng jalma éta henteu ngendalikeun, ieu kedahna cekap pikeun ngagaduhan pasangan anjeun dina ngabantosan anjeun dina parobihan éta.
Aranjeunna mudahan bakal satuju, sareng anjeun duaan tiasa nyusun cara anu hadé pikeun anjeun nyandak sikap anu sami dina hubungan nalika nyandak kaputusan, ngalakukeun naon anu anjeun pikahoyong, sareng kumaha cara ngalakukeun éta.
Dina hubungan anu henteu séhat atanapi berpotensi kasar, pasangan anjeun kamungkinan bakal nyorong mundur ngalawan upaya anjeun negeskeun langkung kontrol kana kahirupan anjeun.
Alesanna nyaéta tukang nyiksa kedah korbanna pikeun patuh. Pikeun ngajantenkeun anjeun patuh, anu nyiksa tiasa ngagunakeun kekerasan, lisan, atanapi nyiksa émosional pikeun ngajantenkeun anjeun gumantung kana tingkat anu béda.
Sababaraha urang ngaraos ekstrem pikeun anu sanés, éta tiasa katingalina langkung paripolah ngadalikeun.
Upami usaha anjeun pikeun netepkeun sababaraha idéntitas sareng sasaruaan dina hubungan patepung sareng mumusuhan sareng amarah, langkung saé anjeun pikeun milarian bantosan terapis anu tiasa ngabantosan anjeun nganapigasi kaayaan kalayan aman (nyaéta henteu nyobian bongbolongan dina bagian éta) di handap).
Pengendali anu nyiksa tiasa ningkatkeun paripolahna upami aranjeunna karaos siga anjeun lésot tina panyekelna, anu tiasa nempatkeun anjeun dina bahaya.
Anggap éta aman pikeun anjeun pikeun ngalakukeunana, anjeun tiasa ngamimitian nyandak langkung seueur tanggung jawab sareng nyandak kaputusan prosés hubungan.
Upami pasangan anjeun ngadukung, ieu kedah langkung gampil. Anjeun teu kedah negeskeun dimana wates anjeun rutin.
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
- 8 Jinis Ngadalikeun Jalma Anjeun Tiasa Tepang Dina Kahirupan
- Kumaha Ngungkulan Sieun Anjeun Pikeun Konfrontasi Sareng Nungkulan Konflik
- 10 Alesan Pasangan Anjeun Nyalahkeun Sadayana Pikeun Sadayana
- 14 Tanda Jelas Anu Nganggo Anjeun: Kumaha Ngartos Pasti
- 6 Cara Pikeun Ngadeukeutan Ayunan Mood Ayun Anjeun
Upami éta gagal, cokot pendekatan anu langkung pageuh.
Henteu sadayana jalma anu ngadalikeun jalma kasar, tapi kadang hésé pikeun pangendali pikeun mareumanana.
Jalma anu angkat damel ngarah tim ageung panginten kedah ngajaga kontrol tim éta salami 12 jam damel teras gaduh waktos sesah mareumanana nalika aranjeunna sumping ka bumi.
Éta ogé tiasa janten jalma mandiri anu biasa nyieun kaputusan rutin sareng ngan ukur ngalakukeun naon anu kedah dilakukeun.
Di sisi anu sanésna, sareng naon anu dipikaresep, nyaéta éta jalma éta emosional immature tur teu ngagaduhan pamahaman empati anu saé.
Éta panginten henteu sadar yén tindakanana ngabahayakeun atanapi henteu séhat sabab éta anu aranjeunna terang.
Aranjeunna teu ngagaduhan kasempetan atanapi waktos pikeun numuhkeun sareng ningkatkeun salaku jalma atanapi ngartos naon anu diperyogikeun pikeun janten pasangan kualitas dina hubungan anu séhat, anu asih.
Boh tina hal ieu mangrupikeun masalah 'anjeun'. Éta masalah 'aranjeunna' anu aranjeunna kedah damel sareng cobian tingkatkeun upami aranjeunna ngarepkeun hubungan anu séhat.
Dina kaayaan pasangan anu ngendalikeun, tapi henteu merta kasar, anjeun panginten mendakan aranjeunna pikeun ngingetkeun wates-watesna nalika aranjeunna biasa kana parobihan ieu.
Anggo basa anu tegas, langsung ngeunaan kaayaan, sapertos:
'Kuring neangan artos nyalira. Abdi tiasa mutuskeun kumaha nyéépkeunnana. '
'Kuring henteu kedah diwartosan kumaha atanapi iraha nyiapkeun piring.'
'Abdi déwasa. Kuring henteu peryogi ijin anjeun pikeun ngalakukeun hal XYZ. '
kumaha terang naha mantan anjeun kersa uih deui
Anjeun kedah ngarep-ngarep sakedik sareng mundur nalika pasangan anjeun nyobian terang dimana garis-garis anyarna sareng kumaha cara ngalaksanakeunana.
Sareng aranjeunna umumna bakal ngalakukeun éta ku ngadorong sakedik ningali dimana ujung résistansi.
Mudah-mudahan, aranjeunna bakal gancang mendakan wates-wates anyar ieu sareng nampi éta salaku bagian tina hubungan.
Janten siap pikeun putus upami éta kedah sumping kana éta.
Dina dunya anu ideal, kahoyong anjeun pikeun janten pamilon anu sami dina hubungan anjeun bakal patepung sareng cinta sareng pangertian.
Tapi urang henteu hirup dina dunya anu ideal. Kami hirup di dunya anu rumit, berantakan dimana jalma-jalma nyandak kaputusan anu goréng atanapi egois sepanjang waktos.
Kabeneran masalahna nyaéta, upami anjeun jalma anu patuh ka réréncangan atanapi pasangan romantis anjeun, hubungan éta tiasa sacara drastis robih nalika anjeun lirén pisan.
Aranjeunna robih kusabab jalma éta henteu leres-leres bogoh atanapi paduli ka anjeun aranjeunna ngan ukur paduli kumaha aranjeunna tiasa ngagunakeun patuh anjeun pikeun manpaatna.
Dina netepkeun wates anjeun, anjeun tiasa mendakan yén pasangan anjeun tungtungna narik jauh sabab hubungan parantos robih ku cara anu aranjeunna henteu kedah hoyong janten bagian.
Éta tiasa janten hal anu séhat atanapi henteu séhat, sanaos henteu damang langkung sering tibatan henteu.
Anjeun teu hoyong pisan gumantung ka pasangan anjeun. Anjeun hoyong gaduh kabébasan pikeun nyandak pilihan anu pas pikeun anjeun.
Janten damel upami anjeun tiasa, gaduh sababaraha tabungan, sareng milari pilihan upami kaayaan henteu lancar.
Sareng upami, ku alesan naon waé, anjeun rumaos sieun atanapi kaayaan mimiti parah nalika anjeun nyobian ngarobih, milari bantosan profesional sateuacan ngalakukeun anu sanés!
Masih henteu yakin naon anu kudu dilakukeun ngeunaan pasangan anjeun sareng cara aranjeunna ngubaran anjeun? Ngobrol online ka ahli hubungan ti Hubungan Pahlawan anu tiasa ngabantosan anjeun pikeun terang. Kantun.
