Anjeun ngagaduhan tenggat waktos caket, tapi anjeun boro ngamimitian dina ngerjakeun, tugas, atanapi padamelan. Sora wawuh?
Naha anjeun rawan serangan penundaan?
Naha anjeun sering ngarasa teu aya drive sareng sumanget anu diperyogikeun pikeun ngalakukeun naon anu diperyogikeun?
Tong hariwang, anjeun henteu nyalira kami sadayana parantos aya, ngalaksanakeun éta, sareng ngagaduhan kaos oblong. Teu aya anu kalis tina kaayaan anu ngalemahkeun ieu, tapi sadayana sanggup ngungkulanana.
Masalahna nyaéta dunya sareng seueur guru na sibuk ku naséhat dumasar kana tiori motivasi , perencanaan, tingkat énergi, kanikmatan, sareng sajabina sareng sajabina.
Aranjeunna keukeuh yén ieu mangrupikeun bahan konci nalika parantos beres.
Aranjeunna salah kaprah.
Aya hiji hal anu ngahalangan batur. Hiji hal anu, upami teu aya, bakal ngarusak kasempetan naon waé anu anjeun pikaresepeun pikeun menikmati dinten anu produktif.
Hal ieu nyaéta disiplin.
Disiplin mangrupikeun pondasi pikeun sadaya padamelan. Upami anjeun kakurangan, anjeun bakal bajoang pikeun ngahontal hasil anu dipikahoyong. Anjeun bakal sono tenggat waktos anjeun, gagal dina tugas anjeun, sareng gagal dina usaha anjeun.
Upami anjeun ngagaduhan mamang ngeunaan ieu, éta kedah dibubarkeun ku anjeun réngsé maca tulisan ieu. Urang bakal ningali kualitas-kualitas anu disebatkeun di luhur (diantarana) sareng ngajelaskeun kumaha aranjeunna runtuh dina panilitian kumaha aranjeunna henteu aya artina upami aranjeunna henteu dirojong ku disiplin.
Janten hayu urang ngamimitian, nya?
Disiplin langkung penting tibatan motivasi. Fokus utami seueur guru sareng guru dina pitulung diri sareng bidang pangwangunan pribadi nyaéta motivasi. Sakabeh industri aya sareng hiji-hijina tujuan pikeun memotivasi jalma-jalma pikeun ngahontal tujuan, janten pagawé anu langkung saé, sareng naék ka luhur.
Sareng leres, aya sakedik cangcaya yén motivasi pikeun ngalakukeun hiji hal masihan anjeun kasempetan langkung seueur pikeun nuturkeun. Tapi éta henteu masihan anjeun kasempetan 100%. Éta henteu ngajamin suksés anjeun dina ngalaksanakeun tugas.
Pasti pikaresepeun karaos termotivasi nalika anjeun ngalakukeun hiji hal, sareng anjeun bakal langkung seueur mikaresep tina padamelan éta nyalira (topik anu urang balik deui ka engké), tapi anjeun ogé tiasa motivasi pisan sareng masih linggih di dinya ngagulung jempol.
Katingali waé jalma-jalma anu ningali panutur motivasi pikeun ngahontal hasil anu dipikahoyong. Aranjeunna nangtung sareng keprok sareng luncat sareng ngagorowok yén aranjeunna ngalakukeun naon waé anu diwartosan ku host aranjeunna. Sababaraha di antawisna bakal angkat sareng teuleum heula kana ngungkulan tantangan anu disanghareupan. Anu sanés bakal uih ka bumi, ngaraos sumanget sababaraha dinten, nyarios ka dirina yén ieu, mimiti kahirupan anyar maranéhna , teras ngalalaworakeun kana kalakuan naon waé pisan.
Sareng ieu mangrupikeun masalah konci ku motivasi: éta sadayana aya dina pipikiran . Motivasi henteu sami sareng tindakan. Motivasi sanés prosés fisik. Motivasi ngan ukur perasaan, sareng anu samentawis dina éta.
Naon anu diomongkeun ku panyatur motivasi sapertos sering waé aranjeunna nyarioskeun ka pemirsa anu teu wareg nyaéta aranjeunna nempatkeun dina 15 jam dinten dikemas pinuh ku padamelan disiplin sareng usaha pikeun dimana aranjeunna ayeuna. Aranjeunna henteu ngaku yén motivasi na henteu kantos-aya, yén éta sering wanes sareng ngaleungit. Hadirin anu henteu hoyong ngadangukeun ieu aranjeunna henteu hoyong diwartosan yén aranjeunna moal ngahontal naon-naon upami aranjeunna henteu siap bakalan sababaraha jam serius pikeun tindakan.
Naon deui, rada sesah milari motivasi pikeun ngarengsekeun padamelan sadidinten, kumaha pentingna sareng pentingna aranjeunna. Naha éta urusan rumah tangga, pangiriman pajak bisnis, telepon penjualan monoton, atanapi rapat anu pikaboseneun, aya sababaraha hal anu anjeun bakal perjuangan pikeun milarian motivasi.
Disiplin langkung penting tibatan ngarencanakeun. Kasuksésan anu suksés tina hiji tugas, khususna anu ngalibatkeun tingkat kompleksitas, dibantuan pisan ku dibentukna rencana sateuacan dilaksanakeun. Acan rencana ngan ukur rencana. Rencana bakal nyaritakeun kumaha cara angkat ti A dugi ka B, tapi éta moal nyandak léngkah pikeun anjeun.
Anjeun panginten panginten daptar daptar tugas anjeun ngabantosan anjeun ngalaksanakeun hal-hal, tapi éta ngan ukur épéktip nalika anjeun ngatik hal-hal. Sabaraha barang dina daptar anjeun tetep teu dibatalkeun? Sabaraha catetan Post-it anu anjeun parantos sumebar dina méja anjeun atanapi nyangkut kana kulkas anjeun anu parantos aya kana sababaraha minggu atanapi bulan atanapi bahkan mangtaun-taun?
Anjeun terang heula kumaha rupi ngadamel rencana sareng henteu nuturkeunnana. Éta kajadian langkung sering tibatan anu anjeun resep ngaku. Rencana ageung, rencana alit, henteu janten masalah aranjeunna atos ragrag di sisi jalan.
Entong ngéléhkeun diri anjeun ngeunaan éta - sadaya jelema ngalakukeun éta. Malah anu paling suksés di antara urang parantos ngiringan rencana, tapi aranjeunna ngagaduhan disiplin pikeun meta kana rencana anu leres-leres penting pikeun aranjeunna.
Sareng ieu sababna perencanaan mangrupikeun disiplin ka sekundér: rencana, upami henteu dituturkeun, henteu robih, tapi tindakan IS ngarobih nyalira. Nalika anjeun disiplin dina ngudag tindakan, anjeun janten kakuatan pikeun parobihan dina kahirupan anjeun, sareng sering di dunya anu langkung lega.
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
- Kunaon Kuring Puguh Sareng Kumaha Kumaha Kuring Henteu Ngeureunkeun Ngeunaan Pédah Menang?
- 'Naon anu Kuring Laksanakeun Ku Kahirupan Kuring?' - Waktosna Kanggo Milarian
- 'Kuring Henteu Alus Dina Nanaon' - Kunaon Ieu Salah Bohong
- Naha Anjeun peryogi Rencana Pangembangan Pribadi (Sareng 7 Unsur Anu Kedah Dipiboga)
- 5 Alesan Sadayana Sadayana Kedah Nyusun Papan Visi
Disiplin langkung penting tibatan kanikmatan. Nalika anjeun resep ngalakukeun hiji hal, iraha éta karep anjeun , éta henteu aya upaya nanaon. Éta kasenangan. Sareng ieu tiasa nyababkeun padamelan damel atanapi rekreasi anu produktif pisan.
Tapi kumaha upami anjeun diperyogikeun pikeun ngalakukeun anu teu anjeun pikaresep? Kumaha tah? Naha anjeun tiasa kumaha waé nyalira? Teu dipikaresep.
Henteu, upami anjeun henteu resep kana tugas anu khusus, anjeun bakal mendakan sagala rupa alesan pikeun henteu ngalaksanakeunana. Upami anjeun henteu resep, anjeun bakal tunda heula. Upami anjeun henteu resep, anjeun bakal kasieunan ngalaksanakeunana.
wwe sabuk kanggo dijual mirah
Sareng, leres, aya seueur padamelan anu anjeun resep henteu ngalakukeun, tapi éta penting, upami henteu penting. Janten aranjeunna kedah dilakukeun, leres?
Tapi kumaha anjeun mawa diri pikeun ngalakukeun sagala hal anu anjeun teu resep lakukeun ? Hiji-hijina jalan kaluarna nyaéta disiplin. Anjeun kedah nyangkut sareng ngagosok WC éta, milari ngaji éta, sareng nyerat disértasi éta.
Henteu janten masalah yén anjeun henteu resep, kalakuan ngalakukeun éta cekap pikeun réngsé. Anjeun panginten raos, bosen, atanapi capé, tapi upami anjeun fokus kana tugas sareng teraskeun ngalakukeun éta , antukna anjeun bakal ngalengkepan.
Hiji hal deui ngeunaan kanikmatan nyaéta kieu: naon anu urang resep tiasa robih tina hiji momen kana waktos salajengna. Urang panginten resep pikeun ngamimitian, teras ningali sumanget urang luntur deui nalika urang ngalakukeun éta.
Bayangkeun sundae és krim anu teu aya tungtungna sareng sadayana topping favorit anjeun salain ti janten tikét hiji-arah pikeun diabetes, éta saé nunjukkeun sipat fickle tina kanikmatan. Sababaraha cangkem munggaran sapertos surga dina piring, 10 salajengna seueur nyugemakeun, sareng 10 saatos éta masih saé. Tapi teras aya kajadian anu anjeun nikmati tiap séndok sakedik kirang ti anu terakhir, dugi ka, akhirna, anjeun henteu ngaraoskeun pisan.
Janten tong ngandelkeun kanikmatan anjeun kana tugas pikeun ngalaksanakeunna.
Disiplin langkung penting tibatan tingkat énergi anjeun. Éta sigana siga anjeun parantos langkung seueur dilakukeun nalika batré anjeun dieusi sareng vim sareng kakuatan hirup ngalirkeun ngalangkungan anjeun. Rada lumrah pikeun nganggap yén anjeun damel ka tingkat kinerja anu optimal salami waktos-waktos éta nalika anjeun ngagaduhan seueur énergi jasmani sareng méntal.
Tapi naon anu lumangsung nalika anjeun henteu ngaraos raos pisan ku kacang? Naha anjeun ambruk kana tumpukan, teu tiasa ngalih? Rada kamungkinan, tapi teu kedah kitu. Sanajan anjeun rada capé, anjeun ngagaduhan kapasitas pikeun tetep damel upami anjeun kedah milih pikeun ngalakukeunana.
Jarang pikeun saha waé pikeun nyéépkeun tingkat énergina sacara lengkep kecuali, meureun, aranjeunna parantos ngajalankeun maraton atanapi nyandak bagian dina sababaraha hal anu sengit, kaluar tina tantangan fisik biasa. Kanggo sabagéan ageung, urang bakal ngagaduhan cadangan énergi anu siap sareng ngantosan kedahna urang hoyong ngagunakeunana.
Éta tempat disiplin datang. Dina momen-momen dimana kacapean asup, anjeun tiasa tetep ngadorong, pengkuh kana naon waé anu anjeun lakukeun. Éta panginten henteu gampang, sareng anjeun panginten henteu resep, tapi tiasa dilakukeun dugi ka ngahontal titik kacapean, kacapean asli.
Aya seueur padamelan anu ngabutuhkeun jalma pikeun tetep nyanghareupan kacapean. Dokter sareng padamel anu sanés di ruang gawat darurat rumah sakit bakal sacara rutin ngalakukeun pergeseran 12 jam salami tingkat énergi na ditumpes. Chef bakal sering aya di dapur salami siang sareng sonten tanpa lirén. Stockbroker bakal nempatkeun dina jam anu serius pikeun nutupan sadaya pasar finansial utama di panjuru dunya.
Naha jalma-jalma ieu kaserang panundaan nalika aranjeunna damel? Teu aya kasempetan. Kahayang aranjeunna pikeun neraskeun damel henteu gumantung kana tingkat énergina, éta gumantung kana disiplin sareng komitmen aranjeunna.
Disiplin langkung penting tibatan kabiasaan / rutinitas. Nyandak tindakan anu tangtu tina kabiasaan atanapi kusabab éta mangrupikeun bagian tina rutinitas tiasa janten sarana anu épéktip pikeun ngalengkepan hal. Éta tiasa janten saé pisan pikeun tugas anu anjeun teu kéngingkeun sakedik atanapi henteu pikaresepeun, sapertos binatu, ngabales email layanan palanggan, atanapi balanja katuangan.
Upami anjeun lengket kana waktos anu khusus nalika tugas-tugas ieu sareng tugas sanés parantos réngsé, anjeun bakal nyandak unsur pilihan tina persamaan. Henteu anjeun milih deui pikeun ngalakukeun hal-hal ieu, anjeun ngan saukur nuturkeun pola kabiasaan.
Tapi naha ieu cekap pikeun ngajamin yén hal-hal parantos beres? Henteu cekap. Kabiasaan tiasa dipecah sareng rutinitas nyimpang. Upami anjeun ngaraos capé atanapi sedih, atanapi anu sanés sumping anu anjeun langkung resep lakukeun, padamelan sakedik sareng padamelan tiasa tetep tacan réngsé.
Supados tetep kana jadwal rutin anjeun, anjeun kedah ngadeukeutan éta kalayan disiplin. Ngan ku kahoyong tekad ningali tugas dugi ka réngsé na anjeun tiasa mastikeun yén rutinitas anjeun dijaga.
Naon Anu Nyébélkeun Disiplin?
Anjeun kedah yakin ku ayeuna yén disiplin mangrupikeun dasar pikeun sadaya padamelan, tapi naha ieu kedahna kitu?
Nya, mimitina disiplin ngaleungitkeun tindakan tina domain pikiran sareng nempatkeun éta pageuh dina dunya nyata. Motivasi, perencanaan, kanikmatan, tanaga, sareng kabiasaan sadayana didasarkeun dina pipikiran (atanapi awak), sedengkeun disiplin mangrupikeun hal anu bénten pisan.
Disiplin sanés panginten, tapi tindakan nyalira. Janten langkung spésifik, éta mangrupikeun sistem anu ngalaksanakeun tindakan. Kaayaan méntal anjeun henteu penting sabab anjeun ngan ukur pengkuh sareng tindakan paduli.
Disiplin mangrupikeun jalan anu nyandak kasadaran, kahoyong atanapi pilihan dumasar kana pikiran sareng ngajantenkeun hasil fisik, dunya nyata ngalangkungan tindakan.
Kadua, samentawis sadaya aspek padamelan anu kasebat saheulaanan samentawis, disiplin tetep permanén. Éta henteu kénging bijil, dibéakkeun, atanapi ical. Upami anjeun hoyong nyabak éta, éta pasti aya.
Ieu penting sabab éta ngandung hartos yén naon waé ogé anu lumangsung ka anjeun sareng di sakuriling anjeun, upami anjeun tiasa ngamangpaatkeun disiplin anjeun, maka tindakan anu dipikahoyong tiasa kahontal.
Sareng anu katilu, disiplin tiasa janten sumber sadaya hal séjén anu dibahas di dieu. Nalika anjeun ngalaksanakeun tugas anu ayeuna, nalika anjeun terus-terasan, anjeun panginten tiasa mendakan motivasi, kanikmatan, sareng tingkat énergi anjeun naék. Kapuasan anu luar biasa tina pencapaian sering dilakukeun pikeun ngeusian pikiran anjeun ku pikiran sareng perasaan anu positip.
Disiplin ogé tiasa ngabantosan wujud kabiasaan sareng nyiptakeun rutinitas, sareng kumargi ngarencanakeun mangrupikeun tugas sapertos anu sanés, disiplin nyaéta sadayana anu diperyogikeun pikeun ngabentuk rencana pikeun engké dilaksanakeun.
Disiplin mangrupikeun inti tina prestasi anu paling hébat. Michelangelo henteu tiasa ngarengsekeun lukisan Sistine Chapel tanpa disiplin pikeun tetep lumangsung mangtaun-taun. Atlit élit henteu ngahontal tingkat kabugaran sareng kaahlian anu luhur tanpa mangtaun-taun kerja keras sareng usaha. Bahkan angkatan bersenjata kami bakal gagal fungsina tanpa disiplin mérek - saurna, nalika anjeun aya di medan perang, henteu aya jumlah perencanaan, motivasi, kanikmatan, tanaga, atanapi rutin bakal cekap tanpa disiplin pikeun nuturkeun sareng ngalaksanakeun kabutuhan. pikeun dilakukeun.
Upami anjeun hoyong ngarengsekeun hiji tugas na hasil dina tujuan anjeun , hiji-hijina cara anu teu nganggo peluru nyaéta disiplin.
