Abdi henteu saé naon-naon ...
Upami ieu mangrupikeun hal anu anjeun kantos nyarioskeun ka diri sorangan akhir-akhir ieu, lirén.
Eureun ayeuna sabab seueur pisan sampah.
Naha anjeun terang yén kajaba narcissists sareng sociopaths anu nyéépkeun, lumayan seueur sadayana anu di luar sana sangsara sindrom imposter ?
Unggal jalma di planét kaserang salah sahiji jinis masalah harga diri atanapi anu sanés.
... Tapi sababaraha anu bakal ngaku kana éta.
andrew dadu liat pamajikan eleanor
Média sosial ngagaduhan seueur kagunaan, tapi éta ogé tiasa ngabahayakeun serius pikeun jalma anu suksés dina kasuksésan anu jelas jalma sanés.
Kaseueuran jalma gagal nyadar yén tulisan Instagram sareng Pinterest anu sampurna sareng Facebook kedah leres-leres dikurasi.
Pikeun unggal (luar biasa) cupcake anu dihias sampurna dipamerkeun, sahenteuna aya belasan anu katingalina sapertos skor malaikat utah ibun di sadayana.
Poto orok anu bobo sareng bobo ditéwak nalika istirahat lima menit saatos saminggu teu lirén ngagorowok sareng wengi teu sare.
Jalma ngan henteu hoyong ngaku kana kagagalan sareng kalemahanana sabab urang sadayana ngusahakeun pisan getih pikeun suksés dina hiji hal, naon waé, ngan sakedap.
Anu urang kantos terang ngeunaan jalma sanés nyaéta anu aranjeunna pilih pikeun dibagi.
… Sareng éta boro-boro ngagambarkeun anu saleresna ngeunaan saleresna aranjeunna, naha ayeuna?
Jalma anu anjeun anggap mangrupikeun mahluk anu paling berbakat anu anjeun kantos mendakan panginten janten merjuangkeun panyawat anu sesah atanapi kasusahan kauangan anu parah.
Jalma anu anjeun gemet ngabandingkeun dirina sareng batur ogé, sareng gaduh mamang nyalira na perasaan sia teuing…
Janten upami anjeun tiasa, mangga cobian angkat tina roda éta sareng béréskeun siklus anu goréng éta.
Urang Sadayana Saé Saperkara
Upami anjeun nyandak waktos kanggo cicing dina tiiseun sareng tiiseun sareng leres-leres jujur ka diri anjeun, anjeun bakal, tanpa ragu, mendakan hal anu hébat anu anjeun leres-leres saé.
naha jelema ujug-ujug tarik
Éta panginten sanés hiji hal anu anjeun badé nyandak poto pikeun kéngingkeun 'resep' dina sababaraha profil publik atanapi anu sanés - éta tiasa pisan bakat atanapi kapinteran anu lembut anu sababaraha jalma bahkan tiasa sadar.
... tapi éta hal ngan ukur anjeun anu sanggup ngalakukeun.
Naha anjeun tiasa ninggang quiche anu sampurna? Naha anjeun ngagaduhan kamampuan pikeun nenangkeun sato piara nalika aranjeunna sieun? Tutuwuhan coax tumuh dina taneuh anu rusak? Panah Fletch?
Sugan anjeun ngagaduhan kaparigelan basa, atanapi tiasa ngaraos émosina jalma sanés anu cukup kuat pikeun nunjukkeun aranjeunna empati atanapi karep anu nyata.
Jujur ka diri anjeun, sareng cobian kaluar di luar awak anjeun sorangan sareng tingali kumaha batur panginten anjeun sakedap.
Entong Percaya Sadayana Anu Anjeun Pikirkeun
Pikiran urang sorangan tiasa janten musuh urang anu paling parah, utamina nalika urang ngalangkungan tambalan kasar.
Frustasi, karesahan pribadi atanapi karir, sareng kasusah hubungan sadayana tiasa ngalungkeun urang ka handap spirals tina timer marudah sareng rériminasi.
Tapi dina waktos-waktos ieu urang kedah paling karunya ka diri urang sorangan.
Ric flair vs Michaels Shawn
Kaseueuran urang gaduh ekspektasi anu teu réalistis pikeun diri urang yén urang moal ngimpi gaduh batur, tapi langkung gampang janten welas sareng lemah lembut ka jalma anu dipikacinta tibatan nunjukkeun rasa lembut sareng kahadéan anu sami pikeun diri urang sorangan.
Naha anjeun terang naon anu leres ngabantosan dina waktos sapertos kieu?
Ngarobih ka jalma anu bogoh ka anjeun pikeun sakedik panguatan positip.
Mimitian dokumén kosong sareng témpél kana éta sadaya hal éndah anu parantos diomongkeun ku réréncangan anjeun ka anjeun supaya anjeun tiasa maca deui potongan-potongan kaéndahan sareng dorongan iraha anjeun meryogikeunana.
Upami anjeun betah ngalakukeun éta, anjeun bahkan tiasa ngaléngkah sareng jujur pisan sareng jalma-jalma anu caket anjeun ngeunaan parasaan anjeun, sareng nyungkeun aranjeunna masihan terang ngeunaan hal anu aranjeunna resep atanapi ngaapresiasi tentang anjeun.
Anjeun moal ragu bakal reuwas (upami henteu leres-leres kabebeng sareng seureuh, sanaos dina cara anu saé) ngeunaan kumaha anu anjeun pikirkeun dina bunderan sosial anjeun.
Bagéan anu paling saé pikeun ngalakukeun sapertos kieu nyaéta anjeun teras tiasa bales.
Nyaho tanpa ragu yén jalma séjén di sakuriling anjeun ngaraosan persis cara anu sami sareng anu anjeun ngahontal pikeun nyarios anu saé atanapi ngadorong panginten tiasa ngabantosan aranjeunna tina pikasieuneun sorangan.
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
- Upami anjeun Kantos Ngaraos Bodo, Ieu bakal Ngayakinkeun Anjeun Éta Henteu
- Kumaha Ngenalkeun Komplek Inferioritas (Sareng 5 Léngkah Pikeun Ngatasi Éta)
- Ngahapus Méntalitas Korban Anjeun Ku Laksanakeun 5 Léngkah ieu
- Kumaha Ngeureunkeun Ngaraos Gagalna Atanapi Anu Kalah
Ngalakukeun Naon anu Anjeun Sayang Jauh Langkung Penting tibatan Kasampurnaan
Upami anjeun teu acan kenal sareng konsép Wabi Sabi , parios éta. Éta konsép Jepang dumasar kana kaéndahan anu aya dina teu sampurna sareng teu tetep.
Anu urang resep sareng hargaan henteu kedah 'sampurna' supados éndah, geulis, sareng ngaapresiasi.
Anjeun tiasa nyekel diri kana standar kasampurnaan anu luhur pisan tina hal-hal anu anjeun resep lakukeun, sareng sapertos kitu, kaleungitan kabagjaan dina ngalaksanakeunana.
Coba pikeun leupas tina ieu sareng ngahargaan kana lakukeun dina waktos ayeuna, tibatan hasil akhirna.
Upami anjeun resep ngagambar, atanapi cet, atanapi rajutan, atanapi nyerat, henteu janten masalah naha anjeun hasil ku karya anu bakal ngerakeun Caravaggio, atanapi novel anu pang hébatna anu kantos ditulis.
… Anu penting anjeun ngalakukeun hal anu anjeun resep, sareng éta ngajantenkeun anjeun bagja.
Naha anjeun terang naon anu lumangsung nalika anjeun tuang waktos sareng usaha kana hal anu anjeun resep ?
Anjeun tiasa langkung saé dina éta.
Naon waé prakték bakal ngabantosan anjeun ningkatkeun kamampuan anjeun, sareng anu dina gilirannana bakal nguatkeun kayakinan anjeun kana hal éta.
naon hartosna nalika batur ngalamar
Upami anjeun atos berjuang pikeun diajar basa, cobian nonton pilem dina basa éta - anjeun panginten bakal kaget pisan mendakan anjeun ngartos langkung seueur kecap tibatan anu anjeun pasihkeun pikeun diri sorangan.
Naha anjeun resep kana tukang kayu sareng ngadamel pakan manuk énggal tanpa sudut anu lempeng? Ngagantung di luar waé, sareng siap-siap nyium inti anjeun nalika sagala réncang-réncang wulu singgah pikeun tuang, pinuh ku pangajen yén aya anu paduli pikeun nempatkeun siki pikeun aranjeunna.
Ngagaduhan Paguneman Jujur sareng Diri Anjeun
Anjeun panginten hoyong lungguh sareng jujur pisan ngeunaan naon anu anjeun nyobian ngahontal, sareng kunaon anjeun hésé pisan dina diri anjeun.
Naha anjeun narékahan pikeun ngahontal tujuan anu khusus dina jangka waktu anu ditangtoskeun sareng anjeun ngaraos yén anjeun gagal tina éta?
Upami kitu, panginten mangrupakeun ide anu saé pikeun langkung réalistis sareng naon anu tiasa dihontal, sareng nyebarkeun garis waktu éta sakedik deui.
Naha anjeun ngaraos ngaraos sedih ngeunaan sagalana sadayana?
Anjeun panginten nuju berjuang sareng déprési atanapi kakurangan vitamin nyarios sareng panyawat kasehatan anjeun tiasa ngabantosan milarian solusi pikeun nyingkiran anjeun tina cork éta.
Hal séjén anu kedah diémutan nyaéta anjeun panginten henteu acan mendakan naon anu anjeun leres-leres hébat.
Upami anjeun frustasi sareng sagala rupa usaha anu anjeun parantos bobo, cobi jalankeun ka arah anu lengkep sareng nyobian anu anyar pisan.
Coba kelas masak, ayun ayun, ngukir, ngebon ... naon waé anu aya tibalik kutub tina rut anu ayeuna anjeun mendakan.
naon anu kudu dilakukeun saatos anjeun katangkep selingkuh
Kadang-kadang hanjelu teu unggul dina hiji poko hasil tina ennui.
Indung Theresa kagungan sababaraha kecap wijaksana pikeun nyarioskeun ngeunaan kaagungan, sareng sanaos kontéks na tiasa benten sareng naon anu urang bahas, sentimenna leres:
Henteu sadayana urang tiasa ngalakukeun hal-hal hébat. Tapi urang tiasa ngalakukeun hal-hal leutik ku cinta anu hébat.
Upami anjeun ngalaksanakeun naon anu anjeun resep, sareng éta bakal ngahasilkeun kabagjaan pikeun anjeun (sareng kamungkinan anu sanés), éta parantos cekap.
ANJEUN cukup.
