Hirup anjeun henteu persis naon anu anjeun sebut pikaresepeun. Hal-hal rada monoton sareng diprediksi, sareng cara anjeun hirup anjeun henteu minuhan anjeun.
Anjeun rada bosen ku sadayana.
Anjeun henteu merta mikirkeun lengkep nyiptakeun diri sorangan atanapi ngarobih kahirupan anjeun saluareun sadaya pangakuan.
Tapi anjeun peryogi suntikan minat sareng pikagumbiraeun ngudag bosen.
Anjeun hoyong ngontrol hirup anjeun sareng leres-leres hirupkeunana, tibatan ngan saukur cicing waé sareng ngantepkeun kahirupan kajantenan ka anjeun.
Anjeun hoyong gaduh sababaraha pangalaman anyar sareng ngadamel sababaraha kenangan.
Sareng éta hébat. Kami ngan ukur meunang hiji nembak kana hal ieu anu disebut kahirupan, janten pikaresepeun anjeun hoyong mimiti ngamanfaatkeunnana.
Ieu sababaraha tips pikeun nyéépkeun kahirupan anjeun.
1. Konsistén kaluar tina zona kanyamanan anjeun.
Zona kanyamanan karaos aman, haneut, raoseun sareng, muhun ... raoseun. Aranjeunna tempat anu saé kanggo janten. Tapi aranjeunna ogé tiasa ngaraos pangwatesan sareng bosen sakapeung. Sareng nyangkut dina hiji tiasa hartosna anjeun henteu nyali pikeun nyandak résiko.
Kanyataanna, hal-hal anu pikaresepeun jauh bakal kajantenan anjeun nalika anjeun kaluar tina zona kanyamanan anjeun, sanaos anjeun ngan ukur nyodok irung.
Ngadamel perjanjian sareng diri anjeun yén anjeun bakal ngalakukeun hiji hal anu nyandak anjeun kaluar tina zona kanyamanan anjeun sahenteuna saminggu sakali, tapi henteu pati penting hal éta sigana.
Komo hal-hal leutik sapertos ngadamel paguneman sareng muhrim tiasa cekap ngajantenkeun kahirupan sakedik langkung menarik sareng rupa-rupa.
Mimitian ku ngajajah daérah anu aya di sekitar zona nyaman anjeun. Nalika zona kanyamanan anjeun janten langkung ageung, anjeun bakal langkung yakin pikeun ngadorong diri nyalira.
2. Atur diri tangtangan.
Upami anjeun hoyong nyampur aduk tapi anjeun peryogi motivasi sakedik, netepkeun diri tujuan mini sareng tantangan tiasa janten cara anu saé pikeun meunang moméntum.
Setel tangtangan pikeun unggal minggu atanapi bulan, atanapi bahkan netepkeun diri sababaraha tujuan gedé pikeun sataun éta.
Ngan pastikeun anjeun ngarecah éta tujuan-tujuan gedé sareng jelas ngeunaan léngkah-léngkah anu anjeun kedah laksanakeun pikeun ngajantenkeunana janten kajantenan, janten anjeun henteu kabebanan.
Sareng émut milari tantangan anu aya diluareun zona kanyamanan anjeun - pastikeun, pikaresepeun pikeun langkung saé dina hal anu parantos anjeun laksanakeun sareng leres-leres unggul, tapi éta moal merta ngajantenkeun kahirupan anjeun langkung pikaresepeun atanapi pikaresepeun.
3. Milarian petualangan dina panto panto anjeun nyalira.
Kahirupan anu pikaresepeun sareng pikaresepeun henteu kedah ngalibetkeun perjalanan internasional atanapi olahraga ekstrim. Aya petualangan anu tiasa didapat dimana waé anjeun ningali.
Pikirkeun daérah anu aya di bumi anjeun sareng naon anu anjeun tiasa lakukeun anu henteu kantos anjeun lakukeun sateuacanna.
Naha aya réstoran anyar anu anjeun henteu kantos tuang anu ngaladénan sababaraha jinis asakan aheng anu anjeun kantos ngalaman?
Naha témbok pendakian énggal dibuka? Naha aya danau anu tiasa dicelupkeun ceking anjeun, bahkan dina tengah usum?
Dina wengi anu jelas, naha anjeun tiasa nuju bintang di tempat anu caket anjeun? Atanapi jalan-jalan ku cahaya bulan purnama? Dupi anjeun ngagaduhan BBQ usum? Seuneu di basisir?
naha jalma nempatkeun batur
Anjeun bakal kagum kana sagala kasenangan anu anjeun tiasa gaduh sareng sagala hal anu anyar anu anjeun tiasa nyobian tanpa jalan pisan. Kuring moal kapikiran bet aya sagala jinis hal pikeun anjeun mendakan ngan ukur radius 5-mil.
4. Entong ngalangkungan kahirupan dina autopilot.
Seueur urang kaliru tina ngan ukur nyarap kahirupan tanpa leres-leres hadir dina waktos ayeuna, hariwang ngeunaan kamari atanapi énjing sareng henteu pernah fokus dina ayeuna.
Upami anjeun henteu sadar nyandak sakedap pikeun ngeureunkeun sareng neuteup sakuriling anjeun, maka anjeun tiasa leungit sagala rupa hal anu pikaresepeun sareng pikaresepeun anu kajantenan ka anjeun sepanjang waktos.
Ngadamel titik pikeun narik perhatian anjeun ka ayeuna.
Perhatikeun hal-hal leutik sapertos birdong atanapi rasa tuang tiasa ngajantenkeun anjeun ngahargaan yén leres-leres aya kajadian anu saé di sakuliling anjeun sadaya waktos, sanaos anjeun henteu resep ningali éta.
Anjeun tiasa mendakan tulisan ieu ngabantosan ngeunaan ieu: 8 Rahasia Hirup Sadar
5. Kéngingkeun kréatip.
Ngagaduhan toko kreatif tiasa janten transformatif.
Coba cara anu béda pikeun nganyatakeun diri sacara kréatip, naha éta dina bentuk tulisan, rajutan, ngalukis, jogét ... naon waé.
Anjeun tiasa kaget diri ku hasil sareng kumaha anjeun resep dina prosés.
Pasihkeun hal anu kreatif anu anjeun kantos panasaran pikeun cobaan, sareng tong ngantep kasieunan janten henteu saé pisan dina hal anu nahan anjeun.
6. Janten 'resep' janten pikaresepeun.
Upami anjeun hoyong hirup anu pikaresepeun, léngkah munggaran nyaéta museurkeun dunya di sakuriling anjeun.
Tanya patarosan. Maca buku. Buka musium. Dangukeun podcast. Kagungan debat. Tuturkeun jalma anu pikaresepeun anu pikir anu béda pikeun anjeun dina média sosial.
Didatangan tujuan wisata anu diluar jalur - panginten kirang pantes Instagram tapi sigana langkung pikaresepeun pikeun éta.
Tingali di sakuriling anjeun sareng henteu ngan ukur nyandak jalan hal-hal anu dikabulkeun. Hal-hal patarosan, daripada nyandak éta dina nilai nominal.
Anjeun moal terang naon anu anjeun mendakan.
7. Diajar anu énggal.
Kahirupan mangrupikeun kurva diajar anu lami, tapi sababaraha urang mopohokeun éta.
Upami anjeun bosen, maka anjeun panginten kedah diajar anu anyar.
Naha éta aktip sapertos olahraga, anu kreatif sapertos tembikar, atanapi éta sadayana basis diajar, sapertos diajar ngeunaan sajarah nagara anjeun atanapi diajar basa, éta bakal ngahijikeun deui rasa cinta anjeun pikeun diajar.
Aya seueur pisan pikeun urang diajar di dunya ieu, sareng upami urang ngan ukur tiasa mikawanoh sakedik urang saleresna terang sareng komitmen pikeun mekarkeun pikiran urang, maka kahirupan urang tiasa janten salah sahiji anu langkung pikaresepeun.
8. Sebutkeun enya kana hal-hal.
Nyarios enya ka dunya tiasa nyandak sababaraha pangalaman anu luar biasa ku jalan anjeun. Nyarios enya kana undangan. Bantosan jalma-jalma kaluar. Janten spontan .
Janten kabuka pikeun pangalaman anyar. Nyebutkeun enya pikeun hal-hal anyar moal salawasna hasil sampurna, tapi éta pasti bakal ngajar anjeun pisan sareng hartosna anjeun damel sababaraha pamanggihan anu endah atanapi pendak sareng sababaraha jalma anu narik ati.
9. Ucapkeun henteu kana hal-hal.
Hate sulaya sorangan, tapi sok aya dua sisi koin.
Nyarios leres henteu teras-terasan positip, utamina upami hartosna anjeun nyebarkeun diri teuing ipis, atanapi upami haté anjeun henteu leres-leres aya di dinya.
Aya ogé seueur kakuatan dina nyarios henteu pikeun hal-hal anu anjeun teu hoyong lakukeun sareng netepkeun wates.
Éta tiasa ngébréhkeun waktos anu anjeun peryogikeun ka luar sana sareng gaduh pangalaman anu pikaresepeun anu pikaresepeun anu anjeun pikahoyong.
10. Janten kabuka pikeun sosobatan anyar.
Jalma anu urang nyéépkeun seueurna waktos urang tiasa ngalakukeun seueur pikeun ngawangun kahirupan urang.
Henteu diperyogikeun anjeun pikeun ngahémat jalma-jalma dina kahirupan anjeun ngan kusabab éta sanés jalma anu paling pikaresepeun di planét ieu, tapi panginten aya ruang pikeun sababaraha hubungan anyar dina kahirupan anjeun.
Janten kabuka pikeun pendak sareng jalma énggal. Kaluar sareng sakedik sareng imut, mogok paguneman sareng jalma sareng ngan ukur marahmay. Anjeun moal terang saha anjeun tiasa pendakan.
11. Ngajalajah budaya anu béda.
Iinditan ka tempat-tempat anyar sareng ngalaman cara hirup anu bénten pisan sareng anjeun nyalira mangrupikeun cara anu hadé pikeun langkung bungah ku kahirupan.
Tapi anjeun henteu kedah teras-terasan jauh-jauh pikeun ngajajah budaya anu béda. Kaseueuran kota sareng kota ayeuna-ayeuna lumayan multikultural sareng komunitas ieu bakal ngagaduhan acara nyalira anu tiasa anjeun aub.
Meureun aranjeunna ngagungkeun tradisi anu béda sapanjang taun, atanapi panginten aya unsur kapercayaan agama atanapi spiritualna anu tiasa anjeun pelajari langkung seueur.
Kami moal nyarios yén anjeun kedah ngajantenkeun hal-hal ieu mangrupikeun bagian ageung tina kahirupan anjeun, tapi ku ngajajah aranjeunna sareng terang diri, anjeun pasti bakal gaduh sababaraha pangalaman anu pikaresepeun.
12. Saluyukeun pola pikir anjeun.
Kanyataanna, anu diitung salaku hal anu pikaresepeun sareng pikaresepeun sacara lengkep mangrupikeun hal pandang.
Anjeun kedah nyandak pilihan sadar pikeun museurkeun sareng bungah ngeunaan kahirupan. Upami Sadérék, anjeun bakal kagum kana seueur hal anu pikaresepeun sareng pikaresepeun dumadakan aya di sakuriling anjeun.
Pastikeun anjeun ngalakukeun éta pikeun alesan anu leres.
Sakumaha anjeun tiasa tingali, ngajantenkeun hirup anjeun sakedik langkung menarik henteu kedah sesah atanapi mahal.
Ngan pastikeun anjeun ngalakukeun ieu pikeun diri. Upami anjeun bagja ku kahirupan anjeun, maka tong dirasa tekenan hirup béda-béda pikeun ngesankeun batur.
Haté anjeun leres-leres kedah aya dina sagala hal anu anjeun lakukeun, sareng upami anjeun bahagia ku ayana anu langkung sepi, langkung handap-handap konci, tong ngantep saha waé anu ngaraos raoseun ngeunaan éta.
Tetep aman.
Ieu ngan ukur peringatan ramah anjeun anu matak sareng pikaresepeun pasti henteu kedah hartosna bahaya atanapi picilakaeun.
jalma anu nyandak anjeun for teu dibales
Pasti, cobian olahraga ekstrim upami anjeun resep, tapi pastikeun anjeun nyandak sagala pancegahan kaamanan anu pas sareng aya sareng jalma anu terang naon anu dilakukeun.
Pikaresepeun sareng pikabungaheun henteu kedah hartosna radikal, sareng anjeun bahkan tiasa bungbu hirup anjeun tina kanyamanan di bumi anjeun nyalira.
Masih henteu yakin kumaha nambihan langkung seueur pikagumbiraeun dina kahirupan anjeun? Nyarios pelatih kahirupan ayeuna anu tiasa ngiringan anjeun dina prosés. Kantun pencét di dieu pikeun ngahubung sareng hiji.
Anjeun tiasa ogé resep:
- 'Hirup Hirup Sapinuhna' Mangrupikeun Naséhat anu NGERIKEUN (+ Naon Anu Kedah Anjeun Laksanakeun)
- 11 Cara Pikeun Nikmati Hirup Teu Kitu Sateuacanna
- 10 Teu aya Tips Bullsh * t Kanggo Ngitung Unggal Poé
- Hal Anu Sederhana dina Kahirupan: Daptar 50 Kenikmatan Saeutik
- Upami Anjeun Ngaraos Ngahaleuang Hirup, Laksanakeun 10 Hal ieu
- 19 Tanda Anu Teu Bisa Dipungkir Anjeun Kedah Parobihan dina Kahirupan
- 11 Tip Penting Upami Anjeun Ngaraos Kahirupan Anjeun Teu Dimana-mana
