Sadaya urang bakal ngalaman momen nalika urang heran, naon anu kuring lakukeun dina kahirupan kuring?
Ujug-ujug, perwujudan pencét yén anjeun kedah ngarobih sateuacan kaayaan turun.
Ngenalkeun yén waktosna parobihan mangrupikeun konci pikeun hirup anjeun balik kana jalur anu bener sareng nyandak kaputusan anu positip pikeun pikahareupeun anjeun.
Baca deui pikeun sababaraha tanda umum yén éta ngeunaan waktos anjeun nyandak kasempetan sareng ngarobih.
1. Anjeun timburu.
Upami anjeun timburu ka batur anjeun terang sareng ngaraos resep hirup henteu adil, maka hal anu paling hadé pikeun dilakukeun nyaéta mindahkeun pokus anjeun deui ka kahirupan anjeun nyalira sareng ngarobih.
Kahirupan anu anjeun damelkeun sareng janten timburu ka anu sanés sanés moal nyandak anjeun dimana-mana.
Pokuskeun tanaga anjeun ka diri anjeun tibatan ngabandingkeun sareng anu sanés. Saatos anjeun ngawitan nanem modalkeun langkung seueur sareng anjeun lirén hirup vicariously ngalangkungan batur nyaéta menit anjeun bakal ngamimitian ningali parobihan anu langkung saé.
2. Anjeun henteu bobo.
Anjeun ngagolér hudang wengi sareng pikiran anjeun nuju overdrive. Kahariwang anjeun janten hadé tina anjeun pisan anu anjeun tiasa bobo atanapi aranjeunna mimiti nembus impian anjeun.
Anjeun teu tiasa fungsina 100% nalika anjeun capé, janten kéngingkeun bobo anu biasa kedah janten salah sahiji prioritas utama anjeun.
Coba robih kabiasaan bobo anjeun, ngaganti layar sateuacan bobo pikeun buku, atanapi jalan-jalan dina sababaraha tapa pikeun ngabantosan pikiran anu tetep.
3. beurat anjeun parantos robih.
Kaleuwih beurat atanapi kirang beurat badan, duanana mangrupikeun tanda yén anjeun kedah ngarobih kaséhatan.
Anjeun panginten asa setrés sareng padamelan atanapi hubungan anjeun sareng parantos lirén fokus kana naon anu anjeun tuang atanapi kéngingkeun latihan anu cekap.
Henteu gizi diri sareng nyababkeun parobihan ekstrim beurat awak anjeun tiasa janten awal tina seueur masalah anu langkung serius dina waktos payun.
Goréng kabiasaan tuang sareng latihan anjeun janten, henteu pikaresepeun anjeun bakal raoseun méntal sareng fisik.
Jantenkeun waktos pikeun pokus kana kasihatan anjeun nyalira sareng prioritaskeun karaharjaan anjeun saluhureun anu sanés.
4. Anjeun ngagaduhan spot.
Masalah sareng kulit anjeun mangrupikeun tanda yén aya anu pareum.
Bobo, diét, sareng setrés tiasa mangaruhan pisan kana penampilan kulit urang, janten upami anjeun ngagaduhan breakout dadakan, pikirkeun sababaraha kabiasaan anjeun panginten kedah robih.
kumaha kuring lirén nyarioskeun seueur pisan
Upami anjeun milarian lemes sareng capé, éta panginten kusabab anjeun. Janten mimitian waktos kanggo sababaraha perawatan diri, pikirkeun naon anu ngeureunkeun anjeun bobo cukup, hariwang anjeun, atanapi ngabalukarkeun anjeun setrés.
5. Anjeun nuju nyingkahan babaturan anjeun.
Éta babaturan pangdeukeutna urang anu terang urang anu pangsaéna sareng tiasa terang iraha aya anu lepat, bahkan nalika urang pura-pura sanés.
Upami anjeun ngarasa diri jauh ti babaturan anjeun, ngabolaykeun rencana, atanapi nyingkahan panggilanna, éta paling dipikaresep kusabab anjeun nyobian nyumputkeun naon-naon ti aranjeunna.
Ngasingkeun diri henteu pernah aya jawaban upami anjeun ngaraos lemah. Babaturan anjeun aya pikeun ngadukung anjeun sareng ngangkat anjeun, maka pendak sareng aranjeunna sareng nyarioskeun perkawis anu aya dina pipikiran anjeun.
Aranjeunna mangrupikeun jalma anu tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngarobih positip sareng ngajantenkeun anjeun leres deui.
6. Anjeun nuju ngaruksak diri.
Anjeun parantos seueur teuing minum, anjeun parantos mimiti ngaroko deui, anjeun nuju ngariung sareng rerencangan anu anjeun terang henteu saé pikeun anjeun.
Naon waé anu anjeun lakukeun, anjeun terang yén anjeun nuju diri kana kaayaan goréng sareng éta kedah lirén.
Anjeun panginten kedah pencét handapeun batu sateuacan anjeun ngahargaan kabutuhan pikeun ngarobih kahirupan anjeun. Upami anjeun ngembangkeun kabiasaan anjeun terang henteu saé pikeun anjeun sareng henteu deui mikirkeun konsékuansi, maka anjeun nuju di tempat perobihan kedah dilakukeun.
Sering anjeun nuju ngalakukeun hal-hal ieu kusabab anjeun kabur tina tanggung jawab atanapi menyakiti hal anu sanés. Entong parasaan négatip ieu maréntah kahirupan anjeun, kontrol deui sareng mimitian ngadamel pilihan anu positip pikeun anu langkung saé.
7. Anjeun karaos raos kasieunan.
Dreading hal mangrupikeun tanda anu paling jelas yén parobihan kedah kajantenan.
Anjeun panginten benci kana padamelan atanapi janten nyalira, contona.
Naon waé anu anjeun teu tahan, jantenkeun prioritas pikeun milari jalan pikeun ngarobah perasaan ieu kana hal anu positip. Anjeun pantes ngaraos bagja, pikagumbiraeun, sareng ngarepkeun dinten anjeun.
Upami anjeun ngaregepkeun naon-naon, maka candak kasempetan pikeun ngarobih anjeun, naha éta milarian padamelan énggal atanapi gaduh paguneman sesah sareng batur.
Anjeun terang anjeun bakal ngaraos langkung saé pikeun éta.
8. Anjeun dina kaayaan emosi.
Éta gampang macet dina monoton sadidinten sabab kahirupan kabur kana sababaraha janjian, perjalanan, sareng padamelan.
Upami anjeun henteu émut terakhir kali anjeun leres-leres seuri atanapi bosen ku pikagumbiraeun kana hiji hal, éta mangrupikeun panginget tepat waktuna yén anjeun parantos kaleungitan dina banalitas hal.
Entong kajiret ku ngan ukur ngalangkungan dinten éta anjeun hilap ngalaksanakeunana. Naon waé anu anjeun badé lumangsung, kedah aya waktos pikeun anjeun sareng kumaha parasaan anjeun. Pangalaman hirup anjeun unik pikeun anjeun jadi ulah sono kasempetan pikeun ngamangpaatkeun kalolobaanana.
9. Anjeun parantos lirén nyandak minat.
Nalika anjeun ningali eunteung sareng henteu tiasa mikawanoh jalma anu neuteup deui ka anjeun, éta tanda anjeun parantos kaleungitan minat diri.
Sanajan anjeun henteu terang intina ngagem naon-naon tapi baju haneut atanapi ngumbah rambut anjeun, ngaraos saé ngeunaan diri anjeun ngabantosan anjeun gaduh kayakinan pikeun nyandak kahirupan naon ka anjeun.
Waktosna kanggo mojo anjeun deui sareng mimitian ngarawat diri kana perhatian anu anjeun pantes.
10. Anjeun nuju ragrag kaluar sareng jalma.
Urang sering nyandak émosi urang ka jalma anu deukeut ka urang, sareng upami anjeun perhatoskeun diri ragrag sareng jalma-jalma di sakuriling anjeun, éta mangrupikeun tanda yén anjeun kedah robahan dina kahirupan anjeun.
Sanaos panginten sapertos kitu, dunya henteu teras-terasan ngalawan anjeun. Éta sigana mangrupikeun hanjelu jero anu ngajantenkeun anjeun ambek atanapi ambek ka batur.
Upami anjeun perhatoskeun yén anjeun réaksi anu béda-béda ka jalma-jalma di sakuriling anjeun, tingali heula ka jero sateuacan anjeun nyalahkeun batur kana hal anu ngan ukur anjeun tiasa ngalereskeun.
11. Anjeun atos kaleungitan motivasi.
Upami anjeun teu ngagaduhan motivasi pikeun gugah sareng ngahudangkeun dinten anjeun, parobihan kana norma nyaéta naon anu anjeun peryogikeun pikeun ngocok tina corong anjeun.
Henteu kunanaon gaduh dinten off sakali-sakali. Pasihan waktos ka diri pikeun ngaraoskeun naon anu anjeun kedah rasakeun sareng ngadamel rencana pikeun angkat diri tina kasurupan.
Kaleungitan motivasi tiasa waé awak sareng pikiran anjeun nyarioskeun yén peryogi sababaraha waktos pikeun ngeusian ulang. Candak kasempetan pikeun cicing sareng pikirkeun cara pikeun ngarobih rutinitas anjeun sareng bungah deui.
12. Anjeun nuju raoseun teuing.
Upami unggal dinten sami sareng anjeun parantos sugema, cobian janten spontan sareng milarian cara kaluar di luar zona kanyamanan anjeun.
Anjeun moal tiasa tumuh janten jalmi upami anjeun teu ngagaduhan pangalaman énggal. Aya sakumna dunya pikeun diajar sareng jalma-jalma pendak di ditu.
Tangtangan diri pikeun nyanghareupan kaayaan énggal sareng tingali dimana hirup tiasa nyandak anjeun.
13. Anjeun teuing ngandelkeun batur.
Saloba jalma séjén enrich kahirupan urang, anjeun teu kedah ngandelkeun batur pikeun nganapigasi hirup anjeun pikeun anjeun.
Éta henteu adil pikeun nempatkeun tekanan pikeun nyieun hubungan hubungan atanapi nyandak kaputusan anjeun ka batur.
Ngamimitian tanggung jawab pikeun kaputusan sareng tindakan anjeun. Ieu kahirupan anjeun, janten tong ngantosan di batur waé sateuacan perobihan anu anjeun hoyong tingali aya.
14. Anjeun nuju alesan.
Parobihan tiasa pikasieuneun. Anjeun henteu terang naon anu aya di sisi sanés kaputusan anu anjeun badé nyandak sareng naha éta bakal langkung saé atanapi goréng.
Ngalaunan sareng ngadamel alesan ngan ukur sieun kana kanyahoan. Anjeun moal meunang dimana-mana upami anjeun henteu nyandak kabisat iman.
Nyekel diri nalika anjeun ngamimitian nyieun alesan ngeunaan kunaon anjeun henteu kedah ngarobih malahan mimiti mikir sadaya alesan kunaon anjeun kedah.
Sakedik kayakinan diri tiasa janten sadayana anu bakal ngahalangan anjeun sareng naon anu anjeun pikahoyong.
15. Anjeun ngarasa kajebak dina hubungan anjeun.
Éta tandana yén obrolan klasik 'éta sanés anjeun, éta kuring' obrolan henteu jauh teuing. Ngarasa henteu raoseun atanapi kajebak dina hubungan anjeun henteu hartosna yén éta parantos saé, tapi éta nunjukkeun yén aya anu kedah masihan.
Anjeun panginten tiasa silih teunggeulan atanapi sadar yén anjeun hoyong anu béda-béda. Éta tiasa janten anjeun parantos kaleungitan rasa idéntitas nyalira saatos hubungan anu lami pisan.
Naon sababna, gaduh waktos pikeun ngagarap diri anjeun mangrupikeun hal anu leres. Upami pasangan anjeun bogoh ka anjeun, aranjeunna bakal ngartos éta parobihan anu anjeun kedah laksanakeun pikeun masa depan anu langkung saé, sanaos sesah nyanghareupan ayeuna.
16. Anjeun nuju nyéépkeun artos.
Balanja mangrupikeun cara pikeun nutupan perasaan anu aya di jero. Anjeun ngarasa bungah sareng bahagia nalika anjeun kéngingkeun anu énggal, tapi éta gancang luntur dugi ka mendakan anu sanés kanggo mésér.
Upami pengeluaran anjeun parantos ningkat akhir-akhir ieu, anjeun bakal sadar janten glossing ngeunaan masalah anu langkung ageung di jero.
Nyéépkeun artos sanés gaganti émosional. Anjeun kedah dugi ka handapeun kabiasaan belanja anjeun sareng ngarobih, upami henteu anjeun ngan ukur bakal ngaraos parah nalika tagihanana datang dina akhir bulan.
17. Manéh mah hirup di jaman ayeuna.
Anjeun panginten asa macét hoyong anjeun ngalakukeun anu béda-béda, atanapi néwak skénario anu matak ngalamun waé, tapi ogé henteu ngabantosan anjeun pikeun ngamanfaatkeun ayeuna.
Mimiti ngaapresiasi ayeuna sareng jantenkeun parobihan ayeuna anu bakal masihan anjeun pikahareupeun anu anjeun pikahoyong. Anjeun teu tiasa ngarobih jaman kapengker, tapi anjeun tiasa diajar ti dinya sareng ngagunakeunana pikeun memotivasi anjeun ngawangun hal anu langkung saé pikeun anjeun.
kumaha mendakan bakat istiméwa anjeun
Ngalamun mangrupikeun awal tapi teuing kajiret dina sirah anjeun bakal ngajantenkeun anjeun sono kana sagala anu tiasa dimanfaatkeun ayeuna.
18. Anjeun nuju janten obsesip.
Nalika anjeun henteu bahagia sareng ngaraos kaleungitan kendali kana bagian kahirupan anjeun, réaksi alami nyaéta fokus kana hal-hal anu aya dina kadali anjeun.
Dina kasus anu parah ieu janten obsesip, ngabalukarkeun anjeun langkung setrés.
Henteu aya anu ekstrim anu saé pikeun anjeun, utamina upami anjeun ngagunakeun éta salaku gangguan tina perasaan anjeun anu sajati. Upami aya anu nyéépkeun teuing pipikiran anjeun, cobian mendakan kasaimbangan ku cara ngarobah perhatian anjeun ka anu sanés.
Sakedik sudut pandang mangrupikeun parobihan positip anu anjeun peryogikeun pikeun ngaleungitkeun kahariwang anjeun sareng kéngingkeun kajelasan kana naon anu saleresna penting.
19. Anjeun pabalatak.
Aranjeunna nyarios yén kamar anjeun mangrupikeun gambaran tina kaayaan pipikiran anjeun. Upami anjeun ningali kacau di sakuliling anjeun salaku éksprési luar tina pipikiran sareng parasaan anjeun, masuk akal yén ku cara ngatasi kekacoan, anjeun bakal gancang ngaraos siga anjeun gaduh sirah anu jelas deui.
Upami anjeun janten pabalatak, tingali éta salaku tanda pikeun alamat kumaha parasaan anjeun sareng jantenkeun perobihan anu diperyogikeun sateuacan anjeun kabebeng.
*
Parobihan tiasa sesah mimitina, tapi sering janten hadé.
Éta tiasa sesah ngaku yén anjeun kedah ngarobih pikeun kapentingan anjeun nyalira, tapi saatos anjeun mikawanoh tandana, anjeun tiasa ngamimitian ngalakukeun anu positip ngeunaan éta.
Ngaku yén anjeun kedah ngarobih mangrupikeun léngkah pangpayunna pikeun nyandak diri ka tempat anu langkung saé.
Anjeun hiji-hijina anu gaduh kamampuan pikeun ngontrol hirup anjeun sareng anjeun kedah dina tempat anu méntal anu kuat, positip pikeun ngalakukeun ieu. Nyéépkeun waktos pikeun ngalakukeun hal-hal anu ngabahagiakeun anjeun sareng ngaraos langkung yakin kana kamampuan anjeun pikeun nyandak kaputusan anu saé.
Candak kapamilikan pilihan hirup anjeun. Entong pasihkeun ka anu sanés pikeun ngarah jalan anjeun, ngontrol sareng janten parobihan anu anjeun hoyong tingali.
Hoyong ngarobih kahirupan anjeun tapi henteu yakin dimana mimitina? Nyarios pelatih kahirupan ayeuna anu tiasa ngiringan anjeun dina prosés. Kantun pencét di dieu pikeun ngahubung sareng hiji.
Anjeun ogé resep:
- 11 Tip Penting Upami Anjeun Ngarasa Kahirupan Anjeun Teu Dimana-mana
- Upami anjeun Hoyong Ngalakukeun Hiji Hal Ku Kahirupan Anjeun, Tuturkeun 6 Léngkah ieu!
- 11 Conto Pernyataan Tujuan Kahirupan Anu Tiasa Anjeun Nganut
- Ngalakukeun Sakumaha 30 Hal Ieu Anu Tiasa Pikeun Ngajantenkeun Kahirupan Anjeun Langkung Hadé
- Kumaha Ka meunang Dina Kahirupan: 10 Tip Épéktip Épéktip!
- Upami Anjeun Ngaraos Ngahaleuang Hirup, Laksanakeun 10 Hal ieu
- Kumaha Janten Langkung Ambisius dina Kahirupan: 9 Tip Épéktip!
