Éta rada héran sadar ngan kumaha sering empaths sareng narcissists tungtungna hubungan babarengan.
Sanaos kanyataanna yén dua jinis jalma ieu aya di ujung-ujung spéktrum perawatan émosional, aranjeunna sigana ngirut sapertos ngengat kana seuneu.
Duanana terang yén hal-hal bakal jalan parah, tapi sigana henteu tiasa ngabantosan diri.
Naon Anu Babarengan Éta?
Ieu lumayan seueur codependency toksik idéal nalika ngeunaan hubungan. Empaths sareng narcissists dina dasarna potongan teka anu henteu séhat pikeun anu sanésna.
Empaths umumna luar biasa marahmay, jalma anu paduli anu mekar dina ngadu batur. Aranjeunna sering dianiaya, dianggurkeun, sareng / atanapi dipaliré nalika nonoman, sareng nyobian nawiskeun ka batur sadayana cinta, perawatan, sareng perhatian anu aranjeunna peryogi pisan sareng henteu kantos ditampi.
Dina gilirannana, narcissists kedah disembah sareng fuss. Aranjeunna biasana ogé dianiaya sareng / atanapi dianggurkeun di masa ngora, kadang-kadang malah ditilar ... tapi tibatan ngajantenkeun nyeri éta ka luar pikeun jaga ka anu sanésna, aranjeunna ngajantenkeun supados langkung merhatoskeun sareng mikanyaah ka dirina nyalira.
Tingali sambungan na di dieu?
Dua ieu digambar babarengan naha aranjeunna hoyong janten atanapi henteu. Aranjeunna mangrupikeun perwujudan tina potongan teka-teki anu henteu séhat.
Naon anu Ngajaga Éta Babarengan?
Duanana sami mekar dina drama, tapi ku cara anu béda.
Sering kali, empati bakal ngaraos paling raoseun nalika aranjeunna dirawat parah, sabab éta kaayaan anu aranjeunna terang pisan. Aranjeunna ngaraos resep terang naon anu nuju dilakukeun nalika aranjeunna nyobian pisan 'kéngingkeun' perhatian sareng kaasih batur.
abdi henteu resep babaturan kuring deui
Dina gilirannana, corétan sadis narsis mekar kana paripolah ieu. Dina hiji sisi, aranjeunna bakal gaduh hina pikeun éta. Aranjeunna bakal ningali pasanganna lemah sareng matak pikasebeleun, sareng maén sareng émosina janten aranjeunna teras-terasan nguseup sareng nyobian kéngingkeun cinta sareng perhatian.
Aranjeunna bakal maénkeun ucing kejam sareng tikus kejem anu mana aranjeunna bakal ' bom cinta 'Empati kalayan sakedik kahadean pikeun ngajagi aranjeunna tetep aktipitas. Teras aranjeunna bakal nahan deui jadi pasanganna kedah berebut-rebut pikeun jaga sareng cinta ti aranjeunna deui.
Sadayana, éta pasangan anu henteu damang anu henteu pernah tungtungna ogé.
Kadang-kadang hubungan éta bérés mimiti, naha kusabab narsis parantos bosen atanapi empath parantos ngalaman gangguan saraf. Upami éta, narkis dasarna bakal ngajauhan sareng moal ningali deui.
Kontrasna, empati bakal ngaganggu diri sorangan mangtaun-taun, ngarasa yén upami aranjeunna parantos nunjukkeun langkung seueur cinta, Langkung welas asih, Langkung paduli, maka jalma anu aranjeunna yakin dirina yén aranjeunna dipikacinta pasti cicing. Komo anu langkung penting, tungtungna bakal resep aranjeunna salaku gantian.
Kontrasna, narcissist sigana moal pernah mikirkeun aranjeunna pisan, saatos putus. Upami éta dilakukeun, maka éta sareng nyindiran hina kumaha lemah sareng pathetic aranjeunna.
Nalika narcissists sareng empaths ngatur pikeun tetep babarengan jangka panjang, éta biasana kusabab aranjeunna parantos ngembangkeun kodépénsi anu kuat. Aranjeunna saling ngahémat énergi anu sanés sapertos pulas, parasit simbiosis. Salah sahiji mekar dina pupujian sareng ngaluarkeun kejem, anu sanés peryogi kakejaman pikeun memicu pupujianna.
Nyeri haté, sanés?
Beungkeut Trauma Empati
Naha anjeun kenal kana istilah 'beungkeut trauma'? Éta hal anu sering numuwuhkeun barudak anu disiksa ku kolotna.
Dina istilah anu paling saderhana, hiji jinis kantétan émosional didamel ngalangkungan siklus panyawat sareng pangharepan palsu. Hayu urang ngagunakeun conto budak anu disiksa ku kolot narsis.
Budak bakal dinyenyeri pisan ku kolotna, biasana ku kejem émosional, lisan, atawa psikologis. Aranjeunna bakal diturunkeun nilai sareng dicarioskeun kumaha sia-sia aranjeunna yén aranjeunna mangrupakeun beban, atanapi bodo, atanapi kasalahan. Barudak bakal kabeungkeut sacara émosional. Anu aranjeunna peryogikeun nyaéta pikeun jalma anu aranjeunna resep nunjukkeun aranjeunna sakedik kahadean.
Anak bakal ngalakukeun sadayana aranjeunna tiasa nyobian earn sapotong cinta kolot na urang. Dina gilirannana, kolotna tiasa tiis sareng jauh, bahkan langkung ngahina atanapi kejem, janten murangkalih langkung nyobian. Antukna, narsis éta bakal ngahurungkeun sareng cinta ngabom si alit, anu tungtungna masihan budak miskin éta sakedap cinta sareng kaamanan.
Dugi ka dicandak deui, sareng siklus ngabahayakeun dimimitian deui.
Naon anu kedah janten hubungan anu séhat, anu asih antara indung bapa sareng budak tungtungna janten kaulinan anu pikareueuseun anu cocooan narcissist sareng murangkalih supados kéngingkeun perhatian sareng syopofis anu dipikahoyong.
abdi ninggalkeun pamajikan kuring pikeun awéwé séjén
Dina gilirannana, murangkalih ngembangkeun hipersensitipitas anu ekstrim kana kaayaan émosina kolotna, ngarah bakal ngalakukeun naon waé anu aranjeunna tiasa pikeun sakedik cinta.
Jalma anu rentan ieu diajar kumaha ngariung sareng jalma anu sumber pisan tina émosional sareng ngahianat aranjeunna, cukup ku sabab dipaksa pikeun ngalakukeunana. Aranjeunna kedah ngorondang sareng ngadukung kahadéan alit sabab leres-leres gumantung kana panyiksa pikeun unggal aspek pangrojong sareng karaharjaan.
Aranjeunna pasti tiasa ngulang siklus ieu sareng silaturahim sareng hubungan romantis nalika aranjeunna yuswa. Aranjeunna bakal nyiptakeun deui kaayaan anu aranjeunna wawuh kalayan ngarep yén waktos ieu, aranjeunna bakal dipikacinta sareng ngaapresiasi sakumaha anu aranjeunna dipikahoyong.
Seueur Empaths Ngenalkeun Ieu, Sareng Pilih Narcissists Pokokna
Anjeun panginten reuwas mendakan yén seueur empati sadar pisan kana tingkah laku ieu, sareng milih tetep jalan éta ogé.
Sababaraha nolak pikeun mutuskeun hubungan sareng pasangan narcissistic na kusabab aranjeunna ngarasa kabeungkeut ku aranjeunna kusabab rasa kawajiban kulawarga. Éta panginten yakin yén pasanganna 'leres-leres bogoh ka aranjeunna jero,' janten aranjeunna tetep sabar tina nyiksa, sanaos aranjeunna sadar pisan yén aranjeunna nuju rusak.
Nyatana, aya anu malah ngabodorkeun ngeunaan narkisna, sareng kumaha hubunganana cukup rusak pikeun ngajaga lumangsung. Kusabab tétéla éta séhat?
Hésé pisan pikeun nyaksian kaayaan sapertos kieu sareng ngaraos teu daya teu upaya pikeun ngabantosan aranjeunna. Nalika anjeun paduli pisan ka sobat atanapi anggota kulawarga, sareng ningali kumaha aranjeunna sangsara sareng pasangan / pasangan narcissistic, anjeun pasti hoyong ngabantosan aranjeunna tina kaayaan éta.
Alternatipna, upami anjeun empati anu sadar pisan kana kanyataan yén anjeun parantos milih janten narcissist, anjeun tiasa teras-terasan dirobih antara émosina anu béda.
Salaku conto, anjeun leres-leres nganggap hina kumaha pasangan anjeun ngubaran anjeun, tapi anjeun hoyong pisan ngabantosan aranjeunna sabab anjeun terang yén narsisisme na asalna tina tempat anu parah.
kumaha kuring murag asih
Tapi aranjeunna nganyenyeri anjeun pisan, sareng anjeun hoyong anu ngirutna dieureunkeun, tapi anjeun terang éta moal…
… Sahingga spiralna terus muter ka handap, ka handap, ka handap dugi ka akhirna runtuh.
Spiral ieu ogé kabuktosan nalika ngeunaan empaths anu sadar kana kagumandungan codéalna, sareng hoyong dukungan ngeunaan éta, tapi henteu leres-leres hoyong nyandak tindakan pikeun ngeureunkeun kaayaan.
Sababaraha urang tingal kacenderungan ieu salaku 'askhole'. Upami anjeun henteu kenal sareng istilahna, éta kaayaan dimana batur bakal naroskeun patarosan anu sami teras-terasan, milari réspon anu khusus. Upami aranjeunna henteu kéngingkeun anu dipikahoyong, aranjeunna moal maliré kana naon anu dicarioskeun ... dugi ka waktos sanésna, nalika aranjeunna bakal naroskeun hal anu sami persis deui.
Aranjeunna milari jaminan sareng validasi, sanés kaleresan.
Janten anjeun tiasa janten empati anu keluhan pait ka babaturan sareng anggota kulawarga ngeunaan kumaha pikasieuneun pasangan anjeun ka aranjeunna. Teras, iraha sareng upami bunderan sosial anjeun nyauran anjeun pikeun hubungan anu henteu séhat, anjeun panginten janten ambek sareng aranjeunna. Kumaha aranjeunna wani nyarios ngeunaan anu nyiksa anjeun sapertos kitu?
Seueur empaths bakal membela pasanganna (narcissist anu nyiksa pisan) ka naraka sareng tukang, sanaos aranjeunna nyababkeun aranjeunna henteu aya tungtungna duka. Aranjeunna malah bakal nyarios yén aranjeunna sadar pisan yén pasanganna kasar, tapi tetep sareng aranjeunna pilihan aranjeunna , sareng kedah dihormat.
Pamustunganana, aranjeunna hoyong nganggo bunderan sosialna salaku taktak pikeun ceurik sabab aranjeunna dirawat pikareueuseun, tapi aranjeunna hoyong sadayana jalma hilap sagala rupa 'goréng' anu aranjeunna saurna pas sindrom Stockholm najong deui.
Henteu janten masalah naon anu dilakukeun ku narsis ka aranjeunna, aranjeunna bakal gaduh penjelasan pikeun éta.
'Anjeunna sanés hartosna kejam, tapi anjeunna ngagaduhan budak leutik anu pikasieuneun ...'
'Tangtosna anjeunna peryogi seueur perhatian, anjeunna ngagaduhan masalah pembuangan ...'
'Leres, anjeunna ngabeledug teras nahan kuring, tapi anjeunna ngagaduhan masalah kaséhatan ...'
Aranjeunna bakal janten pelindung anu kuat pikeun pasangan / panyiksa upami aya anu nyarios anu négatip ngeunaan aranjeunna.
Émut yén di luhur anu sanésna, naon anu dipikahoyong paling dipikahoyong di dunya ieu anu kedah dipuja. Total sipat mandiri, anu nyerep diri nyumputkeun rasa teu aman aranjeunna. Ieu sababna aranjeunna peryogi validasi sareng ibadah anu tetep ti jalma-jalma di sakurilingna.
Iraha sareng upami aranjeunna mendakan jalma anu henteu resep aranjeunna, anu aranjeunna henteu tiasa pesona, atanapi anu leres-leres henteu paduli ka aranjeunna, éta tiasa ngaraheutkeun aranjeunna pisan.
Sareng aranjeunna ngalih ka piaraan empathna, nangis sareng 'rentan,' sareng empati najong janten alat anu luhur pikeun ngajagi aranjeunna. Aranjeunna yakin yén upami aranjeunna ngajagi narsis, maka éta bakal ngabuktikeun ka aranjeunna kumaha aranjeunna cinta ka aranjeunna, sareng aranjeunna bakal ditingalikeun cinta dina gilirannana ...
Barina ogé, sadaya jelema tiasa dibenerkeun, atanapi diubaran, atanapi 'disalametkeun' ku cekap asih, paduli, sareng kasieun, leres?
kumaha nyandak putus dina hubungan anu tanpa megatkeun up
Henteu.
Hubungan ieu Moal Bakal Langkung Hadé
Upami anjeun hiji empati anu parantos sababaraha kali réngsé dina hubungan sapertos kieu, éta bakal dugi anjeun pikeun ngarobah pola paripolah anjeun.
Pasangan narcissistic anjeun moal robih, kumaha teuing pamahaman, kasabaran, cinta, sareng bakti anjeun ngalungkeun kana liang hideung éta.
Aranjeunna moal robih sabab henteu ningali kalakuanana siga anu kasar. Naha ngalangkungan genetika, konéksi neurologis, atanapi pangalaman budak leutik sorangan anu ngarusak, kabelna sapertos kitu aranjeunna sering ningali dirina salaku korban sareng syuhada.
Aranjeunna henteu sanggup ngalaman empati, sareng ngan ukur ningali batur salaku kendaraan pikeun minuhan kabutuhan sareng kahoyong sorangan.
Pasti, seuseueurna jalma tiasa robih, tapi éta ngan ukur kajantenan nalika aranjeunna ngagaduhan karep anu jero. Naha batur bakal ngalakukeun upaya naon waé pikeun ngarobah nalika aranjeunna sacara jujur henteu percanten yén aranjeunna ngalakukeun anu lepat?
Persis: moal kajadian.
Anu mimiti sareng pangpentingna, penting pikeun anjeun pikeun ngartos kunaon anjeun tetep kataji ka jinis jalma ieu. Ngan ukur ku mikawanoh carita asal anjeun nyalira anjeun bakal tiasa ngarobihna.
kumaha hapunten bohong mun kabogoh anjeun
Ieu dimana éta leres-leres ngabantosan mendakan diri anu ahli terapi anu saé. Aranjeunna tiasa ngabimbing anjeun ku sababaraha patarosan sareng latihan anu hébat anu ngamungkinkeun anjeun balik deui ka tempat karusakan anjeun mimiti.
Nalika urang nganyenyeri panyawat anu lami di sumberna, éta bakal ngahasilkeun pangaruh turun-turun. Kami moal magis cageur sapeuting, tapi éta ngareuwaskeun kumaha epiphany ngeunaan dimana paripolah tangtu dimimitian tiasa mangaruhan aranjeunna dina momen ayeuna. Ieu bahkan tiasa leres sababaraha puluh taun ka handap.
Sakali hiji jalma ngagaduhan jenis épiphany, aranjeunna tiasa megatkeun siklusna.
Nyatana, langkung gampang pikeun ngalakukeunana. Dimana sateuacanna, anjeun panginten parantos ningali pasangan narcissistic anjeun salaku korban pikeun dikodekeun sareng sumur émosional anu teu tiasa diaksés, aranjeunna ayeuna bakal ditingali kalayan jelas.
Masih aya karep anu aya, kumargi empat ngagaduhan sipat miara sapertos kitu, tapi anjeun moal ngaraos peryogi sami nampi cinta atanapi apresiasi ti aranjeunna. Atanapi anjeun moal kapangaruhan ku barbs sareng tongkatna. Éta bakal sapertos nonton budak ngalungkeun batu ka gunung dina usaha ngauih réaksi ti dinya atanapi nganyenyeri.
Nalika anjeun dugi ka titik éta, narcissist moal gaduh kakuatan pikeun anjeun. Anjeun bakal ngagaduhan kamampuan pikeun ngaleupaskeun diri anjeun ti aranjeunna, tanpa nyeri anu tahan lami tina panasaran naha anjeun tiasa panginten ngalakukeun naon-naon deui pikeun aranjeunna bogoh ka anjeun.
Anjeun bakal tiasa ngamimitian anew, terang yén siklus beungkeut trauma damang parantos réngsé. Sareng anjeun moal ngagaduhan hubungan sareng narkis deui.
Masih henteu yakin kunaon anjeun katarik narsis atanapi kumaha lirénna murag? Nyarios ka therapist ayeuna anu tiasa ngiringan anjeun dina prosés. Kantun pencét di dieu pikeun ngahubung sareng hiji.
Anjeun ogé resep:
- Naha Anjeun KUDU PERNAH Nyobian Terapi Pasangan Sareng Ahli Narkis
- 8 Hal Anu Penting Pikeun Pamulihan Tina Nyiksa Narkisistik
- Kumaha Nungkulan Narcissist: Hiji-hijina Metode Anu Dijamin Gawe
- Kumaha Komunikasi Épéktip Saatos Hubungan Narsisistik
- 9 Parasaan Anu Narsis Hoyong Pabrik Kana Korbanna
- Naon Cara Métode Batu Gray sareng Kumaha Ngagunakeunana Ngalawan Narcissists
- 5 Hal Pulas Narkis Sebut Sareng Ngalakukeun anjeun Balik
