Budaya populér parantos nyababkeun urang yakin yén upami jalma-jalma di sakuriling urang henteu nunjukkeun tingkat empati anu dipiharep, aya anu lepat pikeun aranjeunna.
Sababaraha dilabélan salaku narsis, anu sanés salaku sociopaths , tapi aranjeunna leres-leres? Memang, aya beban héd pikeun jinis-jinis éta di ditu, tapi kurangna émpati empati ka batur henteu kedah dijantenkeun asumsi aranjeunna kalebet kana kategori mana waé.
Nalika urang sangsara sareng urang naros ka batur pikeun pangrojong, harepan kami nyaéta aranjeunna bakal empati sareng urang sareng ngahibur urang. Éta angen anu jero pisan anu urang gaduh nalika urang ngantepkeun diri janten rentan ka batur.
Janten, nalika urang nunjukkeun lemes anu lemes sareng ngaku yén urang peryogi dukungan, sareng anu parantos kami buka pikeun ngajauhan ti kami, éta nyeri pisan.
Urang panginten raoseun, panghianatan , sareng émosi négatip sanés kumargi sobat urang dasarna parantos ngalaksanakeun polar sabalikna tina naon anu urang peryogikeun ti aranjeunna, sareng anggapan urang éta aranjeunna tiis. Aranjeunna kejem. Aranjeunna sosiopatik atanapi narcissists flagrant sareng leres-leres henteu tiasa ngaraos leres, sabab upami éta, aranjeunna bakal ngartos kabutuh urang dina waktos éta sareng ngagulung ka tukang pikeun masihan dukungan aranjeunna ka kami.
Bisa jadi aya seueur alesan anu béda kunaon jalma henteu nunjukkeun empati atanapi welas asih ku cara anu anjeun ngarepkeun, dina waktos anu anjeun hoyongkeun aranjeunna ngalakukeunana, sareng alesan anu didaptarkeun di handap ieu ngan ukur sababaraha diantarana.
Aranjeunna kaleungitan, Sareng Teu Tiasa Ngagaduhan
Seuseueurna seueur urang nyingkahan nyebarkeun sadaya masalah pribadi urang dina halaman média sosial urang, sareng sapertos kitu urang leres-leres henteu terang naon anu tiasa dialaman ku jalma sanés dina waktos anu ditangtoskeun.
d-von kéngingkeun méja
Sababaraha folks ngatur pikeun ngajaga façade anu kuat nalika kaayaan jumlah anu luar biasa nyeri - duanana fisik JEUNG émosional , tapi sanaos katingalina gagap sareng positip, dina kanyataanana aranjeunna boro-boro ngayakeun sh * t babarengan. Anu diperyogikeunna ngan ukur hiji pemicu leutik pikeun ngajantenkeun aranjeunna ambruk kana genangan cimata histeris.
Salaku conto, salah sahiji batur sapagawean awéwé anjeun (hayu urang sebut Jenna) tiasa kaayaan sanés perlakuan kasuburan anu gagal, sareng anjeunna ayeuna nuju nyanghareupan kanyataan anu pikasieuneun yén anjeunna henteu dipikaresep nanggung anak sorangan.
Anjeunna henteu acan ngadiskusikeun ieu sareng saha waé anu damel kusabab anjeunna jalma anu swasta pisan, tapi anjeunna sacara emosional musnah sareng nembé nyandakan topéng anu gagah, profesional anu anjeunna pikasieuneun.
Dina waktos tuang siang, di kantin kantor, batur sapagawean anu sanés nyebatkeun hiji topik ngeunaan sobat anu sedih kusabab anjeunna nembé kaluron, sareng Jenna kaluar ti kamar tanpa ucap. Sarerea mimiti ngahuleng, gelo ku kalakuanana sareng nyebat teu aya manah na sareng tingkat karep kuda mati, antukna anjeunna ngonci dina mobilna sahingga anjeunna tiasa ngaleungit nyaliara dina kerahasiaan relatif.
tanda anjeun nuju diémutan
Hésé henteu nganggap sareng nangtoskeun batur pikeun paripolahna, tapi kumargi urang moal tiasa sanggup ngahontal kana pikiran batur atanapi haté sareng leres-leres terang naon anu aranjeunna raoskeun, éta sering mangrupakeun ide anu saé pikeun masihan aranjeunna kauntungan mamang.
Sareng dina urat anu sami ...
Aranjeunna kasangsaraan Kasabaran Kasabaran
Naha anjeun terang yén dinten ayeuna, rata-rata jalma bakal kakeunaan langkung seueur berita sareng inpormasi tibatan batur dina jaman Victoria bakal maca atanapi nguping dina sataun?
Éta héran leutik naha seueur jalma anu kasiksa ku karesahan sareng panik nalika dinten-dinten, eupan média sosialna dibanjiri ku sagala rupa ketidakadilan, carita horor, sareng asa-asa.
Kanggo sababaraha jalma, serangan anu tetep tina sadayana négatip ieu tiasa nyababkeun aranjeunna ngembangkeun kacapean karep. Mangrupikeun sipat anu kadang mekarkeun perawat. Saatos sajumlah paparan berkepanjangan kana kaayaan atanapi inpormasi anu ngarusak émosina, pikiran waé ... semacam mareuman pusat empati minangka sarana pelestarian diri.
Jalma na angkat ka autopilot tiasa fungsina sareng ngalakukeun tugasna sacara propésional, tapi tanpa katerlibatan émosional. Seringna, éta boh éta, atanapi ngarobih total saraf kusabab sadayana pikareueuseun, éraan anu ngageleger sacara émosional aranjeunna nuju bersaing.
kumaha carana cukup pikeun batur
Jalma anu damel di lingkungan setrés tinggi (sapertos perawat bangsal trauma atanapi médan médan di zona perang) ogé ngolah émosional dina tingkat anu béda, sareng ngagaduhan prioritas anu béda nalika ngeunaan naon anu aranjeunna anggap parah.
Hésé empati sareng batur anu keur ngungun sareng ngais ngeunaan pergelangan suku aranjeunna nalika anjeun kedah motong anggota badan kusabab katarajang bom, anjeun terang?
Ka jalma anu kaayaan sprain, éta panginten janten nyeri pang parahna anu kantos dialaman sareng aranjeunna nuju milarian sakedik kanyamanan sareng jaminan ti batur anu aranjeunna paduli. Ka médis lapangan, éta mangrupikeun patarosan 'Kuring henteu tiasa. Datang ngobrol sareng kuring nalika anjeun kaluar getih tina panon anjeun. '
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
- 4 Cara Kurangna Empati Bakal Ngancurkeun Hubungan Anjeun
- Upami anjeun Hayang Cinta Anu Kungsi, Milari Anu Sasaos Ngeunaan Empati sapertos Anjeun
- Lamping leueur ka anu teu paduli: Perhatosan Pikeun Sadaya Empaths
Aranjeunna nuju Ngungkulan Trauma Pribadi atanapi PTSD
Kanggo sababaraha jalma, kurangna empati bisa jadi asalna tina pangalaman traumatis dina jaman baheula.
Jalma anu, salaku barudak, kedah nungkulan kaayaan dimana aranjeunna disiksa, atanapi diungkulan setrés tinggi, lingkungan traumatis, parantos sering mareuman émosi réaktif na pikeun teraskeun.
Sapertos kitu, aya nurunkeun pangaruh anu lemes nalika ngeunaan émosina aranjeunna mékanisme ngungkulan nya éta ngaréduksi réaksina kana rangsangan émosional, janten aranjeunna sigana ngagaduhan ambang anu langkung luhur pikeun nyaksian nyeri sareng sangsara.
bogoh ka batur vs keur bogoh ka batur
Éta tiasa katémbong tiis atanapi henteu raoseun, tapi réaksi-réaksi éta (atanapi kakuranganana) dumasarkeun tina perluna ngajaga diri nalika kaayaan kaayaan anu parah pisan di jaman baheula.
Ieu mangrupikeun hal anu sanés pikeun kanyataan yén urang jarang kantos terang jalma sanés ogé panginten anu kami pikahoyong, sareng butuh sababaraha taun pikeun muka kami ngeunaan omong kosong anu aranjeunna hirup, upami aranjeunna kantos nyarioskeun ka kami pisan.
Gampang pisan pikeun ngutuk anu sanés pikeun tiisna anu katingalina, nalika éta mungkin yén aranjeunna henteu pisan gaduh kontrol kana réaksi éta.
Pangalusna henteu nangtoskeun .
Aranjeunna ngagaduhan henteu mampuh pikeun hubunganana sareng anu sanés
Aya alesan anu sanés pikeun naha jalma sigana henteu ngagaduhan karep, sareng éta seueur anu ngan ukur tiasa ngartos sareng empati kalayan hal-hal anu parantos dialaman sacara pribadi.
Salaku conto, saha anu henteu pernah ngalaman karacunan tuang tiasa nyindiran jalma-jalma anu ngalaman ti dinya, dugi ka aranjeunna ngalaman sareng ngapungkeun kasangsaraan sareng kanyeri.
AYEUNA, sakali aranjeunna ngaraosan sacara langsung, aranjeunna tiasa empati sareng jalma sanés anu ngalangkungan éta: 'Kuring ngaraos anjeun, manusa ... kuring ngagaduhan kari anu cerdik sareng ngarusak kuring saminggu.'
Ieu mangrupikeun jinis jalma anu, nalika nyanghareupan carita atanapi gambar jalma anu sangsara di daérah anu jauh, henteu tiasa leres-leres hubunganna sareng naon anu dialamkeunana, sapertos kitu, henteu gaduh anu kuat réspon émosional dina waktosna.
Hal-hal anu goréng kajantenan dina 'jauh, di luar sana-mana,' tapi jalanna jauh tina 'didieu' anu katingalina teu nyata ... ampir siga nonton pilem atanapi acara TV anu pinuh ku palaku tibatan jalma asli.
Ieu mangrupikeun 'anu sanés' anu urang kedah ati-ati ngeunaan urang kedah émut yén ngan kusabab batur hirup jauh, henteu hartosna aranjeunna henteu ngaraos hal anu sami anu urang lakukeun. Aranjeunna sapertos urang.
Salaku catetan, jalma anu kasusah empati sareng batur anu jauh henteu sami sareng jalma anu tiasa ningali barudak anu kurusus atanapi pangungsi anu lapar sareng ngan ukur nyarioskeun pangaruh tina 'sanés suku abdi, sanés masalah kuring.'
iraha wwe artos di bank 2019
Éta bajingan.
