Naha anjeun kantos mendakan narsis sateuacanna? Pernah janten korban hiji? Maka anjeun bakal hoyong maca ieu. Sadayana.
Naha anjeun cukup untung henteu pernah ngalaman nungkulan narkis iraha wae dina kahirupan anjeun? Anjeun masih bakal hoyong maca ieu. Sadayana.
Narsis nyaéta master basa anu ngagunakeun kecap pikeun nipu, maksa, ngarayu, sareng nyasabkeun. Aranjeunna ngagaduhan baso oray oray sareng henteu gaduh kasieunan nalika ngaluarkeun panyalahgunaan racun, vitriolik dina korbanna.
Tipu lisan mangrupikeun cara anu pikaresep pikeun manipulasi sareng aranjeunna ngagaduhan bakat pikeun nyebatkeun hal anu pas dina waktos anu pas pikeun ngabingungkeun, meremehkeun sareng ngahinakeun batur.
Aranjeunna ngaleungitkeun korbanna, kalayan tujuan milari ngajantenkeun aranjeunna ngaraos teu aya artos supados aranjeunna tiasa nundukkeun aranjeunna kana kahoyongna. Kaulinan pikiran anu teu henti tina narcissist luar biasa ngarusak jalma-jalma anu nuju nampi éta tiasa ngakibatkeun kahariwang, déprési, sareng sajumlah épék psikologis anu sanés.
Korban kénging trauma ku bom éta, kalayan nyeri émosina éta sigana moal aya tungtungna. Aranjeunna janten lumpuh mental ku serangan, henteu ngartos naon anu kajantenan atanapi kumaha kabur ti dinya.
Éta pisan sababna naha penting pisan pikeun ngadidik diri ngeunaan basa sadis tina narkis ngan anjeun bakal tiasa mikawanoh éta nalika anjeun sapatemon. Pangetahuan ngeunaan cara aranjeunna bakal ngabantosan anjeun pikeun ngajantenkeun tameng ngalawan serangan sareng nyiapkeun anjeun kabur gancang upami anjeun kedah dipikat ku hiji.
abdi henteu pantes dipikanyaah
Upami anjeun parantos ngalaman nyiksa di tangan narcissist, pamahaman anu langkung saé kumaha aranjeunna beroperasi tiasa ngabantosan prosés pamulihan anjeun. Éta panginten ngabantosan anjeun yén anjeun korban sareng sanés ngan saukur ilubiung dina sadaya épisode. Naon waé peranan anu anjeun pikirkeun anjeun maénkeun, kamungkinan anjeun ngan ukur ngalaksanakeun wasiat narsis.
Janten, ieu mangrupikeun sababaraha cara dimana saurang narsis bakal ngamangpaatkeun basa pikeun ngendalikeun korban na.
Nyiksa Siluman tingkat handap
Ieu mangrupikeun payung pikeun aliran anu ampir teu lirén tina koméntar leutik, ampir teu pati penting anu janten pondasi panyalahgunaan lisan saurang narsis.
Ieu kumaha aranjeunna biasana bakal ngamimitian masihan kontrol ka korbanna, dimimitian mimiti dina hubungan nalika éta sigana henteu leuwih ti cacad leutik dina tingkah laku na anu menawan.
Sering ku imut anu marahmay, aranjeunna bakal nyarios sapertos 'anjeun hal anu peka pisan sanés?' atanapi 'henteu, anjeun parantos salah paham kana naon anu kuring carioskeun.' Ieu mangrupikeun awal prosés anu langkung lami pikeun ngagem korban, tapi aranjeunna jarang ditingali kusabab ayana sabab henteu pati penting.
Panyalahgunaan disumputkeun ieu bakal teras-terasan salami hubungan salaku iringan pikeun langkung jauh, serangan anu langkung jahat.
pegulat anu maéhan kulawargana
Mitos 'Hubungan Husus'
Hal sanés anu bakal dilakukeun ku narsis, khususna dina mimiti hubungan, nyaéta ngayakinkeun korbanna pikeun beungkeut unik sareng khusus anu dipibanda. Aranjeunna tiasa nganggo frasa sapertos 'Kuring henteu kantos ngaraos cinta sapertos ieu pikeun saha waé sateuacanna' atanapi 'naon anu kuring rasakeun pikeun anjeun langkung seueur tibatan naon anu ku seueur jalma anggap cinta.'
Ieu mangrupikeun bentuk dandan anu mimiti nyebarkeun bibit pikeun kasabaran korban kahareupna tina panyiksa anu langkung nganyenyeri. Aranjeunna dilelepkeun kana rasa yén naon anu aranjeunna sareng pasangan narsisistisna teu sapertos naon anu parantos dialaman sateuacanna.
Aranjeunna kasasar kana pamikiran yén sadaya hubungan anu pangsaéna ngabeledug sareng sumanget sareng ieu mangrupikeun tanda yén hubungan aranjeunna mangrupikeun hal anu sangat berharga. Korban janten yakin kana 'kanyataan' ieu sareng, sahingga, langkung hésé pikeun megatkeun kaayaan unggal dinten.
Kuring Sanés Hartosna / Kuring Ngan ukur Ngabanyol
Cara sanés anu saurang narsis bakal nyababkeun rasa keuheulna ka korbanna nyaéta terus-terusan nolak penghinaan atanapi kritik ku nyatakeun yén aranjeunna sanés hartosna aranjeunna.
Aranjeunna terang pisan yén mangsa maranéhna bakal luka ku koméntar awal, tapi ngadamel alesan pikeun nutupan niat jahat aranjeunna. Aranjeunna nyarios yén aranjeunna bercanda, tapi, kanyataanna, aranjeunna licik dina serangan pikeun ngatur diri kana posisi anu dominan.
Ragam basa sapertos kieu ngajantenkeun korban pikeun nampi tingkah laku narkis. Éta ngabingungkeun aranjeunna sareng ngajantenkeun aranjeunna henteu yakin kana naha atanapi henteu aranjeunna kedah gelo. Henteu terang iraha ningali komén salaku hinaan sareng nalika nyandak éta salaku lulucon ngan saukur masrahkeun kakuatan ka narcissist pikeun nyarios naon anu anjeunna resep.
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
- Kumaha Nungkulan Narcissist: Hiji-hijina Metode Anu Dijamin Gawe
- 7 Paneguhan Penyembuhan Pikeun Korban Panyalahgunaan Narkisistik
- Kumaha Nganyenyeri Narcissist
- Ngebom Cinta: Tanda Peringatan Awal Anu Anjeun Kencan sareng Narsis
- Monyét Ngalayang Narcissist Sareng Kumaha Cara Ngahindaran Pangaruh Racun Na
- The Narcissist Covert: Kumaha isin, Tipe Introverted Tiasa janten Narsis
Sasaran Flaws Sareng Rasa Insecurities
Narcissist gaduh kamampuan anu teu anéh pikeun ngagoda rasa teu aman hiji jalma ti aranjeunna sareng pikeun ngaidentipikasi sadaya hal anu dianggap jalma séjén salaku kalemahan. Éta ogé ngagaduhan mémori anu cemerlang pikeun hal-hal sapertos kitu sareng waktos anu ampir sampurna nalika ngagunakeunana ngalawan korbanna.
Aranjeunna bahkan tiasa tumpul dina patarosan aranjeunna, nganggo panutup tina kaakraban sareng kerentanan kanggo narik pertahanan anu aranjeunna tiasa pendakan. Pikeun korban, rasana mangrupikeun cara ngawangun sareng nguatkeun ikatan anu parantos diwangun, tapi pikeun narsis, éta mangrupikeun cara ngawangun toko amunisi pikeun dianggo engké.
iraha batu meunang tattoo na
Nalika waktuna parantos sumping, aranjeunna bakal ngaluncurkeun serangan, ngagunakeun inpormasi anu anjeun pasrahkeun pikeun kapercayaan pikeun muka deui tatu anu lami sareng ngajantenkeun anjeun ngaraos trauma sareng nyeri anu sami anu parantos anjeun lakukeun salami kahirupan anjeun.
Narsis mekar kana kakuatan anu dicekel ku anjeun sareng henteu sieun ngagunakeunana dina kaayaan naon waé anu aranjeunna raoskeun bakal ngajantenkeun tujuanana.
Puji Palsu Sareng Kritik Nyata
Datangna sakumaha anu saé, menawan, sareng bahkan gratis mangrupikeun katerampilan anu dipimilik ku seueur narcissists. Aranjeunna tiasa masihan pujian ka jalma sanés nalika éta cocog, tapi teu aya hiji kecap pun éta tulus sareng jujur.
Sabalikna, aranjeunna nganggo pujian palsu pikeun ngamanipulasi batur, pikeun ngajantenkeunana, sareng ngajantenkeun kritik anu nuturkeun langkung raos. Éta tiasa nyarios sapertos 'Kuring resep pakéan anjeun, tapi leres-leres henteu ngagem sosok anjeun' salaku sarana pikeun ngalemeskeun niupna bari tetep kedah ngagali.
Éta panginten siga kajujuran, tapi teu nanaon. Pujian henteu sanés tina bohong - hal anu aranjeunna sorangan henteu percanten, tapi éta ngalaksanakeun tujuanana.
Ieu mangrupikeun conto anu sanés tina nyiksa implisit hiji hal anu sigana henteu saé parah pikeun korban sareng anu ningali, tapi éta ngagaduhan pangaruh kumulatif sareng ngarusak kana harga diri anu janten sasaran.
Proyéksi
Pikiran sareng tindakan anu teu pikaresepeun, jahat, sareng jahat anu asalna tina narkis sanés hal anu aranjeunna hoyong ningali dina diri sorangan. Pikeun ngungkulan ieu, ieu diproyeksikeun ka korbanna salaku cara mindahkeun masalah ka batur.
Aranjeunna ngaluarkeun seueur kecap-kecap anu dirancang pikeun ngayakinkeun jalma sanés tina kalepatanana, pikeun ngabantosan aranjeunna yén aranjeunna parantos ngalakukeun salah sanaos henteu.
Aranjeunna ngadamel tuduhan sapertos 'anjeun paranoid' atanapi 'anjeun freak kontrol' pikeun eunteung masalahna nyalira sareng mindahkeun kana kapercayaan korbanna.
naha tiasa sababaraha urang ceurik
Aranjeunna malikan deui ieu deui-deui, kalayan kayakinan yén jalma séjén tungtungna mikir yén aranjeunna leres-leres nyebatkeun sifat-sifat ieu atanapi yén aranjeunna leres-leres ngalakukeun sababaraha kalakuan salah.
Gaslighting
Langkung seueur anu narcissist tiasa ngabingungkeun korbanna, langkung gampang jantenkeun aranjeunna ngagulung kana karepna. Aranjeunna bakal ngamimitian dina kampanye tipu daya sareng tipu daya anu lalaunan bakal ngolo-ngolo mangsana yén aranjeunna kaleungitan akal. Ku ngaburukan anggapan jalma séjén kana kanyataan, narcissist sacara efektif tiasa nyerat naskah sorangan sareng terang yén éta bakal ditampi salaku bebeneran.
Aranjeunna bakal teras-terasan merhatoskeun mémori korbanna sareng keukeuh yén kajadian éta bénten sareng anu diémutan. Aranjeunna bakal nahan inpormasi atanapi ngamanipulasi bebeneran pikeun nyiptakeun ragu sareng kabingungan dina jalma sanés. Tujuanana nya éta supaya korban ngaraos langkung ngandelkeun aranjeunna sareng kirang kamungkinan angkat.
Éta panginten nyarioskeun naon-naon tina 'hatur nuhun parantos miceun sampah kaluar énjing-énjing ieu' sanaos aranjeunna sadar yén aranjeunna ngalakukeun éta nyalira. Nalika jalma sanés ngaréspon ku nyatakeun yén aranjeunna henteu ngaluarkeun, narcissist bakal keukeuh yén aranjeunna pasti parantos ngalakukeun kusabab aranjeunna pasti henteu ngalakukeun éta, sareng éta henteu ngalih nyalira.
Hal anu leutik, meureun, tapi nalika adegan ieu diulang deui-deui, éta tiasa luar biasa ngabingungkeun korban.
Ngaleungit Korban
Pikeun ngajaga hawa normalitas, sareng iklas nyalahkeun sakedik kana suku jalma sanés, narcissist bakal negeskeun yén aranjeunna henteu pernah ngagaduhan masalah sareng jalma di luar hubungan.
naksir kuring gaduh harga diri handap
Aranjeunna bakal ngaku hal-hal sapertos 'anjeun hiji-hijina jalma anu kuring ngagaduhan masalah ieu' atanapi 'teu aya anu kantos sigana salah paham kuring sapertos anu anjeun lakukeun' supados korban yakin yén masalah éta aya di aranjeunna.
Ieu salajengna ngaleuleuskeun kapercayaan diri sareng kapercayaan diri ti pihak sanés sareng ngajantenkeun aranjeunna langkung rentan kana manipulasi kapayunna.
Jempé, Jilid, Sareng Nada
Kadang-kadang panggunaan bahasa anu paling kuat anu tiasa dianggo ku narsis nyaéta ngudag pendekatan anu cicingeun. Salami konfrontasi, aranjeunna panginten ngan saukur milih molotot, kekerot, ngagelengkeun sirah, atanapi ngalieuk.
Alternatipna, aranjeunna tiasa ngarobih volume sora pikeun ngarobih cara pesenanana. Éta panginten langkung banter atanapi langkung sepi boh parobihan mangrupikeun démo tina kajahatan anu ngageleger jauh handapeun permukaan,
Éta ogé tiasa ngagentoskeun nada nalika aranjeunna nyarioskeun pikeun ngabéjaan hartos anu sanés kana kecap-kecap na. Aranjeunna tiasa nyarios sakedik langkung luhur nalika dina pertahanan atanapi nempatkeun tekenan khusus kana kecap-kecap anu tangtu pikeun nyorong agenda maranéhna.
Manipulasi basa ieu - sareng anu sanés sapertos aranjeunna - dirancang pikeun méré pangaruh sareng kontrol ka korban. Narcissist bakal ngadopsi pendekatan anu mana waé anu diperyogikeun pikeun neraskeun perang perangna, ngagem jalma anu sanés dina serangan anu teu lirén dina pipikiran. Identipikasi taktik ieu mangrupikeun léngkah pangpayunna pikeun ngungkulanana sareng ngabébaskeun diri tina panyekel panyiksa narcissistic.
Tulisan ieu diideuan ku Bahasa Rahasia Para Narsis ti Shahida Arabi anu kuring ogé nyarankeun anjeun maca. Sareng upami anjeun hoyong kéngingkeun pandangan anu jero dina topik ieu, mésér bukuna ti Amazon anu ngawartosan anjeun sadayana anu anjeun kedah terang.
Naha anjeun ngalaman kaserang ku basa narkis? Naha anjeun tiasa hubungan sareng bahasa anu ditétélakeun di luhur? Ninggalkeun koméntar sareng bagikeun pikiran anjeun ka batur.
