Ku judul potongan ieu, anjeun panginten ngémutan yén solusina nyaéta lirén hallucinogens, tapi henteu.
'Flying Monkeys' mangrupikeun istilah anu dianggo dina psikologi pikeun ngajelaskeun gantungan sycophantic anu biasana ngorbit di sakitar narcissists, sareng ngadukung / membela sagala anu dilakukeun.
Saperti Penyihir Jahat tina monyét ngalayang di Kulon dina Wisaya Oz, 'Flying Monkeys' (ti saprak ayeuna disebut 'FM') mangrupikeun antek anu dicuci otak anu ngagunakeun narsis pikeun ngalaksanakeun tawaranana.
Ieu panginten henteu pikasieuneun sareng leres-leres psikotik, sareng panginten sesah kanggo percanten yén saha waé anu bakal tunduh dugi ka ngagunakeun batur pikeun ngalaksanakeun padamelan kotorna pikeun aranjeunna, tapi hé. Éta kajantenan langkung sering tibatan anjeun panginten.
Ieu di handap aya sababaraha conto kumaha ieu tiasa lumangsung, sareng kumaha cara nyingkahan jalma-jalma anu licik éta.
Kumaha Narcissists Anggo Monyét Ngalayang
Upami anjeun parantos pipilueun sareng narc pikeun sababaraha waktos, anjeun terang laknat ogé kumaha aranjeunna tiasa ngamanipulasi jalma sanés pikeun nyocogkeun kahoyong sareng kabutuhan nyalira.
Hiji conto umum dimana FM direkrut nyaéta saatos putus. Narc pasti bakal narik sababaraha jalma anyar pikeun nguatkeun ego dirina, sareng jalma-jalma anu énggal ieu bakal dicarioskeun sadayana ngeunaan kumaha pikareueuseun, edan, sareng bahkan bahkan nyiksa mantanna.
Jalma-jalma anyar ieu sigana janten welas, jinis empati, sareng bakal geuwat hoyong nyenangkeun sareng ngalindungan narc anu saageurna.
Aranjeunna tiasa nawiskeun pikeun ngabantosan kumaha aranjeunna tiasa, anu masihan narc kasempetan sampurna pikeun tetep damel sihir jahatna dina kahirupan anjeun.
Monyét Ngalayang ieu tiasa dimanipulasi pikeun ngabantosan narcissist ku…
1. Nénjo
Hayu urang nyebutkeun anjeun jalma anu ngeureunkeun hubungan, sareng parantos angkat ' henteu aya hubungan ”Dina upaya ngajauhan diri anjeun sareng cageur tina kakacauan éta .
Narc tiasa kéngingkeun hiji atanapi dua FM pikeun nénjo akun média sosial anjeun pikeun ningali naon anu anjeun lakukeun, sareng ngalaporkeun deui.
naha kontak panon hésé pisan
Kumaha Ngahindaran Ieu:
Atur propil média sosial anjeun ka swasta, sareng pastikeun yén anjeun selektif pisan saha waé anu anjeun pasihkeun paménta sobat.
Ukur nampi paménta ti réréncangan rerencangan, sareng naroskeun sakumaha seueur sambungan anu anjeun tiasa terang saha waé pendatang ieu. Laksanakeun sakedik réson sateuacan masihan ijin ka aranjeunna.
Ieu sigana rada paranoid, tapi upami anjeun parantos ngupayakeun kaluar tina jero tangkeupan narcissist, éta sakedik usaha tambahan pikeun ngajaga diri anjeun aman.
Laksanakeun léngkah ieu hartosna yén anjeun moal hariwang ngeunaan inpo pribadi ngeunaan anjeun balik ka mantan anjeun. Pelayanana ngan saukur moal tiasa ngaksés nanaon tentang anjeun anu anjeun henteu bagikeun ka masarakat umum.
2. Kampanye Gosip / Smear
Kaseueuran urang rawan ngagosip ayeuna sareng deui, tapi nalika dicandak ka tingkat sanésna sareng anjeun tukang nguseup anu goréng anu diajak, éta tiasa ngajantenkeun anjeun asa uih.
Sedih, narcissists sareng antek-antekna ngalakukeun jenis kabiasaan bullying sapertos kieu.
Éta mangrupikeun hal anu pikaresepeun, ngora anu kedah dilakukeun, tapi upami aranjeunna ngaraos dirasa waé sareng hoyong ngahukum anjeun sabab wani ngeureunkeun perjalanan kakuatanna sareng ngendalikeun anjeun, aranjeunna panginten tunduh kana kampanye ngolesan.
Upami anjeun henteu kenal sareng konsép ieu, ideu dasar nyaéta pikeun ngabalikkeun batur ngalawan anjeun.
Aranjeunna ngalakukeun ieu ku cara ngawartoskeun aranjeunna bohong ngeunaan hal-hal pikareueuseun anu anjeun parantos nyarios atanapi dilakukeun, atanapi nyandak hal-hal anu anjeun carioskeun aranjeunna kalayan percaya diri (nalika anjeun cukup naif pikeun percanten ka aranjeunna) sareng ngajantenkeun aranjeunna umum.
Maksadna nyaéta ngahukum anjeun pikeun naon waé kalepatan anu anjeun bayangkeun ngeunaan éta, sareng pastikeun yén aranjeunna nyandak inisiatip sareng cet anjeun salaku 'jalma jahat' sateuacan anjeun gaduh kasempetan pikeun ngalakukeun hal anu sami ka aranjeunna.
FM tiasa ngabantosan metode ieu ku nambihan sora-sora tambahan kana padalisan sh * t anu ditepikeun ngeunaan anjeun.
Barina ogé, mantan anu teu raoseun gampang dipecat sapertos kitu, tapi upami sababaraha jalma nyarioskeun hal anu sami, dina sababaraha kalangan sosial ... tah, aya leresna, leres?
Ngahiap.
Sering kali, kampanye ngolesan bakal ngalibetkeun babaturan sakaligus bahkan kulawarga anjeun sorangan anu narc bakal dipikat salami hubungan anjeun.
Hal ieu ngajadikeun éta ngaruksak pisan sareng tiasa ngakibatkeun buruk sababaraha hubungan penting dina hiji waktos.
Bacaan narsis anu langkung penting (tulisan teras di handap):
- Métode Batu Gray Ngungkulan Narcissist Nalika Anjeun Henteu Tiasa Henteu Kontak
- Gaslighting: 22 Conto Mindf Manipulatif Kasar Ieu * ck
- Naha Anjeun KUDU PERNAH Nyobian Terapi Pasangan Sareng Ahli Narkis
- 5 Cara Narcissists Nyegah Korbana Ti Ninggali
- 8 Hal Anu Nénis Teu Tiasa Dilaksanakeun Kanggo Anjeun (Atanapi Anu Batur)
- Rollercoaster Pamulihan Tina Panyalahgunaan Narkisistik
Kumaha Ngahindaran Ieu:
'Naek Di Luhur' hurung sapertos frase anu teu sopan sareng seueur dianggo, tapi mangrupikeun kecap anu cocog. Janten versi anu pang leresna, anu leres tina diri anjeun, daripada nyobian males atanapi ngabela diri.
Upami aya anu nyauran anjeun perkawis hal-hal pikareueuseun anu anjeun parantos anggap parantos dilakukeun ka narc anu dimaksud, kantun nyatakeun yén anjeun hoyong kabagjaan narc sareng miharep éta ogé.
Ieu bakal ngalieurkeun monyét sareng ngajantenkeun tebakan kadua naha inpormasi anu aranjeunna telah tuang leres.
Dasarna, upami anjeun henteu kalakuanana siga jalma uih aranjeunna parantos nyarios yén anjeun, aranjeunna rada gampang nyerah sareng ngapung.
abdi ngacapruk nyaah Pee anjeun
Éta malahan tiasa néwak sababaraha jalma - khususna anu terang anjeun sateuacan narc - tina kaayaan anu dihipnotis sareng ngingetan saha anjeun nyaan anu sareng sanés saha narc anu ngajantenkeun anjeun.
Malire naon anu diomongkeun, blok jalma anu sacara lahiriah pikareueuseun sareng kasar ka anjeun, sareng tetep tetep.
3. Serangan Kelompok Sareng Intervensi
Taktik ieu ngalibatkeun sakumpulan Monyét Ngalayang damel babarengan dina upaya ngayakinkeun anjeun yén jinis paripolah anu dipikaresep pikeun kapentingan anjeun.
Ngan éta saleresna mah aya di aranjeunna / narc's saha aranjeunna ngawakilan.
naon hartosna hoream dina hubungan
Éta paling umum di kulawarga anu narc anu dimaksud nyaéta kolot, sakumaha ceuk kolotna sering tiasa ngaracun duduluran sareng anggota kulawarga ngalegaan ngalawan anjeun ku nyaritakeun kumaha parahna anjeun parantos menyakiti aranjeunna, kumaha aranjeunna henteu pernah ngalakukeun anu salah, jst.
Anjeun panginten mendakan diri dina skénario dimana sadérék, adi, dulur misan, bibi, sareng / atanapi bahkan sepuh anjeun anu sanés nyarios ka anjeun yén aranjeunna terang sadayana ngeunaan kaayaan sareng aranjeunna terang kumaha anjeun kedah berperilaku dina ngalereskeunana.
Kumaha Ngahindaran / Ngeureunkeun Ieu:
Upami anjeun henteu sanggup (atanapi henteu kersa) motong sadayana ti hirup anjeun langsung, maka hal anu paling anjeun tiasa lakukeun nyaéta nolak ngaréaksikeun .
Kenali manipulasi sareng usaha aranjeunna ka FOG (Sieun, Wajib, sareng Dosa), sareng henteu kalibet sareng aranjeunna.
Téhnik anu saé nyaéta, nalika aranjeunna nuju nyarios, supados aranjeunna ngajelaskeun jabatanana sareng alesan na di balik naon anu aranjeunna nyarios.
Tetep naroskeun, teras naroskeun aranjeunna pikeun nyarioskeun naon anu parantos dicarioskeun, naon anu aranjeunna 'terang,' naon anu aranjeunna pikahoyong, sareng sajabana ... tapi JANGAN nyobian ngabela paripolah anjeun nyalira atanapi nyobian nyaritakeun sisi anjeun tina carita .
Nyatana kanyataan yén aranjeunna parantos ngalaksanakeun tindakan ngahalangan ieu ngandung hartos yén aranjeunna henteu gaduh minat pisan kana naon waé anu anjeun carioskeun, sareng parantos ngantepkeun dirina dipangaruhan sareng dimanipulasi ku panyalahgunaan narc.
Sakali aranjeunna parantos nyarios, anjeun tiasa nunjukkeun yén aranjeunna jelas parantos aya ideu sareng kacindekan nyalira tanpa kantos nyarios sareng anjeun nyalira sareng ngagaduhan sisi carita anjeun, janten pendapatna henteu valid, sareng anjeun henteu minat. naon waé anu aranjeunna kedah nyarios.
Tungtung diskusi.
Ngan pastikeun pisan yén anjeun tetep tenang sareng émosional ngaleungitkeun sapanjang pangalaman.
Tujuanana nyaéta pikeun ngajantenkeun anjeun gugup sareng lieur, sareng upami anjeun tetep obyektif, tenang, sareng nunjukkeun sakedik teu aya investasi émosional, maka anjeun parantos kéngingkeun tangan sareng aranjeunna henteu tiasa mangaruhan anjeun pisan.
Jalma-jalma moal tiasa nganyenyeri anjeun upami anjeun henteu masihan aksés ka anjeun, sacara fisik atanapi émosional.
Upami anjeun henteu tiasa ngaluarkeun diri sacara fisik tina narkis sareng brigade Monyet Ngalayang aranjeunna, sahenteuna pisan, anjeun tiasa ngaleungitkeun diri sacara émosional.
Conto anu saé pikeun ieu nyaéta konsép 'jas kosong' di Aikido: yén anjeun mangrupikeun kapal kosong, sareng ngan saukur nganggo énergi lawan pikeun meunang gelut. Tirus aranjeunna kaluar, teras angkat.
Nyatana, leumpang jauh pamustunganana téhnik anu pangsaéna anu tiasa anjeun tiasa miceun duanana narsis sareng antek monyétna tina kahirupan anjeun, sacara permanen.
Éta tiasa hésé pisan sareng nyeri pikeun ngalakukeun ieu, utamina upami Monyét Ngalayang mangrupikeun anggota kulawarga atanapi ditenun caket kana kahirupan sosial anjeun, tapi anjeun kedah ngurus diri ku naon waé anu diperyogikeun.
Upami éta artos ngarobih nami anjeun, ngepak barang-barang anjeun, sareng ngalih ka luar negeri pikeun ngamimitian kahirupan anu énggal kalayan batu tulis kosong, jauh pisan tina panyiksa anjeun, milari éta.
