Teu aya anu resep dikritik, khususna ngeunaan hal anu aranjeunna nanem modal sajumlah seueur waktos sareng usaha.
Perasaan anu sumping tina kritik tiasa sesah diatur sabab kritik tiasa ngaraos serangan pribadi, siga anu ngritik saha anjeun anu sabalikna tina tindakan anjeun.
Nanging, kritik moal tiasa dihindari upami anjeun hoyong ngahontal naon waé dina kahirupan ...
Batur bakal teras gaduh opini ngeunaan naon anu anjeun nyarios atanapi lakukeun sareng aranjeunna moal isin nganyatakeun parasaan maranéhanana !
Éta henteu goréng sakumaha disada na.
Kritik anu konstruktif, sareng bahkan kritik négatip pikeun masalah éta, tiasa janten katalis anu hébat pikeun ngabantosan anjeun maju dina kahirupan ku cara ngaasah naon waé anu anjeun nyobian hasilkeun.
Aya bakal salawasna janten jalma anu langkung ngalaman, langkung terang, atanapi gaduh kaparigelan langkung.
Kamampuh nampi kritik anu ngawangun sareng ngaleungitkeun kritik négatip masihan anjeun alat anu kuat pikeun tumuh sareng ningkatkeun.
Kumaha anjeun tiasa langkung saé ngurus kritik anu bakal anjeun alami?
1. Salawasna Pasihan Usaha Pangsaéna Anjeun
Usaha anu anjeun lebetkeun kana proyek tiasa ngiringan kumaha perasaan anjeun saatosna.
Kritik langkung gampang ditampi atanapi ngaleutikan upami anjeun terang yén anjeun ngalakukeun upaya anu paling pikeun tindakan anjeun.
Nyeureud awal kecap kritis tiasa diréndéngkeun ku ngingetan dirina yén anjeun leres-leres masihan usaha tibatan ngaraos asa disauran dina pagelaran sub-tara.
Kritik négatip tiasa ngaraos langkung parah upami anjeun terang aya alesan anu leres pikeun éta. Sapertos, 'Leres, kuring leres-leres henteu usaha sakumaha héséna sigana mah.'
Daripada ngaraos pertahanan sareng ambek, anjeun panginten ngalaman kasieun, éra, atanapi sedih.
Ku nempatkeun usaha pangsaéna anjeun kana naon anu anjeun laksanakeun, henteu paduli naon anu anjeun nyobian laksanakeun, anjeun ngaleungitkeun ieu kasalahan , éra, sareng sedih tina persamaan.
Éta nawiskeun anjeun langkung kabébasan sareng kamampuan anu langkung ageung pikeun ngadangukeun eupan balik éta sareng naros ka diri anjeun sorangan, 'Naon anu kuring saleresna tiasa diajar tina kritik ieu?'
Masalah anu sanés kalayan henteu nempatkeun usaha nyaéta kritikus henteu kéngingkeun gambaran anu akurat tina kamampuan atanapi kamampuan anjeun.
Aranjeunna henteu tiasa leres nawiskeun anjeun kritik anu konstruktif upami aranjeunna ningali proyek anjeun sareng ningali yén anjeun motong juru atanapi nyandak rute anu gampang dina ngarengsekeunana.
Upami aranjeunna tiasa nyebatkeun yén anjeun henteu nyobian maka aranjeunna moal tiasa masihan anjeun eupan balik anu konstruktif tanpa milah épék juru-juru anu diteukteuk.
Sareng seueur jalmi henteu badé nyéépkeun waktos pikeun hartos mertimbangkeun hiji hal anu henteu anjeun pasihan sadayana.
Salawasna masihan usaha pangalusna anjeun. Éta ngajantenkeun langkung gampang sareng masihan anjeun kasempetan kanggo ningkatkeun, sanaos langkung nyéépkeun waktos sareng sesah.
2. Entong Laksanakeun Réaksi Awal Anjeun
Sagala jinis konfrontasi atanapi kaayaan teu nyaman badé nyababkeun réaksi émosional.
Kaahlian anu kuat pikeun dianggo nyaéta diajar henteu meta dina réaksi émosi awal anjeun.
Ieu saé sanés ngan ukur pikeun nampi kritik, tapi ampir unggal lapisan kahirupan atanapi hal anu anjeun kedah aub.
Réaksi émosional awal biasana usus-shot, hal anu pencét urang hésé sareng nimbulkeun réspon anu kuat.
Nanging réspon éta panginten henteu saluyu sareng kanyataan sareng kanyataan kaayaan.
Kalayan henteu nimpah réspon awal anjeun, anjeun masihan waktos ka diri pikeun kéngingkeun katenangan, meunteun kaayaan langkung jelas, teras mutuskeun kumaha anjeun hoyong ngaréspon tanpa kaayaan anu lebet kana kaayaan teu satuju sareng rusakna komunikasi.
Éta henteu hartosna yén réspon awal sok salah. Intuisi mangrupikeun alat penting anu urang anggo nalika nyobian nyortir jalan sapanjang kahirupan.
nampi anjeun moal kantos mendakan cinta
Sareng kadang réspon atanapi intuisi anjeun tiasa leres-leres atanapi sawaréh leres.
Malah tetep, asup kana kabiasaan nyokot menit pikeun merhatoskeun réspon anjeun sareng mutuskeun tindakan anjeun mangrupikeun kabiasaan anu saé kanggo ngembangkeun.
Réspon langsung anjeun tiasa ngabélaan, nyimpang, atanapi males. Hindarkeun tindakan éta salaku réspon langsung.
3. Reframe Inpormasi Anu Anjeun Nampi
Aya seueur kaayaan dimana anjeun tiasa ngarobih négatip kana positip.
Pikeun sababaraha, ieu sigana latihan anu teu konyol dina positipitas palsu, tapi henteu.
Nyatana, teu aya alesan naha urang kedah sacara standar standar kana persépsi négatip ngeunaan hiji hal, sanaos éta kajadian éta négatip nyalira.
Anjeun tiasa milarian padamelan anu kaleungitan salaku poténsial pikeun kasempetan énggal, tungtung hubungan salaku awal réfléksi pribadi sareng awal anu anyar, sareng kritik salaku alat pikeun tumuh - sanaos henteu konstruktif.
Bahkan kritik anu paling karasa tiasa ngandung fragmen bebeneran anu tiasa ngabantosan anjeun diajar sareng tumuh.
Di sisi séjén, meureun éta henteu.
Meureun jalma éta henteu ogé ganggu ningali naon anu anjeun lakukeun. Panginten, kusabab timburu atanapi dengki, aranjeunna ngan ukur hoyong nyobian ngagugulung anjeun tina pasok pikeun nyobian ngalakukeun hiji hal.
Sareng upami éta pasualan, teu aya alesan pikeun miara naon anu kudu diucapkeun ku jalma éta ti heula.
Dina skénario éta, éta ngan janten hal anu ngaleutikan sareng ngalih ti.
Koncina nyaéta pikeun mikirkeun naon anu sacara langsung teu langsung diomongkeun ku jalma ngeunaan hal anjeun.
Langsung, anjeun gaduh kecap aranjeunna. Henteu langsung, anjeun ngagaduhan naon anu aranjeunna nyobian nyarios antara garis atanapi émosina pakait sareng potongan eupan balik éta.
Naha anjeun tiasa terang naha aranjeunna nawiskeun kritik ti heula?
Naha aranjeunna nyarios nanaon, atanapi aranjeunna ngan ukur nguping nguping nyalira nyarios?
Naon anu anjeun tiasa candak tina tanggapan aranjeunna anu tiasa anjeun anggo pikeun hadé diri anjeun atanapi padamelan anjeun?
Komentator tiasa nyarios, 'Hei! Tulisan anjeun ngabandungan! '
Nya, anjeun tiasa ngarobah éta sareng naroskeun ka aranjeunna naha éta nguseup?
Waleran aranjeunna bakal nyaritakeun sababaraha hal anu béda.
Mimiti, éta sigana bakal nyaritakeun naha aranjeunna leres-leres maca sareng ngartos naon anu anjeun nyerat. Naha éta masalah strukturna? Pormatna? Pacing? Atanapi éta jalma éta ngan ukur hoyong sabalikna pikeun nyababkeun masalah?
Kritik négatip sareng deet kedah ditingali salaku dua hal anu béda, sabab éta.
Naon bédana?
Kritik négatip nyaéta nalika batur leres-leres nyéépkeun waktos pikeun ngartos atanapi nyandak padamelan anjeun, tapi henteu resep atanapi satuju sareng éta.
Kritik deet nyaéta nalika batur henteu nyandak pandangan anu bermakna dina karya anjeun sareng ngan ukur hoyong nyobian ngarobih anjeun sabab tiasa, anu kajadian pisan dina média sosial sareng internét sacara umum.
Kritik konstruktif padet, tapi tiasa nyeureud. Kritik positip saé sabab éta tiasa ngajantenkeun urang raos saé sareng nguatkeun yén urang nyandak pilihan anu leres.
Kritik négatip tiasa négatip sareng nganyenyeri, tapi kadang inpormasi anu bermakna tiasa dicandak tina éta.
Kritik deet - 'Hei! Tulisan anjeun ngabandungan! ' - henteu kapake sareng umumna kedah dipaliré.
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
- Nalika Jalma Ngritik Anjeun, Entong Ngalakukeun Ieu 6 Hal
- 5 Cara Cerdas Pikeun Ngatur Jalma Leet Anu Ngurangan Pilihan Hirup Anjeun
- Kumaha Nungkulan Jalma Negatip Ku Cara Positif
- Wabi-Sabi: Kumaha Urang Jepang Ngadaptarkeun Kasampurnaan
- Kumaha Ngungkulan Kasampurnaan: 8 Cara Pikeun Nampi Kurang Ti Anu Pangsaéna
- Kumaha Ngeureunkeun Ngaraos Gagalna
4. Nawiskeun Syukur Pikeun Kritik Anjeun
Syukur mangrupikeun hal anu kuat.
Éta tiasa ngaruntuhkeun témbok anu dikeras ku sinisme sareng pait .
Éta tiasa ngajantenkeun jalma-jalma ngaraos dihargaan di dunya anu sering mopohokeun aranjeunna.
Cukup pikaresepeun, syukur ogé tiasa nyekel jalma anu mumusuhan pisan sareng ngadukung konfrontasi.
jam sabaraha mimiti aturan ekstrim
Jalma anu ambek biasana ngaharepkeun batur pikeun ngaréspon deui aranjeunna kalayan ambek. Ngarespon kalayan lemes atanapi syukur tiasa leres-leres ngaganggu negatip aranjeunna.
Salah sahiji cara pikeun ngagunakeun ieu dina praktékna nyaéta ngan saukur ngahargaan saha waé anu nyéépkeun waktos dina waktosna, waktos aranjeunna moal uih deui, pikeun nalungtik atanapi ngalakukeun padamelan anjeun.
Henteu sadayana bakal atanapi hoyong ngalakukeun éta. Kanyataan yén aranjeunna kersa masihan anjeun waktosna pisan nyaéta hal anu anjeun tiasa sukur.
Éta ogé ngabantosan pikeun ngirangan pukulan anu sumping sareng kritik konstruktif.
Éta panginten raoseun serangan, tapi jalma anu masihan kritik konstruktif ngorbankeun waktosna pikeun ngabantosan anjeun ningkatkeun naon anu anjeun tawarkeun.
Éta panginten henteu leres, anjeun panginten henteu satuju sareng aranjeunna, tapi aranjeunna tetep nyerah waktos anu berharga pikeun anjeun.
5. Gunakeun Kritik Pikeun Tumuh Sareng Ngaronjatkeun
Rada sababaraha urang condong ngalangkungan bagian penting ieu tina nampi tanggapan.
Eupan balik tiasa dianggo pikeun numuhkeun sareng ningkatkeun naon waé anu anjeun lakukeun upami anjeun daék usaha pikeun diajar kumaha ngalaksanakeunnana langkung saé.
Kritik anu anjeun tampi tiasa dianggo salaku lantera berharga anu bakal ngabimbing anjeun kana résolusi anu langkung suksés atanapi produk tungtung kualitas anu langkung saé upami anjeun ngantep éta.
Kedah daék ngarobih anu tiasa ngabantosan anjeun tumuh, tapi tong kaleungitan rasa gaya pribadi anjeun dina prosés.
Barina ogé, kritikus tiasa jalma anu ngan henteu jive sareng gaya anjeun.
Upami anjeun gaduh seueur jalmi anu resep kana naon anu anjeun lakukeun, panginten gaya sareng usaha anjeun ngan ukur henteu dimaksudkeun pikeun kritikus khusus éta.
Éta henteu kunanaon.
Aya dua cara anu saé pikeun leres-leres mendakan naon anu kedah anjeun tingkatkeun.
Anu kahiji nyaéta kritikus bakal sacara lengkep nyatakeun naon parobihan anu anjeun kedah laksanakeun sareng naha éta kedah dilakukeun.
Anjeun bakal tiasa ngartos jelas ti mana jalma ieu asalna sareng naha aranjeunna pikir anjeun kedah ngarobih usaha anjeun ku cara anu khusus.
Cara anu kadua nyaéta ngaliwatan umpan balik umum.
Tingali pikeun hal-hal anu jalma mairan sababaraha kali. Éta bakal ngabantosan anjeun pikeun ngasah aspek khusus tina pendekatan anjeun anu tiasa ditingkatkeun.
6. Ngalangkungan Jalan Anu Luhur Sareng Kalaksanakeun Kalayan Profesionalisme
Kahayang pikeun ngaléngkah kana konflik anu kuat nalika nuju kaayaan kritik anu sifatna pribadi.
Upami anjeun parantos nyéépkeun jam sareng jam damel dina hiji hal sareng jalma-jalma kaluar tina gawéan pikeun ngawartosan anjeun kumaha hal éta henteu saé, éta tiasa karaos nganyenyeri sareng pribadi.
Kritikus anu ngan ukur ngupaykeun ngarugikeun panginten serangan pribadi dina kritikna.
Nyandak jalan anu luhur nyaéta jalan anu pangsaéna pikeun jalan.
Anjeun ngan saukur teu tiasa ngaréspon serangan pribadi sareng ngan ukur fokus kana bagian-bagian konstruktif tina kritik éta.
abdi ngan ukur hoyong ngaraos bagja deui
Jalma anu mairan panginten sanés jalma goréng. Éta panginten tiasa waé gaduh dinten goréng sareng nyarios rurusuhan.
Anjeun ogé bakal mendakan yén ku ngaréspon sacara propésional, anjeun tiasa ngéléhkeun sababaraha kritik négatip sareng bahkan ngangkat diri dina panon pemirsa ku sanggup ngatasi kaayaan sesah kalayan bijaksana sareng sopan.
Nyaho naon perangna pikeun henteu ngalawan nyaéta sipat anu pikaresepeun sabab henteu seueur jalma anu milih éta.
Nangkep naséhat internét umum ieu - 'Entong tuang troll.'
Nyoco ka troll narik aranjeunna, masihan aranjeunna perhatian, masihan aranjeunna réaksi émosional anu aranjeunna milari pikeun tabur kasusah sareng karusuhan dimana waé aranjeunna keuna.
Éta ilaharna mangrupakeun ide anu langkung saé pikeun nyarios nanaon sareng ngantepkeun aranjeunna ngasakan di rawa sorangan nyalira.
Gabung sareng jalma-jalma ieu sering kaayaan teu meunang, sabab sanaos anjeun ngaraos unggul ngalawan troll, anjeun masih gaduh kakirangan profesionalisme sareng tukeur di dunya pikeun sésa poténsial pemirsa anjeun anu tiasa ditingali sareng ditilik.
Éta kedah dijauhan.
Jaga keren sareng katenangan anjeun ku milari bédana antara jalma anu ngritik saha anjeun salaku jalma ngalawan ngritik padamelan anjeun.
TO sikep positip , sakedik rahmat, sareng sababaraha handap asor tiasa ngabantosan anjeun janten langkung saé, langkung bagja anjeun ogé nyayogikeun élmu anu anjeun peryogikeun pikeun tumuh dina naon waé anu anjeun lakukeun.
Candak ka ditu sareng teras damel atos! Anjeun bakal dugi ka dinya.
