Anjeun panginten henteu merhatoskeun, tapi dunya Kulon sigana aya dina gangguan parawatan saraf koléktif.
Kamana waé anjeun ngancik, jalma-jalma sangsara tina kahariwang sareng déprési anu ngalemahkeun, sababaraha dugi ka titik dimana aranjeunna leres-leres lumpuh. Ieu ngeureunkeun aranjeunna tina ngarah sagala rupa kahirupan 'normal'.
Salah sahiji faktor panyabab utama pikeun seueur kahariwang éta jalma-jalma, sacara umum, hoyong terang yén aranjeunna aman sareng aman, sareng naon waé anu ngancam zona kanyamananna bakal ngalungkeun panik.
Masalahna di dieu, tangtosna, nyaéta zona kanyamanan mangrupikeun ilusi.
Henteu aya rencana anu bakal ngarobah jalan anu urang pikahoyong, sareng nyobian ngendalikeun sababaraha faktor pikeun ngajaga perasaan 'aman' sareng bagja ngan ukur bakal ngakibatkeun kahalangan.
Upami anjeun jalma anu resep ngontrol unggal detail anu alit dina kahirupan, ieu tiasa ngabantosan anjeun pikeun mikir deui.
Upami anjeun hoyong ngajantenkeun déwa-déwi seuri, béjakeun ka rencana anjeun
Naha anjeun kantos ngagaduhan rencana anu hasil persis sareng anu anjeun imajinasi? Atanapi sok aya kaayaan anu teu disangka-sangka anu anjeun kedah nungkulan nalika éta timbul?
Anjeun panginten gaduh sababaraha carita anu pikasieuneun pikeun dicaritakeun ngeunaan waktos anjeun ngumbara, naha éta maskapai kaleungitan koper anjeun, atanapi gering parah tina sababaraha kerang anu cerdik.
Atanapi panginten jurus romantis kaganggu ku kecoak saukuran spaniel jago kabisat sumanget dina sepré.
Kitu cenah, perjalanan anu sami éta sigana pinuh ku momen anu indah anu ngeusi anjeun ku kabungah sareng kabungah, leres?
Upami anjeun kantos terang sateuacanna ngeunaan hal-hal anu goréng anu bakal kajantenan, naha anjeun bakal kantos ngumbara dimana waé ti heula?
Nyanghareupan Ilusi Kontrol Tiasa Nyababkeun Anjeun Sakit (Sareng Ngarusak Hubungan Anjeun)
Kahayang pikeun dina dunya anu aman sareng tiasa diprediksi tiasa ngajantenkeun jalma-jalma polah ku cara anu rada sengit sareng teu leres.
Pikeun sababaraha jalma, ieu tiasa janten nyata dina ngontrol jalma sanés dina kahirupan aranjeunna sahingga kecap sareng tindakanana henteu kantos nyababkeun kejutan atanapi teu ngarareunah.
Kaayaan sapertos gangguan obsesip-kompulsif (OCD) tiasa timbul nalika jalma ngaraos resep teu ngagaduhan kontrol kana kahirupan sakumaha anu aranjeunna pikahoyong.
Janten tibatan, aranjeunna nyobian gaduh kontrol mutlak kana sababaraha hal sakurilingna ... sapertos nyusun rempah-rempah masakna dumasar abjad, atanapi ngabariskeun pulpén sareng patlot dina jajar anu rapih.
Ieu tiasa ngaraoskeun pikaresepeun dina waktosna, tapi upami anjeun ngalaksanakeun hal-hal sapertos kieu sareng ngabantingkeun pasangan anjeun atanapi murangkalihna kusabab ngaganggu paréntah, éta nyababkeun seueur karusakan.
Nya kitu, nalika jalma ngaraos kurang kendali dina sagala rupa daérah hirupna, aranjeunna tiasa janten gangguan dahar. Barina ogé, upami anjeun teu tiasa ngendalikeun hal-hal sanés, anjeun tiasa ngendalikeun naon anu anjeun laksanakeun (atanapi henteu) tuang, leres?
Nalika jalma-jalma nangkel kana nyenangkeun diri - henteu acan ngaruksak diri - kabiasaan sapertos kieu dina raraga masarkeun hariwang ngeunaan parobihan , aranjeunna nuju menyakiti diri dina seueur tingkat.
Gangguan sapertos kieu bakal ngarusak awak ogé pikiran, sareng kumargi bakalan aya pangaruh anu ngaganggu, bahkan upaya pikeun ngendalikeun hal-hal alit tiasa dirusak.
Anu dina gilirannana bakal nyababkeun kahariwang melonjak anu tiasa ngajantenkeun ritual ngalemeskeun diri jalma bahkan langkung parah.
Setres sareng hariwang sepanjang waktos ngarusak bagian awak anjeun ogé pikiran anjeun. Bukti pikeun ieu ayeuna seueur pisan.
Nyobian ngadalikeun anu teu kaendahan ogé luar biasa solokan . Janten waspada tinggi konstan pikeun ngaréaksikeun kana zaps kaduga énergi anjeun sareng ngeureunkeun anjeun mikaresep momen.
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
- Ngimbangan Lokal Internal-Éksternal Anjeun Kontrol: Milarian Titik Manis
- Kumaha Cara Ngatur Freak Kontrol dina Kahirupan Anjeun
- 8 Jinis Ngadalikeun Jalma Anjeun Tiasa Tepang Dina Kahirupan
- 3 Hal Anu Teu Kedah Toleransi Ngadalikeun Kolot
- 8 Sipat Jalma Anu Gagak Tinggi
Parobihan Sareng Nyeri Teu Tiasa. Sangsara Mangrupikeun Pilihan.
Salah sahiji utama prinsip falsafah Budha nyaéta hiji-hijina konstanta di jagad raya nyaéta parobihan.
Sacara umum, jalma henteu resep parobihan. Aranjeunna resep zona kanyamanan, snuggly dimana aranjeunna aya dina kadali, sareng dijagaan ... anu sama sekali henteu sapertos dunya anu pikasieuneun, anu resep ngalungkeun curveballs ka urang nalika urang henteu ngarepkeun éta.
Henteu masalah kumaha urang usaha, urang moal pernah, kantos tiasa ngendalikeun faktor-faktor épéneueu dina kahirupan urang. Sanés kalakuan jalma sanés (sabab éta mahluk anu zalim emosi), sanés patalimarga, sanés cuaca.
Sadayana robih sacara konstan, sakapeung dina lungsurna topi.
Upami anjeun mikir yén anjeun ngan ukur bakal ngaraos kontén kana hirup anjeun salami anjeun ngendalikeun sadaya variabel, anjeun nuju cicing di kamar anu panjang bari ngagem ensembel anu cekel pisan, tiasa dibungkus.
Pilihan Anu Anjeun
Urang sadayana ngagaduhan pilihan nalika ngeunaan kumaha urang ngolah kasusah sareng teu ngarareunah dina kahirupan urang, sareng pilihan anu urang pilih tangtoskeun naha urang tiasa nyanghareupan parobihan sareng kasulitan ku kakuatan sareng rahmat, atanapi ambruk.
Sareng éta mangrupikeun pilihan.
KABEH mangrupakeun pilihan.
abdi rumaos katinggaleun di kulawarga
Nyatana, pilihan anu anjeun lakukeun dina kahirupan sering dugi ka kadali anjeun. Sakali aya pilihan, variabel sanés anu teu aya dina pangendali anjeun mimiti mangaruhan arah perjalanan.
Anjeun tiasa milih pikeun ngamimitian nyobaan orok sareng pasangan anjeun, tapi anjeun teu tiasa persis ngadalikeun iraha - atanapi bahkan upami - anjeun hamil.
Anjeun tiasa milih nyerat novel, tapi anjeun teu tiasa ngendalikeun naha panerbit bakal resep atanapi naha éta bakal janten laris.
Anjeun tiasa milih diajar sajarah Yunani kuno di universitas, tapi anjeun henteu tiasa ngendalikeun iraha sareng dimana lowongan padamelan impian anjeun tiasa kabuka atanapi naha anjeun bakal janten pelamar anu suksés nalika éta leres.
Anjeun tiasa , kumaha ogé, pilih pikeun ngaleupaskeun kabutuhan anjeun pikeun kontrol lengkep kana variabel kahirupan.
Upami anjeun tiasa ngamimitian mikawanoh iraha anjeun ngalakukeun gaduh sababaraha kontrol sareng nalika anjeun ulah , anjeun tiasa nyingkahan seueur hanjelu sareng kahariwang.
Atanapi sakumaha Steve Maraboli nyatakeun:
Parobihan anu luar biasa kajadian dina kahirupan anjeun nalika anjeun mutuskeun pikeun ngontrol naon anu anjeun ngalakukeun ngagaduhan kakawasaan alih-alih mikahoyong ngendalikeun naon anu anjeun henteu. '
Sareng émut ...
Upami anjeun leres-leres ngaraos yén anjeun henteu ngontrol pikiran anjeun ngeunaan hal ieu - utamina upami anjeun karaos kajebak ku aranjeunna - teras tingali kana sababaraha jinis konseling pikeun ngabantosan anjeun ngalangkunganana.
Terapis terang sagala jinis tip sareng téhnik anu tiasa ngabantosan anjeun ngaleupaskeun diri tina siksa pikiran anjeun nyalira.
