Kumaha Tetep Fokus Kana Tujuan Anjeun

Pilem Naon Ningali?
 

Upami sigana Kahirupan ngaganggu anjeun tina tujuan anjeun unggal kasempetan anu dipikagaduh, ucapan salamet, persépsi anjeun parantos jelas!



Sadayana ti damel dugi ka kulawarga dugi ka kahirupan cinta anjeun sigana direkayasa sacara strategis pikeun ngajagi anjeun tina ngahontal éta Nirvana tina parantosan tujuan.

Ngagaduhan kasempetan pikeun museur sacara total kana tujuan sareng ngaléngkah éta mangrupikeun berkah anu teu tiasa diukur, sareng jarang.



Kanggo kaseueuran urang, ngahontal tujuan mangrupikeun kaulinan hopscotch, sanés sprint. Kalayan sagala luncat sareng tunda kahirupan urang anu sibuk, nungtut, kumaha urang henteu ngan ukur ningali tujuan, tapi ulah kaleungitan minat aranjeunna?

1. Sadar Éta Tujuan Henteu Ditambahkeun Poin

Tujuanana henteu tiasa dirobih. Salaku kanyataan, aranjeunna kedah robih nalika urang robih, sareng tumuh nalika urang tumuh.

Henteu aya anu sanés dina kahirupan urang - sanaos kumaha urang ngarepkeun - statis, janten aya sakedik logika dina nyekel tujuan pikeun standar anu teu réalistis.

Ngidinan tujuan anjeun pikeun mekar sareng tumuh ngajantenkeun aranjeunna semangat sareng tahan banting .

Mutabilitas ngajantenkeun tujuan mangrupikeun bagian organik tina kahirupan anjeun, tibatan bandéra dina beton anu anjeun kedah ngajalankeun.

sabaraha yuswa richard williams

2. Tetep Di Luhur

Henteu janten tujuan, bagéan komponén sakurilingna bakal luntur. Salah sahiji cara pikeun tetep fokus kana tujuan nyaéta terus ngadidik diri ngeunaan éta.

Pikeun sababaraha tujuan, diajar wajib, sapertos pikeun hukum atanapi élmu. Tapi kumaha upami tujuanana nyaéta ngirangan beurat?

Sugan diajar ngeunaan metabolisme sareng fisiologi dasar tibatan nyebatkeun rébuan diét 'révolusionér' anu ditawarkeun. Langkung akrab anjeun sareng naon anu aya dina 'chassis' anjeun, langkung saé mékanika anjeun nalika datang waktuna pikeun ngalayananana.

Tujuan anu sanés panginten anjeun terang saha waé anu dina bidang anu dipilihna sapertos cuaca patters di daérah-daérah (tujuan perjalanan) anu pepelakan silih pelengkap sareng iraha anu paling hadé pikeun melak na (permakultur) atanapi bahkan anu sipatna pribadi sareng dasar sapertos kumaha réaksi anjeun ka setrés (hubungan antarpribadi).

Nyaho naon anu anjeun kedah terang ngeunaan kumaha ngahontal tujuan anjeun masihan anjeun raos internal nalika anjeun tiasa ngahontal tujuan éta, anu ngajantenkeun tujuan didasar sareng seger dina pikiran.

3. Visualisasikeun Pahala

Kalayan tujuan naon waé, aya tujuan anu sami. Upami tujuanana janten novelis anu sering dibaca, ngagaduhan keuangan sareng waktos pikeun sacara efektif bakalan diri nyerat ngalir babarengan sareng udagan éta.

Visualisasikeun bagian anu sami ngabantosan tujuan pikeun janten tugas anu teu pikaresepeun.

Upami (deui, contona) leungitna beurat mangrupikeun tujuan, tong nyobian ningali diri anjeun langsing. Tingali diri anjeun nyéépkeun kirang waktos pikeun diasah kanggo padamelan atanapi jalan-jalan pikaresepeun tanpa heran naha aya pas.

Malah hiji tujuan leutik sapertos meresihan buruan anu manpaat tina visualisasi. Entong ningali meresihan salaku 'Nya, kuring tungtungna bakal ngalaksanakeunana.' Tingali salaku bersantai dina rohangan luar anu saé, bersih sadayana milik anjeun.

Kami kedah ningali yén aya alesan pikeun sadaya padamelan anu kami laksanakeun. Naon alesan anu langkung saé tibatan ningkatkeun kaayaan y-o-u?

4. Nyingkahan Goal Hopping

Dina seueur instansi, urang kaleungitan fokus kana tujuan kusabab kaleundingan. Kadang-kadang, halangan ieu matak ngalemahkeun haté yén urang langsung lungsur hiji tujuan sareng tujuan urang ka tujuan anu sanés.

Masalahna di dieu nyaéta yén henteu kantos ngahontal cita janten tujuanana.

Urang tiasa raoseun nyebat 'gerakan' anu terjun ieu, nalika 'nyingkahan' nami aslina.

Fokus kana tujuan ku terang yén éta bakal nguji anjeun, sareng anjeun bakal mendakan kirang langkung tibatan anjeun pikaresepeun, tapi éta henteu kunanaon. Tujuanana henteu meryogikeun kasampurnaan ti anjeun, peryogi pengkuh.

Janten waktos sanésna anjeun nguping éta sora jero alit nyarios yén anjeun teu hoyong ngalakukeun éta ogé sareng ngorong anjeun luncat, jawab éta saderhana sareng teges, 'Leres, leres.'

Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):

5. Nangtukeun Tujuan

Ieu sigana tiasa dibuktikeun, tapi sabaraha urang nyarios yén urang ngagaduhan tujuan dina émutan nalika leres-leres sadayana anu urang ngagaduhan nyaéta rasa samar tina hal anu urang hoyong kajadian? Leungeun kuring pastina naék kana anu éta.

mn harga harga wajar nagara

Nangtukeun tujuan butuh panalungtikan, jujur muhasabah diri , sareng peryogi waktos. Waktos penting pisan.

Upami urang henteu kéngingkeun diri sorangan kurnia waktos anu cekap pikeun terang tujuan, urang nurunkeun status urang sareng tujuan éta pikeun hubungan anu gagal.

6. Log Kaptén

Journaling sigana mah sapertos kecap ganjil ti jaman baheula, tapi nalika ngeunaan akuntabilitas kana tujuanana, sesah pikeun ngéléhkeun taktik anu dicoba-na-leres ieu.

Ngajaga jurnal usaha, kamajuan, sareng kamunduran ngungkulan tujuan tujuan rasa épik, sareng saha anu henteu hoyong ngémutan tujuan ngahontal epik, hal anu saé pantes bayangan sareng lagu?

Éta henteu kedah janten jurnal sadidinten, tapi éta kedah janten jurnal biasa: tujuanna pikeun nyayogikeun naratif anu tetep pikeun usaha anjeun, anu ngagugulung ka arah anjeun mahluk ajeg dina usaha dunya nyata anjeun. Akuntabilitas, akuntabilitas, akuntabilitas!

Éta tiasa janten akuntansi anu staid, ngan-éta-kanyataan éta tiasa janten anu pikaresepeun. Éta sadayana dugi ka sénsip anjeun. Tapi pikeun janten motivator, éta kedah leres sareng rutin.

7. Candak Ngarecah

Fokus na hébat. Fokus kana pangaluaran anu sanésna henteu saé, éta musibah ku sababaraha cara sareng hiji buku pitulung mandiri bakal ngan ukur ngeruk.

Léngkah jauh tina 'tujuan' pikeun senang-senang, cabang, kaluar otot méntal sareng émosional, atanapi ngan saukur heureuy pisan rélaxasi.

Aya bédana antara tujuan sareng obsesi. Vérsi pondok: tujuan henteu meunang anjeun dibuang ku obsesi kakasih anjeun.

8. Pasihan Diri Anjeun Soundtrack

Musik ngamotivasi. Mangsa. Kuring henteu paduli naon tujuan anjeun, kuring ngajamin aya musik pikeun ngadukungana.

Milarian musik ieu. Ngadamel daptar puter.

Nalika anjeun ngaraos fokus anjeun ngaleungit atanapi kajadian konspirasi pikeun ngoyagkeunana, pegatkeun Inspirasi Daptar Play O

Jam kana daptar puter ieu. Air-gitar sapertos déwa kana daptar puter ieu. Teras kumpulkeun deui usaha anjeun, fokus deui, sareng atur tujuan anjeun deui kana jalan anu parantos ditunjuk.

Peryogi inspirasi sakedik pikeun ngamimitian? Parios lagu ieu .

9. Janten Nyata

Fokus kana tujuan sanés tugas anu gedé nalika urang leres-leres terang naon tujuan éta.

bakal cm punk gelut deui

Kajelasan mangrupikeun hal anu saé dina sagala aspek kahirupan, sareng nalika urang terang naon tujuan urang, manpaat pikeun ngahontal éta, sareng naha urang hoyong atanapi peryogi éta kauntungan ti mimiti, tujuan lirén janten tujuan sareng, sabalikna, urang sadidinten cara hirup, anu ngagentoskeun ton tekanan.

Abdi nyarios kaseueuran urang ngagaduhan tekanan anu cukup pikeun ngatur.

Janten upami tujuan anjeun pikeun ngalakukeun sagala hal, ku sadayana éta dilakukeun ... upami anjeun émut anjeun kedah fokus kana éta hiji-hiji.