Dunya narcissists mangrupakeun kompleks. Sapanjang spéktrum sareng ngalangkungan sababaraha jinis, aya rupa-rupa tingkah laku. Masih, hasilna tetep sami dina tungtungna.
Di tulisan saméméhna , Kuring ngenalkeun anjeun kana genep frasa, sareng ieu aya genep deui anu bakal masihan terang kana jinis kapribadian anu rumit sareng toksik ieu.
Kampanye ngolesan
Sakabéh kaulinan narcissists ngeunaan kontrol sareng dominasi. Sakali narsis henteu tiasa ngabohong, nipu, garapan, atanapi ngahianat deui, sabab korban parantos hasil tungtungna tinggalkeun hubungan , aranjeunna bakal ngaluncurkeun kampanye ngolesan ngalawan aranjeunna.
Kampanye ieu dirancang pikeun nganyenyeri mantan pasanganna sabisa-bisa. Kusabab ego narcissist urang rapuh (tapi ageung) parantos rusak, aranjeunna bakal ngalakukeun ieu pikeun males dendam na.
Seluruh hubunganna nyaéta ngeunaan ngagunakeun sareng ngamangpaatkeun korban (sacara émosional, psikologis, spiritual, finansial) teras, nalika waktosna leres, ngantepkeun jalma éta pikeun jalma sanés pikeun ngamimitian siklus narkis tina panyiksa deui.
Acan pertandingan henteu bérés sapertos anu diarepkeun, janten narcissist bakal ngagentoskeun ku nyobian ningali korban anu ancur nganggo naon hartosna naon waé, kalayan total a kurangna kasalahan atanapi kasieun.
Sababaraha conto kampanye smear nyaéta:
- Ngabobol gambar korban dina damel sareng tujuan pikeun aranjeunna dipecat.
- Ngamanipulasi jalma séjén (disebut monyét ngalayang ) pikeun premanisme atanapi nyiksa korban.
- Bohong ka rerencangan umum ngeunaan korban dina ngasingkeun aranjeunna.
Batu Bata
Ieu taktik non-réaktif pikeun kéngingkeun panangtayungan ti narkis nalika 'henteu aya hubungan' henteu mungkin (nyaéta narcissist nyaéta bosna, atanapi aranjeunna mangrupikeun tilas pasangan sareng kolot ka murangkalihna).
tanda anjeunna nyumput parasaan pikeun anjeun
Paripolah saurang narsis dilakukeun pikeun ngahasilkeun réaksi ti jalma. Bade Gray Rock hartosna janten réaktif sareng pikagumbiraeun sakumaha persisna: batu kulawu. Éta hartosna matak pikaboseneun, kalayan sakedik atanapi nanaon pisan, henteu masihan inpormasi pribadi (atanapi sakedik mungkin), sareng umumna tingkah siga patung hirup anu teu kalis ku tongkat konfrontasi anu tiasa dilempar ku narsis.
Hésé dilakukeun di awalna, tapi éta bakal langkung saé kalayan latihan ... sareng, anu paling penting, éta tiasa dianggo. Narcissist bakal sadar yén provokasi aranjeunna henteu kéngingkeun réaksi ti korban. Antukna, aranjeunna bakal nyerah sareng ngalih kana target anu sanés kumargi korban henteu sakumaha 'pikaresepeun' sapertos aranjeunna sateuacana.
Maca urang pituduh lengkep pikeun jalan ka Gray Rock di dieu .
Pasokan Narsis
Kuring terang, éta sora anéh. Naon sih éta?
Narcissists henteu gaduh batin otentik anu aranjeunna henteu leres terang saha aranjeunna sareng aranjeunna ngagaduhan harga diri anu handap. Nalika aranjeunna digedékeun, sigana aya sahanteuna hiji indung sareng / atanapi pangasuh anu ngubaran aranjeunna teuing goréngna (penganiayaan psikologis jeung / atawa émosional nalika sabagian atanapi sadayana budak leutik aranjeunna) atanapi saé (pikir 'anjeun raja / ratu sareng anjeun bakal tiasa salawasna ngalakukeun naon anu anjeun pikahoyong - jalma bakal salawasna nyenangkeun anjeun ').
Kusabab batinna henteu leres-leres dipupuk, sadaya harga diri ti luar, ti jalma sanés, sareng sanés ti jero diri. Kituna, aranjeunna janten sadayana gumantung ka jalma sanés sareng naon anu aranjeunna coba kengingkeun ti aranjeunna. Ieu kumaha aranjeunna tetep fungsional sareng henteu nalangsa.
roman kakuasaan maén bal sorotan nfl
Pasokan narcissistic dina unggal kasus khusus gumantung kana kabutuhan pribadi anu kedah dipenuhan ngalangkungan batur. Suplai narkis anu paling umum nyaéta: tuangeun, jinis, cinta, panyumputan, artos, kagum, perhatian, sareng kakuatan. Pasokan ieu biasana dipasihkeun ku langkung ti hiji jalma dina hiji waktos naha kanyahoan atanapi henteu kanyahoan.
Narcissists ngatur kahirupan aranjeunna kira-kira pasokan ieu sareng biasana jalma sanés parantos nyayogikeunna - atanapi dina pipa - upami sumber utami na teu disangka-sangka gagal, atanapi aranjeunna bosen 'pasokan lami.'
Bacaan narsis anu langkung penting (tulisan teras di handap):
- 8 Hal Anu Nénis Teu Tiasa Dilaksanakeun Kanggo Anjeun (Atanapi Anu Batur)
- The Narcissist Covert: Kumaha isin, Tipe Introverted Tiasa janten Narsis
- Kumaha Nungkulan Narcissist: Hiji-hijina Metode Anu Dijamin Gawe
- Rollercoaster Pamulihan Tina Panyalahgunaan Narkisistik
- 6 Tanda Anjeun Ngagaduhan Narcissist Sedeng (Tapi Masih Narsis)
- Métode Batu Gray Ngungkulan Narcissist Nalika Henteu aya Kontak Henteu Pilihan
Beungkeutan trauma
Sindrom Stockholm ngagaduhan nami ti perampokan bank di Swédia di 1973. Sababaraha sandera anu kalibet dina perampokan éta tungtungna ngabéla sareng / atanapi ngagaduhan hubungan sareng penculikna. Sindrom Stockholm lumangsung nalika disandera aub dina penculikan ngembangkeun hubungan emosi anu kuat sareng anu nyulikna.
Beungkeutan Trauma sami sareng Sindrom Stockholm. Korban ngagaduhan perasaan anu jero sareng kuat pikeun narkis anu aranjeunna hubungan. Narsis kadang-kadang bakal ngubaran korban sareng anu sanés ngalaksanakeun parah aranjeunna.
Pangaruh beungkeutan trauma dina uteuk korban mirip pisan sareng kecanduan narkoba. Aranjeunna kabetot siklusna tina alus (kabagjaan) sareng goréng (nganyenyeri):
- Kabagjaan lumangsung dina bentuk, contona, ngabom cinta , muji, atanapi jinis anu saé (anu ngahasilkeun oksitosin dina uteukna, disebut ogé hormon kabagjaan).
- Nganyenyeri kajadian dina bentuk nyiksa, nempatkeun-turun, sareng nyababkeun gélo pikeun ngan ukur sawatara ngaran (sadayana ngahasilkeun kortisol dina otak korban nyaéta hormon setrés anu ngingetkeun bahaya).
Siklus ieu teu aya tungtungna goréng-alus, goréng-saé,… nyaéta naon anu janten korban kaitan kana hubungan sareng mangrupikeun alesan utami naha hésé pisan pikeun aranjeunna pikeun kaluar tina saé. Aranjeunna kedah sacara harfiah kaluar tina panyalahgunaan siga anu kokain.
Hubungan sareng narkis nyaéta rollercoasters émosional kalayan raos pisan, sareng seueur drama sareng teu stabilitas. Jalma anu parantos dewasa di kulawarga anu teu tiasa dianggo kalayan sahanteuna hiji indung anu narsis kalibet dina jenis dinamis ieu sapertos budak leutik. Aranjeunna terang yén ieu cinta. Kusabab kitu, hubungan anu sapertos kitu anu bakal diupingna sacara teu sadar nalika déwasa, henteu sadar kana panyiksa éta. Hubungan 'normal' biasana katingali ku aranjeunna pikaboseneun sareng datar.
Korban ngorbankeun éta salaku 'Kami parantos ngaliwat pisan,' padahal anu nyiksa nyaéta jalma anu nempatkeun korban dina sagala kanyeri sareng kasusah, tanpa sakedik kalepatan atanapi kasieun pikeun ngalakukeun éta.
Triangulasi
Triangulasi mangrupikeun dinamika toksik komunikasi teu langsung sareng paripolah anu ngalibatkeun tilu jalma. Karakteristik utama triangulasi nyaéta tindakan rahasia, tipu daya, sareng panyiksa. Éta lumangsung nalika hiji jalma nyerang, ngadiskredit, sareng / atanapi nyiksa anu sanésna ku kolaborasi ti pihak katilu (sacara sadar atanapi henteu sadar).
The Segitiga Drama Karpman , didamel ku Stephen Karpman taun 1968 sareng seueur dianggo dina psikologi sareng psikoterapi, peta interaksi anu ngancurkeun anu lumangsung antara jalma-jalma anu aya konflik. Éta ngagaduhan tilu karakter: Korban, Penganiayaan, sareng Penyelamat.
- Anu Korban : rumaos yén kahirupan atanapi jalma sanés ngarawat aranjeunna parah, sareng yén aranjeunna henteu pantes. Masih, aranjeunna henteu ngalakukeun nanaon pikeun ngaleungitkeun diri tina kaayaan éta.
- Anu Nganiaya : nyaéta saatos jalma sanés sacara langsung atanapi henteu langsung ngarugikeun aranjeunna, ngajarkeun aranjeunna pelajaran, atanapi ngahukum aranjeunna.
- Anu Nyalametkeun : nyangka yén jalma séjén (biasana pasanganna) moal tiasa salamet dina kahirupan tanpa anjeunna. Rescuer mikir yén lamun anjeunna nyalametkeun batur, anjeunna bakal ngahemat nyalira.
Dina hubungan sareng narsis, gancang atanapi gancang segitiga salawasna wujud. Narcissists nganggo triangulasi salaku sarana pikeun negeskeun kakuatan sareng kontrol.
Ieu segitiga dina sirah narsis: Anjeunna / anjeunna Korban. Réncangna anu ayeuna (pasokan narsis lami) nyaéta Penganiaya. Nya / kakasihna (pasokan narsis anyar) nyaéta Rescuer.
Ieu Vérsi Nyata: narsis nyaéta Penganiaya. Mitra ayeuna (pasokan narsis lami) nyaéta Korban (sareng sering ogé Rescuer). Anu kakasih anyar ngan saukur saderek tina narsis (naha sadar kana ieu atanapi henteu).
Mirroring
Kusabab narsis henteu ngagaduhan batin anu sajati, aranjeunna nganggo topéng supados kéngingkeun pasokan narcissistic ti urang. Salah sahiji téhnik anu aranjeunna padamelan pikeun mamingan jalma nyaéta eunteung. Aranjeunna biasana nganggo eunteung (anu mangrupakeun bandéra beureum anu kedah diperhatoskeun) sareng pasangan anu énggal, berpura-pura aranjeunna jiwa kembar 'pertandingan anu dilakukeun di surga.'
Upami, hayu urang sebutkeun, anu jadi korban sok hoyong ngumbara ka Peru, maka éta ujug-ujug janten perjalanan impian narsis ogé. Upami anjeunna ngémutan ngadaptar pelajaran ayunan, naon waé kabeneran sabab narsis ogé parantos hartosna ngalakukeun éta! Upami anjeunna resep kana pilem-pilem lami, narcissist bakal ujug-ujug gaduh koleksi lengkep di tempatna.
naon anu kudu dilakukeun lamun salaki anjeun liren micinta anjeun
Sadaya ieu palsu sareng deet anu narcissist bakalan nyobian pikeun nyocogkeun tagihanana salaku 'pasangan idéal' korban dina raraga nipu kana hubungan. Aranjeunna ahli pisan dina eunteung kusabab aranjeunna sanggup gancang-gancang nimbalan seueur inpormasi teras maénkeun peran pikeun ngajantenkeun korban mikir 'Ieu ieu. Kuring parantos mendakan cinta dina kahirupan kuring. ”
Naha frasa ieu énggal pikeun anjeun? Naha aranjeunna ngabantosan ngajelaskeun sababaraha hal dina hubungan anu parantos kalangkung (atanapi ayeuna) dina kahirupan anjeun? Ninggalkeun komentar dihandap.
