Sakumaha sering aya seruan iritasi atanapi malah ambek kusabab gagalna pasangan anjeun ningali sudut pandang anjeun kabur tina biwir oh-jadi-frustasi anjeun?
Langkung sering ti anjeun badé ngaku, kuring yakin.
Bridging yén gap komunikasi penting pisan upami hubungan anjeun kedah mekar sareng ngembangkeun ngalangkungan waktos.
Entong janten pasangan anu dina lintasan paralel, masing-masing ngabajak furrow ayana nyalira, tapi teu aya hubungan spiritual atanapi pamahaman anu sajati.
Gampang pisan kaleungitan jaman ayeuna nalika urang nuju ngahajakeun ngadamel rencana kanggo kapayunna. Anu hadir tiasa janten langkung pikaresepeun upami anjeun duaan ningali soca-soca di dieu-sareng-ayeuna.
Hayu urang nyanghareupan éta, hubungan anjeun panginten moal salamet cukup lami pikeun ningali masa depan anu rosa di masa depan upami anjeun henteu ngungkulan masalah anu disababkeun ku kagagalan anjeun komunikasi dina ayeuna.
Nalika saluran komunikasi henteu kabuka deui, éta tiasa ngasingkeun pisan sareng gampang pisan karaos nyalira, sanaos anjeun nuju bumi sareng kahirupan sareng anu sanés.
Warta anu hébat nyaéta aya sababaraha cara pikeun nutup batal éta sareng aranjeunna sami-sami relevan pikeun pemula komparatif dina gim hubungan sapertos aranjeunna pikeun anu jogging, langkung saé atanapi goréng, ngalangkungan sababaraha dekad perkawinan.
Candak Léngkah Deui Sareng Bayangkeun
Upami anjeun serius nyobian lereskeun anu anjeun tingali salaku kasalahan dina hubungan anjeun sareng pasangan atanapi pasangan anjeun (atanapi aranjeunna sareng anjeun), teras mundur sareng masihan waktos sareng rohangan pikeun muhasabah cara-cara ngartos salah sahiji jalma anu sanés anu langkung saé tiasa nguntungkeun manpaat anu teu kaétang.
Sipat dobel tina hubungan intim hartosna yén sering aya dua sudut pandang anu cukup béda pikeun hal-hal anu tangtu.
Sikep sareng kayakinan ieu sacara alami dikembangkeun salami kahirupan sareng dipangaruhan ku sagala rupa tina pangalaman budak leutik, hubungan kulawarga, pendidikan, bahkan di tempat damel.
Upami salah sahiji atanapi kadua pihak dina hubungan teu acan tuah ngagaduhan kolot anu komunikasi sacara efektif sareng nunjukkeun silih hargaan , maka éta langkung sesah pikeun kahontal pikeun generasi salajengna.
Émut Kumaha Sakabéh Dimimitian
Salah sahiji hal anu paling pikaresepeun ngeunaan dinten mimiti hubungan nyaéta cara anjeun gancang-gancang ngempelkeun élmu ngeunaan silih ku nyarios teu lirén, sering kana jam alit énjing.
Nyobian pikeun milarian naon anu ngajantenkeun centang sareng diajar sanés anjeun ngeunaan carita kahirupan aranjeunna mangrupikeun bagian anu ageung tina buru-buru cinta anyar. Anjeun ngabagi inpormasi ngeunaan seueur sagalana, ti anu paling penting dugi ka paling tragis.
kumaha carana ngeureunkeun pikiran négatip tina ngasupkeun pikiran anjeun
Koncina nyaéta kadua pihak ngayakeun upaya anu nyata pikeun ngémutan parasaan calon pameget atanapi kakasih énggalna sareng komunikasi sacara jujur sareng terbuka.
Entong hilap yén caket fisik ogé mangrupikeun bagian ageung tina ieu. Éta anu sering janten saluran pikeun ngabagi confidences dina dinten anu didorong hormon tina roman anyar. Omongan bantal tiasa pisan ngungkabkeun nalika mendakan naon anu leres-leres aya di handapeunana.
Sedih, éta raket sareng raos bungah silih sambung sareng pangertian anu mangrupikeun bagian anu hébat tina daya tarik aslina gampang leungit di tengah lapisan c ** p anu hirup numpuk hubungan.
Upami urang tiasa ngintip lapisan ieu, urang tiasa kasempetan ngahancurkeun sahenteuna bisikan sumanget jalma-jalma dini anu ngajentul.
Butuh Dua
Entong hilap yén aya sakedik titik dina drive ieu pikeun sambungan anu langkung caket upami éta sadayana sapihak .
Sugan pasangan anjeun henteu meunang kumaha frustasi anjeun kalayan naon anu anjeun anggap salaku kurangna komunikasi. Anjeunna atanapi anjeunna tiasa bagja teu sadar.
Pamustunganana, penting pikeun anjeun milarian cara pikeun ngabahas ieu sacara jujur sareng terus terang, sahingga anjeun tiasa duanana ngarobih parobihan.
Fokus tina potongan ieu nyaéta ngarobah paripolah anjeun nyalira sareng ngungkabkeun sababaraha léngkah orok nuju komunikasi anu langkung épéktip.
Parobihan éta tiasa ngawitan pangaruh positip kana paripolah pasangan anjeun sorangan tanpa aranjeunna sadar.
10 Tip Top Pikeun Komunikasi Pasangan Épéktip
Hayu urang pertimbangkeun kumaha anjeun tiasa nyobian ngaleyurkeun, atanapi sahenteuna ngirangan, yén ngarusak batal tina salah paham silih sareng maju dina harmoni anu langkung ageung.
Tips ieu bakal ngabantosan anjeun sareng anu anjeun pikanyaah langkung seueur waktos nyanyi tina lambaran kidung anu sami sareng kirang waktos jogét kana patok anu béda.
Teu aya diantara aranjeunna anu élmu rokét sareng sababaraha anu jelas-jelas buta. Nanging, aranjeunna gampang hilap. Panginget sakedik bakal masihan anjeun dorongan sareng tékad pikeun ngalaksanakeun éta.
Aranjeunna bakal ngabantosan pipikiran anjeun sahingga anjeun tiasa ngaanalisis hubungan anjeun sareng muka (atanapi muka deui) saluran komunikasi anu penting éta.
1. Méakkeun Waktu Babarengan
Sanaos seueur tina tulisan ieu ngeunaan ningkatkeun komunikasi lisan, sadayana éta lumayan teu aya hubunganana upami anjeun henteu usaha ngabagi ruang anu sami.
Seueur hal anu anjeun lakukeun salaku pasangan sigana henteu penting, tapi henteu pernah nganggap enteng nilai ngan saukur nyéépkeun waktos babarengan.
Maca koran, nonton TV, masak, ngadangukeun musik, atanapi bahkan nyuci baju sadayana sigana sepele sareng henteu aya artina, tapi ngabagi hal-hal ieu sakumaha pentingna - panginten langkung-langkung - kanggo ningkatkeun kaséhatan hubungan anjeun tibatan nyarioskeun parasaan anjeun. .
Gagal ngabagi kagiatan dasar ieu tiasa nyababkeun teluk komunikasi sareng silih kurang ngarti.
2. Entong Sieun Komunikasi
Sababaraha urang sieun nyarios leres sareng pasanganna sabab pikir éta bakal nganyenyeri kaayaan sacara umum.
Aranjeunna hariwang yén ku nyandak keluhan atanapi teuing kabuka ngeunaan masalah sorangan, aranjeunna résiko ngasingkeun pasanganna atanapi nyababkeun argumen. Atanapi aranjeunna ngan saukur henteu hoyong nganyenyeri jalma séjén.
Kaleresan nyaéta, komunikasi anu kabuka sareng jujur mangrupikeun dasar hubungan anu mantep sareng stabil.
Anu anjeun leres-leres kedah takwa nyaéta salah paham sareng ngantepkeun masalah naon waé anu anjeun parantos tanding. Henteu komunikasi bakal salawasna nimbulkeun ancaman anu langkung ageung pikeun hubungan tibatan nyarios tina haté.
3. Kudu Ngahargaan
Gampang nganggap enteng nilai sakecap atanapi dua hatur nuhun atanapi apresiasi antara mitra. Kami sering ngan ukur nganggap entep seueur hal-hal leutik anu hiji ngalakukeun pikeun anu sanés.
Pikiran, gerak awak, sareng kalakuan anu hadé bakal jauh pikeun nunjukkeun anjeun ngartos setrés sareng masalah éksternal anu dialamkeun pasangan anjeun.
Pangakuan sakedik sapertos kieu, anu terus terang nyandak nol usaha, gaduh nilai anu teu kaétang dina hal negeskeun hubungan.
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
- 8 Cara Lalaki Sareng Awéwé Berkomunikasi Béda
- Kumaha Ngidentipikasi Sareng Ngaleungitkeun Kahariwang Hubungan
- 7 Cara Pikeun Aman Tembongkeun Kerentanan Emosi Dina Hubungan
- Naon Anu Kedah Dipigawe Ngeunaan Hubungan Anu Kurang Intimasi sareng Hubungan
- Upami anjeun Hayang Asih Deui sareng Rakan Jangka Panjang anjeun, Laksanakeun Hal-Hal Ieu
- 4 Cara Kurangna Empati Bakal Ngancurkeun Hubungan Anjeun
4. Pujian Mitra Anjeun
Komunikasi henteu sadayana ngeunaan harping négatip ngeunaan keluhan anjeun. Penting pisan ngagunakeun kecap positip pikeun nguatkeun hubungan anjeun sareng nunjukkeun kumaha anjeun paduli.
Salami aranjeunna asli sareng tulus haté, pastikeun leres-leres ngawangun kecap pikeun nyarios kumaha anjeun resep pakéan atanapi kaos énggal pasangan anjeun, atanapi kumaha ngeunah tuangeun anu aranjeunna asak.
Gampang pisan pikeun ieu pamikiran anu hadé pikeun ngalangkungan sirah anjeun tanpa anjeun leres-leres nyuarakeunana. Éta ogé tragis gampang pikeun ngeureunkeun ngémutan hal-hal ieu sadayana.
Mayar pujian butuh saeutik usaha sareng gampang dilakukeun sakali janten kabiasaan. Frasa pondok sareng sigana sepele ieu komunikasi ka pasangan anjeun anu anjeun perhatoskeun sareng anjeun bagja anjeunna aya dina kahirupan anjeun.
Entong ditahan tina ngawartosan ka pasangan anjeun kumaha jero anjeun bogoh sareng miara aranjeunna. Anggap yén aranjeunna terang kumaha aran anjeun henteu kunanaon. Ngadangu kecap ' abdi bogoh ka anjeun ”Mangrupikeun jaminan anu tetep sareng negeskeun parasaan anjeun.
5. deukeutna fisik
Komunikasi dina hubungan anu cinta sanés ngan ukur ngeunaan kecap, tangtosna, tapi ogé kalakuan ogé.
Sareng abdi henteu hartosna séks - sanés kuring nganggap enteng nilai nyieun cinta salaku cara komunikasi cinta anjeun sareng kaasih pikeun pasangan anjeun.
Upami anjeun hoyong ningkatkeun jero sareng efektivitas komunikasi sareng pamahaman anjeun, éta mangrupikeun gerakan leutik anu konsisten, sapertos nyekelan leungeun, nyium salam sareng wilujeng, ngulang belas belas kali unggal dinten, anu bakal ngagaduhan pangaruh anu pang hébat.
Noel nunjukkeun kumaha anjeun paduli tanpa butuh kecap - khususna berharga kumargi kecap tiasa gampang disalahgunakeun. Entong nganggap enteng kakuatan rangkulan.
Cinta na kasih sayang anu ditingalikeun sareng dirasa dina tindakan anu tétéla teu pati jauh ieu langkung ageung tibatan anu anjeun panginten.
Dina kasibukan kahirupan abad ka-21, aranjeunna ogé mangrupikeun hal-hal anu gampang pisan dipohokeun di tengah gawena.
6. Patanyaan ngeunaan Poé Mitra anjeun
Saatos halimun pangambung anu penting pisan, biaskeun naroskeun kumaha dinten pasangan anjeun.
kualitas sobat dalit
Sababaraha urang langkung caket tibatan anu sanésna ngeunaan ngabagi detil na ieu panginten sanés janten waktos anu pas pikeun éta. Ngan ukur nyatakeun minat, sanaos, muka saluran komunikasi.
Bisa jadi aya anu aya dina pipikiran aranjeunna sareng hal-hal henteu berjalan saé. Éta panginten henteu raoseun nyarioskeun hal éta dina waktos éta. Tapi ungkapan minat anjeun hartosna yén aranjeunna tiasa ngabagi kaprihatinan nalika aranjeunna siap sareng terang yén anjeun bakal ngupingkeun.
7. Entong Media Sosial Trump Interaksi Sosial
Sakumaha seueur waktos anjeun sareng jalma anu dipikacinta nyéépkeun kamar anu sami atanapi bénten berkomunikasi antusias sareng animasi sareng 'réncang' dina média sosial?
Jujur.
Teuing waktos mangrupikeun jawaban anu paling dipikaresep.
Éta ironis yén seueurna urang nyéépkeun seueur waktos urang pikeun berinteraksi sareng cara éta, bari gagal nyambungkeun naon waé tapi tingkat dangkal sareng jalma-jalma anu sami sareng kahirupan urang.
Sanaos kuring nyangka anjeun tiasa ngajawab yén linggih di rohangan anu sami neuteup telepon anjeun cocog salaku 'nyéépkeun waktos babarengan' (titik 1), aya hiji hal anu béda-béda divisive ngeunaan éta.
Anjeun tiasa babarengan dina pengertian fisik, tapi anjeun fokus kana kagiatan jalma, dikenal sareng teu dikenal, anu jauh.
Atur sababaraha watesan dina waktos anu anjeun nyéépkeun Twitter sareng anu sapertos sareng ngalihkeun pokus pikeun berinteraksi sareng anu penting anjeun anu sanés. Éta bakal mayar dividen, pasti.
8. Buka Ceuli Anjeun
Éta hiji hal anu kedah didangukeun sareng anu sanés pikeun ngadangukeun. Salah sahiji pujian panggedéna anjeun tiasa mayar pasangan anjeun nyaéta leres-leres ngupingkeun naon anu dicarioskeun. Ieu leres pisan nalika anjeun ngalakukeun upaya ningkatkeun komunikasi antar anjeun.
Nalika anjeun ngajelaskeun masalah anjeun sareng hal anu pasangan anjeun parantos nyarios atanapi lakukeun, pastikeun anjeun leres-leres ngupingkeun réspon aranjeunna.
Éta sadayana gampang pisan pikeun tebak-tebak waleranna sareng siap-siap kalayan salajengna dina patarosan anjeun sareng panyelakan. Pastikeun masihan anjeunna kasempetan pikeun nyarios sareng ngupingkeun taliti kana balesanna.
Anjeun tiasa ningkatkeun kamampuan ngupingkeun ku ngagunakeun téknik anu disebat 'aktif ngupingkeun.'
Kirimkeun pamahaman anjeun ka pasangan anjeun ku imut sareng kecap atanapi frasa anu aya hubunganana, saderhana 'Kuring ngarti' (upami anjeun pasti ngalakukeun).
Ngupingkeun aktip ngamungkinkeun gangguan upami anjeun kedah netelakeun atanapi bahkan henteu satuju, tapi sok nyungkeun idin sateuacan ngalakukeun éta. Kocapkeun sapertos: 'Hapunten, naha kuring tiasa naroskeun?' Pastikeun, sanaos, patarosan éta aya hubunganana sareng naon anu aranjeunna carioskeun.
Tangtosna, tiasa waé anjeun henteu satuju kana poinna sacara umum, tapi upami éta masalah, antosan dugi aranjeunna réngsé nyarios sateuacan ngutarakeun pandangan anjeun.
Upami anjeun peryogi klarifikasi salajengna, maka henteu kunanaon pikeun naroskeun deui patarosan pikeun mastikeun yén anjeun leres-leres ngartos sudut pandang aranjeunna.
Ku ngagunakeun téhnik ieu, anjeun tiasa mendakan yén anjeun anu ngagaduhan tungtung salah iteuk atanapi anjeunna henteu sadar kana parasaan anjeun atanapi naon waé.
Ngan ukur ku ngadéngékeun sacara 'aktip' anu anjeun bakal mendakan.
9. Entong Maén Kaulinan Salah
Anjeun panginten anjeun ragrag kana jebakan umum tina ngagunakeun kalimat anu nuduh-nuduh sapertos 'Anjeun salawasna ...,' 'Anjeun henteu pernah…,' 'Anjeun ngajantenkeun kuring ...,' sareng 'Anjeun henteu ...'
Frasa ieu nunjukkeun nuduh sareng tiasa ngajantenkeun pasangan anjeun siga anu diserang. Aranjeunna teras angkat ka modeu pertahanan sareng hal-hal tiasa kabongkar ti dinya.
kumaha nyerat serat cinta
Coba pendekatan anu béda tibatan ngagunakeun 'Kuring' tibatan pernyataan 'anjeun'. Sapertos 'Kuring ngaraos kesel nalika…,' ngalemeskeun nada sareng ngaleungitkeun unsur salahna tina naon waé anu anjeun carioskeun.
10. Nyingkahan Ngabobol Hésé / Salah paham
Éta chestnut lami, tapi mangkaning aya hubunganana di dieu:
Entong ngantep panonpoé surup dina argumen.
Upami anjeun tiasa tiasa, kéngingkeun frustasi atanapi angst anu anjeun ngagaduhan ngeunaan paripolah pasangan anjeun, atanapi ngeunaan hiji hal anu aranjeunna parantos nyarios, di tempat terbuka sateuacan anjeun bobo.
Pilihan anu paling gampang nyaéta tetep jempé, tapi éta bakal langkung hésé pikeun balik deui ka topik dina énjing-énjing sareng perasaan négatip anjeun panginten parantos ngintip teras-terasan.
Hiji masalah anu tiasa gampang dilenyepan sonten tadi janten perjanjian anu langkung ageung sareng ageung anu langkung bahaya pikeun diperhatoskeun.
