Nalika anjeun henteu saimbang sacara fisik, anjeun murag. Hal anu sami pikeun kahirupan. Nalika hirup urang henteu saimbang, hal bakal tumiba.
Sugan hubungan anjeun bakal sangsara, anjeun bakal kaduruk mental , anjeun bakal kasép dina padamelan anjeun, atanapi anjeun ngan saukur bakal kaleungitan sagala kenikmatan hirup éta sorangan.
Éta sababna penting pisan pikeun milarian kasaimbangan dina kahirupan. Tapi kumaha?
1. Janten Dina Ayeuna
Éta kasaimbangan. Dunya nyarioskeun beres sadayana nyarios anjeun 'Hiji hal dina hiji waktos.'
Éta kumaha anjeun ngabuktikeun ka diri anjeun yén anjeun aya di dieu. Ayeuna. Sareng anjeun masalah di dieu, ayeuna.
2. Ngarasakeun Kasenangan
Éta sora ganjil. Jalma bakal mikir yén éta bakal dibéré, tapi urang dilatih ampir ti saprak lahir nganggap pelesir salaku hal anu bakal dinikmati 'dina waktos anu sanés.'
Intina, éta harepan, sareng harepan sering janten terumbu karang kapayunna, geulis pisan, tapi meryogikeun waktos-waktos anu langkung ageung pikeun mekar sacara nyata.
Lapisan ku lapisan Ayeuna diperyogikeun. Janten bangun ayeuna didatangan toko buku sareng ngobrolkeun anu hadé sareng awéwé ngora di tukangeun loket. Anjeunna hoyong nyerat carita pondok.
Balik ka bumi, damel tuang siang, parios sosial, hurungkeun TV, sareng perhatoskeun naon anu kajantenan: anjeun ampir yakin kana diri anjeun yén énjing cekap cekap kanggo ngalaksanakeun hal-hal. TV ayeuna pareum. Aya ngebon anu kedah dilakukeun.
Ngarasakeun kalakuan leutik, pikaresepeun dipipir sapanjang unggal dinten. Ngahargaan aranjeunna pikeun hiji alesan saderhana: aranjeunna pantes dipiara. Aranjeunna milik anjeun.
Momen-momen anu dipikaresep éta ngabéjaan yén anjeun hirup ayeuna, éta mangrupikeun hal anu ngajantenkeun anjeun anjeun , Sareng aranjeunna nyayogikeun kasaimbangan mangpaat pikeun nyaimbangkeun momen anu kirang pikaresepeun.
3. Pasrahkeun Ti waktos ka waktos
Antukna, sadaya jelema nyebatkeun nyerah. Pesenna biasana - sareng leres - entong nyerah. Candak istirahat, tapi datang deui ka dinya.
Tapi kadang - kalayan sagala rupa anu lumangsung dina kahirupan anjeun dicampur sareng sagala anu anjeun mampu lakukeun - éta henteu kunanaon nyerah.
kumaha carana terang upami anjeunna hoyong langkung ti jinis
Henteu kunanaon pikeun ngantepkeun sababaraha hal, bahkan sababaraha jalma, sareng mendakan kabagjaan anjeun di tempat sanés. Henteu sadayana kedah dilakukeun.
Entong masihan skenario no-win tina 'Kuring henteu hoyong XYZ, tapi kuring bakal uih deui.'
Éta sanés kumaha anjeun mendakan kasaimbangan dina kahirupan.
Kadang-kadang, naon anu anjeun lakukeun dina kahirupan - naha seni, padamelan, hubungan atanapi kawajiban anu sanés - bakal nyéépkeun anjeun, sareng anjeun kedah nyebatkeun yén éta henteu ngagaduhan hak pikeun ngalakukeun éta.
Meureun anjeun ngimpikeun hal salami 3 taun sareng anjeun ayeuna ngaraos sakedik kabagjaan pikeun éta dugi ka benci. Leupaskeun. Aya deui impian dina diri anjeun tibatan anu anjeun kantos pikaterang.
Sadar yén hirup bakal nguji anjeun. Éta gé sering karaos skénario no-win. Kumaha tah, réréncangan abdi?
4. Ngarobih Kaayaan Tés
Kocapkeun henteu pikeun diri anjeun langkung sering na - ieu najongna - kedah saé éta.
Jangji ka jalma, tugas, atanapi ideu mangrupikeun hal anu berharga ngan ukur dugi ka hiji-hiji. Upami nyeret langkung ti éta naék, éta mangrupikeun beban.
Upami Sadérék jauh teuing meunang budak dimana-mana waé aranjeunna kedah indit, odds aya kolot anu ngagaduhan waktos perjalanan anu langkung seueur tibatan anjeun. Ngobrol sareng jalma sareng anjeun bakal kagum kumaha sukarelawan gancang ngaléngkah.
Skénario anu harried, no-win nyaéta sadayana ngeunaan henteu saimbang, tapi éta ngan ukur upami anjeun maksakeun diri ka buku catetan sempit.
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
sabaraha jangkung Alexa Bliss
- 11 Cara Ngalangkungan Poé Nalika anjeun Bosen Dina Gawé
- 8 Kabiasaan Keystone Épéktip anu Épéktip anu Bakal Nyiptakeun Parobihan Positip Dina Kahirupan Anjeun
- Pikeun Ngarobih Kahirupan Anjeun Pikeun Langkung Hadé, Anjeun ngagaduhan 2 Pilihan
- 8 Kabiasaan Saeutik Jalma Rileks
5. Ngadamelna Seuri
Sareng ku 'aranjeunna' kalebet diri anjeun. Henteu aya kasaimbangan sapoé, wanda, atanapi momen sapertos seuri asli. Henteu kedah janten LOL seuri sepi bemusement ogé dianggo.
Upami anjeun hoyong nyieun jalma seuri , anjeun kedah terang yén komedi mangrupikeun acara partisipatif. Jalma resep éta nalika aranjeunna nuju dina banyolan sareng anjeun.
Milarian humor salami siang anjeun sareng anjeun dina jalan ka taneuh.
6. Edify
Kamanusaan mangrupakeun sato galak anu saé. Bahkan ayana mangrupikeun sato galak anu saé. Janten janten geulis sakumaha anu anjeun pikahoyong. Revel dina seni anu ngajungjung kadunyaan.
Karya-karya anu ngajangjikeun urang jarang aya formula anu diangkat ku catetan ngeunaan bebeneran anu dikandungna, sareng anjeun, anu saé pisan anjeun, tiasa ngatasi bebeneran. Sabenerna, anjeun peryogi bebeneran.
Kaleresan alesan urang nalika sagala sigana kacau.
Kaleresan nyarios ka urang yén henteu masalah naon anu kajantenan dina kahirupan ... urang teras-terasan jalan. Kami henteu nyerah. Henteu salah sahiji urang tiasa, bakal, atanapi ngalakukeun. Teu mungkin. Kusabab naon waé urang, naon waé anu ngajantenkeun urang, langgeng.
Kaleresan aya di dieu sateuacan urang, éta bakal aya di dieu saatos urang. Kami komunitas tina samilyar bagian ngawangun hiji harepan: yén Kaleresan teraskeun.
7. Ngahibur Diri
Naon hiburanna? Sadayana. Éta hiburan.
Aya hal pikeun unggal jalma sareng awak pikeun unggal hal. Hiburan mangrupikeun hal-hal di luhur, tapi pikirkeun éta salaku tandana luhur, sanés panyebut umum anu panghandapna.
Jangkungna méntal naékkeun faktor hiburan anjeun ti alam murni 'meakeun ieu' dugi ka langkung nyobian 'coba ieu.'
Pikirkeun dunya anu sibuk salaku prasmanan Thanksgiving. Henteu sadayana badé ngagitik sadayana kuncup dina létah saha waé individu. Bakal aya saos cranberry tart anu caket sareng pai ubi.
Hidangan sacara umum, sanaos, saimbang. Kunaon Kusabab anjeun nyampur rempah-rempah anjeun, rupa-rupa selera, sareng bahkan nyangkut éta booty anéh dina suku kalkun.
Sateuacan anjeun ngamimitian misi indra ieu, anjeun gaduh visi kulawarga anu linggih ngagosok beuteung ku imut dina pameunteu.
Kumaha anjeun ngagaduhan aranjeunna aya masalah. Anjeun ngahibur diri ku visi. Naon waé anu anjeun milari pikeun ngahibur anjeun, pastikeun aya aspék anu ngajantenkeun anjeun (sareng kami) hoyong uih deui.
8. Atur Waktos Anjeun Pikeun Kauntungan Anjeun
Pikeun unggal 'kedah ngalakukeun' atanapi 'kedah aya,' geser diri sakedik 'upami anjeun hoyong.'
Upami hoyong-anjeun tiasa janten kagiatan naon waé anu narik anjeun tina aliran waktos sareng keukeuh, seuri, atanapi rintihan tina pelesir.
Ieu henteu hartosna hartosna sajam damel kedah saimbang sareng sajam pai. Lima menit kabagjaan tiasa ngirangan satengah dinten rapat, tugas, sareng kawajiban.
Ngatur waktu pikeun manpaat anjeun hartosna mastikeun pikeun 'ngajadwalkeun' hal-hal anu nunjukkeun anjeun ngahargaan anjeun!
iraha smackdown ngalih ka rubah
9. Janten Realistis
Kahirupan, henteu paduli kumaha diaturna sareng dirarancang anjeun, sanés salah sahiji mobil anu teu tiasa diprogram na. Kahirupan peryogi anjeun salaku pamilon aktip, tapi sanés salaku zombie panik anu ngalegaan.
Drive anjeun, visi anjeun, kahayang anjeun pikeun kalibet dunya dina paguneman jempé: sadayana ieu nginjeumkeun diri kana ngahiji anu harmonis tina anu anjeun kudu ngalakukeun, anu anjeun bakal ngalakukeun, sareng anu anjeun meureun ngalakukeun.
Anu saleresna sadaya anu tiasa dipenta ku anjeun. Naha anjeun diniatkeun ngalakukeun éta sadayana, atanapi anjeun ngagaduhan maksadna cekap?
Pikirkeun cara kieu: Naraka kedah ngagaduhan kru jalan helluva pikeun nungkulan sagala hal anu saé niat jeung jalma harried. Ku anjeun ngagosok 'Akhir' dina padamelan hirup anjeun, anjeun, réréncangan, mangrupikeun pangawas anu tungtungna anjeun laporkeun.
