Naon anu diarepkeun?
Naha asa penting pisan?
Kumaha kuring tiasa mendakan harepan?
Ieu patarosan anu bakal kami nyobian jawab dina tulisan ieu.
Janten hayu urang mimitian.
Naon Harepan?
Tina sagala pamikiran sareng gagasan anu tiasa dipimilik ku jalma, asa sigana caket-caket anu dipercaya.
Nalika anjeun gaduh harepan, anjeun nempatkeun kapercayaan anjeun ka poténsial pikeun hal anu positip kajantenan.
Anjeun percanten yén ngalakukeun tindakan anu leres bakal ngahasilkeun hasil anu positip leuwih gampang daripada ngalakukeun tindakan anu salah.
Nalika anjeun ngarepkeun masa depan anu langkung saé, anjeun ngandelkeun diri pikeun nyandak pilihan anu hadé dina kahirupan.
Nalika anjeun percanten ka batur, anjeun ngarepkeun yén aranjeunna bakal meta dina cara anu ngagambarkeun kapercayaan éta.
Nalika anjeun luncat tina pesawat, anjeun ngaharepkeun anjeun badé aman, sareng anjeun percanten kana parasut anjeun.
Kalakuan pisan ngalaksanakeun sareng hirup hirup anjeun, ku nyalira, mangrupikeun tampilan harepan. Éta kapercayaan anu anjeun percanten yén nalika anjeun bobo dina wengi, anjeun bakal hudang dinten anyar anu ngeusi kamungkinan.
Naon Asa Henteu
Tingali dina kamus sareng anjeun bakal ningali definisi pikeun harepan anu kalebet kecap sapertos kahoyong, antisipasi, sareng pangharepan.
Tapi ieu sanés leresna ngeunaan harepan.
Masalah anu dipikahoyong, diarepkeun, sareng diarepkeun nyaéta nalika hiji hal anu khusus henteu datang, aranjeunna tiasa ngaleungit, ningalkeun kakosongan anu asup akal sareng perasaan négatip.
Ngan ukur pikirkeun budak anu muka kado ulang taun na. Anjeunna hoyong, ngantisipasi, sareng ngarepkeun hal anu khusus - cocooan atanapi sapédah, contona.
Nalika hal ieu henteu bakal datang, naon anu anjeunna lakukeun? Anjeunna janten kesel. Anjeunna kasurupan. Anjeunna henteu bersyukur pikeun hadiah anu anjeunna peroleh.
Tapi harepan henteu kaiket kana hasil anu tangtu.
Asa teu gumantung kana kapastian. Asa ngan saukur kayakinan yén aya kamungkinan aya kajadian alus.
Éta hal anu saé henteu khusus. Éta ngan ukur ideu tina hasil anu positip.
Sakumaha ceuk Desmond Tutu sakali:
Asa tiasa ningali yén aya cahaya sanaos sadayana poék.
Cahaya sanés hal anu khusus. Cahya ngan ukur hal anu saé - poténsi pikeun anu saé.
Naha Harepan Penting pisan?
Ayeuna urang terang naon anu dipiharep sareng naon anu henteu, naha éta penting pisan?
Naon sababna pikeun ngagaduhan harepan dina kahirupan?
1. Mudah-mudahan janten dukun.
Urang sadayana nyanghareupan waktos-waktos anu sesah sareng urang sadayana cilaka. Éta henteu tiasa dilawan.
Tapi harepan ngabantosan urang pikeun ningali yén aya seueur kamungkinan positip sateuacanna.
Ngarep-arep ngahuleng, 'Hal-hal bakal langkung saé.'
Asa nempatkeun rasa nyeri sareng nyeri kana sudut pandang sareng ngingetkeun urang yén hal-hal bakal robih salamina.
Nalika kami aya dina titik anu paling handap, urang ngarepkeun angkat sirah urang sareng nunjukkeun urang jalan deui ka arah anu saé.
Émut, asa mirip kapercayaan, sareng nalika parasaan umum négatip, anjeun kedah percanten yén éta bakal lulus.
2. Asa nunjukkeun urang kumaha kalakuan.
Sanaos harepan henteu kaiket kana hasil anu tangtu, éta tetep tiasa janten kakuatan panungtun dina kahirupan urang.
Nalika urang gaduh harepan, urang langkung kamungkinan ningali kasempetan-kasempetan anu datang ka urang.
Nalika urang gaduh harepan, urang langkung gampang milih jalan anu nuju kana hal anu positip.
Upami urang ngagaduhan pangharepan, urang langkung gampang ngalakukeun tindakan anu ngadorong kahirupan anu tengtrem sareng bahagia.
Mudah-mudahan sapertos kompas ghaib anu nunjuk urang kana arah anu nguntungkeun pikeun masa depan urang.
3. Mugia mangrupikeun motivator.
Asa mangrupikeun sumber tanaga. Éta ngabantosan urang pikeun ningali anu langkung saé payun sareng nempatkeun hiji suku payuneun anu sanés pikeun maju.
goldberg vs. brock lesnar
Nalika urang asa ngarep-ngarep, urang bangun énjing-énjing siap-siap nangkeup siang.
Kami langkung siap kerja keras, narékahan, janten daék ngungkulan na ngungkulan halangan anu urang hadapi .
Mudah-mudahan ngajantenkeun urang jalan nalika urang nabrak témbok bata. Éta ngingetan urang kunaon urang ngudag jalur ieu sareng kamungkinan pikeun hal anu saé datangna.
Asa ngamungkinkeun urang ngajawab Y-E-S! nalika kahirupan naros naha urang ngagaduhan naon anu diperyogikeun.
4. Asa ngadorong kapercayaan diri.
Mudah-mudahan henteu ngan ukur ngabantosan anjeun pikeun percanten yén aya anu langkung saé bakal datang, éta méré anjeun kayakinan yén anjeun jalma anu tiasa ngajantenkeun hal anu langkung saé janten kanyataan.
Nalika sadayana anu urang lakukeun nyaéta mikahayang aya kajadian, urang ulah nguatkeun diri pikeun nyobian ngadamel éta kajadian.
Tapi nalika urang ngarepkeun anu langkung saé, urang nyarios ka diri sorangan yén urang ngagaduhan kakuatan dina jero diri pikeun ngarobih arah perjalanan.
William Faulkner nyimpulkeun ieu kalayan saé nalika nyarios:
Anjeun moal tiasa ngojay cakrawala énggal dugi ka wani teu katingal tina basisir.
Upami anjeun ngan ukur ngarepkeun cakrawala anyar, anjeun sigana moal ningali éta.
Éta harepan anu masihan urang kapercayaan diri (atanapi wani sakumaha Faulkner nyatakeun) nincak parahu, angkat ti basisir, sareng balayar, sanaos urang henteu terang tujuan urang.
5. Mudah-mudahan merangan pipikiran négatip.
Hésé gaduh pikiran négatip sareng ngarep-ngarep sakaligus.
Asa ngamungkinkeun urang ningali cahaya dina tungtung torowongan sareng cahaya ieu bertindak salaku tantangan pikeun pikiran anu teu dihoyongkeun.
Nalika anjeun mikir, 'Kuring henteu tiasa ngalakukeun ieu,' asa ngingetan kumaha anjeun sanggup.
Nalika anjeun mikir, 'ieu musibah,' asa ngingetan yén hal bakal ningkat.
Nalika anjeun mikir, 'Kuring hate hirup abdi,' asa ngingetan yén masa depan pinuh ku poténsial.
Sedengkeun harepan moal tiasa ngabasmi sadaya pikiran négatip langsung, langkung urang tiasa ngagedékeun rasa asa, kirang pamikiran éta bakal muncul dina sirah urang.
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
- Upami anjeun Teu ngagaduhan Karep Pikeun Naon-Naon, Baca Ieu
- Kumaha Kapercayaan Diri: 20 Teu aya Tip Bullsh * t!
- 9 Hal Anu Kedah Dipigawé Nalika Anjeun Kalah Éléh atanapi Hanjakal
- 20 Kaahlian Ngungkulan Sehat: Strategi Pikeun Ngabantosan Émosi Negatip
6. Asa mawa katengtreman batin.
Sapertos pamikiran négatip, asa tiasa ngabantosan perasaan négatip ogé.
Asa sabalikna tina asa.
Sedengkeun asa-asa nyiptakeun tempat beternak pikeun nganyahokeun diri, teu aktip, sareng déprési, asa ngamungkinkeun kabagjaan, sumanget, sareng sugema sepi pikeun tumuh.
kumaha diajar percaya ka batur
Malah nalika kaayaan anu nangtang tetep, harepan tiasa ngarobih bentang batin urang kana kaayaan anu kurang kapangaruhan ku lingkungan luar.
7. Miharep tular.
Jalma-jalma hoyong ngaraos asa-asa. Aranjeunna leres-leres ngalakukeun.
Aranjeunna hoyong percanten - ka kapercayaan - yén kahareupna cerah.
Kusabab kitu aranjeunna daék pisan sareng tiasa nyerep harepan batur.
Asa gancang sumebar. Nalika kamungkinan pikahareupeun langkung saé payun, masarakat siap ngadangukeun sareng percanten.
Janten, alesan terakhir kunaon pangharepan penting nyaéta kusabab langkung seueur pangharepan anu urang, beuki seueur pangarepan anu bakal urang inspirasi pikeun batur.
Kumaha Milarian Harepan Kanggo Kahareupna
Ayeuna urang parantos ngaharepkeun anjeun ngeunaan pentingna harepan, hayu urang perhatoskeun kana sababaraha cara anjeun tiasa mendakanana.
1. Kenali kakuatan anjeun.
Percanten atanapi henteu, unggal tindakan anu anjeun lakukeun ngagaduhan pangaruh kana hal-hal.
Unggal tindakan ngadorong anjeun kana hasil anu tangtu.
Ieu kakuatan anjeun.
Anjeun tiasa nganggo kakuatan ieu ku cara anu nguntungkeun pikeun kahirupan anjeun.
Diajar pikeun mikawanoh sabab sareng akibat dina kahirupan anjeun sareng waspada kana kaputusan anu anjeun nyandak.
2. Tanya tindakan positip naon anu tiasa anjeun laksanakeun.
Sakali anjeun ngartos kakuatan anjeun dina kahirupan, waktosna naroskeun kumaha anjeun tiasa mangaruhan hal-hal ku cara anu positip.
Pilari kasempetan pikeun nyandak tindakan anu ningkatkeun kamungkinan hasilna positip lumangsung.
Entong ngarepkeun atawa kahayang naon waé hasil anu tangtu - émut yén hal-hal ieu henteu diarepkeun.
Ngan coba meta dumasar kana nilai anjeun sareng anjeun kedah arah ka arah anu leres.
3. Sambungkeun sareng jalma anu ngalaman kaayaan anu sami.
Naon waé anu anjeun alami ayeuna anu parantos ngantepkeun anjeun teu gaduh harepan, terang yén seueur jalma sanés anu parantos aya di dinya.
Coba pikeun milarian sareng sambungkeun ka jalma ieu sareng ngantepkeun aranjeunna duanana ngadukung anjeun sareng ngabimbing anjeun.
Ieu hartosna hartosna nuturkeun blog pribadi, mendakan forum online, atanapi badé rapat dina kahirupan nyata.
Koncina pikeun mendakan komunitas - sanaos ngan ukur dumuk cicing waé sareng maca atanapi ngupingkeun anu sanés.
Éta matak ngamudahkeun pikeun mendakan harepan deui nalika anjeun terang yén anjeun henteu nyalira.
4. condong kana jalma anu paling caket anjeun.
Anjeun panginten tiasa ngalakukeun padamelan anu hadé pikeun nyumputkeun kumaha anu anjeun raoskeun ti kulawarga sareng réréncangan.
Atanapi tiasa ditulis sadayana dina raray anjeun, bahasa awak, sareng tindakan anjeun.
Jalan anu mana waé, ieu jalma-jalma anu bogoh ka anjeun sareng paduli anjeun. Aranjeunna badé ngabantosan anjeun mendakan deui harepan.
Éta panginten henteu tiasa nawiskeun anjeun élmu atanapi pitunjuk anu sumping ti komunitas anu dibahas di luhur, tapi aranjeunna masih tiasa masihan anjeun seueur waktos sareng tanaga pikeun ngabantosan anjeun dina waktos ieu dina kahirupan anjeun.
Jaringan dukungan ieu tiasa ngabantosan anjeun ku hal-hal praktis sareng penyembuhan émosional, janten sesah sigana pikeun ngaku yén anjeun nuju berjuang, percanten yén aranjeunna bakal aya pikeun anjeun.
5. Nyarios ka propésional.
Boh komunitas ti titik # 3 sareng jaringan pangrojong anjeun anu langkung pribadi tina titik # 4 sigana bakal mamatahan anjeun pikeun kéngingkeun bantosan ti ahli kaséhatan méntal.
Dangukeun naséhat ieu.
Profesional ngagaduhan keahlian sareng pangalaman pikeun ngabantosan anjeun pikeun ngungkulan émutan, perasaan, sareng tantangan anu khusus pisan dina kahirupan anjeun.
Aranjeunna bakal tiasa nyayogikeun anjeun alat khusus anu tiasa anjeun anggo pikeun ngarobih kumaha anjeun mikir sareng mendakan harepan sakali deui.
Sakumaha urang hoyong nyebatkeun tulisan ieu anu anjeun peryogikeun, kami terang yén éta ngan ukur titik awal tina perjalanan anjeun.
6. Ngerjakeun harga diri sareng harga diri.
Jalma sering ngarasa hanjakal sareng tanpa harepan nalika aranjeunna ningali dina eunteung sareng henteu leres resep jalma anu aranjeunna tingali neuteup deui ka aranjeunna.
Bagian tina prosés mawa harepan kana kahirupan anjeun beuki resep resep saha anjeun sareng ningali nilaina salaku jalma.
Deui, saurang propésional bakal ngabantosan ieu, tapi ieu tulisan anu tiasa ngabantosan anjeun dina waktos éta: Pikeun Tumuh Harga Diri Anjeun Langkung Lila-Lila, Laksanakeun Ieu 10 Hal Leutik Sacara rutin
7. Entong ngarep-ngarep waleran kana sadaya patarosan.
Émut yén harepan mangrupikeun kapercayaan kana kamungkinan hasilna positip.
Tapi éta moal tiasa ngaramal masa depan.
Upami anjeun merjuangkeun mendakan harepan kusabab anjeun henteu terang kumaha sadayana bakal kabukti, atanapi bahkan léngkah-léngkah anu anjeun kedah lakukeun, tong hariwang.
Anjeun teu tiasa terang waleran kana sadaya patarosan.
Anjeun kedah percanten yén hal bakal kajadian sareng aya anu saé bakal sumping tina éta.
Kadang-kadang anjeun bakal terang naon anu kedah dilakukeun sareng waktos sanésna anjeun ngan ukur bakal rumaos yén aya anu leres.
Laksanakeun sareng perasaan éta - éta mangrupikeun intuisi anjeun, anu aya hubunganana pisan sareng harepan.
8. Janten sumber pangharepan pikeun batur.
Nalika anjeun henteu terang dimana mendakan harepan, milari éta pikeun anu peryogi bantosan anjeun.
Malah nalika anjeun merjuangkeun, anjeun gaduh kakuatan pikeun masihan harepan ka jalma sanés ku masihan waktos sareng tanaga anjeun pikeun kabutuhan aranjeunna.
Ieu hartosna hartosna ngabantosan di organisasi komunitas atanapi ngalakukeun tindakan kahadéan sareng kamurahan haté ka babaturan, tatangga, atanapi jalma asing.
Anjeun bakal mendakan yén janten sumber pangharepan pikeun batur janten sumber pangharepan pikeun anjeun.
Jantenkeun ieu hal anu anjeun lakukeun sanajan anjeun ngagaduhan deui harepan.
9. Bagja dina hal-hal alit anu ngajantenkeun kahirupan pantes hirup.
Nalika harepan leungit, kahirupan sigana tiasa dikeringkeun tina sagala warna sareng hirupna.
Tapi anjeun tiasa merangan perasaan ieu sareng mendakan harepan anjeun sakali deui ku mikawanoh hal-hal alit sareng momen ringkes tenang dina kahirupan anjeun.
Nunjukkeun rasa syukur pikeun hal-hal positip anu parantos aya dina kahirupan anjeun ngajantenkeun langkung gampang percanten ka poténsial pikeun hal-hal anu langkung saé di payun.
Upami anjeun merjuangkeun mikiran hal-hal alit sapertos kitu, parios tulisan ieu: Hal Anu Sederhana dina Kahirupan: Daptar 50 Kenikmatan Saeutik
Pikeun nyimpulkeun…
Harepan henteu ngan ukur penting, éta mangrupikeun hal anu paling penting dina kahirupan.
Mudah-mudahan ngajantenkeun urang jalan. Éta ngingetan yén jaman goréng moal bisa awét. Éta nyorong urang kana hal anu langkung ageung.
Upami anjeun parantos kaleungitan harepan, tangtangan anu disanghareupan sigana moal kabérés. Éta pisan sababna naha penting pisan pikeun anjeun nyobian mendakan deui harepan - sanaos ngan ukur sesela alit pikeun dimimitian.
Nyarios ka anu ahli pastina janten léngkah munggaran anjeun, sareng kami ngarepkeun poin-poin sanés di luhur bakal ngabantosan anjeun dina perjalanan ogé.
Harepan mangrupikeun hal anu aya dina bulu anu dumuk dina jiwa - sareng nyanyi lagu tanpa kecap - sareng henteu pernah lirén pisan. - Emily Dickinson
