Naha anjeun ngaidentifikasi salaku HSP atanapi empath?
Naha anjeun mendakan yén bagian tina kapribadian anjeun mangaruhan hubungan anjeun, atanapi kasempetan anjeun dina hubungan?
Janten sénsitip pisan kana naon anu lumangsung di sakuliling anjeun tiasa karaos halangan.
Upami anjeun hirup ku émosi anu sapertos kitu, kumaha anjeun tiasa gaduh waktos pikeun anu sanés?
Kabeneran, aya jalan ka hareup. Ngan butuh sababaraha panyesuaian sareng perawatan diri.
Naon bédana antara HSPs sareng empaths?
Anjeun panginten panginten anjeun duaan empati sareng HSP dina waktos anu sami, tapi aranjeunna saéstuna béda pisan.
Hiji HSP, atanapi Jalma sénsitip pisan , kapangaruhan pisan ku lingkungan sareng énergi di sakurilingna.
Aranjeunna peka kana parobihan anu halus. Éta ngandung harti yén aranjeunna tiasa kabebeng nalika aranjeunna mendakan diri dina lingkungan anu stimulasi pisan.
Empati, di sisi anu sanésna, kapangaruhan pisan ku émosi jalma sanés.
Pikirkeun waktos terakhir sobat atanapi pasangan anjeun bahagia. Naha anjeun ngaraos bagja ku aranjeunna?
Éta anu kaalaman ku empaths unggal dinten.
Tangtosna, éta ogé ngandung hartos yén aranjeunna ngaraos émosi négatip ogé, sakumaha jero sakumaha jalma séjén.
Duanana jenis jalma, sanajan kitu, disetél pisan kana dunya di sakurilingna sareng perasaan anu aya di sakurilingna.
Kumaha cara mangaruhan hubungan?
Janten empath atanapi HSP hartosna anjeun tiasa saé pisan sareng pasangan anjeun.
Ieu tiasa janten hal anu saé, salaku pasangan anu tiasa ngartos émosina sareng énergi masing-masing tiasa akur, gampang.
Nanging, éta ogé tiasa ngagaduhan kakirangan.
Upami anjeun masih dina adegan kencan, anjeun panginten sesah milari jalma anu leres-leres ngartos anjeun.
Anjeun panginten tiasa dilabélan 'langkung sénsitip' ku batur.
Dina titik ieu, éta panginten siga teu aya anu kaluar anu leres-leres nampi anjeun.
Upami anjeun parantos aya hubungan, alam anjeun panginten nyababkeun alesan atanapi masalah sareng anu penting anjeun.
tandana anjeunna paduli tapi sieun
Éta panginten henteu tiasa ngartos sipat anjeun, sareng mendakan éta ngaganggu atanapi matak pikasediheun.
Naon waé anu leres pikeun anjeun, penting pikeun émut yén dimungkinkeun pikeun empaths sareng HSPs ngagaduhan hubungan anu gairah sareng minuhan batur.
Ieu genep 'must dos' pikeun ngabantosan anjeun dina ngembangkeun hubungan anu séhat sareng bahagia.
1. Ngenalkeun bédana empati émosional sareng kognitif
Nalika ngeunaan empati, saleresna aya dua jinis anu béda.
Nalika anjeun tiasa ngartos émosi hiji jalma, tanpa nyandak aranjeunna, éta katelah empati kognitif.
Nalika anjeun ngaraoskeun émosi-émosi éta saolah-olah anjeun jalma éta, éta empati émosional.
Aya tempat pikeun duanana dina hubungan, tapi anjeun kedah tiasa mikawanoh duanana.
Nalika anjeun ngamimitian ngaraos low atanapi inexplicably bahagia, naroskeun 'ieu émosina kuring atanapi pasangan kuring?'
Bisa nyéépkeun bédana bakal nyalametkeun anjeun seueur kanyeri.
2. Ngadangukeun pandangan pasangan anjeun, tapi terang yén anjeun henteu kedah nyandak éta
Bagian penting tina hubungan naon waé nyaéta komunikasi .
abdi moal percanten ka saha deui
Pasangan anjeun bakal ngagaduhan pandangan, sareng kadang aranjeunna moal sajalan sareng anjeun.
Upami aranjeunna raos pisan ngeunaan hiji hal, anjeun panginten anjeun satuju kana pandanganana.
Ieu tiasa kajantenan sanaos naon anu aranjeunna nyarioskeun bertentangan pisan sareng nilai anjeun nyalira.
Ieu sanés nyarios yén anjeun henteu kedah ngupingkeun pasangan anjeun. Anjeun kedah ngupingkeun, sareng ngahargaan naon anu dicarioskeun ku aranjeunna.
Nalika anjeun ngalakukeun, sanajan, émut yén anjeun henteu kedah satuju sareng aranjeunna upami anjeun henteu hoyong.
Teu satuju sanés hartosna anjeun micinta aranjeunna kirang.
3. Perhatoskeun pisan ka pasangan anjeun sapertos piaraan anjeun
Mangrupikeun kanyataan anu dipikaterang yén empaths sareng HSP ngagaduhan kairut alami sareng sato.
Hubungan antara hiji empati sareng piaraanna mangrupikeun hubungan anu caket pisan anu teu tiasa dipisahkeun.
Masalahna nyaéta, kadang mitra romantis ngaraos siga aranjeunna paling kadua pikeun piaraan anjeun.
Ieu tiasa ngajantenkeun aranjeunna ngarasa teu dipikacinta sareng teu dihoyongkeun, nalika anjeun henteu maksad ngadorong aranjeunna kaluar.
Jelaskeun ka pasangan anjeun yén anjeun mikanyaah aranjeunna sapertos ingon-ingon anu anjeun pikaresep.
Cinta anu anjeun raoskeun pikeun aranjeunna sigana mah béda, tapi teu kurang berharga, tibatan cinta anu anjeun raoskeun pikeun piaraan anjeun.
Pastikeun pikeun ngawartosan pasangan anjeun ieu. Éta bakal nempatkeun pikiran aranjeunna betah tur nunjukkeun aranjeunna paduli perasaan anjeun.
Maca empath ésénsial langkung penting (tulisan teras di handap):
- 17 Tip Kasalametan Pikeun Empaths Sareng Jalma Anu Peka Sacara Peka
- Sisi Poék Empaths
- 4 Tanda Anjeun Empati Intuisi (Sanés ngan ukur Empath)
- 7 Tanda Anjeun Empath Ékstrovert
- Kumaha Paké Déngékeun Émpatik Pikeun Ngokolakeun Hubungan Pribadi Anu Hadé
- 4 Hal Jalma Anu Empati TEU
4. Candak waktos kanggo nyalira
Janten sensitip pisan tiasa nyapekeun. Sakumaha anjeun resep pisan kana naon anu aya di sakuriling anjeun, éta émosional ngaleupaskeun anjeun.
Sarua tiasa nyarios hubungan. Sakumaha anjeun bogoh ka jalma séjén, anjeun kedah tiasa nyéépkeun waktos sareng ngariung deui.
Kumaha anjeun ngalakukeun ieu bakal pribadi pikeun anjeun.
Sugan anjeun resep tapa, nongkrong sareng piaraan, atanapi ningali acara TV karesep anjeun. Naon waé metoda anjeun, pastikeun anjeun gaduh waktos sareng rohangan pikeun ngalaksanakeunana.
Ogé, ngobrolkeun deui sareng pasangan anjeun. Hayu aranjeunna terang yén anjeun bogoh pisan ka aranjeunna, tapi anjeun peryogi rohangan pikeun mastikeun yén anjeun tetep leres ka diri.
Upami hubunganna séhat, pasangan anjeun bakal ngartos yén anjeun bakal datang deui ka aranjeunna nalika anjeun siap.
5. Entong silih riungan
Dina unggal hubungan, duanana jalma anu kalibet peryogi sababaraha rohangan séwang-séwangan.
Nalika salah sahiji anjeun mangrupikeun empath atanapi HSP, éta dua kali penting.
Nyéépkeun unggal waktos sasarengan hartosna anjeun nuju narik ati sareng émosina 24/7.
Éta henteu séhat pikeun anjeun duaan.
Laksanakeun sabaraha rohangan anu anjeun peryogikeun pikeun tetep séhat sacara émosional.
Naha anjeun peryogi kamar di bumi anu tiasa anjeun mundur nalika kaayaan janten seueur teuing?
Kumaha upami bobo - naha anjeun kedah gaduh ranjang anu misah ti pasangan anjeun?
Kabutuhan anjeun bakal unik, jadi pikir éta taliti.
Nalika anjeun nempatkeun éta ka pasangan anjeun, deui janten jelas yén anjeun ngeunaan miara aranjeunna.
Wates ieu kedah ditarik sabab anjeun hoyong ngajaga hubungan anjeun tetep séhat.
6. Candak kritik konstruktif , tapi waspada dipénta parobihan
Dina unggal hubungan, kedah aya anu masihan sareng nyandak.
Pasangan anjeun tiasa nawiskeun anjeun tanggapan ngeunaan kumaha aranjeunna raoskeun anjeun ngubaran aranjeunna.
Pikeun empath atanapi HSP, ieu tiasa karaos traumatis.
Upami aranjeunna nawiskeun kritik, aranjeunna pasti bagja, leres?
Henteu kitu. Upami pasangan anjeun nawiskeun eupan balik ieu, kamungkinan aranjeunna hoyong damel hubungan anjeun sareng ngajantenkeun anjeun duaan sasarengan.
naha kuring ngan ukur hoyong nyalira
Coba sareng candak naon anu aranjeunna carioskeun dina nilai nominal, tanpa hariwang teuing ngeunaan naon hartosna hubungan anjeun sacara gembleng.
Nanging, waspada ka jalma anu panginten tiasa ngarobih anjeun.
Anjeun tiasa ngaraos jero pisan sareng gampang nangis, tapi éta saha anjeun.
Sababaraha urang bakal nyobian sareng nyungkeun anjeun lirén ngalaksanakeun hal-hal ieu supados dirina raos langkung raoseun.
Upami aranjeunna ngalakukeun, entong nyerah. Empath atanapi HSP alam anjeun milik anjeun, sareng teu aya anu kedah nyobian sareng ngarobihna.
Pondokna
Dina hubungan, anjeun kedah netepkeun wates diperyogikeun supados kabagjaan. Anjeun ogé kedah ngajaga diri.
Entong ngarobih diri pikeun saha waé, sareng pastikeun anjeun gaduh rohangan anu diperyogikeun pikeun ngajaga diri séhat.
Ku cara ieu, anjeun tiasa janten pasangan romantis anu pangsaéna.
Ayeuna, laksanakeun kaahlian ieu sareng anjeun bakal ningali kumaha kasuksésan kahirupan cinta anjeun.
