Kaseueuran empaths bakal, nalika ditanya, sigana bakal labél dirina salaku introvert atanapi sareng kacenderungan introvert.
Aya, kumaha oge, minoritas signifikan tina empaths na individu sénsitip pisan anu seueur pisan extroverts.
Anjeun panginten henteu panginten ngeunaan diri anjeun dina istilah-istilah ieu sateuacan, tapi upami anjeun tiasa ngaidentipikasi sareng sababaraha hal ieu, aya kasempetan anu saé anjeun mangrupikeun émpat ekstrovert.
1. Anjeun Ngarasa Hirup Sakuriling Batur, Tapi Seuseueurna Dina Grup Leutik
Salaku extrovert, anjeun leres-leres resep nyéépkeun waktos sareng jalma sanés sareng anjeun tiasa sacara gampil nalika jauh jam-jaman di perusahaan babaturan.
Henteu janten masalah naha anjeun énggal-énggal di alam liar, nguseup tuang, atanapi maen olahraga, anjeun ngan ukur resep janten anu sanés.
Anjeun ngalakukeun kitu, langkung milih tetep ukuran grup cukup leutik nalika pendak sareng jalma sabab anjeun langkung gampang ngungkulanana.
Extroverion anjeun sareng kamampuan salaku empath duanana hartosna anjeun ngaleueut énergi jalma-jalma di sakuriling anjeun sareng penting pikeun anjeun tetep saimbang.
Teuing énergi anu béda sareng éta sapertos nambihan seueur bahan pikeun koktail - antukna éta tungtungna janten pabalatak anu henteu raoseun.
2. Anjeun Pisan Milih Ngeunaan Saha Anjeun Nyéépkeun waktos
Sakumaha anjeun resep aya di perusahaan batur, anjeun moal ngan ukur netepkeun sepuh mana waé.
Barina ogé, anjeun empati sareng ieu ngajantenkeun anjeun peka pisan kana geter anu dipasihkeun ku batur.
Upami anjeun ngagaduhan pilihan antara aya di perusahaan batur anu gaduh énergi négatip sareng nyalira, anjeun kedah jalan nyalira unggal waktos.
kumaha cara males kanyeri sareng lalaki narsis
Anjeun resep pendak sareng jalma énggal, tapi upami pas janten jelas yén aranjeunna masihan geter anu teu saluyu sareng anjeun, anjeun mendakan alesan pikeun angkat.
3. Anjeun Pisan Pilihan Ngeunaan Naon Anu Nyéépkeun waktos Ngalaksanakeun
Nalika ékstrovert standar anjeun panginten janten senang pikeun ngiringan batur dina kagiatan naon waé anu parantos disarankeun, anu émosina dina diri anjeun hésé pikeun kabiruyungan ku hal-hal anu anjeun henteu resep.
Éta raoseun henteu sah pikeun ngiringan hal anu anjeun resep henteu kedah lakukeun, sahingga anjeun langkung ti batan nolak undangan upami henteu ngambang kapal anjeun.
Ieu henteu hartosna anjeun nungtut sareng teu fleksibel - anjeun ngan ukur terang iraha sareng iraha henteu nyarios enya.
4. Anjeun Ngalaman Ayunan Énergi
Émpathis éksternal kedahna nyanghareupan dilema anu pikaresepeun anu tiasa ngabalukarkeun ayunan dadakan sareng ekstrim dina tingkat énergi.
Salaku ékstrovert, anjeun tiasa ngeusian batréna ngalangkungan kontak batur, tapi salaku empati, anjeun ogé nyerep énergi ti sakuriling anjeun.
Sanaos anjeun tiasa gampil buka sababaraha dinten atanapi bahkan mangminggu-minggu dina modeu extrovert, bakal ampir bakal datang titik dimana batré anjeun janten seueur teuing sareng anjeun pondok.
Antusiasme sareng pikagumbiraeun anjeun ningali jalma sanés ampir-ampir turun nalika anjeun bajoang nyerep énergi deui, sareng anjeun mundur kana diri anjeun.
Kanggo waktos, sisi ékstrovert anjeun teras-terasan ngantunkeun kanggo ngijinkeun tingkat énergi anjeun pikeun kaluar sakali deui.
Sanaos anjeun ngan ukur kedah ngungsi ka guha batin anjeun dina jangka waktu anu pondok, kadang-kadang anjeun janten pakansi méntal salami saminggu atanapi langkung.
Dina waktos ieu, anjeun ampir murag tina radar sajauh sosialisasi mana.
Maca empath ésénsial langkung penting (tulisan teras di handap):
- Sisi Poék Empaths
- 11 Perjuangan Nyanghareupan Dina Dasar Sadidinten
- 3 Pilihan Pikeun Empaths Anu Bosen Ngajaga Diri
- 6 Hubungan 'Kedah Dos' Kanggo Empaths Sareng HSPs
- Kumaha Paké Déngékeun Émpatik Pikeun Ngokolakeun Hubungan Pribadi Anu Hadé
- Kunaon Dunya Peryogi Padamelan Ayeuna Langkung Ti Kantos
5. Anjeun resep ngarencanakeun acara sateuacanna
Sakumaha anjeun pikaresepeun kaluar sareng jalma sanés, anjeun ogé rumaos peryogi ngarencanakeun rapat sapertos sateuacanna.
Sanaos éta ngan ukur sapoé dua dinten, anjeun resep tiasa diarize sareng méntal nyiapkeun perayaan anu bakal datang.
Alesan pikeun ieu kusabab anjeun terang betapa gampangna pikeun empati batin anjeun janten kewalahan.
Sababaraha kaayaan bakal ngalibetkeun seueur réréncangan, anu sanés hartosna ngajajah tempat-tempat anu énggal pisan, sareng anu sanésna, tetep, panginten hartosna pendak sareng jalma-jalma anyar.
Sadaya hal ieu poténsial bahaya pikeun hiji kauntungan, janten anjeun resep gaduh tipayun pikeun nyiptakeun tameng mental.
Ieu mékanisme salamet klasik pikeun emapth mangrupikeun hal anu anjeun sacara alami resep lakukeun.
6. Anjeun Kedah Ngaraos Bébas
Sanaos resep kana perencanaan, anjeun ogé resep kabébasan milih.
Ieu ngandung harti yén anjeun mendakan kajadian anu strukturna kaku pisan rada sesah kanggo diungkulan.
Anjeun resep hal-hal pikeun mekar sacara alami ngalangkungan waktos sareng pikeun léngkah salajengna dina perjalanan anu kedah dicandak ngan ukur karaos leres.
Cara anjeun nyaluyukeun ieu sareng kabutuhan anjeun pikeun ngarencanakeun nyaéta ku muncul ideu kasar anu jauh tina batu.
Anjeun bahkan mungkin ngan ukur satuju kana titik awal teras tingali dimana hirup nyandak anjeun ti ditu sabab, ku waktos ieu, anjeun bakal anjeun gaduh tameng anjeun pikeun deflect énergi nu teu dihoyongkeun.
Nalika ngumbara di dunya, salaku conto, anjeun langkung resep pesen hiber sareng sababaraha akomodasi dinten teras ngantep aliran perjalanan ti dinya tibatan angkat kapal pesiar sareng tempat perhentian sareng wisata anu parantos ditangtoskeun.
Kusabab ieu, anjeun rada sering nyandak kalungguhan kapamimpinan diantara réréncangan anjeun kusabab anjeun ngantep intuisi anjeun nungtun anjeun sareng, dina gilirannana, aranjeunna.
7. Anjeun ngagaduhan Sisi Kreatif Anu Henteu-rahasia
Empaths sering ngagaduhan bakat anu kreatif pisan dina diri aranjeunna, tapi éta sisi introvert tiasa nahan aranjeunna pikeun nganyatakeun éta.
Anjeun teu ngagaduhan masalah sapertos kitu, sareng ngaraos betah di panggung atanapi payuneun pemirsa.
Anjeun panginten janten palaku, seniman, panulis atanapi ngan saukur paméran dina unggal nagara, anjeun henteu kasieunan masihan bakat ka dunya anu langkung lega.
Anjeun tong isin-isin atanapi jaga bakat anjeun dina bungkus anjeun ngajajah cara-cara pikeun langkung nganyatakeun diri ku milarian kasempetan pikeun kalibet dina komunitas artistik anu aktip.
Buka wengi mic, slam puisi, paméran seni interaktif, dramatis amatir anu raoseun ku pamandangan ieu sareng anu sanés sapertos aranjeunna.
