Janten anjeun parantos nyarios atanapi ngalaksanakeun hal anu nganyenyeri batur. Sareng kumargi anjeun milari pangampura, jalma éta panginten jalma anu anjeun paduli.
Tapi kumaha anjeun nyandak batur pikeun ngahampura anjeun? Tiasa anjeun ngajantenkeun aranjeunna ngahampura anjeun?
Jawaban pondokna nyaéta: henteu, anjeun moal tiasa maksa batur pikeun ngahampura anjeun. Hampura kedah sumping ti aranjeunna, nalika aranjeunna rumaos sanggup sareng nalika aranjeunna siap. Éta panginten moal pernah siap, sareng anjeun kedah nampi kamungkinan éta.
Disebutkeun, aya léngkah anu anjeun tiasa lakukeun pikeun ngajantenkeun pangampura langkung dipikaresep. Aya hal anu anjeun tiasa ucapkeun sareng dilakukeun pikeun ngabantosan aranjeunna ngahontal tempat anu aranjeunna tiasa ngalih ngalangkungan naon anu anjeun lakukeun.
Léngkah-léngkahna nyaéta:
1. Nyarioskeun kasieun pikeun tindakan anjeun.
Anu sanés bakal langkung gampang ngahampura anjeun upami anjeun nunjukkeun kasieun anu sajati. Ieu dimimitian ku pangampunan anu épéktip.
'Abdi hoyong nyungkeun hapunten pikeun ngalakukeun…'
'Hapunten abdi ...'
'Abdi leres henteu kedah ngalakukeun X. Abdi hoyong nyungkeun hapunten ka anjeun pikeun…'
Cara anu pangsaéna pikeun ngucapkeun éksprési kaduhung nyaéta langsung nyorot tindakan anu ngabahayakeun. Ku cara éta, anjeun nuju komunikasi yén anjeun jelas ngartos masalahna sareng kumaha nganyenyeri jalma séjén.
Jalma anu sesah hapunten pikeun hal-hal tiasa mendakan ieu hésé dilakukeun. Entong sidestep atanapi nyobian ngaleutikan naon éta tindakan ngabahayakeun. Milik éta. Éta milik anjeun pikeun ngalereskeun. Sareng anjeun moal tiasa ngalereskeunana atanapi ngalanggar kapercayaan tanpa langsung ngagaduhan tindakan.
2. Nawiskeun panjelasan terbatas ngeunaan kumaha kaayaan janten lepat.
Sakedik penjelasan ngeunaan rasionalisasi di tukangeun pilihan anjeun tiasa dina urutan. Jalma-jalma tiasa katandangan atanapi sono kana katerangan sapertos kitu. Sababaraha urang hoyong hiji, sababaraha urang henteu.
Sababaraha urang ningali ngajelaskeun salaku ngaganggu tina cilaka anu disababkeun. Anu sanés ningali éta salaku negeskeun yén anjeun ngartos yén anjeun nyababkeun salah.
Solusi praktis pikeun ieu nyaéta tetep kana hiji kalimat atanapi naroskeun naha aranjeunna hoyong penjelasan pisan.
'Kuring ngarasa kawas ieu hal anu leres anu kedah dilakukeun sareng henteu sadar éta bakal nganyenyeri.'
'Kuring henteu mikirkeun kumaha kalakuan kuring mangaruhan anjeun.'
'Kuring nyandak kaputusan anu goréng.'
Teu kedah rumit atanapi luar biasa. Upami jalma éta hoyong langkung seueur penjelasan, maka pasihkeun ka aranjeunna sakumaha lempengna anjeun tiasa.
3. Ngakui tanggung jawab anjeun.
Ngakuan tanggung jawab anjeun hartosna gaduh tindakan anjeun sareng henteu nyobian ngirangan peran anjeun dina masalah.
saha ronda rousey tarung salajengna
Hapunten kedah difokuskeun kana kasieun anjeun tina tindakan anjeun sareng kumaha pangaruhna ka jalma sanés.
Naon anu anjeun kedah ulah nyaéta ngagentos salah sahiji anu ngalepatkeun ka jalma sanés, sanaos anjeun ngaraos panginten éta diperyogikeun.
Conto anu saé nyaéta jalma anu raos kasar nyaah ka sobat anu henteu gaduh rasa humor kasar. Leres, kecap-kecap anu aranjeunna nyarios salaku lulucon sareng ngaganggu sobatna panginten henteu ngagaduhan niat nganyenyeri, tapi éta leres.
Anu teu kedah dilakukeun ku sobat atos nyaéta ngagentos kalepatan ku nyarios sapertos, 'Nya, hapunten anjeun kasinggung ku banyolan kuring,' sabab éta ngaruksak parasaan sobat sareng mangrupikeun henteu nyungkeun hapunten.
Babaturan anu kasar tetep milih pikeun nyebrang wates sobat sénsitipna. Hapunten kedahna ngeunaan pilihan sobat kasar, sanés wates sobat anu sénsitip.
Hal anu sami pikeun pergeseran nyalahkeun ka pihak katilu éksternal atanapi hal. Upami anjeun nyobian menerkeun tindakan anjeun ku nyatakeun éta kalepatan batur atanapi anu sanés, anjeun nolak gaduh tindakan anjeun, sareng ieu panginten henteu saé sareng jalmi anu anjeun pikahoyong.
Kecap 'Tapi' mangrupikeun palaku utama dina conto sapertos kitu. 'Hapunten, tapi ...' mangrupikeun cara anu pikareueuseun pikeun ngamimitian hampura sabab geuwat nyobian nyingkahan tanggung jawab pikeun hal anu anjeun nyarios atanapi lakukeun.
4. Nawiskeun panjelasan terbatas ngeunaan naon anu anjeun badé robih.
Panghampura tiasa langkung gampang pikeun jalma anu anjeun cilaka upami anjeun nunjukkeun kahoyong ngarobih cara anjeun kahareup.
Pangapunten bakal hartosna langkung seueur upami anjeun ngajelaskeun yén anjeun bakal ngarobih tingkah paripolah pikeun nampanan anu ngaraheutan sareng pastikeun henteu kajantenan deui.
Kadang éta mungkin, sareng kadang henteu. Babaturan anu kasar tiasa mutuskeun jaga langkung saé dina wates sobat anu sénsitip. Éta ogé dimungkinkeun yén aranjeunna henteu ngaraos rasana kedah ngarobih bagian kapribadianna sareng mutuskeun yén aranjeunna kedah milarian jalma sanés anu ngagaduhan rasa humor anu sami pikeun nongkrong.
Nalika aya hubunganana sareng kalakuan goréng, penjelasan ngeunaan kumaha anjeun tiasa ngarobah paripolah éta tiasa nguatkeun kasieun, tapi ngan upami parobihan éta lumangsung. Upami teu kitu hampura sareng janji parobihan tiasa mundur nalika henteu dituturkeun.
Sugan sobat anu teras-terasan telat, rutin nyungkeun hapunten anu kasép, teras teras kasép.
Maka jelas yén aranjeunna henteu leres-leres nyungkeun hapunten ngeunaan hal éta. Atanapi mungkin éta, tapi ngan ukur henteu cukup hampura pikeun ngaganggu ngarobah paripolahna atanapi ngarencanakeun waktosna sacara béda.
kumaha cara ngajantenkeun waktos langkung gancang di sakola
Tangtosna, ngarobah paripolah henteu salawasna gampang atanapi mungkin. Meureun aranjeunna ngan ukur ngagaduhan tanggung jawab anu sanés anu nyusahkeun janten waktuna. Nyobian ngajaga murangkalih dina jadwal sadaya waktos mangrupikeun tugas anu teu mungkin, contona.
Dina conto ieu, éta panginten langkung saé henteu pikeun nawiskeun parobihan, tapi ngan saukur ngobrol sacara terbuka sareng jalma anu anjeun nganyenyeri atanapi kasulitan sareng ngajelaskeun naha anjeun ngan ukur moal tiasa janji kana waktos. Kajujuran ieu tiasa ngamungkinkeun jalma éta janten langkung ngahampura ayeuna sareng dina kasempetan anu bakal datang.
5. Tawaran pikeun ngalereskeun masalah anu dilakukeun ku tindakan anjeun.
Salawasna nawiskeun pikeun ngalereskeun masalah anu dilakukeun ku tindakan anjeun. Ieu bakal jauh pisan pikeun aranjeunna ngahampura anjeun.
Tangtosna, masalahna panginten henteu jelas sareng jelas. Upami henteu sigana aya masalah langsung pikeun ditujukeun, anjeun tiasa naros ka jalma éta upami aya naon waé anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngalereskeunana.
Aranjeunna sigana bakal gaduh ide nyalira ngeunaan naon anu diperyogikeun pikeun menerkeun kaayaan. Sareng anjeun panginten mendakan kasieun langkung gampang ditampi upami anjeun tiasa ngalereskeun karusakan anu disababkeun.
6. Nyungkeun dihapunten.
Naha saleresna nyungkeun dihapunten.
'Naha anjeun tiasa ngahampura kuring?' Éta patarosan saderhana tiasa sering janten awal prosés sabab sifatna jalma réa nyobian ngalakukeun hiji hal nalika ditaros.
Deui, upami anjeun jalma anu sesah masihan pangapunten, ieu tiasa janten hal anu sesah kanggo anjeun. Entong nyobaan nyingkir éta, softball kana, atanapi nyingkahanana. Ngan langsung sareng langsung.
Kaseueuran jalma anu séhat émosional sareng kompetén sosial bakal ngartos yén aya hiccup dina silaturahim atanapi hubungan naon waé. Kadang-kadang urang nyandak pilihan anu goréng kusabab éta ngan ukur bagian tina manusa. Teu aya diantara urang anu saluhureun éta.
Kagunganana, nyungkeun dihampura, sareng ngupayakeun supados leres. Ngalakukeun éta bakal ngabantosan anjeun ngawangun sareng ngalestarikeun silaturahim sareng hubungan anu langkung séhat sareng jalma anu anjeun jaga.
Masih henteu yakin naon anu kudu dilakukeun pikeun batur ngahampura anjeun? Ngobrol online ka ahli hubungan ti Hubungan Pahlawan anu tiasa ngabantosan anjeun pikeun terang. Kantun.
Bacaan salajengna ngeunaan hapunten sareng pangapunten:
