Sugan anjeun kantos nguping ngeunaan ritual Hawaii Ho'oponopono barina ogé, konsépna parantos populér di sababaraha waktos terakhir.
Nyatana, éta sapertos konsép cemerlang yén guru pengembangan pribadi extraordinaire Joe Vitale ngalaksanakeunana sareng parantos ngarang buku ngeunaan buku éta ( salah sahiji tina seueur perkawis anu matak diperhatoskeun ).
Kaéndahan prakték ieu dina kesederhanaan na: dasarna, éta mangrupakeun ritual sadar tina rekonsiliasi sareng ngahampura.
Tarjamahan harfiah Ho'oponopono nyaéta: 'pikeun ngatur atanapi ngabentuk, nempatkeun leres, menerkeun, ngarévisi, nyaluyukeun, ngarobih, ngatur, ngatur, ngabenerkeun, ngarapih, ngajantenkeun tertib atanapi rapih.'
Nalika nyandak bagian tina prakték ieu, anjeun ngabantosan nempatkeun naon anu parantos lepat sareng menyakiti dina sababaraha cara.
Dina budaya Hawaii, dipercaya yén panyakit sareng setrés mangrupikeun akibat tina kalakuan salah anu teu acan dirapihkeun.
Salaku conto, upami anjeun ngamimitian gelut sareng batur sareng anjeun duaan tinggaleun istilah anu goréng, sareng henteu pernah aya panutupan anu pantes, négatip tina tindakan éta tiasa muncul dina anjeun sacara fisik, émosional, atanapi spiritual.
Ho'oponopono mangrupikeun prakték anu ngamungkinkeun anjeun ngaleupaskeun négatip anu dicekel dina diri anjeun, ngirimkeun kahoyong anu tulus pikeun badami ka alam semesta, kana sumanget anu anjeun parantos salah, dina raraga ngabenerkeun kaayaan.
Dina bentuk modéren na, Ho'oponopono diwangun ku ngulang deui opat frasa:
Abdi bogoh ka anjeun,
Abdi nyungkeun hapunten,
Punten hampura abdi,
Hatur nuhun.
Naha ieu mangrupikeun cara anu épéktip pikeun nyageurkeun diri? Nya, ku gaduh sareng nyandak tanggung jawab pikeun émutan sareng émosi urang, urang mikawanoh pangaruhna kana sagala hal anu aya disakuriling urang.
Pikirkeun sakalian jalma nyalahkeun batur pikeun naon anu aranjeunna pikirkeun atanapi raoskeun ... atanapi sabalikna, sakapeung urang ngaleungitkeun tanggung jawab kabiasaan urang ka batur, sareng pergolakan émosina anu dihasilkeun.
'Anjeunna ngajantenkeun kuring ambek!' sabalikna 'Kuring ngambek kusabab kalakuan na.'
'Anjeunna nangis kusabab lemah,' sabalikna 'Kuring henteu merhatoskeun sareng nyarios naon anu ngajantenkeun anjeunna ceurik.'
Ngakuan tanggung jawab urang dina réaksi urang sorangan, sareng dina nyababkeun anu sanés, mangrupikeun léngkah anu gedé pikeun rekonsiliasi.
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
- 20 Tanda Anjeun Henteu Ngahargaan Diri (Sareng Kumaha Ngeureunkeun)
- Kumaha Ngaleupaskeun Amarah: 7 Panggung Tina Ngamuk Pikeun Ngaleupaskeun
- 8 Sipat Jalma Asak Spiritual
- 10 Cara Anjeun Ngarobih Dunya Pikeun Langkung Hadé
Kahijian, Sareng Nyageurkeun Diri = Nyageurkeun Sadayana
Aspék anu paling penting tina Ho'oponopono nyaéta ideu yén teu aya 'kami' salaku individu, terasing tina sésa alam semesta.
Sagala hal anu urang pikirkeun atanapi rasakeun diwujudkeun dina sagala hal anu aya dina sakitar urang.
Mangrupikeun konsép anu seueur anu henteu gaduh ramping animistik panginten sesah hubunganana, tapi éta museur kana ideu yén kami ko-pencipta alam semesta anu urang hirup.
Sapertos kitu, tindakan négatip, émosi, sareng pikiran urang mangaruhan sadayana ti jalma séjén kana badai.
Dr. Ihaleakala Hew Len, ahli terapi Hawaii anu parantos ngabantosan jalma anu henteu kaetung, ngajelaskeun kieu:
Tanggung jawab total pikeun kahirupan anjeun hartosna yén sadayana dina kahirupan anjeun - ngan saukur kusabab éta dina kahirupan anjeun - tanggung jawab anjeun. Dina hartos literal sadayana dunya mangrupikeun ciptaan anjeun.
Teu aya 'kami' sareng 'aranjeunna.'
Nalika jalma sanés nganyenyeri anjeun, aranjeunna nyerang diri. Nalika urang ngaganggu anu sanés, urang ngambek sorangan.
Unggal hal anu diciptakeun mangrupikeun eunteung tina jiwa urang sorangan, sareng ku kitu nyageurkeun jeung mikacinta diri urang sorangan , urang nyageurkeun sareng cinta sagala anu sanés.
Ieu panginten mangrupikeun konsép anu sesah pikeun jalma rata-rata pikeun ngabungkus sirah, tapi éta nyarios seueur ngeunaan kumaha urang sadayana nyambung ti dunya sanés.
muji pikeun masihan ka hiji lalaki
Kami ngasingkeun diri dina gelembung leutik anu nyerep diri, ngalakukeun pelanggaran anu parah nalika urang dianiaya ku sababaraha cara, sareng nyepeng nyeri émosina .
Komo deui, sakedik pisan urang anu terang naon hartosna cinta sareng nampi diri urang tanpa sarat, utamina upami hartosna tanggung jawab pinuh pikeun cinta sareng ditampa éta.
Kaseueuran urang parantos diprogram ku ideu yén ngan ku urang ditampi sareng dipuja ku batur urang janten manusa anu pantes, sareng urang ngan ukur tiasa nampi panarimaan sareng pupujian ku milarian cara anu tangtu, nganggo baju khusus, kalakuanana sacara khusus, jsb.
Ideu ieu racun.
Upami anjeun hoyong ningali parobihan positip anu dramatis dina kahirupan anjeun, léngkah munggaran - léngkah munggaran anu mutlak - nyaéta cinta, nampi, sareng hampura sorangan . Ngubaran tatu di dunya, léngkah munggaran nyaéta nganut, cinta, sareng nyageurkeun bagian-bagian anu tatu dina jero diri urang.
Cinta mangrupikeun kakuatan anu paling kuat di jagad raya, sareng ku ngarahkeun ka diri anjeun, sareng ampun anu tulus, parobihan anu luar biasa tiasa lumangsung. Mimiti sadayana aya dina diri anjeun, sareng salajengna, pikeun anu sanés.
Cobian. Tingali naon kajadian.
Dina waktos sanésna aya anu troll anjeun dina média sosial, atanapi salah sahiji anggota kulawarga anjeun nyobian nyorong tombol anjeun, luangkeun waktos ka diri anjeun sareng balikan deui opat frasa saderhana éta.
Abdi bogoh ka anjeun,
Abdi nyungkeun hapunten,
Punten hampura abdi,
Hatur nuhun.
Antosan, sareng nonton naon anu kajantenan.
Cinta sareng cahaya ka anjeun.
Halaman ieu ngandung tautan afiliasi. Kuring nampi komisi alit upami anjeun milih mésér naon waé saatos diklik dina éta.
