Kabagjaan ampir pasti caket kana puncak daptar anu dipikahoyong pikeun jalma-jalma salami hirup, tapi seueur anu bajoang pikeun ngajaga éta pikeun sabaraha lami waktos kusabab kapercayaan anu ngancurkeun anu pasti.
Dina tulisan ieu, kami bakal ngaleungitkeun 9 mitos anu paling umum anu urang béjakeun ka diri urang sorangan, ku sabab éta henteu deui ngajaga anjeun dina kaayaan henteu bahagia anu teras-terasan.
Mitos # 1: Kabagjaan abdi gumantung ka Jalma Sareng Acara anu Kuring Teu Ngadalikeun
Kesalahpahaman anu umum ngeunaan kabagjaan nyaéta yén éta gumantung kana ucap sareng polah jalma sanés, sareng kana kaayaan anu anjeun pendakan.
Sanaos anjeun sering ngalaman kabagjaan di perusahaan batur atanapi nalika kajadian parantos jalan, nyarios yén éta ngan ukur tiasa kajantenan kusabab hal-hal ieu rada teu leres.
nikah tapi murag asih ka batur
Nyatana, nalika jalma-jalma sareng kajadian-kajadian gaduh bagianna dina duanana ngamungkinkeun sareng nyegah kabahagiaan, kakuatan anu ngadasarna rada béda. Kami senang nalika hariwang, prihatin, sieun, sareng kahariwang ngaleyurkeun dina pangleyur universal dina waktos ayeuna.
Nalika pikiran urang ngantunkeun sadaya beban urang, rohangan kabuka pikeun anu sanés - yén aya anu sering pisan kabagjaan. Jalma sareng kajadian tiasa ngabantosan urang lebet ayeuna sareng mersihan diri tina sagala masalah anu tiasa urang nyanghareupan, atanapi aranjeunna tiasa nyayogikeun urang alesan pikeun jadi masalah - tapi aranjeunna ngan ukur tiasa ngalakukeun upami urang ngantepkeun.
Sakumaha anjeun tiasa mendakan momen kabagjaan dina waktos pergolakan anu hébat, anjeun tiasa diganggu ku awan gelap dina pikiran anjeun sanaos katengtreman kaayaan anjeun ayeuna.
Mitos # 2: Kabagjaan Kuring Bakal Datang Nalika Akhirna Kuring Mibanda [X]
Kapercayaan sanés ngeunaan kabahagiaan anu sering ngahambat urang tina ngaraosan éta nyaéta yén urang bakal mendakan éta pas urang ngahontal atanapi ngilikan hiji hal.
Urang tiasa nyarios ka diri urang sorangan yén kabahagiaan bakal nyata dirina pas urang nampi promosi éta, kéngingkeun langkung seueur artos, gaduh bumi éta, angkat dina perjalanan éta, mendakan jalma anu istiméwa éta, ngahontal tujuan éta, atanapi ngagaduhan kulawarga éta.
Ieu masalah sabab urang teu tiasa akurat ngaduga naon anu bakal di pikahareupeun pikeun urang pikeun urang. Upami urang ngantepkeun kabahagiaan urang gumantung pisan kana akuisisi hal-hal anu tangtu, maka urang bakal nguciwakeun diri nalika teu kajantenan.
Ieu hubungan raket pisan sareng poin-poin anu diciptakeun dina mitos nomer hiji urang narékahan pikeun ngahontal tujuan khusus pikeun ngabébaskeun diri tina kanyeri sareng kanyeri anu urang raoskeun, tapi kabagjaan urang henteu sareng henteu tiasa diandelkeun kana pangalaman éksternal sareng rangsangan.
Mitos # 3: Henteu Aya Anu Saé Kajadian Kuring
Sababaraha jalma sangsara tina kapercayaan anu pikasieuneun yén aranjeunna ditakdirkeun henteu bagja yén hal-hal anu saé henteu pernah aya dina cakrawala pribadina.
Hanjakalna, éta ieu méntalitas korban anu sering nyegah kabagjaan tina bitu sacara spontan dina kahirupan aranjeunna. Nalika anjeun resep kana cara mikir anu pesimis ieu, éta ngaganggu cara anjeun ningali dunya di sakuriling anjeun. Éta ngabutakeun anjeun kana sumber poténsial kabahagiaan sareng ngajantenkeun anjeun hipersensitif pikeun sadaya hal anu anjeun anggap négatip.
Anjeun sacara harfiah sono kana kabahagiaan sabab anjeun yakin éta teu aya sareng kusabab anjeun sibuk teuing milarian sadaya hal anu henteu dipikahayang. Fokus ieu ngajantenkeun anjeun yakin kana nasib sial sorangan sareng nasib anu hadé ku batur, naha éta ngagaduhan dasar dina kanyataan.
Mitos # 4: Pikiran Negatip Atanapi Rasa Goréng
Salah paham umum ngeunaan kabagjaan nyaéta maot nalika aya pamikiran atanapi perasaan négatip, padahal, dina kanyataanana, tiasa dina waktos-waktos ieu nalika bibit kabagjaan ditabur.
Alesan pikeun ieu nyaéta nalika urang nganyatakeun pikiran jeung parasaan ieu , éta mangrupikeun bagian tina prosés penyembuhan anu nyababkeun ku urang nampi sareng ngalih ti aranjeunna. Upami urang nyobian neken parasaan ieu, urang moal tiasa ngolah sareng ngabéréskeun cukang lantaranana. Aranjeunna teras ngabahekeun dina jero diri urang pipikiran teu sadar , nyéréd kami ka handap sapertos beurat beuheung urang.
Pendekatan anu séhat pikeun sadaya perasaan - positip sareng négatip - nyaéta ngantepkeun aranjeunna bitu ti jero sareng nunjukkeun dina permukaan. Salami anjeun henteu ngarugikeun batur, henteu kunanaon sedih, nyeri haté, atanapi bahkan ambek sanajan anjeun ngalakukeun éta, pikiran anjeun bakal mimiti bénten-bénten sareng naon anu kajantenan sareng akhirna éta bakal kalaluar.
kumaha carana terang upami mojang gaduh parasaan pikeun anjeun
Rarasaan anu dikedalkeun, dibéréskeun, sareng ditampi mangrupikeun perasaan anu gancang luntur sareng ieu teras ngamungkinkeun kabagjaan janten maju sakali deui. Nahan perasaan anjeun nyiptakeun halangan pikeun kabagjaan.
Mitos # 5: Naon Anu Kuring Perkawis Situasi Anu Bener
Kabagjaan sering direcah ku konfrontasi sareng jalma sanés. Ieu lumangsung nalika pamikiran anjeun ngeunaan hal anu bentrok sareng anu sanés.
Masalah ieu aya dina panolakan hiji jalma pikeun narima yén anu aranjeunna pikirkeun sanés kanyataan atanapi kanyataan anu mutlak. Iraha waé ieu kajantenan, sigana ngan ukur sakedap waktos sateuacan aya perdebatan, teu tiasa dihancurkeun ngaruksak katengtreman sareng kabahagiaan anu tiasa sateuacanna.
Naon deui, éta henteu kedah janten perdebatan fisik sareng jalma sanés kumargi ngan kasadaran pandangan anu bertentangan tiasa nyiptakeun paséa internal dina jero pikiran. Anjeun tiasa maca, ngadangu, atanapi ningali pendapat sanés anu dikedalkeun sareng mendakan diri anjeun damel ku aranjeunna.
Iraha anjeun henteu tiasa nampi yén pandangan anjeun panginten sanés ngan ukur hiji-hijina pandangan, kabagjaan bakal bajoang tumuh.
Tulisan anu aya hubunganana (tulisan teras di handap):
- 30 Sipat Umum Jalma Anu Bagja (Anu Anjeun Tiasa Disalin)
- Kumaha carana Bagja Deui: 15 Tips Pikeun Manggihan Deui Kabagjaan
- 22 Kabiasaan Jalma Anu Henteu Bingah
- Kumaha Cara Nyaman Dina Kulit Anjeun sorangan
- Kumaha Cara Ngalakukeun Kecap Sareng Lalakon Sacara Pribadi
Mitos # 6: Gagalna Goréng
Kami parantos nyarioskeun kumaha kajadian, milik, sareng prestasi henteu ngendalikeun tingkat kabagjaan anjeun, tapi seueur hal anu kedah dicarioskeun pikeun nyobian sareng ngalaman hal-hal anu énggal.
Nya éta kalakuan ngalakukeun, nyobian, sareng diajar anu masihan dasar pikeun kabahagiaan tinimbang naha anjeun hasil atanapi henteu, tapi seueur teuing urang anu nyangkut kana kapercayaan yén gagal mangrupikeun hal anu goréng.
Basa maneh kagagalan sieun , anjeun ngalalaworakeun bahkan pikeun nyobian sareng ieu masihan anjeun nol kasempetan pikeun menikmati kalakuan sareng nyobian. Éta sapertos angkat ka pantai sareng henteu ngawangun sandcastle sabab anjeun terang pasang ngumbahna - anjeun sono kana sagala rasa senang janten tangan ngawangun éta ti heula.
Narima yén kagagalan teu sadayana goréng ngabébaskeun anjeun tina panjara teu aktip anu, kahareupna muka panto kana poténsi kabagjaan.
kumaha upami budak awéwé resep ka anjeun
Mitos # 7: Nyuhungkeun Bantosan Mangrupikeun Tanda Kelemahan
Nalika urang berjuang sareng masalah atanapi emosi anu tangtu, lingkungan internal sanés masalah anu aya. Janten, gancang urang tiasa ngungkulanana, gancang urang sakali deui tiasa nampi kabagjaan dina kahirupan urang.
Anjeun bakal mikir, teras, éta nyuhungkeun bantosan batur bakal gampang pikeun urang sabab urang bakal ningali éta salaku cara pikeun buru-buru perjalanan urang balik ka kaayaan anu bagja. Nanging, seueur jalma ningali nyuhungkeun bantosan salaku tanda yén aranjeunna lemah atanapi henteu mampuh.
Kapercayaan palsu ieu perpetuates kasangsaraan urang ku nyegah urang ti milarian solusi luar tina pikiran urang sorangan. Ngungkulan kabohongan ieu sareng anjeun bakal nyéépkeun waktos anjeun kirang ku masalah sareng perasaan anu meresahkeun, anu sakali deui, masihan anjeun langkung seueur waktos pikeun menikmati kaayaan anu bagja.
Mitos # 8: Kaliwat Kuring Cegah Kuring Ti Bagja
Seringna, jalma-jalma anu merjuangkeun milari kabahagiaan dina kahirupanna ngalakukeunana kusabab sababaraha trauma atanapi kajadian di jaman baheula. Aranjeunna yakin yén hal-hal négatip anu parantos aya sateuacanna nyegah aranjeunna tina ngalaman kabahagiaan ayeuna.
Sedengkeun kajadian-kajadian anu kapengker tiasa nginget-nginget dina kahirupan saumur hirup, perasaan anu dibarengan ku aranjeunna henteu kedah hartosna ayana anu teu aya kabagjaan. Barina ogé, kabagjaan ngan ukur leres-leres karaos nalika pipikiran parantos aya dina kaayaan ieu, teu aya kenangan atanapi panyakit katukang anu tiasa lebet.
Janten, kumaha waé anu matak pikahoyongeun kajadian ti jaman baheula, émutan sareng perasaan ngan ukur tiasa ngawangun halangan pikeun bagja upami anjeun ngantepkeun. Teu aya anu nyebatkeun aranjeunna moal tiasa diungkulan.
Mitos # 9: Anjeun Teu tiasa Diajar Kabagjaan
Sababaraha urang ngan ukur langkung handap tina batur sareng éta cara na kedah - atanapi sahenteuna, ieu anu dipercaya ku seueur.
Sabenerna, teu aya anu ngahalangan anjeun tina ngajantenkeun kabahagiaan langkung alami sareng biasa tibatan ayeuna. Beuki loba panilitian nunjukkeun yén a pandangan positip , salah sahiji anu ngadorong mantra kabagjaan anu sering, nyaéta hal anu tiasa dipelajari.
Aya hal anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun nancebkeun sikep ieu dina diri anjeun, kalebet, tapi henteu diwatesan ku, olahraga, diet, mediasi, émutan, syukur sareng mendakan kasaimbangan antara damel sareng ulin.
