Janten individu anu sénsitip pisan sanés hal anu anjeun gaduh seueur kendali. Éta tiasa ngajantenkeun silaturahim sareng hubungan sesah pikeun dipilarian sareng dijaga, sareng tiasa ngajantenkeun kaayaan sosial ampir teu kaampeuh.
Éta ogé tiasa ngajantenkeun urang langkung saé sareng hal-hal sakapeung, sareng tiasa ngabantosan sababaraha cara.
Sacara umum, éta nimbulkeun seueur masalah di masarakat modéren sareng leres-leres tiasa mangaruhan kahirupan urang sadidinten. Upami anggota kulawarga, réréncangan, atanapi pasangan anjeun jalma anu sénsitip pisan, emut hal-hal ieu dina pikiran sareng cobian ngajantenkeun hirup langkung gampang pikeun aranjeunna…
Kami Overthinkers Utama
Sagala jiwa sénsitip dina kahirupan anjeun bakal émut hal anu alit anu anjeun carioskeun sareng bakal dicekel, sanaos sababaraha bulan ka pengker. Anjeun bahkan henteu émut deui, tapi éta tiasa janten hal anu ngajaga aranjeunna dina wengi.
Janten sénsitip pisan hartosna yén hal-hal sigana leutik tiasa ngaraos ageung, sareng tiasa mangaruhan langkung ageung tibatan anu anjeun tiasa bayangkeun. Anjeun panginten moal tiasa ngartos kunaon aranjeunna masih kesel atanapi isin ngeunaan hal anu leutik pisan, tapi coba sareng empati.
Urang sering terang yén urang nuju mikirkeun sagala rupa sareng damel leres-leres damel teu nanaon, tapi éta henteu hartosna yén urang ngan ukur tiasa ngeureunkeun. Entong ngambek ka kami, sabab ieu ngan ukur ngabahayakeun sadayana. Gampang ajak urang pikeun ngobrol ngeunaan éta - kadang-kadang ieu bakal ngabantosan, tapi kedah siap pikeun urang pikeun nutup diri bari lami nalika urang ngolah éta sadayana.
Urang sering mikirkeun teuing sareng sering luncat kana kacindekan négatip. Punten émut ieu nalika kami dina kaayaan énggal atanapi ngalaman parobihan kahirupan, sabab ieu tiasa janten waktos anu paling hese pisan.
Kaayaan Sosial Tiasa Ngalamun
Janten sénsitip pisan tiasa ngajantenkeun jalma anyar, sareng bahkan deukeut sareng anu caket sareng urang, pikareueuseun. Henteu ngan ukur ngantisipasi kajadian sosial kadang nyeri sareng émosional, kaayaan anu sabenerna tiasa muka seueur masalah.
Kami condong ngaraos pisan ditilik, sanaos urang sareng kulawarga sareng réréncangan anu caket. Entong nyandak ieu sacara pribadi - jero, kami terang anjeun bogoh ka kami sareng mendakan kami pikaresepeun / pikaresepeun / pikaresepeun janten sakuringeun, tapi sesah émutan kadang-kadang.
Nyobian pendak sareng jalma anyar tiasa sesah pisan, sabab kapercayaan diri urang dumadakan ngaleungit. Kami henteu raoseun nyarios nanaon, upami waé éta salah kaprah atanapi urang ngalakukeun kasalahan. Ujug-ujug, urang panik ngeunaan kanyataan yén kami parantos nyarios nanaon sareng kami ayeuna yakin yén sadayana pikir kami leres-leres anéh. Hebat.
Sababaraha Poe, Sadayana Rasana Hina
Sénsitip tiasa ngajantenkeun hésé janten jalmi-jalmi, sabab koméntar leutik tiasa karasa sapertos serangan pribadi. Hiji jalma anu ngaluarkeun spésifik, topik obrolan acak tiasa ngajantenkeun siga urang nuju ganged pisan. Urang mimitian mikir, 'Naha ieu cara dulur sacara teu langsung ngaku yén aranjeunna hate ka kuring ?!'
Komo pujian tiasa karaos salaku hinaan, sabab urang janten yakin yén jalma-jalma ngan ukur alus-alus kusabab kasieun pisan ka kami. Sadayana seueur teuing, sareng kami terang yén kami nuju maca sadayana, tapi tetep henteu tiasa ngeureunkeun pikiran urang tina balap dugi ka kasimpulan négatip.
Urang panginten terang yén anjeun maksadna saé, tapi bahkan bongbolongan anu ngabantosan karaosna sapertos cara anjeun nunjukkeun kumaha kirangna sareng gunana kami. Kami terang yén ieu tiasa ngajantenkeun hal anu sesah pikeun anjeun, sabab teu aya anu raoseun janten topik obrolan 'aman'. Punten émut yén éta ogé lumayan pikareueuseun pikeun urang ogé! Kami resep tiasa ngan nampi naon anu anjeun carioskeun dina nilai nominal, tapi sababaraha dinten éta sadayana ngan ukur bakal kabur kana laut anu négatip.
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
- 12 Hal Anu diperhatoskeun Jalma Sacara Peka, Anu Seueur Anu Batur henteu
- Mangpaat Henteu Kadé Pikeun Jalma Anu Sénsitip pisan
- Kecanduan Di Jalma Anu Peka Sénsitip: Kunaon Seueur Anu ragrag Kana Jebakan
- 17 Tip Kasalametan Pikeun Empaths Sareng Jalma Anu Peka Sacara Peka
- Jero Pikiran Jalma Anu Sénsitip pisan
- 6 Hal Unggal Kabutuhan Jalma Anu Sénsitip Penting Dina Kahirupan Aranjeunna
Urang hariwang pisan
Unggal kaayaan nampilkeun hal anu anyar hariwang. Kami ngatur ningali kamungkinan négatip dina sagala hal, teras kami hariwang pikeun aranjeunna. Sajajalan.
Iinditan henteu deui anu pikaresepeun ngarepkeun éta pinuh ku bahaya. Patepung sareng rerencangan kumaha waé janten cara anyar pikeun ngahinakeun diri urang di payuneun jalma anu leres-leres urang paduli.
Saran leutik ti babaturan ngeunaan baju anu bakal cocog sareng urang ngajantenkeun urang yakin yén aranjeunna henteu resep kumaha urang ayeuna katingali sareng éra ditingali sareng kami. Bos kami masihan kami lima pujian sareng hiji saran ngeunaan hal anu kedah ditingkatkeun. Éta pisan - urang nuju dipecat sareng urang moal mendakan padamelan anu sanés. Kantos.
Kami condong hariwang pisan, ngeunaan hal-hal leutik, kajadian anu teu dipikaresep sareng anu aya di tengahna. Yap, sakapeung hariwang sia-sia sareng limbah énergi total. Kami terang ieu kusabab éta anu bakal kami carioskeun upami anjeun panik janten katabrak mobil unggal waktos anjeun angkat ti bumi.
Janten sénsitip pisan ngajadikeun urang ampir sadar pisan kana kamungkinan kamungkinan hasil, skénario, sareng hal-hal anu pikareueuseun éta meureun kajadian. Upami aya kasempetan luar yén aya anu lepat, anjeun tiasa ngajamin yén kami parantos nyéépkeun minggu kamari teu bobo kusabab urang hariwang pisan. Éta nyapekeun , janten punten sing sabar ka kami.
Kami (Kadang-kadang!) Terang Kami Henteu Irasional, Tapi Teu Bisa Eureun
Ieu numbu sareng sadayana anu matak pikahariwangeun - kadang-kadang urang ngagolkeun pisan anu urang moal tiasa mundur ti sadayana. Sareng sakapeung, urang terang yén urang nuju teu rasional sareng beuki teu nanaon, atanapi sahenteuna anu leutik.
kumaha janten feminin sareng lemes
Jalan anu mana waé, nyarios 'éta sanés masalah ageung,' atanapi nyarios ka urang yén urang kedah tenang, bakal henteu Tulung. Anjeun panginten panginten sakedik 'cek kanyataan' bakal ngabantosan urang yén urang nuju teu rasional. Éta moal, sareng urang sigana bakal langkung digawé. Ayeuna urang nuju panik ngeunaan masalah aslina jeung kanyataan yén anjeun bosen sareng ambek sareng henteu hoyong ngobrol deui sareng kami. Yap, éta saéstuna bakal meunang anu goréng éta gancang.
Punten cobian janten welas asih. Kaseueuran waktos, urang tiasa nguping nyalira sajajalan ngaanalisis koméntar anu teu dipikaresep ku sobat, tapi urang kedah nyarios éta. Kami terang yén urang nyarios hal anu sami sareng-sareng deui, tapi urang kedah kaluar. Éta tiasa janten hésé pikeun anjeun pikeun ngupingkeun, tapi langkung parah upami éta sadayana kajebak dina jero sirah urang. Hayu urang ngobrol sareng nangis sareng lembut nawiskeun naséhat. Kami terang éta matak pikasieuneun, tapi ngan butuh sababaraha dukungan sareng saha waé anu ngadangukeun urang kadang.
Urang Pasihan Naséhat Anu Saé
Sanaos gaduh sababaraha perjuangan nalika ngeunaan kahirupan sosial urang, silaturahim, hubungan, sareng padamelan urang (janten, sadayana, saleresna!), Urang hébat ngabantosan masalah jalma sanés. Upami urang henteu aya dina kaayaan anu sami, panginten urang tiasa ngabayangkeun éta tilu ratus kali ogé.
Bagian tina ngagaduhan pikiran anu luncat kana kasimpulan nyaéta mikir ngeunaan kumaha anjeun bakal ngatur hal-hal dina skénario anu teu dipikaresep. Nyaho kumaha héséna pikeun kajebak dina pikiran anu overactive ngabantosan urang janten welas asih ka saha waé ogé anu nuju sesah.
Kami terang yén urang tiasa janten kerja keras sakapeung, janten leres-leres ngahargaan jalma anu caket ka kami - hatur nuhun parantos sabar sareng sababaraha kali ngayakinkeun yén anjeun leres-leres jaga. Ieu ngajantenkeun kami hoyong ngabantosan anjeun langkung seueur. Sanés kusabab urang rumaos siga kami 'ngahutang' anjeun, tapi kusabab kami ngahargaan pisan ka anjeun sareng hoyong aya pikeun anjeun.
Sénsitip pisan tiasa ngajantenkeun seueur hal anu sesah pisan, tapi urang bakal tetep ngalakukeun anu pangsaéna pikeun ngabantosan anjeun. Punten tong mikir yén kami henteu peryogi anu sanés hariwang! Nulungan babaturan sareng kulawarga saleresna istirahat anu saé, sareng saé museur kana hal anu sanés perjuangan urang sorangan . Pasti, urang tiasa nganalisis sagala rupa anu urang nyarioskeun ka anjeun pikeun sababaraha minggu saatos, tapi urang bogoh ka anjeun sareng kami salawasna aya di dieu pikeun anjeun.
Janten sénsitip pisan ngagaduhan pasang surutna, naha éta silaturahim anu stabil sareng hubungan hartosna pisan pikeun urang. Upami anjeun maca ieu sareng jalma dina kahirupan anjeun janten émutan, mudah-mudahan ieu janten panginget pikeun janten lemah lembut sareng sabar sareng aranjeunna.
Urang panginten peryogi sakedik perhatian sareng perawatan tambahan sakapeung, tapi urang ogé tiasa nawiskeun salira. Émut yén anjeun henteu leres-leres terang naon anu dialaman ku jalma sanés. Ati-ati sareng welas asih sareng saha waé anu anjeun pendakan, urang sadayana merjuangkeun perang nyalira.
