Naha anjeun kedah ngupayakeun ngahargaan diri anjeun?
Upami anjeun maca ieu, anjeun panginten parantos sadar yén anjeun ogé maca.
Ngagaduhan tingkat hormat diri anu séhat moal tiasa langkung penting dina kahirupan.
Urang sadayana terang yén lamun urang henteu bogoh ka diri urang sorangan, maka sesah ngarepkeun saha waé batur anu bogoh ka urang, atanapi pikeun urang nampi cinta éta.
Nya sami sareng hormat.
Upami anjeun henteu ngahargaan diri dina sagala bidang kahirupan anjeun, éta tiasa pangaruh épéktip pikeun kahirupan profesional anjeun, kahirupan pribadi anjeun, sareng hubungan anjeun sareng babaturan, kulawarga, sareng kapentingan cinta.
Upami tingkat ngahargaan diri anjeun parantos anyar, atanapi henteu kantos langkung luhur pikeun dimimitian, aya seueur cara pikeun anjeun ngalereskeun éta.
Diajar kumaha ngahargaan diri tiasa ngarobih kahirupan anjeun ku sababaraha cara.
Ieu 10 tips pikeun ngajantenkeun harga diri saluhur salaku kanyataan anjeun.
1. Janten langkung hormat ka batur.
Sababaraha jalma yakin yén upami anjeun hoyong naon-naon dina kahirupan, anjeun kedah masihan anu pas ka jalma sanés, sareng akhirna éta bakal datang deui ka anjeun.
Sareng dina hal hormat, henteu pernah aya kecap anu leres anu dikedalkeun.
Tingalikeun langkung hormat ka batur, sareng anjeun bakal yakin yén anjeun pantes sami, sareng anjeun bakal ngamimitian ngarawat diri anjeun kalayan langkung hormat.
2. Tingali kumaha anjeun nyéépkeun waktos anjeun.
Kami ngan ukur ngagaduhan waktos terbatas di planét ieu. Sareng cara anjeun méakkeun éta penting pisan.
Tangtosna, anjeun moal tiasa nyéépkeun sadaya waktos pikeun ngudag anu bermakna atanapi hal-hal anu anjeun resep lakukeun.
Urang sadayana ngagaduhan kawajiban, sareng, hanjakalna, urang sadayana henteu tiasa gaduh padamelan anu ngeusi kami ku kareueus sareng hormat.
Tapi lamun anjeun ngagoreng waktos luang anjeun pikeun ngalakukeun hal-hal anu henteu penting pikeun anjeun atanapi minuhan anjeun, maka tingkat hormat diri anjeun pasti bakal sangsara.
Pikirkeun kumaha anjeun nyéépkeun waktos dina saminggu rata-rata. Bakal aya padamelan, bakal aya komitmen séjén, sareng kedahna seueur waktos kanggo istirahat sareng ngurus diri.
Tapi anjeun ogé kedah tiasa nyéépkeun waktos sareng jalma-jalma anu paling penting pikeun anjeun, ngalakukeun kagiatan anu ngabahagiakeun anjeun, diajar ngeunaan hal-hal anu anjeun resep, atanapi ngajantenkeun sabab anu anjeun paduli.
3. Tingali kumaha anjeun nyéépkeun artos anjeun.
Kumaha anjeun milih nyéépkeun artos anjeun tiasa mangaruhan pisan kana tingkat ngahargaan diri anjeun.
Upami anjeun janten mangsa harga pikabitaeun di toko mode gancang atanapi mésér barang sampah anu leres-leres henteu diperyogikeun, sanaos sadar kana pangaruh anu dilakukeun ku konsumerisme di planet urang, anjeun moal ngaraos raoseun nyalira.
Tingali kumaha anjeun nyéépkeun artos dina sasih naon waé sareng mikirkeun naha éta mangrupikeun gambaran tina naon anu saleresna penting pikeun anjeun.
tanda anjeunna henteu asup ka anjeun
Upami henteu, maka pikirkeun kumaha anjeun tiasa ngarobih kabiasaan belanja anjeun sahingga anjeun tiasa nahan sirah nalika ningali deui dina pernyataan bank anjeun.
4. Pikirkeun kumaha anjeun milarian artos.
Sakumaha didadarkeun di luhur, urang sadayana henteu ngagaduhan méwah pikeun tiasa ngalakukeun padamelan anu urang leres-leres resep.
Urang sadayana henteu kéngingkeun panggilan, sabab aya sagala rupa kaayaan anu meredih.
Upami anjeun ngagaduhan kulawarga pikeun ngadukung atanapi kawajiban kauangan, maka gajian anu aman diprioritaskeun - sareng éta henteu kunanaon.
Tapi, upami padamelan anjeun damel pikeun milarian paduli tina prinsip anjeun, maka éta bakal hésé pikeun anjeun pikeun ngahargaan diri.
Janten, upami anjeun dina posisi anu kabeneran tiasa milari kasempetan padamelan énggal atanapi mikir ngeunaan ngalih kana bidang padamelan anu sanés, éta bakal janten léngkah anu positip pisan pikeun ningkatkeun tingkat ngahargaan diri anjeun.
5. Ngepung diri anjeun sareng jalma anu ngahargaan dirina sareng anjeun.
Urang condong diajar anu pangsaéna ku conto.
Upami anjeun ngurilingan diri anjeun sareng jalma anu nunjukkeun dirina tingkat séhat pikeun ngahargaan diri, anjeun leuwih gampang ngamimitian niru aranjeunna.
Nyéépkeun waktos sareng jalma-jalma anu reueus kana padamelanna, ngamanpaatkeun waktos luangna, bari ogé nyéépkeun waktos kanggo istirahat, ngarah aranjeunna tetep aya dina pangsaéna.
Jalma anu sami ieu ogé kedah ngahargaan anjeun sapertos ngahargaan dirina sorangan.
Upami aya jalma dina kahirupan anjeun anu telat konsistén, ngantunkeun anjeun, atanapi henteu usaha naon waé hubunganana sareng anjeun, maka éta panginten henteu masihan anjeun hormat anu anjeun pantes.
6. Pastikeun hubungan romantis anjeun dumasar kana hormat.
Upami anjeun milih hubungan anu romantis, éta kedah janten hubungan dumasar kana silih hargaan.
Sapertos kapercayaan, hormat mangrupikeun dasar tina hubungan. Upami anjeun henteu nunjukkeun hormat ka pasangan anjeun, sareng henteu nampi éta langsung, éta tiasa ngarusak perasaan anjeun pikeun anu sanés.
Hormat dina hubungan dikedalkeun ngalangkungan cara anjeun nyarios ka anu sanésna, sanaos nalika bade janten sesah.
7. Mimiti ningali ngurus diri salaku penting, sanés méwah.
Upami anjeun hoyong ngawangun harga diri, anjeun kedah mimitian ngajaga awak sareng pikiran anjeun.
kumaha terang upami awéwé hoyong anjeun
Ngurus diri sanés sembrono, penting pisan.
Dahar saé, mindahkeun awak anjeun, istirahat, sareng ngararasakeun nu pikaresepeun leutik dina kahirupan kedah janten alam kadua.
8. Anggo uteuk anjeun.
Urang sadayana ngagaduhan kakuatan otak langkung seueur tibatan anu urang sadar.
Nyorong diri mental, nyobian ngartos konsép anyar sareng diajar hal-hal anu énggal, penting pisan.
Langkung seueur anjeun ngalakukeun, beuki anjeun bakal sadar yén anjeun sanggup, sareng langkung hormat anjeun bakal ngamimitian gaduh akal sareng intél.
9. Netepkeun tujuan, sareng lengket kana éta tujuan.
Sababaraha urang bajoang pikeun ngahargaan diri sabab aranjeunna terang yén aranjeunna flaky.
Aranjeunna salawasna nyarios yén aranjeunna bakal ngalakukeun hiji hal, sareng teras mendakan milarian sajuta alesan henteu.
Waktos lumaku sareng aranjeunna henteu ngahontal sagala hal anu aranjeunna impikeun.
Naha ieu disada sapertos anjeun?
Upami kitu, usaha pikeun sadar pikeun netepkeun tujuan anu tiasa kahontal sareng ngahontal éta. Ieu nyalira tiasa leres-leres ngarobah persépsi anjeun nyalira.
Tangtangan diri, pasang diri pikeun nyobaan hal-hal anyar, sareng nalika anjeun nyarios yén anjeun bakal ngalakukeun hiji hal, hartosna éta.
Jantenkeun.
10. Kocapkeun henteu.
Masalah anu ageung pikeun seueur jalma anu henteu ngahargaan dirina nyalira nyaéta aranjeunna nyobian mangga leres-leres saréréa.
Éta biasana ditarjamahkeun jadi enya kana sagala anu dipénta ku aranjeunna, naha dina kahirupan profesional atanapi pribadi aranjeunna.
Jalma-jalma sering ngamangpaatkeun kabiasaan ieu, sareng upami anjeun nyarios leres sareng gaduh seueur teuing dina piring anjeun, anjeun moal tiasa ngalakukeun nanaon kana standar anu anjeun pikahoyong.
Janten, salah sahiji konci pikeun kéngingkeun harga diri nyaéta terang iraha nyarios henteu.
Kudu nyaliara pikeun ngabalikkeun sareng sopan ngantep batur terang yén anjeun sibuk teuing atanapi sanés hal anjeun.
Anjeun bakal kagum kana kumaha transformatipna kecap anu sigana henteu pati penting.
Anjeun tiasa ogé resep:
- Kumaha Ngucapkeun Henteu Ka Jalma (Sareng Henteu Raos Ngeunaan Éta)
- Kumaha Ka Jalma Pikeun Ngahargaan Anjeun: 7 Teu aya Tip Bullsh * t Anu Saleresna Beres
- Kumaha Janten Jalma Ngahargaan Anjeun: 11 Teu Kiat Omong kosong!
- Kumaha Tembongkeun Hormat Pikeun Batur (+ Naha Pentingna Dina Kahirupan)
- Kumaha Harga Diri Sareng Kayakinan Diri Béda
- Pikeun Tumuh Harga Diri Anjeun Langkung Lila-Lila, Laksanakeun Ieu 10 Hal Leutik Sacara rutin
