Anjeun panginten ngadangu kecap anu dibungkus teras-terasan, sareng anjeun bahkan tiasa ngaidentipikasi salaku nyalira, tapi naon anu introvert, leres?
Kumaha anjeun ngartikeun introvert?
Naon hartosna introverted dina kahirupan sadidinten?
Jawaban pikeun patarosan ieu henteu sagawayah anjeun panginten sabab panggunaan umum istilah éta henteu pas sakumaha kuduna.
Jalma nyarioskeun dirina atanapi batur salaku jalma introvert nalika aranjeunna leres-leres ngarujuk kana sipat kapribadian anu teu aya hubunganana sareng introversi.
Pikeun mastikeun yén anjeun jalma introvert, anjeun mimitina kedah ngartos naon anu janten hartos.
Sedengkeun définisi anu saderhana, sesah sesah pikeun ditetelkeun, urang tiasa ngabahas bédana antara introvert sareng extroverts sareng nalungtik sababaraha ciri anu sering dianggap milik jalma introvert.
Janten hayu urang nyobian sareng akhirna ngungkulan éta sadaya patarosan anu penting: 'naha kuring introvert?'
Waleranana Bohong dina Otak Anjeun
Janten introvert (atanapi extrovert pikeun masalah éta) saleresna ngeunaan kumaha uteuk anjeun ngahargaan anjeun pikeun kagiatan anu béda.
Tétéla yén unggal jinis kapribadian ngagaduhan struktur sareng tingkat kagiatan anu béda dina uteukna, sareng ieu mangaruhan paripolahna sareng kumaha parasaanana.
Dopamin
Neurotransmitter ieu ngagaduhan sababaraha épék nalika dihasilkeun dina uteuk, tapi anu urang bade pokus nyaéta kumaha polahna salaku pahala.
Dopamin dileupaskeun nalika urang ngalaksanakeun kagiatan éksternal anu pikaresepeun - tuang tuangeun anu dipikaresep, badé manggung, pendak sareng réréncangan - tapi kasabaranana béda-béda pisan antara introverts sareng extroverts.
Extroverts kantun teu tiasa cekap barang-barangna.
Otak maranéhna hérang sareng aranjeunna dieusian ku kabagjaan anu euforia salaku hadiah pikeun ngalakukeun hiji hal anu ngahudangkeun pikiran.
Aranjeunna toleran pisan kana dopamin sareng tiasa gampang ngungkulan aliran anu dileupaskeun.
Introverts, di sisi anu sanésna, jauh langkung peka kana dopamin.
Aranjeunna bakal sering ngalaman buzz awal anu sami ti dinya, tapi teu lami janten overstimulated na capé.
Ieu sababna interaksi sosial anu berkepanjangan janten lemes pikeun introverts uteukna ngaleupaskeun beuki seueur dopamin sareng tiasa ngaganggu fungsi kognitif normalna.
Ganjaran awal pas janten hukuman, tapi mékanismeu dimana dopamin dileupaskeun kantun teu terang iraha titik tipping ieu lumangsung.
sabaraha scott disick hargana
Éta terus ngompa éta kaluar sanajan introvert parantos lebet kana fase turun serius.
Éta sababna jalma introvert leres-leres mikaresep 30 menit mimiti pésta sateuacan ujug-ujug ngaraos dorongan anu teu kaampeuh pikeun lumpat ka jalan kaluar anu pang caketna.
Upami urang ngagambarkeun palang imajinér dimana aranjeunna nyayogikeun dopamin tibatan alkohol, introvert bakal janten tukang lampu anu sirahna asa kabur saatos ngan ukur inuman, padahal extroverts tiasa sacara senang tetep ngajauhan dugi ka nyentak waktos.
Asétilkolin
Dopamin sanés hiji-hijina utusan kimia dina uteuk anu ngahargaan urang pikeun paripolah anu tangtu.
Aya deui anu ngagaduhan peranan anu ageung dina pamisahan introverts sareng extroverts.
Acetylcholine masihan urang lemes, jinis kabagjaan anu tenang nalika urang ngalaksanakeun panineungan sakedik.
Nalika pikiran urang asup ka jero, nalika urang mareuman sora dunya luar, neurotransmitter alit palinter ieu nyéh seuri dina ramo urang sareng cahaya haneut dina haté urang.
Oh, tapi éta ngan ukur dianggo pikeun introvert.
Leres, leres éta elixir sihir sorangan.
Tingali, nalika éta aya dina otak extroverts, aranjeunna gaduh sakedik jalan réaksi pikeun éta.
Kusabab aranjeunna henteu nampi hadiah naon waé nalika dileupaskeun, extroverts henteu caket kana jinis hiburan anu tenang, anu ngagambarkeun diri anu ngalantarankeun cinta.
Kanggo introvert, Nanging, luhur anu langkung lemah lembut sareng lemes ieu persis anu aranjeunna resep.
maotna sajak anu dipikacinta
Aya résiko anu langkung handap tina overstimulasi sareng asetilkolin tibatan aya sareng dopamin.
Janten, mamingan buku anu saé, wengi anu raoseun, atanapi paguneman jero hiji-hiji teuing teu tiasa dilawan.
Ngahudangkeun
Éta ogé parantos nunjukkeun yén uteuk introvert gaduh tingkat dasar anu langkung luhur tina gairah (kagiatan dina uteuk) dibandingkeun sareng ékstrovert.
Intina, aranjeunna ngalakukeun langkung padamelan di tukang langkung mikir, ngarencanakeun, sareng nganalisis.
Naha masalah ieu?
Nya, kusabab tingkat gairah anu parantos naék ieu, introvert gaduh kapasitas anu langkung handap pikeun stimulasi tambahan.
Aranjeunna parantos ngalangkungan émutan na, sareng nambihan hal-hal anu salajengna pikeun prosés ngan ukur ngadorong aranjeunna langkung caket kana wates anu raoseun aranjeunna.
Matéri Héjo
Cara sanés anu uteuk introvert bénten sareng ékstrovert aya dina kandel bahan kulawu di daérah korteks prefrontal.
Bagian otak ieu ilaharna aya hubunganana sareng pamikiran abstrak sareng nyandak kaputusan.
Ieu tiasa janten hasil tina resepna introvert pikeun période kontemplasi sareng musyawarah.
Éta ogé tiasa nyepeng konci kalambatan umum aranjeunna dina nyandak kaputusan.
Kirang Responsif Ka Jalma
Panaliti mendakan yén, nalika ditingalikeun gambar rupa sareng kembang manusa, réspon tina introvert henteu béda.
Extroverts, di sisi anu sanésna, ditampilkeun réspon anu langkung luhur dina raray.
Ieu nunjukkeun yén, pikeun introvert, manusa henteu langkung intrinsik pikaresepeun tibatan kembang atanapi objék séjén.
Ieu sakali deui nunjukkeun kumaha uteuk jinis kapribadian anu nentang ieu béda-béda antara anu sanésna sareng naha introvert kirang resep kana pakumpulan sosial.
Pahala Interaksi Sosial
Saatos anjeun nimbangkeun poin-poin di luhur, anjeun tiasa narik hiji kacindekan anu matak ngeunaan naha introvert sareng extroverts kalakuanana dina cara anu béda.
Seueur waktos, tindakan urang didorong ku pahala, naha éta instan atanapi reureuh, sareng metode ieu pahala anu misahkeun sipat kapribadian ieu.
Introverts mendakan sakedik pahala dina interaksi sosial anu berkepanjangan sareng, dina kanyataanana, ngalaman sabalikna pisan tina hiji pahala beuki lila paparan ieu terus.
Extroverts, Nanging, nampi hadiah ageung pikeun interaksi sosial.
Introverts mendakan kagiatan intensitas anu handap anu biasana ngalibatkeun sababaraha urang - panginten ngan ukur nyalira - janten langkung saé.
Extroverts kéngingkeun ampir henteu aya pahala tina kagiatan ieu.
Tulisan anu aya hubunganana (tulisan teras di handap):
- 15 Cara Introverts Berinteraksi Béda sareng Dunya
- 9 kakuatan anu disumputkeun tina introvert
- 30 Tanda kutip Ngarayakeun Introvert, Kembang Tembok Sareng Ajag Lone
- 10 Sipat Pamikir Jero
- 'Kuring Henteu Babaturan' - Naon Anu Kedah Laksanakeun Upami Ieu Anjeun
Janten Naon Sawatara Introverts?
Ayeuna kami parantos ngaidentifikasi bédana inti anu dipikaresep antara introvert sareng extroverts, naon anu urang tiasa nyarios ngeunaan anu baheula sareng kapribadianana?
kumaha salamet janten empati
Aya seueur pisan sipat anu parantos napel dina introversi, janten naha urang henteu ningali 10 tina anu paling lega dicutat pikeun ningali naha éta leres-leres nangtung pikeun dititénan.
1. Introverts resep nyéépkeun waktos nyalira -BENER
Sakabehna panolakan pikeun interaksi sosial teuing henteu leres-leres mastikeun yén introvert khususna bagja nalika nyéépkeun waktos nyalira.
Ieu henteu hartosna aranjeunna teras-terasan aktipitas kagiatan nyalira, tapi nunjukkeun yén aranjeunna langkung resep kana aranjeunna… dugi ka hiji-hiji.
Aranjeunna tiasa resep nyéépkeun waktos sareng anu sanés, tapi biasana pikeun waktos anu langkung pondok, dina grup alit, atanapi nalika ngabahas topik anu jero sareng éksisténsial.
2. Introverts isin -PALSU
Malu sering dianggap tiasa ditukeurkeun sareng introversi, tapi dimana introvert ngajauhan kaayaan sosial pikeun nyegah kabebanan, jalma-jalma anu éra ngalakukeunana kusabab sieun atanapi cemas anu ngagaduhan kaputusan négatip ku aranjeunna ku batur.
Memang bener yén introvert langkung dipikaresep tibatan ékstrovert janten isin, tapi teu tiasa disebatkeun yén sadayana introvert isin.
Janten aya korélasi, tapi henteu aya musababna.
3. Introverts antisosial -PALSU
Ngan kusabab aranjeunna kadang-kadang mendakan kagiatan kelompok langkung setrés, henteu nuturkeun yén sadayana introvert henteu leres, pertapaan antisosial.
Ngan éta introvert mikaresep jinis anu béda pikeun bersosialisasi pikeun perusahaan ékstrovert aranjeunna sanés seueur kana rapat ageung anu teu dikenal ku jalma-jalma anu teu dikenal, sareng langkung gampang ngatur acara intim di lokasi anu langkung sepi sapertos imahna atanapi juru tempat anu nyaman di warung kopi. .
4. Introverts ngalamun -BENER
Hatur nuhun kana hadiah anu aranjeunna tampi nalika ningali ka jero tibatan ka luar, aranjeunna dipikaresep pisan resep kaleungitan dina sirah.
Deui, éta henteu nyebatkeun yén mahluk luar angkasa henteu pernah ngalamun, tapi anjeun bakal langkung sering ningali éta introvert.
5. Introverts hate omongan leutik -BENER
Sakedik omongan alit lumayan has bahkan pikeun introvert, tapi aranjeunna resep gancang-gancang nyéépkeun pikaresepeun sareng ngobrolkeun serius.
Aranjeunna henteu mendakan éta ampir saé pisan pikeun ngalobakeun gosip atanapi akun biografi dina kahirupan anjeun ngan aranjeunna henteu mendakan éta pikaresepeun.
6. Introverts analitis -BENER
Kandelna daérah hal abu anu dibahas di luhur nunjukkeun yén introvert resep mikir sacara ati-ati ngeunaan hal-hal.
Cara séjén pikeun nempatkeun ieu nyaéta aranjeunna resep ngaanalisis hiji topik, masalah, atanapi tantangan ti unggal sudut anu tiasa dipikirkeun berulang kali sateuacan mutuskeun jalan anu pangsaéna.
Aranjeunna condong henteu polah spontan , tapi resep ngémutan pilihanana sateuacan ngalih.
7. Introverts mangrupakeun overthinkers -BENER
Hal anu sami anu ngajantenkeun aranjeunna analitis ogé ngajantenkeun aranjeunna rawan serangan teuing.
Pikiran jalma introvert panginten tiasa cicing dina pikiran anu tangtu salami sababaraha jam, dugi ka kanyataanna janten masalah dina dirina sorangan.
Kanggo sabagéan ageung, ningali ka jero sapertos kieu masihan aranjeunna sababaraha pahala tina asétilkolin, tapi bahkan pangaruhna bakal tungtungna.
8. Introverts resep komunikasi tertulis -BENER
Leres, sering pisan kasus introvert langkung resep ngirim email, sms, atanapi bahkan surat kuno anu hadé tibatan nyokot telepon atanapi pendak sareng jalma sanés.
Hal ieu ngamungkinkeun aranjeunna nyingkahan interaksi sosial sareng tetep kukulutus dina gelembung anu didamel ku pikiran aranjeunna.
9. Introverts peka pisan pikeun jalma sareng énergi di sakurilingna -PALSU
Nalika éta leres seueur empaths na jalma sénsitip pisan ari introvert, omonganna teu kedah leres.
lamun batur Talks About anjeun balik deui anjeun
Ieu mungkin pikeun jalma introvert gaduh tingkat émpati anu handap sareng sensitipitas anu handap pikeun lingkunganana.
Kabingungan éta lumangsung kusabab introvert mendakan rapat sosial ageung rada setrés.
Nanging, ieu sanés kusabab aranjeunna ngaraoskeun émosi jalma sanés, tapi kusabab, sakumaha parantos urang tingali, aranjeunna janten overstimulated ku dopamin anu pencét dina kaayaan sapertos kitu.
10. Introverts resep ngajaga sakumpulan babaturan alit, tapi caket -BENER
Kusabab resep pikeun rapat anu langkung raket, introvert bakal condong ngagaduhan kirang seueur rerencangan.
Aranjeunna ngan saukur teu paduli tetep kenalan kasual sabab ieu kirang kondusif pikeun jenis kagiatan anu introverts mikaresep.
Kudu ngajaga seueur hubungan anu langkung jauh bakal ngahémat waktos nyalira anu introvert resep pisan, janten aranjeunna tetep kelompok persahabatan ketat sareng sakedik.
Ayeuna, pernyataan anu leres sareng salah di luhur henteu dimaksudkeun pikeun dilarapkeun ka unggal introvert sadaya waktos, tapi langkung-langkung tingali kumaha seuseueurna introvert polah sareng pikir.
Sok bakal aya pengecualian kana aturan naon waé sareng éta henteu béda di dieu.
