Kami hirup di dunya iklan anu ditargetkeun sareng presisi, panempatan produk, sareng algoritma anu dirancang pikeun ngajantenkeun urang mésér hal anu henteu diperyogikeun.
Kalayan penjualan flash unggal minggu, tren mode gancang, sareng balanja online langkung gampil tibatan sateuacanna, kami parantos janten kecanduan mésér 'barang-barang.'
Parting sareng artos anjeun moal langkung gampang, ayeuna hirup di masarakat anu teu kontak. Kalayan keran palastik, anjeun tiasa milarian kantong sareng barang, nalika muka rekening online sareng toko karesep anjeun hartosna anjeun tiasa mésér barang-barang ku ukur hiji klik.
Tapi langkung gampang pikeun balanja, urang beuki kaleungitan naon anu urang leres-leres ngagaleuh sareng sabaraha urang balanja. Sareng kami parantos hilap kumaha ngahargaan naon anu dipimilik.
Urang kedah diajar kumaha ngorbankeun kahirupan urang, sadar pangaruh urang di bumi, sareng ngeureunkeun panik 'akhir bulan' anu pikasieuneun.
Upami anjeun terang yén anjeun pembeli dorongan, ieu sababaraha cara saderhana pikeun ngabantosan anjeun pikeun langkung waspada dimana artos anjeun badé:
1. Tanya ka diri sorangan 'naha kuring bener-bener butuh?'
Sora atra, tapi éta léngkah anu urang sering sono. Nanya ka diri anjeun upami anjeun leres-leres meryogikeun hal sateuacan mésér mangrupikeun salah sahiji cara paling saderhana pikeun ngeureunkeun pamasukan dorongan.
Mésér dorongan dilakukeun dina usum panas ayeuna sareng tanpa mikirkeun naon anu anjeun pikahoyong. Nyorong diri pikeun tanda tanya pameseran sateuacan mésér masihan waktos kanggo ngolah naon anu anjeun laksanakeun.
Kalayan pambayaran tanpa kontak dina kartu atanapi telepon anjeun, urang bahkan henteu disanghareupan ku jumlah artos anu urang balanja dina cara anu sami nalika méakkeun sacara fisik kontan. Éta janten gampang teuing pikeun mopohokeun atanapi nolak sabaraha artos anu urang leres-leres masrahkeun.
Ku naroskeun ka diri anjeun upami anjeun leres-leres meryogikeun naon anu bade dipésér, anjeun masihan diri sadetik tina rohangan pernapasan pikeun mikirkeun naon anu anjeun lakukeun. Anjeun gaduh kasempetan pikeun mikirkeun barang anu sami anu anjeun atos aya atanapi anu sanés anu anjeun pikahoyong nyéépkeun artos.
Langkung sering tibatan henteu, sabab pikagumbiraeun anu impulsif ngejat, kitu ogé 'kabutuhan' anjeun pikeun naon waé anu anjeun badé mésér sareng anjeun moal kuciwa jalan jauh.
2. Nanya ka diri naha anjeun leres-leres ngagaleuh.
Mésér naon waé dina dorongan tiasa ngajantenkeun anjeun raoseun sakedap, tapi perasaan éta henteu pernah awét.
kumaha carana nyungkeun bantosan ka jagad raya
Craving a fix gancang tina kabagjaan ngaliwatan sababaraha terapi ritel tiasa janten cara anjeun pikeun nambalan perasaan anu langkung jero anu anjeun parantos teu malire.
Upami anjeun parantos dina fase mésér dorongan, cobian pikeun ngaidentipikasi iraha éta ngamimitian sareng kumaha parasaan sacara fisik sareng méntal salami waktos ieu.
Naha anjeun dina setrés? Naha aya anu robih nembé dina kahirupan anjeun? Upami kitu, cobi pikirkeun kumaha parobihan éta parantos ngajantenkeun anjeun raoskeun sareng upami éta alesan anu nyata dina balik tindakan impulsif anjeun.
Upami anjeun mésér hal-hal pikeun ngaganggu diri tina naon anu anjeun raoskeun di jero, naon waé anu anjeun mésér, éta moal ngalereskeun masalah anu leres.
Anjeun teu kedah nyéépkeun artos kanggo nanem modal sababaraha 'waktos abdi.' Sambungkeun deui sareng perasaan anjeun, nyanghareupan naon waé anu anjeun ngaganggu diri, sareng damel kumaha anjeun leres-leres tiasa ngatasi émosi ieu dina cara anu séhat sareng produktif.
3. Pariksa kaayaan naon anjeun.
Sateuacan anjeun lebet ka toko, pikirkeun kumaha kaayaan anjeun.
Urang condong janten langkung impulsif nalika émosional, sareng kirang tiasa mikir jelas sareng rasional. Upami anjeun kesel, anjeun panginten mésér hal anu anjeun pikir bakal ngabahagiakeun anjeun atanapi henteu tina kaayaan.
A beuli didamel dina dorongan dimotivasi ku perasaan tinimbang hoyong atanapi kedah asli. Upami anjeun dina kaayaan émosional parantos sareng raos impulsif, tong janten langkung parah ku pisah sareng sakedik artos anu anjeun hasil.
Coba pasihkeun waktos ka diri anjeun pikeun tenang sareng ngaraos langkung saé sacara alami. Ngidentipikasi sareng ngagarap naon anu anjeun raoskeun di jero bakal jauh langkung épéktip dina ngajantenkeun anjeun bahagia dina jangka panjang tibatan pamésér anu teu perlu anjeun panginten kaduhung engké.
Sareng nalika ngeunaan balanja balanjaan, hindarkeun bade nalika anjeun lapar atanapi anjeun bakal tungtungna nempatkeun barang-barang (biasana ngarawat) dina karinjang anjeun anu sanés anjeun bakal keuna.
4. Pariksa kasaimbangan bank anjeun.
Kantun mariksa kasaimbangan bank anjeun langkung rutin tiasa janten salah sahiji cara anu paling épéktip pikeun ngeureunkeun kabiasaan belanja impulsif anjeun
Éta salawasna héran sabaraha hal anu nambahan, sareng kumaha ujug-ujug, saatos henteu polos ngumbara di jalan anu luhur atanapi kotektak dina wéb, anjeun kasaimbangan bank katingali langkung handap tibatan anu anjeun émut.
Upami anjeun pembeli dorongan, kamungkinan anjeun langkung resep cicing dina panolakan ngeunaan kaayaan kasaimbangan bank anjeun. Anjeun ngantosan transaksi anu ditolak bakal sumping dina kartu anjeun sateuacan anjeun nyéépkeun waktos pikeun nganilai karusakanana, sabab anjeun henteu hoyong nungkulan akibat tina pengeluaran anjeun.
Ieu sanés cara sustainable pikeun hirup sareng tiasa ngajantenkeun anjeun kana kaayaan anu langkung parah ku artos engké.
Mariksa kasaimbangan bank anjeun sacara rutin bakal ngajantenkeun jumlah anu paling penting dina pikiran anjeun nalika anjeun ningali anu anjeun hoyong mésér. Éta bakal ngabantosan anjeun langkung ngartos kumaha anjeun kedah méakkeun sareng ngajantenkeun anjeun mikir dua kali sateuacan ngeusian karinjang anjeun.
5. Candak minat kana artos anjeun.
Nyandak minat nyata kana pendapatan bulanan anjeun sareng dimana dimana éta tiasa ngabantosan anjeun ngahargaan artos anjeun sareng diajar ngajantenkeun langkung maju.
Pikeun ngatur artos anjeun langkung saé, datang sareng sistem anu tiasa ditempelkeun dina akun anjeun.
Prioritaskeun mayar hal-hal anu penting heula sapertos tagihan, séwa, hipotik sareng pernyataan kartu kiridit. Sakali anjeun parantos ngalaksanakeun ieu, anjeun gaduh pandangan anu langkung saé ngeunaan saleresna anjeun kedah méakkeun dina sagala hal.
Pikirkeun hal-hal anu anjeun badé lakukeun dina sasih éta sareng sabaraha kamungkinan aranjeunna pikeun ngarugikeun anjeun. Pertimbangkeun sabaraha anjeun nyéépkeun tuangeun sareng perjalanan, sareng sacara mental ngirangan éta tina jumlah.
Upami anjeun henteu biasa ngabagi artos sapertos kieu, maka nomer akhir panginten ngareuwaskeun anjeun sareng henteu ngabiayaan saloba 'suguhan' sapertos anu anjeun pikirkeun.
kumaha anjeun nyaritakeun babaturan anu anjeun resep aranjeunna
Tapi coba tingali ieu salaku hal anu positip. Éta ngajantenkeun anjeun sadar sakumaha jauhna artos anjeun sareng nempatkeun pentingna langkung ageung kana naon anu anjeun gaduh.
Anjeun tiasa ngamimitian milari cara-cara ngajantenkeun artos anjeun langkung jauh dina kabiasaan balanja atanapi investasi anjeun.
Sakali anjeun ngamimitian minat, anjeun moal ningali deui sareng mésér dorongan éta bakal janten kirang pikaresepeun.
6. Netepkeun tujuan tabungan.
Naha anjeun kantos ngajempolan kana sabaraha anu anjeun telah habiskeun dina sabulan? Naha anjeun kantos linggih sareng mikirkeun naon anu anjeun tiasa mésér ku sadayana artos éta upami anjeun sadar kumaha sadayana bakal sumping?
Gaduh tujuan tabungan anu anjeun damel nuju mangrupikeun cara anu épéktip pikeun langkung émut ngeunaan naon anu anjeun balanja artos.
Sacara lisan sacara komitmen ka batur ngeunaan tujuan tabungan anjeun atanapi nyeratna bakal ngabantosan anjeun pikeun tanggung jawab aranjeunna, sareng masihan anjeun panginget konstan ngeunaan naon anu anjeun tujuankeun pikeun ngajaga anjeun dina jalur anu leres.
Unggal-unggal anjeun badé milari naon-naon, anjeun bakal ngamimitian ningali barang éta pikeun naon hargana sareng bédana jumlah artos anu tiasa dilakukeun pikeun tujuan tabungan anjeun.
Unggal artos aya bédana, sareng kapuasan sareng rasa préstasi anu anjeun bakal rasakeun nalika anjeun tungtungna mésér éta hiji hal anu anjeun leres-leres hoyongkeun bakal langkung ageung tibatan mundut dorongan 10 atanapi 20 anu anjeun mésér sakahayangna.
7. Itung waktos anjeun nyéépkeun, sanés ngan ukur artos.
Sababaraha urang resep pisan balanja, sareng teu aya anu lepat. Tapi naha anjeun kantos mikirkeun sabaraha waktos anjeun nyéépkeun rutin ngan ukur tanpa tujuan pikeun browsing? Waktos mangrupikeun artos, sareng waktos anjeun nyalira mangrupikeun asét anjeun anu paling berharga.
Upami anjeun watek linggih di bumi sareng ngagulung telepon anjeun dina halaman wéb anu henteu aya tungtungna, cobian ngeureunkeun diri sareng mariksa jam. Laksanakeun sabaraha lami anjeun linggih di dinya ningali hal-hal anu anjeun henteu peryogikeun. Éta tiasa ngajempolan anjeun sabaraha waktos, sanés ngan saukur artos, anjeun kantos miceunan.
Mikir ngeunaan sagala hal anu produktif anu anjeun tiasa kahontal dina waktos anu sami panginten janten bangun anu anjeun peryogikeun pikeun ngarobih kabiasaan anjeun.
Waktos sareng tanaga anjeun berharga, janten waspada kana naon nyéépkeunana. Janten langkung sadar kana ieu tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngahontal langkung seueur tibatan ngan saukur nambihan kana papakéan anjeun.
8. Entong ngagoda diri sorangan.
Upami anjeun terang anjeun pembeli dorongan anu dahsyat, maka hal anu paling parah anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta nempatkeun diri dina kaayaan dimana anjeun kagoda méakkeun.
Henteu kedah ngajantenkeun kahirupan langkung sesah pikeun sadayana anu diperyogikeun nyaéta sababaraha pilihan gaya hirup saderhana anu leutik pikeun ngarobah anu positip.
Upami anjeun pendak sareng rerencangan sareng anjeun biasana balanja, cobian nyarankeun pikeun pendak sareng aranjeunna kanggo inuman atanapi jalan-jalan di taman.
Upami anjeun kedah kaluar kanggo ngagaleuh naon-naon, cobian nyerat daptar pikeun tetep fokus sareng teu sisi-sisi ku sesa toko.
Upami balanja online anu anjeun kecanduan, anjeun tiasa mimitian ku mupus aplikasi balanja tina telepon anjeun.
Kaluar tina halaman wéb balanja ogé ku anjeun kedah lebet sacara fisik unggal waktos anjeun badé ngagunakeunana. Éta panginten asa nyeri dina waktos éta, tapi parobihan leutik ieu bakal maksa anjeun pikeun langkung sadar kana kabiasaan balanja anjeun sareng ngaleungitkeun godaan pikeun méakkeun.
Urang sadayana pantes pikeun ngubaran diri, sareng kadang pikaresepeun pikeun kéngingkeun hal anu dipikahoyong kusabab urang resep. Nyandak hal tambahan pikeun diri anjeun nalika anjeun kaluar sareng, atanapi ngamangpaatkeun tawaran online anu saé kedahna henteu janten hal anu anjeun lereskeun.
Tapi balanja dorongan mangrupikeun kabiasaan anu gampang kaluar tina panangan. Mésér hal pikeun buzz tiasa janten adiktif sareng ngabahayakeun, sareng akhirna anjeun janten hutang sareng nyababkeun anjeun setrés.
jake paul vs logan paul
Taroskeun ka diri anjeun naha anjeun parantos nyambung tina kabiasaan belanja anjeun. Upami anjeun gaduh, cobian janten langkung sadar ngeunaan dimana artos anjeun badé sareng naon anu memotivasi anjeun mésér.
Henteu ngan ukur anjeun tiasa ngahémat sorangan sababaraha artos, tapi anjeun panginten anjeun langkung seueur kontén sareng ngahargaan perkawis anu parantos dipibanda.
Anjeun tiasa ogé resep:
