Kagok sosial langkung umum tibatan anjeun sadar.
Jalma-jalma sering kalindih ku kaayaan énggal sareng jalma anu aranjeunna henteu terang.
Meureun aranjeunna hariwang ngeunaan ngadamel kesan anu saé pikeun kolega anyar, milarian rerencangan énggal, atanapi ngarepkeun sababaraha pangacaran bakal ditampi.
Malah jalma-jalma anu paling gaul ngalaman kagok sosial ti jaman ka jaman sabab ngetok kana kanyahoan.
kumaha anjeun ngajantenkeun waktos langkung gancang
Éta henteu ngajelaskeun sadayana, tangtosna. Sababaraha jalmi ngalaman kagok sosial sakedik sareng siga ngambang ngalangkungan hubunganana kalayan gampang.
Anu sanés panginten langkung nangtang, dugi ka titik kahariwang anu cukup pikeun nyababkeun aranjeunna hoyong ngahindaran sosialisasi sadayana. Kagok sosial bahkan tiasa ngalebetkeun wilayah panyakit méntal dimana bantuan profesional panginten diperyogikeun pikeun ngungkulan éta masalah.
Acan, aya cara pikeun ningkatkeun kamampuan sosial urang sareng ngaraos kirang kagok nalika sosialisasi. Ieu hal paling épéktip anjeun tiasa laksanakeun.
1. Entong dipikirkeun sosialisasi salaku pagelaran kalayan hadiah.
Seueur jalma kasedep kana pamikiran yén sababaraha jenis hadiah gumantung kana kamampuanna pikeun bersosialisasi.
Di hiji sisi, éta tiasa leres-leres leres kadang-kadang. Wawancara padamelan mangrupikeun skénario dimana sosialisasi tiasa langsung ngakibatkeun pahala tina padamelan. Atanapi meureun anjeun nyarios ka batur anu minat romantis, sareng anjeun nyobian ngingetkeun jalma éta ku katerampilan sosial anjeun.
Trikna nyaéta henteu dimodalan dina hadiah sahingga jalma-jalma tiasa ningali anjeun anu saleresna anjeun.
Leres, anjeun panginten peryogi padamelan éta, tapi pamustunganana anjeun henteu ngagaduhan kendali naha anjeun nampi éta atanapi henteu. Sareng upami anjeun henteu kéngingkeun éta, éta panginten henteu aya hubunganana sareng cara sosialisasi. Bisa jadi aya anu langkung mumpuni ngalamar atanapi aya anu ngadaptarkeun pembekuan.
Hal anu sami pikeun conto romantis. Anjeun teu tiasa ngendalikeun hasil naha jalma éta hoyong méakkeun langkung seueur waktos sareng anjeun. Anu tiasa anjeun lakukeun nyaéta jalan-jalan kana kaayaan, pastikeun sakumaha oténtik sakumaha anjeun, sareng ningali kumaha kaayaan.
Masalah sareng ngalakukeun dina kontéks sosial nyaéta anjeun tiasa nampilkeun sisi diri anu sanés.
Ninggalkeun ideu pikeun hasil bersosialisasi sareng nganut waktos pikeun naon éta. Anjeun bakal tiasa ngajantenkeun paguneman asli anu langkung asli sareng jalma sanés.
2. Tanya ka jalma anu nuju nyarios.
Cara anu gampang pikeun leupas tina kahariwang sosial nyaéta naroskeun patarosan ka anu sanés.
Kaseueuran jalma resep nyarioskeun nyalira sareng naon anu kajantenan dina kahirupan aranjeunna. Sareng upami aranjeunna nyarios, maka anjeun henteu kedah! Anjeun tiasa ngupingkeun sareng masihan anjeun waktos istirahat dina paguneman.
Pastikeun pikeun aktip ngadangukeun. Ngupingkeun aktip nyaéta nalika anjeun aya dina waktos sareng ngupingkeun naon anu dicarioskeun ku anu sanés. Ngahubungan panon. Hindarkeun mariksa telepon anjeun, ningali-ningali, atanapi muter-muterkeun naon waé nalika anjeun nuju ngalobrol. Fokus ka jalma anu anjeun carioskeun.
kumaha carana janten jalma sopan
3. Entong ngabandingkeun diri sareng jalma sanés.
Kagok sosial tiasa janten akibat tina teu adil ngabandingkeun diri ka batur.
Entong melong saha waé anu aya di rohangan pikeun ningali kumaha ngukur anjeun. Anjeun teu kedah ngabandingkeun diri ka batur sabab anjeun ngagaduhan kahirupan sareng lintasan anu bénten-bénten unik anu anjeun nyalira.
Gampang ngarasa teu pantes upami anjeun henteu ngaraos ngukur kana naon anu dipiboga ku batur.
Émut, bersosialisasi sanés kontes. Anjeun nuju teu aya anu langkung saé atanapi goréng dibanding saha waé anu aya di rohangan. Henteu janten masalah saha anu gaduh waktos anu langkung saé, nganggo baju fancier, atanapi sigana langkung bersosialisasi tibatan anjeun. Anu anjeun kedah pikahariwangeun nyalira nyaéta paguneman anu anjeun laksanakeun.
Baca ieu kanggo naséhat anu langkung jero: Kumaha Ngeureunkeun Ngabandingkeun Diri Anjeun Pikeun Anu Batur
4. Hadiran fungsi sosial sareng jalma anu anjeun kenal.
Salah sahiji cara pikeun ngaraoskeun kagok sosial nyaéta hadir sareng jalma anu anjeun kenal. Rupa anu ramah tiasa janten panarimaan wilujeng sumping nalika anjeun gaul sareng jalma anyar.
Ngan jalan ka sobat anjeun nalika anjeun mimiti ngaraos atos atanapi kagok sareng nyandak sababaraha menit kanggo bersantai sateuacan anjeun teuleum deui.
tanda halus batur sapagawean lalaki resep ka anjeun
Grup campuran sareng kenalan sareng jalma asing ogé tiasa janten tempat anu saé pikeun tetep ngerjakeun katerampilan sosial anjeun sareng ngalancarkeun parasaan kagok éta.
Entong kalangkungan kasempetan ieu upami aranjeunna nampilkeun dirina sorangan! Undangan pikeun ngumpulkeun réréncangan anjeun sareng sababaraha réréncanganna tiasa ngamungkinkeun anjeun latihan.
Ieu jalan langkung saé upami anjeun damel sababaraha réréncangan anu langkung caket sareng terampil sosial. Anjeun tiasa diajar pisan tina ningali kumaha jalma séjén saling bersosialisasi sareng ningkatkeun tingkat kanyamanan anjeun nyalira.
5. Mayar batur pujian asli.
Pujian asli mangrupikeun cara anu hadé pikeun ngamimitian paguneman sareng jalma anyar. Seueur jalma bakal ngahargaan pujian éta, sareng éta ngamungkinkeun anjeun ngalobrolkeun paguneman ku naroskeun patarosan-patarosan tambihan.
Upami anjeun resep jaketna, anjeun tiasa naroskeun ka mana aranjeunna ngagaduhan jaket, naon anu aranjeunna resep, naon anu aranjeunna henteu resep, sareng sateuacan anjeun terang ... anjeun dina paguneman!
Pujian asli ogé nguntungkeun sabab tiasa nyayogikeun titik cutoff pikeun ngeureunkeun atanapi mindahkeun paguneman ogé. Aya tungtung anu pasti pikeun paguneman éta nalika anjeun ngaliput sadaya inpormasi anu aya hubunganana sareng pujian.
Pujian éta mangrupikeun pamecah bumi, tapi saatos anjeun tiasa nunjukkeun yén waktuna pikeun nyangkokkeun sapotong jajan ultah atanapi pilih patarosan sanés anu ditaroskeun. Kumaha anjeun terang host? Naha anjeun ti sakitar dieu? Naon anu anjeun resep?
6. Nganggap sosialisasi salaku ékspérimén.
Unggal waktos anjeun bersosialisasi mangrupikeun kasempetan pikeun latihan sareng ngembangkeun katerampilan anjeun.
Ngubaran sosialisasi anjeun sapertos percobaan. Buka sareng strategi anjeun sareng uji éta pikeun ningali naon anu raoseun sareng naon anu henteu.
naon anu kudu kuring ucapkeun ka sobat saatos putus
Pendekatan anu béda bakal ngaraos langkung raoseun tibatan anu sanés pikeun anjeun. Teu aya hiji-ukuran-pas-sadaya solusi sabab unggal jalma ngagaduhan kasabaran, resep, sareng karesep masing-masing.
Masihan idin ka diri anjeun sareng kabébasan pikeun milari milik anjeun sareng terang yén anjeun tiasa teras adaptasi dina percobaan salajengna nyaéta ngabébaskeun.
Éta sapertos naros ka batur dina kencan. Leres, éta tiasa kagok sareng saraf, tapi langkung anjeun ngalakukeun éta, beuki anjeun sadar yén patok anu saéstuna henteu saluhur éta. Éta ngan ukur paguneman alit sareng patarosan anu anjeun tiasa gaduh sababaraha kali.
Naha nyeri ngadangukeun henteu sareng ditolak? Éta gumantung kana sabaraha anjeun investasi kana jawaban. Éta pisan gampang nampi henteu upami anjeun ngantepkeun ekspektasi anjeun.
Anjeun ngan ukur naroskeun. Sareng upami jawabanana henteu, maka anjeun tiasa nganggo naon waé anu anjeun pelajari nalika badé naros ka batur.
7. Milarian bantosan profesional.
Sarerea ngalaman kagok sosial dina sababaraha waktos. Éta panginten kusabab jalma teu dikenal atanapi kaayaan setrés. Tapi leres-leres henteu kedah ngahambat anjeun tina tiasa nyandak tindakan nanaon pisan.
Upami anjeun mendakan diri anjeun ditumpes pisan ku sosialisasi, mareuman, atanapi ngajauhan sosialisasi sadayana, maka anjeun tiasa kaserang gangguan kahariwang sosial.
Tong dugi ka pembimbing upami anjeun resep peryogi bantosan (tautan ieu bakal ngamungkinkeun anjeun mendakan anu caket atanapi anjeun tiasa nyarios online). Kagok sosial teu kedah nyegah anjeun hirup anjeun. Aya bantosan anu tiasa dianggo pikeun anjeun.
Anjeun ogé resep:
- Pitunjuk Jalma Kagok Sacara Sosial Pikeun Kabogoh
- 10 kapercayaan Hacks Pikeun Jalma Kagok Sosial
- Kumaha Ngobrol Ngeunaan Diri (+ 12 Hal Anu Saé Disebatkeun)
- Kumaha Cara Ngadamel Pidato Leutik: 8 Teu aya Tips Bullsh * t + 8 Topik Wiwitan
- Kumaha Jaga Paguneman: 12 Teu Kiat Omong kosong!
- Kumaha Cara Ngalangkungan Éra Momen Anu Kagok
