Brock Lesnar mangrupikeun conto kasihatan manusa. Hiji Jawara NCAA , ka Jawara WWE , hiji U. Juara kelas berat FC sareng pamaén bal anu propésional; sadayana penghargaan di luhur ngabuktikeun anjeunna kedah di kabugaran perdana na sapanjang karirna. Hayu urang tingali kumaha Lesnar nyokong sési latihan ketat na sareng diet superhuman janten behemoth anjeunna.
Olahraga gulat panarjamah mangrupikeun masalah anu pas pikeun aya. Upami anjeun gaduh ukuranana, anjeun bakal kaleungitan kagancangan. Upami anjeun pinunjul di jurusan speed, anjeun panginten henteu janten bajoang ageung.
Ogé baca: Rahasia latihan Brock Lesnar ngungkabkeun
Vince McMahon urang Wwe , ka ' hiburan olahraga 'Perusahaan nungtut anjeun janten duaan. Anjeun kedah janten jalma gedé anu diwangun, anu tiasa narik gerakan atlit éta. Janten anjing paling luhur di WWE kedah ngagaduhan awak anu katingalina sapertos dipotong tina batu.
Hal Anu Salajengna
kumaha anjeun tiasa ngawartosan awéwé resep anjeun
Brock Lesnar debut di 2002 sareng mangrupakeun 6'3, 290- monster pon, anu sanggup nganteurkeun gerakan sapertos surup panonpoé tina tali luhur. Mesin WWE terkejut pisan yén aranjeunna nempatkeun hiji-hiji judul perdana na dina waktos éta dina taktak masif Brock. Lesnar sareng perusahaan dugi ka 2004.
Ayeuna Lesnar janten ageung sabab anjeunna mimiti mimiti. Anjeunna mangrupikeun jalma anu utami, inti dina kebon susu, didahar sadayana anu dipelak langsung tina sayuran dugi ka ingon-ingon. Anjeunna ageung salaku tukang moro, sareng daging mangrupikeun bagian integral tina pola makan sadidinten na.
Lesnar gulat sareng maén bal nalika taun SMA na, janten motif perdanana janten ageung, sahingga menerkeun sadayana anu tiasa tuang diét.
Pindah ti WWE, Brock Lesnar hoyong ngiringan karir di NFL. Anjeunna kedah langkung langsing sareng atletis maén bal sacara propésional. Nanging, anjeunna pendak sareng kacilakaan sapédah sareng antukna bakal diteukteuk dina preseason pikeun Minnesota Vikings.
Ogé baca: Kumaha jangkungna Brock Lesnar, beurat sareng ukuran ngabantosan gaya tarung na?
ngantosan batur anu bogoh ka anjeun
Fase salajengna kahirupan Brock nyaéta anu paling nangtang. Anjeunna sanggup ngaragragkeun saha waé anu aya dina gelut gulat, tapi ayeuna, Lesnar hoyong ngéléhkeun batur sapagawean sacara nyata. Pelatihan Camp ayeuna, janten langkung sengit sareng latihanana langkung nangtang.
Brock Lesnar nyaéta jalma pribadi; maka, anjeunna henteu kantos ngaleupaskeun diet anu pas. Salami waktosna sareng UFC, anjeunna kantos nyatakeun, anjeunna tuang sakitar 3,200 kalori harga dahareun unggal dinten sareng nyandak 300 gram protéin. Lesnar kantos diét protéin tinggi sapanjang hirupna.
Bareng sareng latihan anu luar biasa, Brock Lesnar gancang janten juara UFC World Heavyweight. Anjeunna janten kipas favorit di UFC, anu mimitina henteu ngabagéakeun sato galak di dunya gulat.
Dina 2009 di tengah-tengah kakuasaan kajawaraanna, Lesnar didiagnosa kaserang Mononukleosis sareng Divertikulitis. Anjeunna gering bari sareng nyarios yén anjeunna henteu kantos gering sapanjang hirupna. Panyakit ieu lami alatan Brock parantos nyéépkeun pola makan protein anu luhur salami hirupna, henteu maliré kelompok nutrisi anu sanés dina tuangeunana.
Kurangna asupan serat akhirna nyababkeun peujit na beueus. Lesnar turun ka 248 pon salami periode ieu.
abdi teu gaduh réréncangan pikeun kaluar
Anu ngagaduhan kuring di dieu nyaéta diet protéin total, henteu cekap serat, sareng éta dimana kuring, kuring leres-leres ngarobih pola makan, ngagaduhan ubar pangobatan alami, sareng ngan ukur ngadoa.- Lesnar nyarios dina wawancara.
winnie pooh anu terkenal ngadugikeun ngeunaan kahirupan
Saatos operasi na, Lesnar mutuskeun pikeun ngarobih gaya hirup. Anjeunna karnivora murni tadi sareng anjeunna 'Tuang naon anu anjeun bunuh 'Cara hirup menerkeun moniker sato. Anjeunna ayeuna ngalih kana pola makan anu langkung mantep tina pola dahar anu saacanna, anu utamina diwangun ku daging sareng kentang. Brock henteu resep tuang héjo tapi mimiti ngaraosan rutin dina tuangeunana.
Gaya hirup anyar ieu kabukti aya hasilna nalika The Beast balik deui ka Octagon pikeun dinobatkeun janten juara kelas berat anu teu dibantah di 2010.
Ogé baca: patut net Brock Lesnar urang diturunkeun
Dina 2011, Brock pensiunan ti dunya MMA sareng balik deui ka WWE. Di dieu anjeunna mikaresep salah sahiji kontrak anu paling lumayan nalika damel salaku bagian otomatis. Ieu lumayan sampurna pikeun Lesnar nalika anjeunna dipesen salaku kelas beurat beurat, anu henteu kedah janten atletis sapertos anjeunna nalika subuh karirna.
Mertimbangkeun jadwal damelna ayeuna, Brock parantos ngirangan latihanana. Tapi ulah salah, anjeunna kedah ngajaga ukuran anu lucu dina kahirupan. Paul Heyman, sobatna anu lami sareng pembela dina layar, sakali ngungkabkeun tagihan Brock nyalira tiasa dugi ka $ 1400 nalika aranjeunna kaluar pikeun tuang.
'Nalika urang angkat ka steak, biasana 2 atanapi 3 porterhouse, sababaraha sayuran kusabab anjeunna ayeuna nyampur, sakedik karbohidrat kompléks sareng seueur cai. - Paul Heyman.
andrew dadu liat pamajikan umur
Nu Nalukkeun
Kusabab diét saimbang saé, Lesnar parantos berkepanjangan karirna ka titik anu anjeunna sigana kakuatan anu teu kaampeuh. Kabugaran henteu masalah pikeun sato galak ieu, sabab urang ningal anjeunna mendominasi Mark Hunt di UFC 200 nalika Brock balik deui ka MMA saatos genep taun lilana.
Meureun urang tiasa ningali anjeunna deui dina Octagon kapayunna, sareng kami yakin Brock Lesnar bakal hirup saluyu sareng standar anu parantos ditangtukeun ku dirina, dugi ka penggemar gulat anu diberkati pikeun nyaksian anjeunna dina aksi di bunderan sqaured.
Kanggo WWE News pangénggalna, liputan langsung sareng rumor nganjang kana bagian Sportskeeda WWE kami. Ogé upami anjeun ngahadiran acara WWE Live atanapi ngagaduhan tip berita pikeun kami lungsur kami email di gelut gelut (at) olah raga (titik) com
