Kantos perhatoskeun yén sababaraha jalma ngan ukur seueur beuki tarik ti batur?
Anjeun panginten ngan ukur pikir aranjeunna pikaresepeun atanapi kaluar, tapi sering aya hartos anu langkung jero di balik tingkat jilidna.
Urang bakal ngalangkungan sababaraha alesan kunaon jalma nyarios pisan, ogé nawiskeun sakedik renungan diri ngeunaan sora anjeun nyalira ...
1. Aranjeunna nuju kaleungitan pikeun isin.
Sababaraha jalma anu isin pisan nyobian merangan ieu ku jalan kaluar-kaluar sareng janten kapribadian panggedena di rohangan.
Ieu cara aranjeunna pikeun 'ngendalikeun' kumaha isinna - upami aranjeunna banter sareng katingalina kaluar, jalma moal pernah sadar kumaha sepi aranjeunna leres-leres.
2. Aranjeunna hoyong ngaraos langkung penting.
Sora anu paling banter di rohangan nyaéta anu hoyong didangukeun ku sadayana, leres?
Salah!
Seueur jalma anu nyarios banter sabenerna ngan ukur nyoba pamer ngeunaan pentingna aranjeunna sareng ngajantenkeun sadayana supados merhatoskeun aranjeunna pisan.
Upami aranjeunna nyarioskeun sadayana, aranjeunna nyangka yén jalma bakal langkung paduli kana naon anu kedah dicarioskeun tibatan anu dicarioskeun ku batur.
Ieu téhnik kontrol Palasik sareng mangrupikeun cara panyatur pikeun nengetan sareng ngaraos raoseun siga jalma bener-bener paduli kana pamadeganana.
3. Aranjeunna nyobian pikeun ngabuktikeun hal.
Sarupa sareng kompensasi, sababaraha jalma anu nyarios dina jilid luhur ngalakukeunana kusabab aranjeunna rumaos peryogi kauninga.
Ieu mangrupikeun léngkah jauh tina gaduh arguméntasi, ku sababaraha cara, sabab jalma éta hoyong pisan ngupayakeun jalma-jalma ngupingkeun aranjeunna supados aranjeunna tiasa ngabuktoskeun maksudna.
4. Aranjeunna henteu kantos gaduh sora sateuacan.
Sababaraha urang ageung dina kaayaan dimana aranjeunna henteu leres-leres gaduh sora atanapi ngabagi pendapat.
Budak leutik jalma bener-bener bentuk kumaha tétéla sakumaha déwasa, sareng langkung ageung tibatan normal tiasa janten akibat tina kahirupan bumi anu neken.
Salaku jalma déwasa, jalma anu nyaring dina rohangan panginten tungtungna tiasa nganyatakeun pikiran sareng perasaanna sareng aranjeunna masih diajar kumaha ngalakukeun éta kalayan pantes.
Upami aranjeunna teras-terasan dipaliré salaku murangkalih sareng henteu kantos nampi réspon kana naon anu aranjeunna carioskeun, aranjeunna écés ngaraos teu ngaraoskeun kapungkur.
Pikeun merangan éta, aranjeunna janten déwasa kuat. Aranjeunna hoyong pisan narik perhatian, tungtungna ngagaduhan cara pikeun didangu, tapi aranjeunna henteu yakin atanapi yakin kumaha ngagunakeun sora aranjeunna.
5. Éta turun kana biologi maranéhna.
Seueur kalakuan urang turun ka jinis kapribadian sareng budak leutik urang, tapi sababaraha hal éta aya hubunganana sareng biologi.
Gumantung kana kumaha otot dina tikoro urang kabentuk, sababaraha urang ngan ukur tiasa nyarios langkung nyaring tibatan babaturan urang.
Éta ogé tiasa janten ngarugikeun dédéngéan anu parantos teu didiagnosa sareng hartosna yén panyatur henteu terang kumaha nyaringna aranjeunna nyarios.
6. Éta kumaha aranjeunna digedékeun.
Sababaraha urang pisan banter kusabab kumaha aranjeunna digedékeun.
Babaturan caket abdi ageung di hiji imah dimana sadayana nyarios pisan sareng anjeunna diajar ti aranjeunna.
sadayana tanggal rilis musim anyar Amérika
Kuring, di sisi anu sanésna, ageung di bumi anu waktos sepi sareng sora anu lemes dihargaan sareng parantos dewasa janten sepi.
Urang sadayana diajar norma anu béda ti kulawarga sareng réréncangan, sareng urang sadayana ngagaduhan pangalaman anu béda ngeunaan kabiasaan anu normal sareng anu diarepkeun.
7. Aranjeunna egois sareng egois.
Sanés alesan anu paling saé, tapi éta sah: sababaraha urang banter sabab keuheul.
Jalma anu mandiri bakal sering janten panyatur sabab aranjeunna leres-leres henteu paduli upami aranjeunna kurang ajar nalika ngalakukeun éta.
Nyatana, aranjeunna kadang bakal ngalakukeun éta pikeun ngaganggu jalma séjén ngahaja.
Ieu mangrupikeun sipat klasik tina narcissism - anu henteu merhatoskeun parasaan jalma sanés sareng hajat pikeun ngagagalkeun atanapi ngaganggu aranjeunna dina raraga ngaraos raos alus ngeunaan diri anjeun.
8. Aranjeunna tiasa hariwang.
Di tungtung spéktrum anu sabalikna, sababaraha urang sesah nyarios sacara lantang kusabab aranjeunna bajoang ku hariwang.
Ieu tiasa ngajantenkeun sora aranjeunna langkung banter tibatan anu sanés kusabab aranjeunna nyobian pikeun nutupan kumaha hariwang aranjeunna, atanapi aranjeunna janten teu sadar kumaha aranjeunna nyarios sabab seueur pisan émosi anu ngalangkungan émutan aranjeunna.
Nalika urang ngarasa hariwang, awak urang asup kana modeu panik, gelut atanapi penerbangan. Ieu nyababkeun tingkat adrenalin anu gedé pikeun ngompa ngalangkungan awak urang sareng sering nyepetkeun pidato urang sareng naékkeun tingkat volume urang.
9. Aranjeunna ngagaduhan masalah kendali.
Ieu mangrupikeun kaseueuran urang tiasa hubungan sareng - dina sababaraha waktos, urang sadayana parantos nyobian naékkeun sora urang pikeun negeskeun diri.
Sababaraha urang ngalakukeun ieu sepanjang waktos, nanging, sareng éta sering disababkeun ku masalah kontrol anu jero.
Éta panginten anu nyarios pisan kedah jalma terang yén aranjeunna atos bertanggung jawab ku janten sora anu paling banter di rohangan.
senang cinta amis hal romantis poean lakukeun pikeun kabogoh anjeun
Atanapi panginten aranjeunna langkung raoseun dina kendali upami sorana ngalelepkeun pipikiran.
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
- 11 Teu aya Bantosan * Tip Pikeun Ngeureunkeun Obrolan Seueur
- Kumaha Sora Smart Sareng Nyarios Langkung Eloquently
- 8 Cara Lalaki Sareng Awéwé Ngabahas Béda
- Kumaha Jaga Paguneman: 12 Teu Kiat Goréng!
- Kumaha Cara Nyarios Langkung Jelas Sareng Ngeureunkeun Ngabobol: 7 Henteu Tip Bullsh * t!
- Narsisisme Paguneman: Kumaha Ngungkulanana Sareng Nyingkahanana
Kumaha Cara Ngobrol Anu Raheut
Éta tiasa pikareueuseun upami nyarios ka batur pikeun ngarobih tingkah paripolahna, naha anjeun terang sareng mikanyaah aranjeunna, damel sareng aranjeunna, atanapi ngan ukur tiasa nguping aranjeunna ngageuleuyeung di tungtung tungtung karéta anjeun.
Ieu sababaraha tips tentang kumaha cara ngadeukeutan kaayaan kalayan lemes sareng kumaha kéngingkeun hasil anu pangsaéna pikeun sadayana anu aya…
1. Kedah ati-ati.
Coba ngartos alesan anu nyababkeunana.
Sabar kana ieu - sadaya jelema parantos ngaliwat, atanapi badé ngalangkungan hal anu anjeun henteu terang.
Éta tiasa hésé ngalambatkeun sareng henteu frustasi langsung, tapi éta mangrupikeun katerampilan anu hébat pikeun latihan sareng diajar.
Pikirkeun paripolah anu sanésna - naha aranjeunna banter sareng ogé fidgety (tiasa kahariwang) atanapi kurang ajar (tiasa egois) atanapi anal pisan (tiasa janten masalah kendali).
Éta tiasa sesah ngolah tindakan batur dina kontéks sabab urang sering ngan bosen naon anu lumangsung di payuneun kami, tapi anjeun resep batur ngalakukeun anu sami pikeun anjeun upami salah sahiji tindakan anjeun ngaganggu aranjeunna.
2. Tambahkeun kontéks.
Sakumaha didadarkeun di luhur, gampang pikeun nyandak kaputusan sakedap ngeunaan paripolah jalma - utamina nalika éta kagoréngan sapertos teuing nyaring.
Coba pikirkeun kunaon batur tiasa sapertos kieu.
Sanés ngan ukur hartos anu langkung jero sapertos di luhur, tapi kontékstual.
Naha aranjeunna janten khusus pisan dina rapat Senén anjeun kusabab sipatna egois, atanapi kusabab seueur jalma anu dipecat nembe sareng aranjeunna ngarasa teu aman?
Mungkin sobat anjeun janten ribut tibatan normal - naha kusabab aranjeunna nyobian ngendalikeun paguneman atanapi kusabab kolotna nembé cerai sareng aranjeunna ngaraos saldo-salira sareng kabebeng?
Pikirkeun diri anjeun ogé - sabaraha kali perilaku normal anjeun bergeser nalika anjeun setrés pisan atanapi ambek atanapi kesel kusabab kitu?
3. Komunikasi sareng aranjeunna.
Upami batur dina kahirupan anjeun teras-terasan nyarios nyaring sareng éta mimiti janten masalah pikeun anjeun, panginten pantes dicarioskeun ka aranjeunna.
Ayeuna, cara anjeun ngalakukeun ieu leres-leres gumantung kana sifat hubungan anjeun sareng aranjeunna.
Upami éta babaturan caket atanapi anggota kulawarga, janten bageur nalika anjeun ngawartosan aranjeunna sareng nyobaan henteu nyalahkeun aranjeunna pikeun éta.
Anjeun tiasa émutan nyebatkeun éta hiji waktos, 'Oh, anjeun rada banter dinten ieu, anjeun henteu kunanaon?' tibatan, 'Wah, anjeun salawasna nyaring pisan! ”
Upami aranjeunna karaos sapertos anjeun parantos mikir ieu lami, aranjeunna langkung gampang nyandak éta pribadi sareng karaos rada dikhianatan ku anjeun.
Kalayan kolega damel, sareng réréncangan sareng kulawarga, anjeun ngan ukur tiasa jujur tanpa provokatif.
Pendekatan kaayaan kalayan saé, ampir banyolan upami anjeun peryogi, sareng ngalakukeun anu pangsaéna supaya aranjeunna tetep raos.
'Kuring bogoh ka anjeun, tapi anjeun ngagorowok sakedik! Hayu urang turunkeun musikna janten urang henteu kedah nyarios pisan. '
Hal ieu ngajantenkeun aranjeunna raoseun aman sareng henteu diserang, sareng, ku nyebatkeun nyalira dina kalimat tibatan ngan aranjeunna sareng maranéhna kalakuan, anjeun nuju teu ngasingkeun atanapi nyalahkeun aranjeunna, anjeun ngan narik perhatian ka éta.
4. Kudu sopan.
Bisa jadi aya jalma anu aya di imah karéta anjeun nyaring dina telepon, atanapi méja di gigir anjeun nalika tuang sacara literal ngalelemu pikiran anjeun nyalira.
Ngungkulan jalma asing anu nyarios nyaring mangrupikeun masalah anu sesah pisan sareng mangrupikeun kaayaan anu sering diusahakeun ku jalma-jalma.
Upami anjeun ngaraos kedah nyebatkeun naon-naon, laksanakeun kalayan sopan santun!
Pendekatan kaayaan kalayan tenang, pastikeun sora anjeun nyalira lemes sareng sepi.
Pastikeun anjeun nyarios 'punten' sareng 'hatur nuhun.'
Anjeun tiasa rada nyalahkeun diri upami anjeun kedah. Sapertos sapertos:
'Hapunten pisan, dupi anjeun moal rada sepi upami tiasa, punten? Kuring ngalaman dinten anu uih sareng kuring asa rada kabebanan. '
Ieu nunjukkeun yén anjeun ngaku yén anjeun nyuhungkeun aranjeunna ngarobih kalakuan kusabab alesan pribadi, daripada anjeun ngan ukur nyarios ka aranjeunna pikeun cicingeun kusabab aranjeunna ngaganggu pisan!
Upami anjeun dina rohangan umum, anjeun tiasa teras-terasan naroskeun padamel pikeun ngalakukeun ieu pikeun anjeun - antosan staf kalayan senang bakal muncul kana méja anu dimaksud sareng nyarankeun aranjeunna nurunkeun sora aranjeunna sakedik supados henteu ngaganggu palanggan anu sanés.
Émut, upami anjeun parantos naros ka batur supados tetep tetep handap, anjeun kedah ngahargaan paménta éta - éta hartosna nempatkeun telepon anjeun dina jempé, upami teu kitu anjeun bakal isin pisan dumadakan janten anu nyaring.
Kumaha Cara Ngungkulan Sora Sora Anjeun sorangan
Upami anjeun maca ieu sareng sadar yén anjeun tiasa janten anu soara soantenna, pantes nyandak sababaraha waktos pikeun muhasabah naha éta mungkin.
Éta panginten mangrupikeun salah sahiji alesan anu kami sebutkan di luhur, atanapi panginten éta mangrupikeun hal anu bénten pisan.
Jalan anu mana waé, aya kamungkinan yén batur mendakan anjeun rada teuing banter sareng saé pikeun ngagaduhan kasadaran diri sareng damel dina nurunkeun sora anjeun sakedik.
Kami moal nyarios anjeun kedah ngahuleng atanapi henteu kantos gairah atanapi bungah nalika anjeun nyarios, tapi sok mangrupakeun ide anu saé pikeun mikirkeun paripolah anjeun nyalira ...
1. Dangukeun deui.
Hiji hal anu kajantenan nalika urang nyarios banter nyaéta urang lirén ngupingkeun cariosan anu sanés.
Kami janten bungkus kana pendapat urang nyalira sareng nyebarkeunana, atanapi nyarioskeun banyolan paling lucu anu paling banter, yén urang kaleungitan naon anu lumangsung di sakitar urang.
Ku ngajar diri pikeun ngadangukeun langkung seueur, urang bakal langkung saé sareng sora urang nyalira sareng mendakan cara ngatur éta.
2. Pantau naon anu anjeun lakukeun sateuacan anjeun nyarios.
Salah sahiji alesan urang ujug-ujug tiasa janten rada nyaring nyaéta parobahan lingkungan.
Nelepon batur dina telepon dina mobil hartosna urang kedah nyarios langkung banter tibatan normal, anu terasna raoseun normal. Ieu ujug-ujug tarik pisan nalika urang nyarios sareng jalma nyanghareupan.
Sarua, ngupingkeun musik anu nyaring sateuacan rapat bakal miceun tingkat volume anjeun sareng anjeun sigana bakal langkung banter tibatan biasana nalika anjeun nyarios.
Pikirkeun perkawis lingkungan naon anu badé anjeun carioskeun (rapat, bar sibuk, kafe sepi) sareng ngalakukeun anu pangsaéna pikeun waktos antara lingkungan sahingga anjeun tiasa ngatur volume anjeun.
3. Latihan latihan napas.
Ieu cara anu saé pikeun nyandak sababaraha émutan kana dinten anjeun.
Kami nyarankeun yén ngalakukeun hal anu munggaran ieu unggal dinten - éta bakal ngabantosan anjeun pikeun ngarobih sareng janten pikiran anjeun dina headpace anu saé sateuacan anjeun nyarios.
Éta hartosna anjeun bakal ngaleueutkeun diri sakedik sareng gaduh waktos kanggo nyiapkeun diri pikeun naon waé anu anjeun dinten.
Anjeun bakal lebet dinten anjeun ngaraos saimbang sareng siap, janten kurang kamungkinan kana kéngingkeun sadaya het sareng heureuy!
Éta ogé ngan cara anu saé pikeun ngamimitian poé sareng nyéépkeun waktos ka nyalira.
4. Nyarios langkung seueur ka nyalira.
Ieu bisa disada rada ahéng, tapi éta cara anu hadé pikeun nyetél sareng diri anjeun sareng tingkat volume anjeun.
Upami anjeun ngagaduhan presentasi, anjeun tiasa latihan ku nyalira pikeun mendakan nada anu cocog (sareng volume) sora anu tiasa dianggo.
Ngobrol sorangan ogé ngabijilkeun sora anjeun nyalira.
Sora konyolna, kuring terang, tapi sababaraha anu nyarios kuat henteu merta biasa ngagaduhan sora, atanapi nganggo éta, sabab éta hal-hal tiasa kaluar pisan.
Ku nyéépkeun sababaraha waktos diajar kumaha anjeun nyarios, naon anu raoseun saé sareng alami bakal ngabantosan anjeun leres-leres ngepaskeun naon anu pantes.
Coba sababaraha hal sareng tingali naon anu cocog pikeun anjeun.
Upami aya anu nyarioskeun yén anjeun nyarios rada tarik, lakukeun anu pangsaéna pikeun henteu nyarios teuing ku pribadi.
Éta tiasa turun kana alesan di luar kendali anjeun, atanapi tiasa janten momen anu hadé pikeun muhasabah diri.
kumaha terang upami lalaki hoyong hubungan séks
Candak sababaraha waktos kanggo ngolahna - tong ngamimitian kadua-tebak interaksi anjeun atanapi panik yén sadayana anu damel damel hates sabab anjeun rada ribut!
Jalma-jalma ngawartosan anjeun sabab paduli ngeunaan anjeun na hoyong ngadangukeun anjeun, ngan dina volume anu rada handap.
Anjeun masih gaduh sora sareng masih penting pikeun anjeun nganyatakeun kumaha parasaan anjeun atanapi naon anu anjeun pikirkeun, janten entong ngantep koméntar batur ngeunaan sora anjeun anu kuat nahan anjeun.
Sabalikna, luangkeun waktos pikeun latihan nyarios langkung lemes sareng fokus kana kanyataan yén aya anu paduli pikeun jujur sareng marahmay sareng anjeun.
Sareng émut - sora anu paling banter di rohangan henteu teras-terasan ngagorowok!
