Naha anjeun mendakan yén jalma condong ngobrolkeun dirina sorangan, anu pangpayunna sareng pangutamana?
Atanapi meureun anjeun ngahaja nganyenyeri batur ku ngabagi pangalaman pribadi nalika aranjeunna nyobian ngabagi maranéhna carita sareng anjeun?
Ahli sosiologis Charles Derber parantos masihan nami ieu paripolah - narcissism paguneman.
Sanaos biasana tingkah laku halus sareng teu sadar, narcissism paguneman mangrupikeun kahoyong pikeun nyandak paguneman, ngalaksanakeun paguneman, sareng mindahkeun perhatian paguneman ka nyalira.
Derber yakin éta mangrupikeun, 'manifestasi konci psikologi perhatian-dominan di Amérika.'
tandana anjeunna henteu hoyong anjeun deui
Paguneman sapertos anu sapertos game catch. Jalma anu nganggo balna dialungkeun ka anu sanés teras aranjeunna ngalungkeun bal deui.
Paguneman anu saé biasana bakal jalan anu sami. Hiji jalma bakal nyumbang teras jalma anu diajak ngobrol bakal nyumbang deui. Dua pihak ngalungkeun bola kiasanana bulak-balik.
Tapi manusa kabel pikeun ngobrol ngeunaan dirina sorangan atanapi bahkan pihak katilu anu henteu aya langkung ti jalma anu aranjeunna maénkeun[hiji].
Alesanna nyaéta nalika hiji jalma ngadangu carita, pikiranana mimiti milari pangalaman anu dialaman ku aranjeunna anu tiasa ngabantosan kontekstualisasi naon anu aranjeunna ngupingkeun.
Masalahna nyaéta pangalaman sareng kontekstualisasi urang sorangan panginten henteu aya hubunganana sareng jalma anu sanés atanapi pangalamanana.
Kami gaduh bentang émosional anu béda. Sareng nyarios sapertos, 'Kuring ngarti.' nyaéta ngadamel kabisat sareng asumsi anu hébat ngeunaan kumaha perasaan jalma éta sareng ngémutan pangalaman nyalira.
Éta tiasa leres-leres ngahina sareng nganyenyeri, gumantung kana parahna hal anu dicarioskeun.
Heran, nyarioskeun nyalira micu bagéan otak anu sami anu tanggung jawab pikeun pelesir sareng hadiah[dua].
Uteuk ngalaman jenis sensasi pikaresepeun sami tina ngawangkong ngeunaan diri sorangan sapertos anu ti tuang tuangeun atanapi hubungan séks.
Janten masuk akal yén urang sacara alami bakal condong kana tingkah laku sapertos kieu, henteu ngan ukur ku bagian anu pikaresepeun sareng hadiah otak urang némbak, tapi kahoyong janten jalma anu saé sareng ngadukung pikeun jalma anu urang paduli.
hirup bosen naon anu kudu dilakukeun
Warta anu saé nyaéta yén narcissism paguneman mangrupikeun paripolah anu urang tiasa dianggo pikeun ngeker dina diri urang sorangan. Pikeun ngarobih paripolah, urang mimitina kedah tiasa ngaidentipikasi éta.
Conto Narsisisme Paguneman Dina Prakték
Narsisisme paguneman mangrupikeun jalma anu nyandak paguneman balik pikeun masihan jalma langkung seueur kasempetan pikeun ngobrol ngeunaan dirina sorangan.
Tapi kumaha rupana?
Masing-masing conto di handap ieu nyorot cara-cara jalma dina ngadominasi paguneman ku cara ngawartosan deui ka dirina, parasaan, sareng pangalamanana.
Conto 1
Bibi John urang diangkat anjeunna ti jaman anjeunna budak leutik. Anjeunna maot. Ngahontal dukungan, anjeunna ngawartoskeun babaturanana Adam, 'Hei, kuring bener-bener turun ayeuna. Bibi abdi tilar dunya. ”
Adam, hoyong janten pangrojong, katingali mendakan umum sareng John ku hubungan sareng kaleungitan dirina, 'Kuring ngarti naon anu anjeun hartosna. Nalika bapak kuring almarhum, kuring asa sapertos sadayana di dunya kuring lirén… ”
Conto 2
'Abdi nembé promosi di damel!' Amber ngageroan Jennifer. 'Kuring badé janten proyék ngatur sanés ngan ukur damel dina jero proyek!'
'Éta saé!' Walon Jennifer. 'Kuring miharep kuring ngagaduhan tuah sapertos éta di padamelan kuring sorangan. Boss kuring keur teu kaampeuh jeung kuring sigana moal ngalakukeun nanaon katuhu akhir-akhir ieu. Sigana mah kuring panginten kedah ngamimitian milarian padamelan anyar. '
Conto 3
'Janten naon anu anjeun lakukeun pikeun kahirupan?' Jason naros ka Stacy.
'Oh, abdi damel salaku salesman di dealer mobil.'
“Leres? Dealer mobil janten rindang. Kuring nyobian mésér mobil ti tempat ieu sareng anu aranjeunna lakukeun nyaéta masihan kuring ngaji kalayan istilah sareng pamayaran. Teras saatos kami leres-leres hasil, mobilna janten jeruk nipis! ”
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
ngadamel sabuk wwe anjeun nyalira
- 9 Conto Perilaku-Nyiar Perilaku Di Sawawa
- Kumaha Jaga Paguneman Going Sareng Nyingkahan Jempé Jempé
- 8 Jenis Dengekeun Anu Dianggo ku Jalma
- 8 Halangan Pikeun Komunikasi Épéktip
- 9 Paripolah Anu Bisa Ngajalankeun Babaturan Anjeun
- 9 Tanda Kecerdasan Sosial Luhur
Kumaha Ngalangkungan Narsisisme Paguneman Sareng Ngeureunkeun Omongan Ngeunaan Anjeun sorangan
Ningali conto anu béda-béda, urang tiasa ningali dimana jalma anu diajak ngobrolkeun obrolan aranjeunna ka aranjeunna, daripada masihan rohangan paguneman na aranjeunna peryogi pikeun ngarengsekeun pikiran sareng perasaanana.
Dina Conto 1, Adam nyobian janten sobat dalit ku milarian persamaan sareng John ngeunaan kaleungitan bibi na.
Kalayan John aya di tempat anu sesah sacara émosional, anjeunna tiasa napsirkeun kalakuan sobatna salaku ngagurilep kana kanyeri nyalira atanapi saolah-olah Adam teu sayogi ngadangu anjeunna.
Adam pasti tiasa ngémutan deui karugian nyalira pikeun langkung konsép konsépisasi réncang sobatna, tapi pendekatan anu langkung saé pikeun anjeunna nyarios sapertos, 'Hapunten bilih aya karugian. Naha anjeun hoyong nyarioskeun perkawis éta? ' Sareng ngan ukur aya pikeun babaturanana.
Dina Conto 2, Amber bungah pisan ngeunaan promosi sareng parobihan karyana.
Jennifer, anu ngalaman waktos anu sesah dina padamelan nyalira, sacara teu dihaja nyandak paguneman deui ka dirina nyalira ku ngagunakeun kasempetan kanggo ngaluarkeun rasa hanjelu nyalira, sahingga ngabingbing kabagjaan sareng prestasi Amber.
Masalah anu jelas tina tingkah laku ieu nyaéta yén Jennifer sacara teu sadar nyarios ka Amber yén anjeunna henteu leres-leres paduli kagumbiraan Amber sareng ningali masalahna nyalira salaku langkung penting.
Pendekatan anu langkung saé pikeun Jennifer pikeun ngaku sareng ngagungkeun prestasi sobatna. Upami anjeunna kedah curhat perkawis padamelan nyalira, langkung saé anjeunna ngantosan waktos sanés sadayana pikeun ngalaksanakeunana.
Dina Conto 3, Jason ngan ukur ngupingkeun Stacy dina raraga milari kasempetan anu pas pikeun nyarioskeun nyalira.
Réspon na kana jabatanana anu dipilih nyaéta mandiri kusabab éta sadayana ngeunaan anjeunna sareng pangalaman goréng na sareng ngagaleuh mobil di padagang anu diragukeun.
Cara anu paling gampang pikeun Jason pikeun menerkeun pendekatan na nyaéta netepkeun pangalaman négatipna nyalira sareng fokus kana pangalaman Stacy.
Anjeunna tiasa waé naroskeun patarosan anu langkung seueur pikeun masihan langkung seueur ruang pikeun nyarioskeun ngeunaan karirna. Patarosan sapertos: 'Naha anjeun mutuskeun angkat kana garis padamelan éta?' 'Kumaha sapertos damel di toko mobil?' 'Naon hal anu anjeun pikaresep tina padamelan anjeun?'
hal anu kedah dilakukeun nalika bosen anjeun di bumi
Konci pikeun ngendalikeun narcissism paguneman nyalira nyaéta pikeun tiasa ngaidentipikasi pola sareng paripolah anjeun nyalira dina paguneman anjeun.
Naha aya waktos nalika anjeun ngaganggu batur kusabab aranjeunna henteu resep anjeun ngupingkeun aranjeunna? Atanapi anjeun nuju ngalipet pangalaman aranjeunna?
Naha anjeun kantos ngantunkeun paguneman anu henteu leres-leres nyarioskeun perkawis anu sanés sacara rinci pisan?
Naha anjeun sering dimonopoli paguneman kalayan carita ngeunaan pangalaman anjeun?
Éta saé pisan pikeun ngagambar tina pangalaman anjeun nyalira pikeun kontéks sareng inpormasi tambihan, tapi umumna mangrupakeun ide anu saé pikeun nyingkahan ngobrolkeun pangalaman anjeun nyalira sacara jero.
Pengecualian nyaéta nalika anjeun nyarios sareng pasangan atanapi sobat dalit sareng anjeun masing-masing kersa masihan waktos sanés pikeun ngaluarkeun masalahna - dina dasar anu sami.
Kumaha Cara Ngungkulan Jalma Anu Ngawasa Paguneman
Ngobrol sareng narcissist paguneman mangrupikeun hal anu bénten pisan.
Anjeun tiasa mendakan diri anjeun moal tiasa kéngingkeun kecap dina basa aranjeunna teras-terusan nyobian narik paguneman ka nyalira!
Hal anu paling penting pikeun dipikaharti ngeunaan narcissism paguneman nyaéta yén seueur jalma henteu sadar yén aranjeunna ngalaksanakeunana.
Éta ngan mangrupikeun konsékuansi alami cara urang ngobrol sareng kumaha masarakat urang ngurus perhatian anu meunang.
Obrolan langsung ngeunaan paripolah seringna cara anu paling saé pikeun nyanghareupan éta.
Upami hiji jalmi tetep ngiringan anjeun atanapi ngalihkeun pokus deui ka aranjeunna, negeskeun diri anjeun sareng naroskeun ka aranjeunna naha aranjeunna sadar yén aranjeunna nuju nyandak paguneman ka diri sorangan tibatan paguneman silih sareng anjeun.
Jalma anu henteu sadar yén aranjeunna ngalaksanakeunana tapi ngan ukur nyobian janten sobat anu saé bakal mudahan ngadangukeun cariosan éta sareng ngajantenkeun paripolahna.
Di sisi anu sanésna, anjeun panginten mendakan yén aranjeunna henteu leres-leres paduli atanapi henteu mikirkeun naon anu anjeun carioskeun penting, sareng anjeun bakal terang henteu ngaganggu paguneman éta sareng aranjeunna atanapi ngarepkeun aranjeunna jaga.
kumaha ngawartosan batur anu anjeun resep pisan aranjeunna
Anjeun teu tiasa maksa batur jaga atanapi ngarobih anu henteu hoyong. Henteu aya gunana pikeun miceun énergi émosional anu berharga pikeun nyobaan ngarobih aranjeunna.
Sumber:
hiji. https://link.springer.com/article/10.1007/BF02912493
dua. https://www.s Scientificamerican.com/article/the-neurosains-of-everybody-favorite-topic-themelf/
