Ngobrolkeun diri urang sorangan mangrupikeun hal anu urang sadayana parantos salah, tapi kedah liren dilakukeun! GANCANG!
Henteu ngan ukur ngarusak harga diri urang, éta ogé ngandung harti yén urang muka diri nepi ka kritik ti batur.
Urang tungtungna kaleungitan kasempetan anu urang henteu ngaraos 'pantes' sareng nahan diri tina hal-hal hébat.
naha kuring gaduh perasaan ka anjeunna
Ieu lima alesan pikeun lirén nempatkeun diri anjeun ...
Jalma Lain Bakal Ngabubarkeun Anjeun
Janten mandiri tiasa janten cara ngungkulan karesahan sareng setrés , ogé mendakan humor dina kaayaan sesah.
Sanaos tiasa janten mékanisme jangka pondok pikeun nyieun diri urang raos langkung saé, éta sanés kabiasaan anu saé pikeun asup kana jangka panjang. Langkung daék anjeun nempatkeun diri, bakal kurang kamungkinan anjeun diperhatoskeun nalika batur lain mimiti nempatkeun anjeun turun.
Ningali diri anjeun dina lampu négatip ngajak batur ningali anjeun ogé kitu. Upami anjeun teras-terasan nunjukkeun hal-hal anu anjeun henteu resep ngeunaan diri anjeun, jalma-jalma bakal mimiti ngadangukeun anjeun.
Pasti, jalma anu anjeun resep bakal nampi yén anjeun nempatkeun diri sareng bakal nyobian sareng ngabantosan kapercayaan anjeun. Anu sanés panginten henteu ngalakukeun ieu, sareng panginten tiasa ngamangpaatkeun kumaha goréngna anjeun ningali diri.
Upami anjeun ngayakinkeun diri sorangan, sareng anu sanés, yén anjeun gaduh sakedik nilai, anjeun moal nampi nalika batur aya kauntungan tina ieu.
Naha anjeun bakal naros naékna gaji atanapi kiridit langkung nalika anjeun malah henteu pikir anjeun pantes?
Éta tiasa sesah pisan pikeun mindahkeun méntalitas anjeun kana kapercayaan diri sareng kayakinan, tapi anjeun bakal nguntungkeun pisan tina éta, ku sababaraha cara.
Anjeun Leungiteun
Beuki anjeun nempatkeun diri anjeun, bakal kirang kaluar anjeun bakal mendakan diri anjeun janten.
Leungit kana hal-hal bakal ngajantenkeun anjeun langkung parah ngeunaan diri anjeun, sareng anjeun bakal tungtungna nyiptakeun siklus jahat tina négatip.
Anjeun tiasa mendakan diri nyarios 'henteu' pikeun kencan, ngiringan acara sosial, ngiringan kana kasempetan damel, sareng seueur deui. Sanaos anjeun moal nyangka anjeun pantes pikeun kasempetan ieu, anjeun ditawarkeun ku alesan!
Nempatkeun diri anjeun sering hartosna anjeun mimiti yakin yén anjeun henteu pantes nanaon, atanapi saha waé. Anjeun panginten ngaraos teu ngagaduhan tawaran, sareng anjeun henteu ngagaduhan bakat atanapi sipat kapribadian anu pikaresepeun.
Beuki anjeun percanten ka ieu, anjeun kurang kamungkinan pikeun satuju kana sababaraha kaayaan, sapertos pendak sareng jalma anyar, kusabab sieun henteu pantes atanapi cukup pikaresepeun.
Sanaos leres kahartos, éta masih éra pisan. Gancang anjeun tiasa ngeureunkeun ieu pikiran négatip , langkung saé.
Dina sababaraha waktos, anjeun bakal ningali deui sareng ngaraos sedih pisan kana hal-hal anu anjeun nyarios 'henteu', sadayana kusabab anjeun henteu ngaraos siga anjeun pantes pikeun aranjeunna.
Coba sareng kabiasaan nyarios 'enya' kana hal-hal ayeuna, sareng anjeun bakal ningali seueur parobihan dina kahirupan anjeun, jangka pondok sareng jangka panjang.
Jalma séjén jelas-jelas ningali nilai dina anjeun, sanaos anjeun henteu tiasa ningali nyalira. Percanten ka ieu, sareng cobian mindahkeun pola pikir anjeun ka salah sahiji positipitas .
Anjeun nuju Teu Irasional
Kuring terang, nempatkeun diri anjeun tiasa sering janten akibat tina masalah kaséhatan méntal, sapertos kahariwang. Éta tiasa sigana ampir teu mungkin pikeun cinta, atanapi bahkan resep, diri anjeun sababaraha dinten, tapi éta hal anu penting pisan pikeun digarap.
Jigana urang sadaya parantos ngalaman parasaan anu pikareueuseun tina leres-leres henteu kadali saatos ngalakukeun kasalahan alit atanapi ngalakukeun anu ngerakeun.
Naon anu dimimitian salaku hal anu leutik janten masalah ageung, sareng anjeun mimiti panasaran naha / naha saha waé anu resep anjeun, naha anjeun leres-leres jago dina padamelan anjeun, sareng upami anjeun ngagaduhan sipat kapribadian positip .
Sateuacan anjeun terang, anjeun yakin yén sadayana jalma benci ka anjeun, anjeun badé dipecat, sareng anjeun bade jomblo salamina . Sora wawuh?
owen hart sabab maot
Nalika ieu sadayana tiasa ngaraos luar biasa sareng pisan, nyata dina waktos éta, émut yén spiral handap ieu sanés ngagambarkeun anu akurat dina kahirupan anjeun.
Coba sareng tulis perasaan ieu nalika aranjeunna naék. Engké, nalika anjeun parantos tenang, tingali deui daptar anjeun. Salaku conto, 'Kuring sampah di padamelan kuring' - ieu henteu leres. Upami anjeun uih di padamelan anjeun, anjeun moal ngagaduhan éta. Meureun aya rohangan kanggo paningkatan, tapi ieu pasti tiasa janten hal anu positip pikeun digarap.
Ngaliwat kasieun sareng pamikiran négatip anjeun sareng luangkeun waktos pikeun merasionalisasi aranjeunna. Mudah-mudahan, kana waktosna, ieu bakal ngabantosan anjeun ngantunkeun waktos salajengna basa anjeun ngagolkeun diri anjeun pisan.
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
- Kumaha Ngobrol Ngeunaan Diri (+ 12 Hal Anu Saé Disebatkeun)
- Kumaha Ngenalkeun Komplek Inferioritas (Sareng 5 Léngkah Pikeun Ngatasi Éta)
- 'Kuring Henteu Saé Kana Naon-naon' - Naha Ieu Salah Bohong
- Kahariwang anu seueur fungsina langkung seueur tibatan anu anjeun pikirkeun
- Kecap Pangantosan: 55 Petik Angkat Pikeun Motivasi sareng Inspirasi
- Ngahapus Méntalitas Korban Anjeun Ku Laksanakeun 5 Léngkah ieu
Éta Mangaruhan Outlook Anjeun Sakabéh Dina Kahirupan
Beuki négatip anjeun ningali diri, beuki négatip anjeun bakal ningali sadayana .
lex luger harita sareng ayeuna
Terus-terusan ngaraos henteu pantes, kesel, sareng frustasi bakal mimiti mangaruhan cara anjeun ningali sadaya hal-hal sanés dina kahirupan anjeun.
Anjeun tiasa mimiti hanjelu positipitas dina kahirupan batur, sareng janten beuki sirik kana kabagjaan na kasuksésan .
Ieu tiasa kahartos, tangtosna, tapi sanés cara hirup anu pikaresepeun!
Ku ngayakinkeun diri anjeun yén anjeun henteu ngagaduhan hak pikeun hal-hal anu saé, atanapi kabagjaan, anjeun bakal mimiti jauh tina hal-hal sareng jalma anu paling tiasa nawiskeun anjeun ieu. Anjeun tiasa mendakan diri anjeun nyorong jalma sanés kumargi anjeun teuing ambek atanapi sedih ngeunaan diri sareng kaayaan anjeun.
Terus-terusan ngaraos handap sareng teu pantes nyaéta pikareueuseun, sareng kuring henteu hoyong éta ka saha waé. Saatos sangsara ku kahariwang mangtaun-taun, kuring terang sabaraha 'dunya luar' tiasa janten rohangan négatip.
Anjeun mimiti sesah ngararasakeun naon-naon sabab anjeun henteu ngarasa siga pantes. Éta tiasa sesah ngaraos raoseun ngeunaan hal-hal nalika anjeun salawasna hariwang sareng setrés naha anjeun 'diidinan' bagja atanapi henteu.
Nalika ieu tiasa kahartos, éta henteu cara pikeun hirup anjeun! Aya cara pikeun ngarobih pandangan anjeun kana kahirupan.
Éta tiasa nyandak sababaraha léngkah leutik dina jangka waktu anu lami, tapi anjeun bakal dugi ka dinya sareng éta bakal janten patut pisan.
Hirup Terpendek
Anjeun pantes pikeun senang. Éta saderhana éta.
Anjeun langkung berharga tibatan nyumput diri sareng ngahukum diri.
Anjeun sanés jalma freak, atanapi pikaboseneun, henteu pikaresepeun anu henteu gaduh prospek sareng teu aya tawaran. Naon waé anu anjeun carioskeun ka diri anjeun nalika waktos poék anjeun sanés snapshot anu akurat dina kahirupan anjeun.
Hirup anjeun kacida berharga, sareng anjeun ogé. Anjeun pantes pikeun mendakan kabagjaan dina hal-hal, ngajalajah sareng bagja teu isin.
Naon sabab anjeun pikir ngajadikeun anjeun henteu pantes henteu hal-hal pikeun hirup dina kahirupan anjeun. Anjeun didieu pikeun alesan, sareng anjeun diidinan ngalakukeun anu ngajantenkeun anjeun raoseun, naon waé ogé.
Eureun nyarios diri anjeun sorangan - sanajan éta ngan ku ngaganti hiji pamikiran négatip sareng anu positip unggal dinten. Mimitian alit sareng anjeun bakal ningali parobihan ageung…
