Pasangan anu condong pasip-agrésip dina hubungan hiji pisan nangtang.
Tangtosna, agresi langsung tiasa pikasieuneun sareng ngancurkeun hubungan dina waktos anu instan, tapi jelas sareng mustahil pikeun dipaliré, sanaos pihak anu luka henteu hoyong nampi kanyataan éta.
Agresi pasip, di sisi anu sanés, tiasa sesah diungkulan dina hubungan sabab kadang-kadang tiasa hésé pikeun ngaidentipikasi atanapi verbalisasi.
Partai anu salah kadang tiasa ngalakukeunana teu dihaja, sareng éta ogé hal anu gampang pisan ditolak.
Tapi éta lalaunan tiasa chip jauh dina yayasan hubungan, kadang-kadang ngaluarkeun turun sadayana.
Tapi naon anu sebenarnya agresi pasip?
Naon sababaraha conto éta dina hubungan?
Sareng kumaha paripolah ieu tiasa dideukeutan sareng dikokolakeun supados henteu nimbulkeun masalah salajengna antara anjeun?
Baca deui pikeun milarian terang.
12 Conto Agresi Pasip Dina Hubungan
Agresi pasip tiasa diartikeun kabiasaan négatip anu ditingalikeun ngalangkungan teu daék komunikasi.
Éta tingkah laku teu sopan, nalika aya anu nolak pikeun ngungkulan masalah.
luhur 10 hal pikeun ngalakukeun nalika anjeun bosen
Batur anu salah tina ieu ngan ukur bakal komunikasi agresi na sacara teu langsung, panginten ngalangkungan sindiran, atanapi ku mundur sacara émosional.
Aranjeunna condong nampilkeun acara paripolah anu saé atanapi saé ka anjeun di luar, nalika leres-leres nyobian ngajantenkeun anjeun sangsara ka tingkat anu langkung alit atanapi langkung ageung - naha sadar atanapi teu sadar.
Ieu sababaraha conto agresi pasip dina hubungan. Upami anjeun mikawanoh salah sahiji ti éta dina cara pasangan anjeun tingkah laku ka anjeun, éta mangrupikeun tanda anu jelas yén aya sababaraha masalah diantara anjeun anu kedah diolah.
1. Aranjeunna ngaleupaskeun sadayana tanggung jawab pikeun kaputusan penting.
Upami aya konflik di antara anjeun sareng anjeun nyanghareupan kaayaan anu rumit, réspon standarna ngan ukur pikeun narik sadayana, janten anjeun kéngingkeun masalah nyalira.
Ieu tiasa nyababkeun masalah serius sabab hubungan jangka panjang sareng komitmen sadayana ngeunaan ngabagi beban sareng silih rojong, sareng pasangan batur anu agrésif pasif bakal sering karaos ditinggalkeun.
2. Aranjeunna mundur caket.
Aranjeunna nunjukkeun rasa teu resep ka anjeun ku nahan rasa sayang fisikna normal pikeun anjeun , naha éta belaian, ciuman, rangkulan, atanapi anu sanésna.
Aranjeunna ampir sigana nganggo sayang fisik, atanapi kurangna éta, salaku salah sahiji pahala atanapi hukuman pikeun kabiasaan anjeun.
3. Aranjeunna mundur sacara émosional.
Nalika aya masalah dina hubungan anjeun, réspon standar na nyaéta nempatkeun halangan émosional aranjeunna nepi ka anjeun henteu tiasa ngahontal éta dina tingkat éta.
Aranjeunna ngahukum anjeun ku neukteuk anjeun sacara émosional.
4. Aranjeunna jarang nunjukkeun amarahna sacara terang-terangan.
Pasangan anu pasip-agrésif henteu sering ambek dina pengertian klasik, naha kusabab aranjeunna sieun ku émosina, atanapi aranjeunna ngan ukur henteu terang kumaha nganyatakeunana dina cara anu séhat.
Aranjeunna langkung resep nyandak éta dina cara anu sanés sareng henteu langsung.
5. Aranjeunna nganggo humor mumusuhan.
Aranjeunna sering nyindiran, atanapi aranjeunna nyarioskeun guyonan mumusuhan anu dijilbab ipis, teras seuri nalika anjeun réaksi parah. Barina ogé, aranjeunna ukur olohok.
Éta panginten tiasa ngagoda anjeun ngeunaan hal anu tangtu atanapi masihan koméntar ngeunaan cara anjeun katingali atanapi paripolah.
6. Aranjeunna masihan anjeun pangobatan jempé.
Ieu sipat kabiasaan pasip-agrésif Palasik. Éta panginten perlakuan sepi, atanapi aranjeunna panginten dugi ka pura-pura teu katingali dina upaya ngahukum anjeun pikeun hal anu anjeun lakukeun.
7. Aranjeunna merajuk sareng henteu pernah alamat perasaanna.
Réspon standar aranjeunna pikeun kaayaan anu aranjeunna henteu ngagaduhan jalan masing-masing nyaéta merajuk. Anjeun teu kantos terang aranjeunna jujur ngeunaan nalika aranjeunna ngarasa prustasi atanapi ambek.
8. Aranjeunna ngahaja nyorong kancing anjeun.
Aranjeunna terang ngan ukur kumaha cara ngahudangkeun anjeun, janten anjeun anu nembongan janten ambek, sanés aranjeunna.
kumaha carana terang upami mantan kuring hoyong kuring balik
Upami anjeun parantos ngalaksanakeun hal anu aranjeunna henteu resep, aranjeunna bakal ngabantosan anjeun pikeun kaleungitan watek ambéh aranjeunna tiasa kapendak salaku pihak anu luka.
9. Aranjeunna nahan inpormasi anu anjeun kedah terang.
Cara séjén pikeun aranjeunna nyerang anjeun sacara pasif nyaéta ku ngajaga inpormasi penting ti anjeun pikeun ngahaja nyababkeun masalah antara anjeun duaan.
Ngajantenkeun anjeun ngaraos dikecualikeun sareng teu dipercaya, atanapi nyusahkeun hirup anjeun ku ngajaga inpormasi ti anjeun mangrupikeun taktik pasip-agrésif klasik.
10. Aranjeunna maénkeun korban.
Aranjeunna ngatur ngabalikkeun sadayana janten sigana dunya, sareng anjeun, anu teras-terasan milih aranjeunna, sareng aranjeunna ngan ukur korban anu teu curiga, teu berdaya.
Éta panginten tiasa ngagedekeun masalah pribadi, propésional, atanapi kaséhatan atanapi ngajantenkeun dirina teu kawasa atanapi lemah.
11. Aranjeunna terang kumaha pencét anjeun ngan dimana nyeri.
Aranjeunna terang persis naon kalemahan anjeun, sareng aranjeunna henteu isin pikeun nyéépkeun pukulan lemah anu aranjeunna terang bakal pencét nalika aranjeunna hoyong ngajantenkeun anjeun goréng.
12. Aranjeunna salawasna mungkir kalakuanana.
Upami anjeun ngawartosan aranjeunna yén aranjeunna siga anu ambek atanapi bangor, aranjeunna bakal nolak éta langsung, bari teras-terasan merajuk.
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
- Kumaha Ngungkulan Sieun Anjeun Pikeun Konfrontasi Sareng Nungkulan Konflik
- Kumaha Ngadalikeun sareng Ngungkulan Amarah dina Hubungan: 7 Henteu Tip Tipu!
- Kumaha Ngeureunkeun Sabotaging Hubungan Anjeun sareng Agresi Pasip
- 17 Patarosan Pikeun Ngabantosan Anjeun Pikeun mutuskeun Naha Tetep Dina Hubungan Anjeun
- 20 Pecundang Deal Hubungan Anu Henteu Kedah Dituju Pikeun Negosiasi
- Kumaha Ngungkulan Hoream Dina Hubungan: 12 Henteu Tip Bullsh * t
8 Léngkah Nungkulan Paripolah Pasip-agrésif dina Hubungan
Éta panginten mangrupikeun daptar anu cukup nyeri pikeun dibaca, tapi mugia anjeun henteu hubungan sareng batur anu nyetak sadayana dua belas kotak éta.
Ayeuna urang parantos ningali sababaraha conto, waktuna pikeun ngémutan kumaha anjeun tiasa maju ka hareup upami anjeun hubungan sareng batur anu rutin nembongkeun kabiasaan sapertos kieu.
1. Tanya ka diri naha hubungan éta pantes.
Hal kahiji anu anjeun kedah lakukeun nyaéta naros ka diri naha anjeun leres-leres siap nempatkeun padamelan anu diperyogikeun pikeun méréskeun masalah ieu antara anjeun.
Barina ogé, kamungkinan yén pasangan anjeun badé nahan sababaraha kacenderungan pasip-agrésif salamina.
Anjeun teu tiasa ngarepkeun aranjeunna pikeun ngarobih cara ngaraketkeun masalah sapeuting, sareng milari jalan ka payun badé nyandak seueur kasabaran sareng kaasih ti anjeun duaan.
Upami anjeun bogoh ka aranjeunna sareng komitmen ka masa depan sareng aranjeunna, maka kerja keras kedah sadayana patut.
Tapi cinta henteu salawasna cekap. Anjeun tiasa bogoh ka batur sareng masih yakin yén ninggalkeun aranjeunna anu pangsaéna pikeun anjeun duaan.
Tangtosna, upami anjeun teu bogoh ka aranjeunna, aya sakedik alesan pikeun anjeun cicing.
2. Pikirkeun kumaha anjeun ayeuna ngaréspon kabiasaan.
Cara anjeun ngaréspon paripolah pasip-agrésif ti pasangan anjeun bakal gaduh pangaruh ageung kana kumaha aranjeunna salajengna kalakuanana.
Naha anjeun naék kana umpan aranjeunna?
Naha anjeun ngantep kalakuanna ngajantenkeun anjeun ambek?
Naha anjeun ngaktipkeun paripolahna kusabab anjeun teu tahan konfrontasi?
Naha anjeun ngaraos dikawasa sareng diwatesan ku éta?
Naha anjeun milari persetujuan pasangan anjeun?
Atanapi anjeun sanggup ningali tingkah paripolah sareng ngahindaran ngamungkinkeunana?
Nempatkeun ramo dina cara anu ayeuna diréspon bakal ngabantosan anjeun terang naon parobihan anu kedah dilakukeun supados dua urang maju.
3. Angkat dimana garisna pikeun anjeun.
Penting pikeun milari naon anu anjeun bakal nampi ti pasangan anjeun dina hal kabiasaan pasip-agrésif, sareng naon anu kajantenan teuing.
Di pikahareupeun, anjeun kedah tiasa nurut kana garis éta sareng siap nyarios ka pasangan anjeun nalika aranjeunna ngalangkungan éta.
Hayu aranjeunna terang persis naon anu diarepkeun anjeun sareng naon akibatna pikeun anjeun duaan upami aranjeunna henteu maénkeun peranna.
4. Pastikeun anjeun siap nyanghareupan kaayaan.
Anjeun kedah waspada yén nyauran pasangan anjeun kaluar tina tingkah laku pasip-agrésif moal janten geulis.
Pasangan anjeun biasa nyingkahan konfrontasi, ngarah sigana moal ngabales sagala rupa éta ka anjeun anu hoyong alamat kaayaan dina kaayaan.
Éta tiasa mundur, ceurik, lapak atanapi janten ambek sareng anjeun, sareng anjeun kedah siap-siap pikeun éta.
5. Kudu negeskeun.
Cara anu paling saé pikeun ngungkulan jalma pasip-agrésif nyaéta ngaréspon kalayan negeskeun sareng jelas.
Upami anjeun mutuskeun yén waktuna pikeun ngungkulan éta paripolah, anjeun kedah tiasa nunjukkeun éta kalayan jelas, langkung saé tanpa émosional.
Hayu aranjeunna terang naon anu diarepkeun ku anjeun, sareng balikeun deui upami diperlukeun.
6. Entong nganggo kecap 'agresif pasif.'
Teu aya cara anu langkung gancang pikeun ngasingkeun pasangan anjeun tibatan terang-terangan nyarios yén anjeun nganggap aranjeunna agrésif pasip.
Daripada ngagunakeun frasa éta, pokus kana kumaha kalakuanana négatip mangaruhan anjeun atanapi ngajantenkeun anjeun raos.
Masihan aranjeunna wawasan kumaha rasana dina tungtung panarima.
7. Anjeun ngalakukeun anjeun.
Nalika anjeun hubungan sareng saha anu salah tina tingkah laku ieu, anjeun kadang tiasa ngalirkeun kahirupan anjeun di sakuriling aranjeunna.
Sadayana jantenkeun ngajaga aranjeunna bahagia sareng ngeureunkeun aranjeunna sulk.
Tapi upami anjeun hoyong aranjeunna pikeun ngalaksanakeun paripolah, éta kedah lirén.
Anjeun kedah neraskeun kahirupan anjeun, nyieun rencana sareng hirup anjeun dina cara anu pangsaéna anjeun terang kumaha, nyéépkeun waktos sareng sadaya jalma anu anjeun resep sareng fokus kana tujuan anjeun.
Éta panginten tiasa bajoang ningali anjeun ngaléngkah payun nalika aranjeunna nyéépkeun waktos pikeun ngorondang, sareng dina kasus éta, éta tiasa janten tungtung hubungan anjeun.
Tapi aranjeunna panginten mendakan hormat anyar pikeun anjeun, hartosna hubungan anjeun tiasa mimiti pulih, sareng bahkan berkembang.
8. Tetep tiis, tenang, sareng dikumpulkeun.
Ieu moal janten gampang, tapi upami anjeun hoyong kabiasaan ieu ningkat sareng ngirangan tol tina hubungan anjeun, penting pikeun tetep tenang nalika anjeun nyawalakeunana.
Ku cara éta, anjeun tiasa ngajaga tempat anu luhur, sareng henteu pernah masihan aranjeunna kasempetan pikeun nuduh anjeun teu masuk akal atanapi niupan ieu tina proporsi.
The tenang anjeun tetep, beuki anjeun nahan panangan luhur.
hal anu anjeun kedah terang ngeunaan
Ku cara éta anjeun ngagaduhan kasempetan anu langkung saé pikeun nembus ka aranjeunna sareng nungkulan tingkah laku anu tiasa, upami ditingalkeun, musnah hubungan anjeun.
