Jam internal anjeun kakarék ngaletak kana 3-0 ageung dinten nalika nyarios ka jalma yén anjeun parantos awal, teras pertengahan, sareng akhir taun 20-an parantos kalangkung. Anjeun parantos ngahontal tonggong tonggong utama déwasa anu leres sareng anjeun lirén pikeun ngurus dimana anjeun parantos, dimana anjeun sareng dimana anjeun badé.
Sakali anjeun ngahontal umur ieu, aya seueur hal anu leres-leres kedah lirén dilakukeun (upami anjeun henteu acan). Naha henteu ngamimitian ku ngungkulan sabelas ieu?
1. Ngeureunkeun Pura-pura Janten Anjeun Sanés
Anjeun panginten hoyong nampilkeun gambar diri anjeun kana dunya - gambar anu suksés, bageur, sareng tanpa cacat - tapi leres henteu kedah. Salami anjeun pura-pura janten vérsi alternatip ieu pikeun anjeun, kahirupan anu otentik bakal tetep teu kahontal. Unggal detik anjeun nyumputkeun diri anjeun anu sajati nyaéta sadetik anjeun moal kantos uih deui.
Sabalikna, anjeun kedah lirén janten nanaon tapi saha anjeun dina haté sareng jiwa anjeun. Teu aya kaleuleuwihan deui, teu aya deui bohong langsung, sareng teu kedah deui jauh ti jalmi anu anjeun parantos janten.
dua. Ngeureunkeun Paduli Naon Pikiran Batur
Meungkeut pisan kana titik anu sateuacanna, anjeun kedah lirén merhatoskeun naon anu dipikirkeun atanapi nyarios batur ngeunaan anjeun. Hukuman, gosip, sareng cara aranjeunna ningali anjeun sanés masalah anjeun hiji-hijina hal anu anjeun kedah prihatin nyaéta naon anu anjeun tingali nalika anjeun ningali dina eunteung.
Jalma anu nganggap goréng anjeun henteu patut diutamakeun dina kahirupan anjeun, sareng jalma anu leres-leres paduli anjeun ngan ukur bakal ngarepkeun anu pangsaéna pikeun anjeun.
3. Eureun Omongan Diri Negatip
Anjeun bakal heran kana kumaha cara anjeun ngobrol sareng diri sorangan tiasa mangaruhan kahirupan anjeun. Upami anjeun sababaraha kali nyarios kumaha lemah anjeun, anjeun bakal nunjukkeun lemah dina sagala hal anu anjeun lakukeun lamun ngayakinkeun diri yén anjeun henteu pantes dipikacinta, anjeun bakal bajoang mendakanana.
Ngeureunkeun aliran omongan diri négatip ku ningkatkeun kasadaran anjeun ngeunaan éta. Unggal-unggal aya perhatosan anu asup akal dina pikiran anjeun, kantun ngenalkeunana kana naon éta, buangkeunana, bahkan gentos ku anu sabalikna (janten ucapkeun yén anjeun kuat upami pamikiran éta mangrupikeun kalemahan).
4. Eureun Hirup Cicih Hartosna Anjeun
Diri anjeun anu ngora sigana henteu paduli teuing ngeunaan kauangan sareng pentingna pikeun kahirupan engké, tapi ayeuna anjeun parantos ngahontal 30, anjeun kedah mimitian ngarencanakeun pikeun ka hareup anjeun.
Ieu hartosna henteu hirup deui ti sasih ka bulan kalayan bantuan kartu kiridit atanapi pinjaman. Upami anjeun henteu acan parantos, anjeun kedah ngamimitian nempatkeun artos anu serius pikeun taun anu bakal datang. Anjeun teu hoyong pensiun tanpa endog sayang ningali anjeun ngalangkungan, janten mimitian nyarios henteu kana liburan pantai biasa, baju desainer, sareng mobil mewah sareng ngawitan ngucapkeun enya pikeun mancén, balanja, sareng kahirupan anu hemat.
5. Eureun Candak Kaséhatan Anjeun Pikeun Dibikeun
Sakali mangsa, anjeun panginten tiasa tuang seueur junk food sakumaha anjeun resep sareng masih kénéh cocog sareng baju anu anjeun pake nalika umur 18, tapi ieu henteu bakal salamina. Gancang atanapi engké, gaya hirup anu henteu séhat bakal néwak bahkan jalma anu paling séhat.
Janten ngirangan pengambilan, gampang nginum, sareng mimitian langkung seueur latihan. Anjeun masih gaduh seueur taun aktip, sateuacana payuneun anjeun sareng anjeun teu hoyong miceun hiji atanapi henteu ngirangan seueur anu aya.
6. Eureun Mantenkeun Karir Anjeun Kahiji
Nalika anjeun ngora, anjeun tiasa mampuh ngaduruk lilin dina dua tungtung digawé jam-lami dina padamelan bari tetep mendakan énergi pikeun nyenangkeun waktos luang. Entong mikir yén anjeun tiasa ngajaga ieu.
Antukna, anjeun bakal kedah mutuskeun bagian tina kahirupan anjeun anjeun hoyong prioritas , sareng anjeun kedah milih ulin padamelan bari teu aya ragu-ragu. Anggap anjeun sanggup ngalakukeunana, lirén di lembur, lirén ngajawab email salami jam kantor, sareng mimitian ngajadwalkeun langkung seueur waktos anu dihabiskan sareng kulawarga sareng réréncangan.
Tulisan anu aya hubunganana (tulisan teras di handap):
- 10 Pilihan Anu Anjeun Bakal Kaduhung Dina waktos 10 Taun
- 20 Perasaan henteu Raheut Anu Sabenernna Nuduhkeun Anjeun Kana Jalan Anu Katuhu
- 40 Tanda Anu Anjeun Lakukeun Saé Dina Kahirupan Sanaos Teu Pikir Kitu
7. Eureun Ngalalanyahan Pikiran Anjeun
Dunya modéren pinuh ku cara pikeun ngaleutikan waktos anjeun, tapi seueur teuing kagiatan ayeuna-ayeuna ngalalaworakeun pikeun leres-leres narik pipikiran. Média sosial, TV kanyataanana, gosip selebritis - teu aya diantara aranjeunna anu meryogikeun anjeun ngarobih gigi sareng leres-leres kéngingkeun cogs.
Eureun ngantepkeun pikiran anjeun ka limbah, sabab upami anjeun ngalakukeun, antukna éta bakal nyerah ka anjeun. Aya seueur buktina pikeun nunjukkeun yén ngajaga pikiran aktip - anu anjeun tangtangan sacara rutin - penting pikeun fungsi kognitif anjeun dina kahirupan engké.
8. Eureunkeun Sasarikeun Artos Kalayan Bagja
Nalika anjeun ngora, anjeun ngagaduhan impian pikeun ngeuyeuban harta ageung dina kahirupan anjeun. Anjeun ningali diri di bumi ageung, kalayan mobil anu saé, alat anu mahal, sareng ngararasakeun hal-hal anu paling hadé anu ditawarkeun ku dunya.
Entong katipu percanten yén ieu anu katingalna bagja, sabab henteu. Kabagjaan nyaéta seuri dina ramo anjeun sareng perasaan dina haté éta henteu gumantung kana sabaraha artos anjeun di bank, tapi kumaha anjeun nyéépkeun waktos, saha anjeun nyéépkeunana, sareng naon anu anjeun sukur.
kumaha carana masihan lalaki anjeun rohangan
9. Eureun Ngagaduhan Keluhan Anu Kapungkur
Nanging anjeun parantos dinyenyeri di tukang sareng saha waé éta anu salah ka anjeun, nahan kaambek sareng kaambek anu teu produktif. Anjeun kedah milarian cara pikeun ngasingkeun diri tina kanyeri di masa lalu anjeun supados henteu teras-terasan mangaruhan masa depan anjeun sareng pikahareupeun.
Cabut leres kecap anu leres pikeun prosés ieu - émutan henteu kedah angkat ka mana waé, tapi anjeun kedah ningali éta kalayan nétral lengkep. Anu aranjeunna saleresna mangrupikeun pandangan anu kusam tina naon anu kantos aya, janten entong ngantepkeun aranjeunna nganyenyeri deui anjeun.
10. Ngeureunkeun Nyobian Punten Saréréa
Anjeun panginten hoyong nyobian sareng ngajantenkeun sadayana dina kahirupan anjeun bahagia sareng ieu tiasa ngalibatkeun jalan kaluar anjeun pikeun ngabantosan. Ieu mangrupikeun sabab anu mulya, tapi henteu teras-terasan ngarah kabagjaan jangka panjang dina kahirupan anjeun nyalira.
Waktosna pikeun nempatkeun diri anjeun heula pikeun sakali sareng anjeun tiasa ngalakukeun ieu ku diajar nyarios 'henteu' langkung sering tibatan anu anjeun ayeuna. Éta sanés kalakuan pamrih pikeun mikaresep hirup anjeun, sareng upami nyobian nyenangkeun batur anu nyegah ieu, éta waktuna lirén ngalakukeun éta.
11. Eureun Nyandak Kolot Anjeun Pikeun Dibikeun
Anjeun panginten tiasa cukup musibah kaleungitan salah sahiji atanapi kadua sepuhna ku umur ieu, tapi upami anjeun masih keneh gaduh anjeun, ulah dibobodo mikir yén aranjeunna bakal aya salamina.
Ngahargaan unggal waktos anu anjeun salami aranjeunna masih dina kahirupan anjeun usaha pikeun ningali aranjeunna sering anjeun tiasa, nginget-nginget kenangan ti jaman kapungkur, sareng ngadamel anu anyar dimana-mana dimungkinkeun. Kolot anjeun harta karun - anjeun bakal sono ka aranjeunna nalika aranjeunna angkat.
Sabaraha hal ieu anu anjeun lakukeun? Anu anjeun paling hese dieureunkeun? Ninggalkeun koméntar di handap ieu sareng ngabagi pandangan sareng pangalaman anjeun.
