Janten, kabogoh anjeun gaduh jaman baheula. Sareng anjeun nuju robih ngeunaan éta.
Dicabak antara kabagjaan yén anjeunna nuju kaluar aya sareng hirup hirupna, diajar sareng janten jalmi anu luar biasa ayeuna anjeunna ....
… Sareng perasaan iri timburu unggal mikir ngeunaan éta.
Meureun éta ngan ukur ngaganggu anjeun nalika nami urut kabogoh na muncul.
Meureun anjeun janten timburu nalika anjeunna nyarioskeun perkawis nalika anjeunna jauh ngumbara sareng pasamoan seueur jalmi énggal, atanapi sering kaluar sareng pasangan anu pangsaéna.
Atanapi meureun anjeun nembé mendakan hal anu énggal ngeunaan masa lalu na anu anjeun henteu kantos terang sateuacanna, sareng ayeuna anjeun ngan ukur teu tiasa ngeureunkeun mikir ngeunaan hal éta, kumaha hésé anjeun nyobian.
Tapi anjeun nekat nempatkeunana di tukangeun anjeun sareng ngaléngkah.
Anjeun teu hoyong éta mangaruhan hubungan anjeun sareng awéwé éndah ieu.
tandatangan kabogoh anjeun henteu bogoh ka anjeun deui
Anjeun terang kumaha untungna anjeun pikeun mantenna, sareng anjeun hoyong ngontrol pikiran ieu.
Anjeun parantos sumping ka tempat anu leres.
Ieu daptar 8 tips épéktip anu leres-leres bakal ngabantosan anjeun pikeun nempatkeun émutan ieu di tukangeun anjeun sareng ningali masa depan sareng anjeunna, tibatan cicing di masa lalu anu anjeun moal pernah tiasa ngarobih.
1. Identipikasi persis naon anu ngaganggu anjeun.
Upami masa lalu kabogoh anjeun ngaganggu anjeun, hal anu pangpayunna anjeun kedah lakukeun nyaéta terang persis naon anu ngeunaan masa lalakina anu meunang pisan ka anjeun.
Éta bakal ngabantosan anjeun pikeun ngartos naha anjeun masihkeun.
Naha aya anu khusus? Jalma anu tangtu, atanapi acara?
Atanapi langkung umum? Naha anjeun sesah nampi yén anjeunna ngalaman kahirupan romantis atanapi séks pisan sateuacan anjeun némbongan di tempat kajadian?
Naha anjeun timburu ka jaman séksual na, atanapi éta hubungan émosional anu ngaganggu anjeun?
Candak sababaraha waktos pikeun mikir ngeunaan persis naon éta anu ngagaduhan ka anjeun. Sakali anjeun parantos netepkeun éta, anjeun bakal tiasa langkung terang kunaon , Sangkan anjeun tiasa ngalaksanakeunnana tibatan ngantepkeun éta aya diantara anjeun.
2. Ngingetan diri yén dirina jalma anu anjeun kenal sareng cinta ayeuna kusabab jaman harita.
Penting pikeun nyadar yén urang sadayana kabentuk ku pangalaman anu dialaman. Kami nuju dibentuk ku hal-hal anu kajadian ka urang sareng jalma-jalma anu urang pendak salami kahirupan urang.
Anjeun bogoh ka mojang ieu sapertos kieu, leres?
Sareng anjeunna cara dirina kusabab anjeunna ngagaduhan jaman baheula anu beunghar. Kusabab anjeunna parantos aya di luar sana, hirupna, pendak sareng jalma, sareng diajar kumaha dunya, sareng jalma-jalma di dinya, jalan.
Anjeunna hasil langsung tina kapungkur anjeunna ngalaman.
Upami anjeun mendakan anjeun hoyong pisan anjeun tiasa mupus sababaraha hal anu kajantenan dina kahirupanna sateuacan anjeun duaan pendak, émutan ka diri anjeun yén anjeun bakal ngarobah awéwé anu endah di hareupeun anjeun.
Sareng anjeun moal hoyong éta, kersa?
3. Difokuskeun ka hareup babarengan.
Anjeun parantos terang yén anjeun ngagaduhan leres-leres kendali ti jaman baheula, janten teu aya gunana hariwang ngeunaan éta.
Tapi sakumaha anjeun terang éta leres dina pikiran rasional anjeun, éta masih tiasa sesah ngaleupaskeun pikiran négatip ngeunaan masa lalu na.
Iraha anjeun néang diri dina waktos anu kapengker, taktik anu hébat nyaéta aktipkeun pipikiran anjeun ka hareup anu anjeun pikahareupeun sareng kabogoh.
tim cena vs otoritas tim
Ganti pamikiran négatip ngeunaan mantan kabogohna ku ngantepkeun diri anjeun ngalamun ngeunaan pakansi salajengna sasarengan, atanapi bahkan naon anu bakal dilakukeun ku dua urang dina akhir minggu ieu.
Ganti pikiran négatip ngeunaan jaman kapungkur sareng anu positip ngeunaan pikahareupeun.
Anjeun ogé resep (tulisan dituluykeun di handap):
- Kumaha Teu Cemburu Dina Hubungan Anjeun
- 11 Tanda Kahariwang Hubungan + 5 Cara Ngungkulanana
- Upami Anjeun Ngaraos Henteu Saé Cukup Kanggo Anjeunna, Baca Ieu
- 17 Tanda Peringatan Éta Ngeunaan Teu Éléh-Téh Anu Ngaganggu Hubungan Anjeun
- Kumaha Kapercayaan Deui: Diajar Ngidinan Batur Sanaos Nganyenyeri Baheula
4. Émut yén anjeun ngagaduhan masa lalu ogé - awas kana standar ganda!
Kuring moal kapikiran bet yén anjeunna henteu ngan ukur hiji anu geus kaliwat.
Tangtosna, ieu panginten sanés masalahna, tapi anjeun panginten tiasa kéngingkeun kasaimbangan mantan kabogoh sareng carita anu ngerakeun anu anjeun resep henteu terang ku anjeunna.
Seueur urang sigana masih nangkep kana pamanggih kuno anu teu aya gunana yén henteu kunanaon pikeun lalaki gaduh pasts warna-warni sareng menabur gandum liarna sateuacan netep sareng batur, tapi henteu kunanaon pikeun awéwé pikeun ngalakukeun hal anu sami.
Éta sexismis internal, sareng awéwé boh lalaki tiasa disalahkeun.
jeff karasa pulas nasib
Jujur ka diri anjeun ngeunaan naha anjeun ngagaduhan standar dobel, ditilik kabogoh anjeun tiheula éta henteu satengah sibuk sapertos anjeun.
Émut yén anjeun ngagaduhan waktos anu kalangkung, sareng naroskeun kumaha perasaan anjeun upami anjeunna nangtoskeun anjeun pikeun hal éta, atanapi henteu tiasa ngatasi éta, atanapi bahkan henteu tega ngadangukeun nami urut kabogoh anjeun.
Ngubaran masa lalu na sareng hormat anu sami anu anjeun pikahoyong pikeun anjeunna ngubaran anjeun.
5. Sadar yén ieu masalah anjeun, sanés dirina.
Penting pisan pikeun mikawanoh yén ieu henteu aya hubunganana sareng anjeunna. Sanés hal anu diperyogikeun anjeunna pikeun nyungkeun hampura ka anjeun.
Ieu hal anu anjeun kedah kerjakeun dina nampi sareng ngalih jaman baheula.
Anjeunna henteu kedah, tangtosna, ngusap masa lalu na dina raray anjeun, tapi sanés tugasna pikeun ngajantenkeun anjeun langkung saé ngeunaan kahirupan anu dipimpin anjeunna sateuacan anjeun sumping, ogé.
Salami anjeunna nuju hormat kana parasaan anjeun, anjeun kedah nampi yén ieu mangrupikeun hal anu ngan ukur anjeun tiasa ngalereskeun.
6. Ngerjakeun kapercayaan diri anjeun.
Upami anjeun nuju bajoang sareng masa lalu na, éta panginten ngagaduhan seueur hubunganana sareng kurangna kayakinan diri ti anjeun.
Tiasa waé anjeun teu ngarasa anjeun pantes bogoh ka dirina.
Tiasa waé anjeun hariwang yén anjeun henteu ngukur ka jalma-jalma ti jaman baheula.
Tiasa waé kapungkur nya ngajantenkeun anjeun rumaos teu cekap.
Hiji-hijina jalan kaluar pikeun ieu nyaéta usaha sadar pikeun ngagarap harga diri, harga diri, sareng kapercayaan diri nyalira.
Éta klise, tapi upami anjeun teu bogoh ka diri anjeun, maka anjeun moal ngarepkeun anjeunna, sareng anjeun bakal leres-leres bajoang ngaliwat masa lalu na upami anjeun nyingsieunan éta.
Milarian cara pikeun ngagarap kapercayaan diri anjeun. Jaga pikiran sareng awak anjeun. Dorong diri dina karir anjeun. Kalayan sadayana jaga diri.
Beuki yakin anjeun ngarasa dina diri anjeun, beuki aman anjeun bakal ngarasa aya hubungan anjeun, sareng anu kirang penting masa lalu na dumadakan sigana anjeun.
7. Ngobrol ka batur anu dipercaya.
Masalah anu dibagi mangrupikeun masalah anu satengahna.
Sababaraha lalaki bajoang pikeun nganyatakeun parasaanna sareng ngandelkeun babaturan atanapi anggota kulawarga pikeun pitulung, tapi nyarioskeun perasaan timburu sareng batur anu anjeun percanten tiasa ngabantosan anjeun leres-leres naon anu ngaganggu anjeun sareng kunaon.
Barina ogé, verbalizing parasaan anjeun cara hébat ngartos aranjeunna.
Upami anjeun henteu ngaraos aya saha waé anu tiasa diajak ngobrol ngeunaan hal sapertos kieu, sareng parasaan ieu mimiti aya pangaruh négatip dina hubungan anjeun, maka panginten pantes janten profesional.
A pembimbing tiasa ngabantosan anjeun ngaidentipikasi masalah anu nyababkeun rasa timburu anjeun, sareng masihan anjeun pakakas pikeun ngalaksanakeun éta supaya hubungan anjeun henteu sangsara hasilna.
Éta gampang pikeun ngamimitian ku ieu. Anjeun tiasa klik di dieu pikeun milari hiji anu caket anjeun (atanapi anu bakal damel jarak jauh) anu tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngungkulan masalah anu anjeun ngagaduhan masa lalu kabogoh anjeun.
salaki kuring jahat jeung ambek
8. Ngobrol sareng anjeunna.
Ieu ogé hal anu anjeun kedah nyarios sareng kabogoh anjeun. Anjeun kedah ati-ati ngeunaan kumaha jalanna.
Naon anu anjeun henteu kedah lakukeun nyaéta ngajantenkeun parasaan anjeun ngeunaan jaman baheula nyaéta naon waé kalepatanana, atanapi yén anjeunna kedah nyungkeun hampura pikeun éta.
Tapi panginten tiasa ngabantosan anjeunna supados terang yén omongan jaman baheula tiasa hésé pikeun anjeun.
Hayu anjeunna terang éta anjeun nuju damel di dinya , sareng éta anjeun terang éta mangrupikeun hasil tina rasa teu aman anjeun , tapi éta anjeunna kedah gampang pikeun anjeun lamun anjeun henteu ngaréaksikeun ogé ngobrolkeun cinta sareng kahirupan séks na sateuacan anjeun sumping.
Sugan, upami aya hiji pemicu khusus pikeun perasaan timburu ieu, sapertos hiji nami atanapi tempat, anjeun tiasa nyungkeun anjeunna nyingkahan topik nalika mungkin.
