Upami anjeun merjuangkeun hudang mimiti unggal énjing, anjeun kedah nuturkeun prosés ieu pikeun ningkatkeun kabersihan bobo anjeun. Éta kalebet 13 tip pikeun diterapkeun.
Upami pasangan anjeun sangsara tina nyeri kronis, cobian nuturkeun sababaraha naséhat ieu pikeun ngabantosan aranjeunna dirojong sareng dihibur.
Upami anjeun merjuangkeun bobo, cobian salah sahiji tina 8 téhnik ieu anu tiasa ngabantosan anjeun bersantai sareng kumalayang di handapeun satengah jam.